Viele Menschen leiden unter Haarausfall, Aber die meisten Menschen sprechen nicht darüber und kennen nicht einmal den Grund, warum ihr Haar ausfällt, dünner wird oder verschwindet. Es ist schwierig, darüber nachzudenken oder zu sprechen, und noch schwieriger, sich damit abzufinden.
Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht allein sind. Mehr als 80 Millionen Amerikaner sind von Haarausfall betroffen, sowohl Männer als auch Frauen. Bei 40 % der Männer beginnen die Probleme mit den Haarfollikeln im Alter von 35 Jahren, bei Frauen im Alter von 40 Jahren. Dieser Prozentsatz steigt auf über 70 % (fast doppelt so hoch!) bei Männern im Alter von 80 Jahren und bei Frauen im Alter von 60 Jahren.
Der Monat August wurde von der American Academy of Dermatology zum Monat der Sensibilisierung für Haarausfall erklärt. Ziel dieser landesweiten Veranstaltung ist es, über Haarausfall aufzuklären (Ursachen und beste Formen der Wiederherstellung) und die Betroffenen zu ermutigen, proaktiv zu handeln und zu erkennen, dass sie nicht allein sind.
Hier sind einige häufige Ursachen für Haarausfall:
ANDROGENETISCHE ALOPÄZIE
Androgenetische Alopezie ist die häufigste Form des Haarausfalls bei Männern und Frauen (bei Männern auch als „male-pattern baldness“ bekannt, siehe unten). Die androgenetische Alopezie beruht auf der Wirkung von Hormonen, den so genannten Androgenen, die unter anderem für die Regulierung des Haarwachstums wichtig sind. Die Krankheit kann vererbt werden und hängt wahrscheinlich mit einer erhöhten Androgenaktivität zusammen. Bei Frauen beginnt die androgenetische Alopezie in der Regel mit einer Ausdünnung der Scheitellinien, gefolgt von einem verstärkten Haarausfall.
2. MÄNNLICHE Kahlköpfigkeit
Ungefähr 2 von 3 Männern leiden bis zum Alter von 60 Jahren an Haarausfall, und die häufigste Ursache ist die männliche Glatze. Sie wird durch männliche Sexualhormone und eine Kombination von Genen verursacht und führt in der Regel dazu, dass die Haare in einem bestimmten Muster, beginnend über beiden Schläfen, ausfallen. Auch das Haar am Scheitel beginnt zu schütter werden und wird allmählich kahl.
3. HYPOTHYROIDISMUS
Unter Hypothyreose versteht man eine Unterfunktion der Schilddrüse. Diese Drüse befindet sich im Nacken und produziert Hormone, die für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung wichtig sind. Wenn die Schilddrüse (aus gesundheitlichen Gründen) nicht genügend Hormone produziert, kommt es langsam zu Haarausfall. Eine Schilddrüsenunterfunktion ist sehr häufig, und wenn sie unbehandelt bleibt, kann es zu anhaltendem Haarausfall kommen.
ERNÄHRUNGSMÄNGEL
Haarausfall kann auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen sein. Neben internen gesundheitlichen Gründen gibt es einige Lebensmittel, die die Follikel in Bedrängnis bringen, insbesondere wenn sie über die Norm hinaus konsumiert werden.
- Zucker – Zucker produziert Insulin und Androgen, das männliche Hormon, das dafür bekannt ist, dass es die Haarfollikel schrumpfen lässt und Haarausfall verursacht. Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln, Brot, Nudeln und weißer Reis haben einen hohen glykämischen Index, wodurch Zucker schnell abgebaut wird und Entzündungen verursacht.
- Frittierte Lebensmittel – Fettreiche, frittierte Lebensmittel enthalten oft hydrierte Öle, die zu Haarausfall beitragen können. Bei fettreicher Ernährung steigt der Testosteronspiegel, was zu Haarausfall bei Männern führen kann.
- Selen – Obwohl der Körper nur geringe Mengen Selen benötigt, kann ein Zuviel davon ebenfalls zu Haarausfall führen. Selen ist in Austern, Thunfisch und Vollkornbrot enthalten.
- Lebensmittel mit hohem Vitamin-A-Gehalt – Man kann immer davon ausgehen, dass ein Zuviel von einer guten Sache zu einer schlechten Sache führen kann. Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass Lebensmittel oder einzelne Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Vitamin-A-Gehalt zu Haarausfall führen können.
Außerdem kann auch ein Mangel an bestimmten Nahrungsmitteln Haarausfall auslösen. Durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel können Sie Ihre Ernährung verbessern und das Ausdünnen und/oder Ausfallen der Haare verhindern. Ein Mangel an Vitamin B, Eiweiß und Eisen kann Haarausfall begünstigen, während Lebensmittel, die Vitamin C, Kieselsäure, Zink und Schwefel enthalten, gesünderes Haar und Wachstum fördern können.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Nährstoffhaushalt in Ordnung ist! Vergessen Sie nicht, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, um Ihre Ernährung zu überwachen.
5. STRESS
Physischer und emotionaler Stress können beide zu Haarausfall führen. Jedes traumatische körperliche Ereignis (Autounfall, Schwangerschaft, schwere Krankheit usw.) kann Haarausfall auslösen. Dr. med. Marc Glashofer, Dermatologe in New York City, erklärt: „Ein wirklich stressiges Ereignis kann den normalen Haarzyklus durcheinander bringen, so dass die Haare eher ausfallen. Emotionaler Stress verursacht wahrscheinlich weniger Haarausfall als physischer Stress, aber er kann auch eine Rolle spielen und ein bereits vorhandenes Problem verschlimmern.
6. ÜBERSTYLING
Das Styling von Haaren ist ein Hilfsmittel für individuellen Stil und Ausdruck, aber wenn es zu oft gemacht wird und nicht richtig behandelt wird, kann es zu Wurzelschäden und Haarausfall führen. Hitzebetriebene Haarstylinggeräte, scharfe chemische Produkte oder fest gebundene/gestylte Frisuren schaden dem Haar oft über einen längeren Zeitraum.
WAS SIE TUN KÖNNEN – VORBEUGUNG & WIEDERHERSTELLUNG
Millionen von Dollar geben die Verbraucher jedes Jahr für die Pflege, das Styling und die Wiederherstellung von Haaren aus. Das Haar bestimmt nicht, wer ein Mensch ist, aber es ist ein wichtiger Aspekt für uns. Es macht nur Sinn, dass wir in sie investieren, denn sie sind die Attraktion unserer Mähne.
Obwohl Haarausfall in irgendeiner Form im Laufe des Lebens unvermeidlich ist, gibt es durchaus Möglichkeiten, dünner werdendes oder ausfallendes Haar zu verhindern. Finden Sie heraus, was der Grund für Ihren Haarausfall ist, und nehmen Sie die notwendigen Änderungen vor, um die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern.
Investieren Sie in ein Low-Level-Lasergerät, um übermäßigen Haarausfall zu stoppen und das Wachstum von dickerem, gesünderem Haar zu fördern. Der Einsatz von klinischer Lasertechnologie kann dazu beitragen, das Haar langfristig zu erhalten und es sicher wiederherzustellen. Es gibt viele Lösungen, die das Problem vorübergehend beheben können, aber es ist am besten, in eine zu investieren, die den Haarausfall dauerhaft bekämpfen kann.
Der Schlüssel: Fördern Sie aktiven Haarausfall gegenüber passivem Haarausfall in Ihrer regelmäßigen Routine und Ihren Aktivitäten.
Der Schlüssel ist, aktiv zu sein, wenn es um die Behandlung Ihres Haarausfalls geht. Es ist immer am besten, proaktiv zu handeln, wenn der Haarausfall erstmals bemerkt wird. Auf diese Weise kann verhindert werden, dass das Haar früher ausfällt oder dünner wird, und das, was noch übrig ist, kann erhalten oder verbessert werden. Das Problem so früh wie möglich anzugehen, kann den Unterschied ausmachen.
Das Fazit
Niemand möchte Haarausfall erleiden. Haare sind eine Quelle von großem Stolz und Selbstvertrauen. Haarausfall ist weit verbreitet, daher ist es wahrscheinlich, dass die Menschen in Ihrer Umgebung bereits darunter leiden oder Anzeichen dafür bemerken. Hier bei iRestore wollen wir das Bewusstsein für Haarausfall schärfen und den Betroffenen helfen, indem wir uns gegenseitig unterstützen. Manche sehen Haarausfall als Schwäche, wir sehen ihn als Chance für Sie, die beste Version von sich selbst zu sein.
Angefangen bei unseren Lasergeräten in medizinischer Qualität bis hin zu unseren Haarpflegeprodukten wie unserem Shampoo, unseren Nahrungsergänzungsmitteln, unserem Serum und unseren Vitamin-Gummis bieten wir sichere und problemlose Lösungen für Haarwachstum und -wiederherstellung. Teilen Sie Ihre Geschichte mit uns, helfen Sie einem Freund oder erfahren Sie mehr über mögliche Lösungen – was auch immer es ist, wir sind immer für Sie da.
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