Ein Empath ist jemand, der sich der Emotionen der Menschen um ihn herum in hohem Maße bewusst ist, bis hin zu dem Punkt, dass er die Emotionen dieser Menschen fühlt. Ein Empath wird auch als jemand beschrieben, der die paranormale Fähigkeit besitzt, den mentalen oder emotionalen Zustand eines anderen Menschen wahrzunehmen. Sie können emotionale Hinweise wie Veränderungen im Tonfall und in der Körpersprache lesen, die anderen Menschen möglicherweise entgehen. Empathen haben einen hohen emotionalen IQ.

Sie können die Emotionen anderer Menschen als ihre eigenen empfinden.

Empathen haben so genannte Spiegelneuronen, die die Emotionen der Menschen um sie herum in ihrem Gehirn spiegeln, so dass sie sich fühlen, als wären es ihre eigenen. Wenn jemand traurig ist, werden Sie sich auch traurig fühlen, wenn jemand aufgeregt ist, werden Sie sich auch aufgeregt fühlen. Das kann überwältigend sein, besonders wenn man sich an einem öffentlichen Ort befindet oder mit sehr starken Emotionen zu tun hat. Ich lernte einmal einen Jungen namens Brian (kein echter Name) kennen, der mit Depressionen, Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken zu kämpfen hatte. Am ersten Tag, an dem ich ihn traf, waren wir in einem Raum mit anderen Leuten, er machte Witze, lachte am lautesten, für einen normalen Menschen sah er glücklich aus, und doch konnte ich mir nicht erklären, warum ich das Gefühl hatte, dass er traurig war. Wir wurden Freunde und er behielt das Schauspiel bei, und doch spürte ich jedes Mal, wenn ich ihn traf, einen tiefen, überwältigenden Schmerz in meiner Brust, der mich ganz verschlingen wollte. Ich versuchte, ihn dazu zu bringen, zuzugeben, dass es ihm nicht gut ging, aber vergeblich. Er fing an, ständig in mein Zimmer zu kommen, weil er sagte, dass es ihm dann besser ginge. Ich fing an, langsam alle Traumata herauszufinden, mit denen er zu kämpfen hatte, aber es forderte einen hohen Tribut von mir, es war anstrengend, ihn dazu zu bringen, etwas über seinen Schmerz zu sagen. Und ich habe gelernt, dass ein Empath dir nur helfen kann, wenn du bereit bist zu heilen. Ich begann, mich ständig deprimiert und selbstmordgefährdet zu fühlen, weil ich anfing, ihn jeden Tag zu sehen. Ich beendete den Kontakt zu ihm, weil ich erkannte, dass ich ihm nicht helfen konnte, wenn er nicht versuchte, sich selbst zu helfen. Ich habe mich immer schlecht gefühlt, weil ich jemanden aufgegeben habe, der mich brauchte, aber ich wusste auch, dass es für mich wichtig war, mich nicht in den Schmerz eines anderen hineinziehen zu lassen. Damals wusste ich noch nicht, dass ich ein Empath war oder wie ich mich von den Gefühlen anderer Menschen abgrenzen konnte.

Du erlebst überwältigende Emotionen an öffentlichen Orten.

In den meisten Fällen sind Empathen introvertiert, was dies erklären kann, aber du bist auch verzweifelt, weil du all die verschiedenen Emotionen an überfüllten Orten spürst. Wenn du mich jemals auf einer Party triffst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du mich in einer Ecke versteckt findest. Letzte Woche saß ich in einem Taxi, das sich in einem schlechten mechanischen Zustand befand. Der Fahrer fuhr so rücksichtslos, dass sich die Spannung der Leute noch erhöhte. Ich hatte das Gefühl, dass ich explodieren würde, denn einige Leute waren verängstigt, wütend und andere verängstigt. Ich stieg aus dem Taxi aus und bestieg ein anderes, das eine beruhigende Energie hatte. Ich habe mich oft dabei ertappt, dass ich in der Schule zusammengebrochen bin und Angstattacken bekommen habe, ohne zu wissen, warum.

Du kannst die Atmosphäre eines Raumes spüren.

Als Empath bist du sensibel für die Atmosphäre deiner Umgebung. Manche Umgebungen sind gut für Empathen, wie z.B. ein ruhiger Garten, ein schön dekoriertes Schlafzimmer, ein Museum oder eine Galerie, während andere einem die Energie entziehen, wie z.B. Clubs oder Orte mit lauten Menschen. Während ich dies schreibe, befinde ich mich in einem Wald, der einen Teich umgibt, weil mich die Energie an diesem Ort beruhigt. Empathen werden von schönen und beruhigenden Umgebungen angezogen. Ich erinnere mich an die Zeit, als ich gerade TINYBITSOFMADNESS kennengelernt hatte, und ich fand immer die Zeit, in ihr Zimmer zu gehen, weil es wunderschön war und eine starke positive Ausstrahlung hatte. Diese Anziehung zu schönen Orten hilft mir bei meiner Fotografie, weil ich immer schöne Orte finden kann, von denen aus ich fotografieren kann.

Die Leute kommen zu dir, um dich um Rat zu fragen.

Wenn du ein Empath bist, dann verbringst du wahrscheinlich deine Tage damit, deinen Freunden Ratschläge zu geben, nicht weil du so weise bist, sondern weil du mit Einsicht begabt bist. Du kannst die Dinge herausfinden, die Menschen nicht sagen, wenn sie um Hilfe bitten, aber vor allem, weil du ein guter Zuhörer bist. Das kann schwierig sein, weil du so viele Informationen aufnimmst, ohne etwas preiszugeben. Manchmal haben Sie auch mit Ihrem eigenen emotionalen Gepäck zu kämpfen, aber Sie sind darauf programmiert, die Gefühle anderer Menschen vor Ihre eigenen zu stellen. Das macht es auch leicht, ausgenutzt zu werden. Manche Menschen kommen nur zu Ihnen, wenn sie sich etwas von der Seele reden müssen oder wenn sie ein Problem haben, ohne sich jemals die Zeit zu nehmen, auch nach Ihnen zu sehen. Ich hatte einmal eine Freundin, die nur mit mir sprach, wenn sie Probleme hatte. Ich habe mich ständig nach ihr erkundigt, aber als ich versuchte, sie zu erreichen, war sie geistesabwesend. Zuerst dachte ich daran, ihr den Kontakt abzubrechen, aber dann dachte ich, dass es vielleicht meine Aufgabe ist, für sie da zu sein, ob sie das nun erwidert oder nicht. Es ist kein Muss für Empathen, für jeden da zu sein, es muss eine Entscheidung sein, die man trifft.

Liebe und intime Beziehungen sind ein Wirbelwind für dich.

„Beziehungen können für jeden eine Herausforderung sein, aber stellen Sie sich vor, wie viel größer die Herausforderungen sind, wenn Sie jede kleine Stimmung, Irritation oder ja, sogar Lüge Ihres Partners spüren können.“

aus einem Aufsatz von Highly Sensitive Refugee.

Es ist ein ständiger Kampf zwischen dem Wunsch, allein zu sein und dem Wunsch, mit Ihrem Partner zusammen zu sein. Das Problem ist, dass ich jeden Energieabfall so sehr spüre, als würde man einen Schlag ins Gesicht spüren. Ich kann die Absichten von jemandem erkennen, wenn ich nur mit ihm rede. Wenn man alle Emotionen des Partners spürt, kann man das Gefühl haben, die Beziehung aufgeben zu müssen. Das bedeutet nicht, dass Empathen sich nicht verabreden können, es bedeutet nur, dass sie einen verständnisvollen Partner brauchen, der weiß, dass sie regelmäßige Auszeiten brauchen und der sich auch der Bedürfnisse des Empathen bewusst ist.

Deine Emotionen ändern sich wie das Wetter.

Die Liste geht weiter und weiter, aber inzwischen hast du das Wesentliche verstanden.

Empathen haben die Fähigkeit, sogar die verborgensten Emotionen anderer zu sehen, was ihnen die Fähigkeit gibt, Menschen zu heilen oder ihnen bei ihrem Heilungsprozess zu helfen. Natürlich möchte man diesen Emotionen entkommen, aber es ist besser, sie zu fühlen, damit man besser versteht, was die Menschen um einen herum durchmachen. Sie sollten lernen, diese Emotionen von Ihren eigenen zu isolieren. Es kann wie ein Fluch erscheinen, all diese Dinge zu fühlen, aber wenn du lernst, deine Kräfte zu nutzen, wirst du sehen, wie wohltuend sie für die Menschen sein können, die du triffst.

Mach dich selbst und deine geistige Gesundheit zu einer Priorität, denn du kannst anderen nicht helfen, wenn du nicht im richtigen Kopf bist. Unsere Generation wird versuchen, dich herunterzumachen, wenn du anderen zeigst, was du fühlst. Emotional zu sein wird als Schwäche angesehen, dabei sind Empathen eigentlich starke Wesen, die sich täglich ihren Gefühlen und denen anderer stellen. Wir sind eine Art Alchemisten, die die negativen Emotionen anderer in positive verwandeln und unser Licht mit der Welt teilen.

Als Empath wirst du verschiedene Menschen treffen, die jemanden brauchen, der ihnen zuhört, die eine Schulter zum Ausweinen brauchen, die jemanden brauchen, der sich bedingungslos um sie kümmert, du solltest bereit sein, all das zu tun, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, sondern einfach weil wir Wesen der Liebe und des Lichts sind.

Ich lerne immer noch, wie ich ein Heiler für all die verletzten Seelen sein kann, die mir über den Weg laufen, aber ich weiß, dass ich einen Schritt näher dran bin, weil ich dieses Wissen habe, die führende Hand von Gott selbst und den Empathen, die vor mir kamen.