Haben Sie schon einmal davon gehört, dass Bewegung als Unterrichtsmittel eingesetzt wird? In einigen Schulen und Kindertagesstätten zielt bewegungsbasierter Unterricht darauf ab, Kindern zu helfen, besser zu lernen und gleichzeitig die körperliche, soziale und emotionale Entwicklung zu fördern. In einer Zeit, in der das sitzende Verhalten bei Kindern und Jugendlichen zunimmt, ist jede Anstrengung, sie zu körperlicher Bewegung zu bewegen, eine gute Sache.

Wie Bewegung das Lernen fördert

Forschungen legen nahe, dass Kinder, die grobmotorische Fähigkeiten wie Gehen, Laufen und Springen entwickeln, auch ihre kognitiven Fähigkeiten ausbauen. Forscher glauben, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass die Hauptregion des Gehirns, die für die motorischen Fähigkeiten verantwortlich ist – das Kleinhirn -, auch mit unserer visuellen Verarbeitung, der räumlichen Wahrnehmung und den kognitiven Fähigkeiten verbunden ist.

Das bedeutet, dass Kinder, die ihr Gehirn für körperliche Bewegungen einsetzen, auch viele der gleichen neuronalen Bahnen trainieren und entwickeln, die der kognitiven Leistung dienen und umgekehrt. Körperliche Bewegung führt auch dazu, dass mehr Sauerstoff, Wasser und Glukose zu den Gehirnen gelangen, was ebenfalls die kognitive Aktivität fördert.

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Das beschreibt die grundlegende Theorie hinter Bewegung beim Lernen. Aber wie sieht es in der Praxis aus? Und was ist mit den Behauptungen, dass die Verbindung von Fächern wie Mathematik und Sprache mit Bewegung das Lernen tatsächlich verbessert?

Lehrer, die Bewegung in ihrem Unterricht einsetzen, gibt es in einer Vielzahl von Schulen und Kontexten, aber vor allem zwei Erziehungsmodelle sind wahrscheinlich am bekanntesten für den Einsatz von Bewegung: Waldorf und Montessori.

Aktives Lernen in Waldorfschulen

Die Waldorfpädagogik, auch bekannt als Steiner-Pädagogik, wurde von dem Österreicher Rudolf Steiner (1861-1925) konzipiert. Der Ansatz der Waldorfpädagogik zielt darauf ab, die akademischen, künstlerischen und praktischen Fähigkeiten der Schüler in integrierter Weise zu entwickeln, und dazu gehört auch die Einbeziehung von körperlicher Bewegung in einige Unterrichtselemente.

Vor allem im frühkindlichen Bereich ist es bekannt, dass Lehrer in Waldorfschulen die Kinder beim Erlernen von Inhalten zu körperlichen Bewegungen anleiten. Zum Beispiel können die Lehrer die Schüler zu rhythmischen Bewegungen und Klatschen anleiten, während sie zählen oder das Alphabet üben. Alle Formen der körperlichen Aktivität sollen die Schüler auch besser auf die anschließende sitzende akademische Arbeit vorbereiten.

Bewegung im Montessori-Klassenzimmer

Ähnlich wie die Waldorfpädagogik zielt die von Maria Montessori (1870-1952) entwickelte Montessori-Methode darauf ab, Kinder in ihrer ganzheitlichen Entwicklung zu unterstützen – körperlich, sozial, emotional und kognitiv. Teil dieses Ansatzes ist es, körperliche Bewegung in die täglichen Spiel- und Lernaktivitäten zu integrieren.

Montessori erkennt an, dass die frühe Entwicklung von Kindern eng mit körperlicher Bewegung verbunden ist, wobei sie davon ausgeht, dass Bewegung ihr Gehirn auf andere Weise stimuliert, als wenn sie passiv zusehen und zuhören. Von Maria Montessori wird gesagt, dass sie geschrieben hat: „Einer der wichtigsten praktischen Aspekte unserer Methode besteht darin, das Training der Muskeln in das Leben der Kinder einzubeziehen, so dass es eng mit ihren täglichen Aktivitäten verbunden ist.“

Auch hier können wir davon ausgehen, dass das Kleinhirn an diesem Prozess beteiligt ist – es entwickelt jene neuronalen Netzwerke, die für motorische Fähigkeiten, räumliche Wahrnehmung und kognitive Prozesse im Gehirn zuständig sind.

Fun fact: Maria Montessori wurde für ihre Innovationen in der Pädagogik dreimal für den Friedensnobelpreis nominiert.

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Beispiele aus dem Klassenzimmer

Waldorf- und Montessori-Schulen sind vielleicht die bekanntesten Befürworter von Bewegung beim Lernen, aber die gleiche Theorie gilt auch für Lehrer aller anderen Schulen, die Bewegung in ihren Unterricht integrieren. Sie können Bewegung und Lernen durch Spielen im Freien oder bei der Gartenarbeit, durch konstruktives Spiel wie das Bauen mit Bauklötzen, durch Erkundungsspiele wie Verstecken und Schnitzeljagden und durch funktionelles Spiel wie Ballwerfen beim Lernen von Vokabeln und Geschichten oder Tanzen und Singen beim Üben von Addition und Subtraktion in Mathematik verbinden.

Während viele der mit Lernen und Bewegung verbundenen Praktiken nicht neu sind, ist die Gehirnforschung, die sie unterstützt, noch relativ jung. Mit der fortschreitenden Erforschung der kindlichen Gehirnentwicklung werden wir in den kommenden Jahren vielleicht noch mehr Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität und Lernen feststellen können.