Nächtliche Harninkontinenz ist ein häufiges Problem für viele Männer. Ganz gleich, ob Ihre Blase nicht in der Lage ist, die erforderliche Urinmenge über einen längeren Zeitraum zu halten, oder ob Ihr Körper zu viel Urin produziert, nächtliche Inkontinenz kann zu Unbehagen führen, Probleme mit der Hautgesundheit verursachen und Ihren Schlaf beeinträchtigen.
Hier sind einige der häufigsten Ursachen für nächtliche Inkontinenz bei Männern.
Der Altersfaktor
Mit zunehmendem Alter werden die Nerven, das Gewebe und die Muskeln in Ihrem Körper schwächer und verlieren ihre natürliche Elastizität. Bei Männern kann dies oft die Funktion der Blase beeinträchtigen und zu nächtlicher Inkontinenz führen.
Ein weiterer Grund könnte sein, dass mit zunehmendem Alter die Produktion bestimmter Hormone in Ihrem Körper nachlässt. Diese Hormone tragen dazu bei, dass sich der Urin in der Blase konzentriert, so dass man ihn zumindest bis in die frühen Morgenstunden zurückhalten kann.
Vergrößerte Prostata
Eine vergrößerte Prostata ist eine häufige Erscheinung bei älteren Männern. In vielen Fällen ist die Erkrankung nicht schwerwiegend und stellt keine Gefahr für Ihre Gesundheit dar. Sie kann jedoch dazu führen, dass Sie Ihre Blase nicht mehr entleeren können, und der Urin kann zu tropfen beginnen.
Die vergrößerte Prostata kann die Harnröhre blockieren, wodurch die normale Blasenentleerung gestört wird. Diese Art von nächtlicher Überlaufinkontinenz tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Andere Erkrankungen wie Diabetes, eingeschränkte Nervenfunktion und übermäßiger Alkoholkonsum können ebenfalls zu nächtlicher Harninkontinenz beitragen.
Harnwegsinfektion (UTI)
Wenn Sie an einer Harnwegsinfektion leiden, kann diese manchmal eine Blaseninkontinenz auslösen, sowohl tagsüber als auch nachts. Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion, z. B. wenn Sie beim Wasserlassen Beschwerden haben oder wenn Sie unerklärliche Bauchschmerzen oder leichtes Fieber haben.
Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, wird er Ihnen Medikamente verschreiben, um den Zustand zu beheben. Dies sollte Ihr Problem der nächtlichen Harninkontinenz verbessern, wenn die Ursache eine Harnwegsinfektion ist.
Flüssigkeit trinken oder bestimmte Medikamente einnehmen
Sie sollten darauf achten, ob Sie zu kurz vor dem Schlafengehen oder über den Tag verteilt zu viel Flüssigkeit trinken. Einige Stunden vor der Schlafenszeit sollten Sie weniger Flüssigkeit zu sich nehmen. Vermeiden Sie Koffein oder Alkohol am späten Abend oder in der Nacht. Gehen Sie auf jeden Fall auf die Toilette, bevor Sie ins Bett gehen.
Manchmal kann ein bestimmtes Medikament oder ein pflanzliches Präparat, das Sie einnehmen, Ihrem Körper Flüssigkeit entziehen und so zu Ihrer nächtlichen Harninkontinenz beitragen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob dies eine mögliche Ursache ist und ob das Medikament ersetzt werden kann oder ob es tagsüber statt nachts eingenommen werden kann.
Herzleiden
Wenn Ihre Herzfunktion weniger als normal ist, pumpt es das Blut möglicherweise nicht so, wie es sollte. Dies kann unter anderem zu einer Flüssigkeitsansammlung führen (die Sie vor allem in den Knöcheln bemerken können). Wenn Sie sich zum Schlafen hinlegen, schwemmt Ihr Körper die überschüssige Flüssigkeit aus. Dies kann zu nächtlicher Harninkontinenz beitragen, und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, um die richtige Diagnose zu stellen.
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