Seit Jahrhunderten haben Künstler Farben manipuliert, um bestimmte Reaktionen bei ihrem Publikum hervorzurufen. Innenarchitekten, Werber und andere wählen Farben routinemäßig danach aus, wie sie auf Menschen wirken. Aber beeinflussen Farben wirklich das menschliche Verhalten? Wenn ja, können diese Wirkungen ermittelt, gemessen und als Hilfsmittel zur Verbesserung unseres Lebens eingesetzt werden?

Farbpsychologie

Die Farbpsychologie, die Erforschung der Auswirkungen von Farben auf Stimmung und Verhalten, ist eine relativ neue Wissenschaft, und die Bestimmung der Auswirkungen von Farben, wenn überhaupt, war bisher schwierig. Die Forschung wird durch eine Reihe von Faktoren erschwert:

• Farbe selbst ist nicht einfach. Farbton, Sättigung und Helligkeit müssen alle berücksichtigt werden. Von jeder Farbe gibt es viele Schattierungen. Welcher Farbton soll getestet werden? Werden die Ergebnisse auch für andere Farbtöne gelten, oder wirken verschiedene Farbtöne derselben Farbe unterschiedlich auf den Menschen?

• Unsere Farbwahrnehmung wird von einer Reihe von Faktoren beeinflusst, und ein und dieselbe Farbe kann unter verschiedenen Bedingungen ganz unterschiedlich erscheinen. In der Abbildung rechts zum Beispiel sind die mit A und B bezeichneten Quadrate in Wirklichkeit derselbe Grauton (ich habe es auch nicht geglaubt, aber der Beweis findet sich auf der Website von MIT-Professor Edward H. Adleson).
• Es ist schwierig, tatsächliche physiologische Reaktionen von kulturell erlernten Reaktionen und individuellen Vorlieben zu unterscheiden. Ein Beispiel: Studien haben gezeigt, dass die Farbe Rot den Blutdruck und die Pulsfrequenz erhöhen kann. Handelt es sich dabei um eine physiologische Reaktion, oder liegt es daran, dass die Versuchsperson gelernt hat, Rot mit Alarmen und Warnungen zu assoziieren? Oder hat die Verabredung dieser Person am Abend zuvor einfach ein sehr aufreizendes rotes Kleid getragen?

Farbe und Kultur

Ein großer Teil der Wirkung einer Farbe kann auf die Bedeutungen zurückzuführen sein, die dieser Farbe innerhalb einer bestimmten Kultur zugewiesen werden und die von einer Kultur zur anderen sehr unterschiedlich sein können. In den USA zum Beispiel tragen Bräute Weiß, aber in einigen asiatischen Kulturen wird Weiß mit Tod und Trauer assoziiert.

Selbst innerhalb ein und derselben Kultur können Farben je nach Kontext unterschiedliche (manchmal sogar gegensätzliche) Bedeutungen haben. Der Bösewicht trägt vielleicht Schwarz, aber das tun auch die Richter im Gerichtssaal. Rot kann eine Warnung vor drohender Gefahr sein, aber am Valentinstag werden Karten mit roten Herzen ausgetauscht.

Individuen haben auch ihre eigenen subjektiven Farbvorlieben und haben oft auch einzigartige Assoziationen zu bestimmten Farben. Wenn Ihr Großvater zum Beispiel immer einen leuchtend gelben Jeep fuhr (so wie mein Großvater), dann assoziieren Sie vielleicht unbewusst leuchtendes Gelb mit Glücksgefühlen.

Warme und kühle Farben

Es gibt zwar keine definitiven, universellen Reaktionen auf Farben, aber einige Verallgemeinerungen können gemacht werden. Farben am roten Ende des Spektrums werden als „warme“ Farben betrachtet, während Farben im blauen Bereich als „kühl“ gelten. Warme Farben werden im Allgemeinen als anregender empfunden als kühle, die als beruhigend gelten.

Sanftere Farbtöne sind beruhigender. Rosa, das eigentlich ein leichter Rotton ist, kann beruhigend wirken, obwohl Rot eine anregende Farbe ist, und Himmels- oder Babyblau ist beruhigender als Marineblau.

Farbbedeutungen

Die Verwendung von Farben zur Beeinflussung von Stimmung und Verhalten ist keine exakte Wissenschaft. Die Variablen sind zu zahlreich, und die Unterschiede in der Reaktion von einem Individuum zum anderen sind zu groß. Dennoch deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass einige Farben messbare physiologische Wirkungen auf viele Menschen haben, wenn auch nicht auf alle.

Kulturell erlernte Bedeutungen von Farben sind ebenfalls sehr mächtig und können dazu verwendet werden, die Stimmung und das Verhalten einiger Menschen subtil zu beeinflussen. Die folgende Liste erörtert einige der Bedeutungen, die in den USA und anderen westlichen Gesellschaften üblicherweise mit verschiedenen Farben assoziiert werden, sowie gegebenenfalls die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien zu bestimmten Farben:

• Rot: steht für Gefahr, Warnung oder Fehler, aber auch für Wärme, Liebe, Leidenschaft und intensive Gefühle. Kann auch Tapferkeit, Krieg oder Blut symbolisieren. Einige Studien haben gezeigt, dass es den Appetit anregt (deshalb gibt es in McDonald’s-Restaurants so viel Rot) und die Genauigkeit bei bestimmten Aufgaben verbessert.

• Rosa: Der hellere Farbton von Rot steht für Liebe und Romantik sowie für Weiblichkeit. Rosa wird im Allgemeinen eine beruhigende Wirkung zugeschrieben.

• Gelb: Diese helle, aufmerksamkeitsstarke Farbe gilt als sonnig und fröhlich, doch Studien haben paradoxerweise auch gezeigt, dass sie bei längerer Einwirkung Erwachsene die Fassung verlieren und Babys zum Weinen bringen kann. Gelb ist auch die Farbe, die das Auge am meisten ermüdet.

• Blau: wird eine beruhigende Wirkung zugeschrieben. Dunklere Blautöne (wie bei Polizeiuniformen und Geschäftsanzügen) können Zuverlässigkeit und Sicherheit suggerieren. Die Farbe wird auch oft mit Traurigkeit assoziiert. Studien deuten darauf hin, dass die Farbe Blau die Produktivität und Kreativität steigern und sogar die Körpertemperatur und den Pulsschlag senken kann.

• Orange: Als Kombination von Gelb und Rot ist Orange auch eine warme, anregende und aufmerksamkeitsstarke Farbe.

• Braun: dunklere Schattierungen von Rot, Gelb und Orange sind warm, aber weniger anregend. Diese erdigen Farben können Stärke und Sicherheit suggerieren.

• Grün: eine Kombination aus Blau und Gelb, ist diese Farbe im Allgemeinen eine physisch beruhigende Farbe, die gleichzeitig einen emotionalen Auftrieb erzeugen kann. Grün ist die Farbe, die am meisten mit der Natur assoziiert wird, und bedeutet manchmal Glück oder Geld (weshalb Grün im Extremfall auch mit Neid assoziiert wird).

• Lila: wird mit Königtum, Reichtum und Luxus sowie mit Spiritualität und Weisheit assoziiert. Lila kann exotisch wirken, aber manchmal auch übertrieben. In manchen Fällen kann Lila deplatziert oder sogar künstlich wirken.

• Weiß: steht für Reinheit, Unschuld und Güte (der Gute ist derjenige mit dem weißen Hut). Weiß lässt einen Raum heller und geräumiger erscheinen, aber zu viel Weiß kann eine sterile, kalte Wirkung haben.

• Schwarz: steht für Tod, Trauer und das Böse (man denke an Darth Vader), aber auch für Raffinesse, wie bei formeller Kleidung, und Autorität, wie bei der Robe eines Richters.

• Grau: buchstäblich eine Farbe der „Mitte“, Grau ist eine praktische, zeitlose Farbe, aber auch langweilig oder sogar deprimierend, wenn sie im Übermaß verwendet wird. Grau ermüdet die Augen von allen Farben am wenigsten.

Verwendung von Farbe im eigenen Leben

Farbe ist ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre eigene Stimmung, Ihr Verhalten und Ihre Leistung verändern können. Leider gibt es zwar allgemeine Richtlinien, aber niemand kann Ihnen genau sagen, wie man es macht.

Die hier besprochenen allgemeinen Grundsätze sind ein guter Anfang. Vielleicht möchten Sie noch mehr von den Farbexperten lernen, aber letztendlich müssen Sie experimentieren und die Auswirkungen verschiedener Farben, Schattierungen und Farbkombinationen auf Sie persönlich feststellen. Sie können dann beginnen, diese Farben zu nutzen, um positive Ergebnisse in Ihrem Leben zu erzielen.

Renato am 12. Juli 2019:

Haben Sie einen Fragebogen darüber, wie Farbe die Stimmungen des Einzelnen beeinflusst?

Gracie am 17. April 2019:

Thx. Das hat mir bei meinem Wissenschaftsprojekt sehr geholfen.

Sheri am 07. April 2019:

Es sind tolle Informationen und ich möchte mich bedanken.

Sueany Goodheart am 12. Februar 2019:

kann ich Infos über die Zusammenfassung bekommen, wie Farben das menschliche Verhalten beeinflussen

Jemimah am 07. Januar 2019:

Das klingt interessant und wird mir bei meinem baldigen Wissenschaftsprojekt helfen

Ariana am 04. Januar 2019:

Das hat mir sehr bei meinem Wissenschaftsprojekt geholfen .

Heena am 19. Juli 2018:

Kann mir bitte jemand mit ein paar Referenzen helfen, um die Auswirkungen von Farbe und Textur oder die Psychologie von Kindern mit geistiger Behinderung zu verstehen?

Mae Hanson aus Genf am 24. Mai 2016:

Sehr interessantes Zentrum. Ich war immer vorsichtig bei der Wahl der richtigen Farbschemata für die Dekoration meines Hauses und habe festgestellt, dass die Menschen eher entspannt fühlen, wenn ich die Wände heller, kühleren Farben streichen. Jetzt verstehe ich, warum. Danke!

Suzie aus Carson City am 03. Mai 2016:

Hallo Doc….Ich bin auf diese Seite gestoßen und habe sie gerne gelesen. Ich finde es faszinierend als auch lehrreich. Farben spielen eine wichtige Rolle in vielen Bereichen unseres Lebens. Danke für diesen gut geschriebenen Artikel.

HK aus London am 03. Dezember 2014:

Cooler Hub. Man sagt auch, dass Menschen in kälteren Klimazonen eher wärmere Farben wie Gelb mögen und Menschen in wärmeren Klimazonen eher kühle Farben wie Blau.

Brendan Spaar aus Alpharetta, GA am 02. Dezember 2014:

Ich interessiere mich schon seit vielen Jahren für Farbpsychologie. Meine Mutter las darüber, als sie in den 70er Jahren in der High School war. Ihr Lieblingsbuch war „Der Luscher-Farbtest“. Ich glaube, Persönlichkeiten haben „Farben“ & Das Verständnis der Qualitäten, die mit jeder einzelnen verbunden sind, ist wertvoll, um zu verstehen, wie man am besten mit Menschen auskommt.

Mark Tulin aus Ventura, Kalifornien am 26. Oktober 2014:

Ich habe diesen informativen Hub über Farben und wie sie unsere Stimmungen beeinflussen können, wirklich genossen. Auch die Struktur und Präsentation des Hubs hat mir gefallen. Daumen hoch.

jeswill01 am 07. März 2013:

Meine (inzwischen verstorbene) Mutter litt die meiste Zeit ihres Erwachsenenlebens an einer psychischen Erkrankung. Sie litt unter schweren Stimmungsschwankungen, die wir heute als „bipolar“ bezeichnen. Hätte sie in unserer heutigen Generation gelebt, hätte man sie mit Medikamenten in den Griff bekommen können. Die Farbe Rot löste bei ihr manische Reaktionen aus. Wenn ein Freund ein rotes Hemd trug oder sie ein rotes Autobahnschild sah, verfiel sie fast sofort in ihr schlimmstes Verhalten. Deshalb frage ich mich, ob es etwas in ihr gab, das über ihre Krankheit hinausging und diese emotionalen Reaktionen auslöste. Deshalb haben wir immer versucht, meine Mutter nicht mit roten Dingen in Berührung kommen zu lassen. Die Folgen waren unmittelbar und sehr negativ.

Glen Nunes (Autor) aus Cape Cod, Massachusetts am 02. Januar 2013:

Narcisse – Ich bin froh, dass du hier etwas gefunden hast, das hilfreich war. Ich hoffe, du hast eine gute Note für dein Wissenschaftsprojekt bekommen.

Narcisse am 31. Dezember 2012:

Danke! Das hat mir sehr bei meinem Wissenschaftsprojekt für die Schule geholfen 🙂

Harry Styles on October 14, 2012:

Thanks! Das wird mir und den Jungs wirklich helfen, während unserer anstrengenden Touren durch London und bald auch durch die ganze Welt zu entspannen:) xx

Glen Nunes (Autor) aus Cape Cod, Massachusetts am 28. April 2012:

Interessanter Punkt, Scott. Ich denke, da das Sehen vielleicht unser wichtigstes Mittel ist, um die Welt wahrzunehmen, und Farbe ein so wichtiges Element des Sehens ist, ist es nicht unvernünftig zu denken, dass Farbe eine physiologische Wirkung haben könnte. Es ist ein starker Reiz, der auf das Gehirn einwirkt – wie könnte er da keine Wirkung haben?

Danke für Ihren Kommentar!

scottcgruber aus USA am 28. April 2012:

Interessanter Knotenpunkt! Ich frage mich, wie viel von der Psychologie der Farbe mit der Physiologie zu tun hat. Die drei Arten von Zapfenzellen in unseren Augen reagieren auf blaues, grünes und rotes Licht. Alle anderen Farben sind Mischungen dieser Farben. Das könnte einer der Gründe dafür sein, dass Blau und Grün als beruhigend empfunden werden, da sie weniger Neuronen zum Feuern benötigen. Auf jeden Fall etwas zum Nachdenken.

Glen Nunes (Autor) aus Cape Cod, Massachusetts am 27. April 2012:

Danke PWalker. Ich weiß genau, dass Farbe die Stimmung beeinflusst, und ich glaube, dass zumindest ein Teil der Wirkung physiologisch ist. Ich habe es nicht bewusst getan, aber jemand hat mich einmal darauf hingewiesen, dass ich oft „laute“ Hemden trage, wenn ich niedergeschlagen bin. Ich schätze, ich fühle mich instinktiv zu leuchtenden Farben hingezogen, um mich aufzumuntern.

PWalker281 am 25. April 2012:

Ich finde, dass Blau, Grün und Lila sehr beruhigend sind und habe viele dieser Farben in meinem Kleiderschrank. Ich kann es nicht ertragen, Rot und Gelb zu tragen, es sei denn, sie werden mit Blau kombiniert, um die „Wirkung“ zu mildern. Ich glaube definitiv, dass Farben die Stimmung beeinflussen und bestimmte körperliche Reaktionen hervorrufen, denn ich kann den Unterschied „spüren“, je nachdem, was ich trage oder wie die Farbgebung eines Raumes ist, in dem ich mich befinde. Sehr informativer und gut geschriebener Hub. Hochgevotet und interessant.