Die Schauspielerin Drew Barrymore ist bekannt für ihre bodenständige Art und ihr sympathisches Auftreten. Zuletzt spielte sie die Hauptrolle in der Netflix-Serie Santa Clarita Diet, die vor kurzem nach drei Staffeln abgesetzt wurde. Seit ihrer Rolle in dem Blockbuster E.T.: Der Außerirdische im Jahr 1982 im Alter von nur 7 Jahren ist Barrymore eine feste Größe im Showbiz.

Der Filmstar hat sich schon immer für eine positive Körperwahrnehmung und Akzeptanz stark gemacht. Anfang dieser Woche teilte Barrymore auf Instagram ihren Kampf mit dem Gewicht und zeigte ihren veränderten Körper, den sie ihrem „erstaunlichen“ Fitnesstrainer verdankt.

Barrymore umarmt ihren Körpertyp

Die „Charlie’s Angels“-Darstellerin kennt den Druck, der auf Frauen ausgeübt wird, um einen bestimmten Körpertyp zu erreichen und beizubehalten, nur zu gut, weigert sich aber, diesen Druck zu akzeptieren.

„Ich habe es nie getan und werde es auch nie tun“, sagte Barrymore letztes Jahr zu People. „Ich denke, es ist Quatsch. Ich war schon immer eine große Verfechterin davon, die eigenen Gene zu akzeptieren, denn ich war von Natur aus nie so dünn.“

Barrymore hat sich entschieden, ihre Form anzunehmen und sich auf ihre wahren Prioritäten zu konzentrieren, anstatt zu versuchen, gegen die Natur zu arbeiten. „Mein Zielgewicht ist mir nicht leicht gefallen – es ist ein totaler Sisyphus-Kampf“, teilte sie mit. „Ich wusste einfach, dass ich genetisch bedingt hungern und 24 Stunden lang trainieren müsste, um diesen Körper zu bekommen, und das war einfach nicht meine Priorität.“

Als Mutter von zwei kleinen Töchtern legt Barrymore großen Wert auf ihre Gesundheit und stellt Wellness über das Erreichen eines bestimmten Gewichts. „Irgendwann kommt man an einen Punkt, an dem man merkt, wie wichtig die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Das ist ein Muss“, sagte der Santa Clarita Diet-Star. „Ich möchte in der Lage sein, meine Kinder herumzujagen und eine Vollzeit-Mutter zu sein, und als alleinerziehende Mutter ist es manchmal eine doppelte Arbeitsbelastung… Ich muss mich wirklich um mich selbst kümmern.“

Lob für ihre Fitness-Partnerin

Anfang der Woche lobte Barrymore ausführlich ihre Fitnesstrainerin Marnie Alton, die offenbar schon seit einiger Zeit mit der Schauspielerin zusammenarbeitet, um sie für ihre vorherige Netflix-Show in Form zu bringen.

„Diese Frau ist meine langjährige Lehrerin und liebe, wichtige Freundin. Sie hat mir geholfen. Sie hat mich geheilt“, schwärmte Barrymore auf Instagram mit einem Bild der beiden über Alton. „Sie hat mich ermutigt, weiterzumachen, als ich das Gefühl hatte, stark zu sein, sei eine unüberwindbare Aufgabe. Wir kennen uns seit etwa 15 Jahren und als ich ihr sagte, dass ich meinen Körper für #SANTACLARITADIET umgestalten wollte, hat sie mir geholfen.“

Der Ever After-Star beschrieb liebevoll, wie Altons Anleitung ihr half, sich auf ihre Rolle als Sheila Hammond in Santa Clarita Diet vorzubereiten und sich dabei auf die allgemeine Gesundheit und nicht auf die Waage zu konzentrieren.

„Jedes Frühjahr, wenn ich anfing zu trainieren, um #SHEILAHAMMOND zu werden, war Marnie diejenige, die mich dorthin gebracht hat“, teilte Barrymore. „Ich habe 20 Pfund abgenommen und trainiert wie eine Mutter. Sie ist auch ein wunderbarer Mensch… Ihre Prioritäten sind am richtigen Platz… Wir hoffen, dass die Menschen in der Wellness-Welt tatsächlich in ihren Herzen und Köpfen gesund sind. Es geht nicht nur darum, Terminatoren zu sein! Es geht darum, wie man sich selbst findet. Wie man sein bestes Selbst ist.“

Barrymore zeigt alles

Im Sinne von Transparenz und Authentizität veröffentlichte Barrymore einen weiteren langen Post in den sozialen Medien mit einem Vorher-Nachher-Bild, das ihren Gewichtsverlust von 20 Pfund zeigt, und einer detaillierten Bildunterschrift, die ihre Reise zur Selbstakzeptanz und Wertschätzung dessen, was ihr Körper leisten kann, offenbart.

„Ich gehe auf und ich gehe ab. Die Achterbahn meines Körpers ist eine herausfordernde, aber schöne Fahrt“, teilte der Filmstar auf Instagram. „Ich habe zwei Kinder gemacht. Der wichtigste Grund, warum ich auf diesem Planeten bin, ist für sie! Es ist ein wahres Wunder, dass ich diese beiden Mädchen bekommen konnte. Also, was auch immer die Nachwirkungen auf meinen Körper sein werden, nun, bringt es hinter euch!“

Barrymore verriet auch, dass sie, wie viele Frauen, damit zu kämpfen hat, ihre Körperform anzunehmen und erinnert ihre Fans daran, dass das, was sie auf Zeitschriftencovern sehen, nicht immer der Realität entspricht.

„Das heißt, es gab Zeiten, in denen ich in meinem Kleiderschrank stand und einfach geweint habe. Ich hasste es, mich anzuziehen. Fühlte mich nicht gut!“, schrieb sie. „Es braucht so viel, damit ich anständig aussehe. Ich muss mich richtig ernähren und mir den Arsch abarbeiten! Ich kann nicht dagegen ankämpfen, dass ich die Neigung habe, der Pillsbury-Teigjunge zu sein! (Jetzt kann ich nur noch an Kipferl denken) Lassen Sie sich also nicht von dem täuschen, was Sie sehen, wenn Menschen direkt nach der Geburt dünn sind. Vergleichen Sie sich nicht mit den Zeitschriften und den roten Teppichen. Wenn ich auf irgendetwas, das ich seit der Geburt meiner beiden Kinder gemacht habe, anständig ausgesehen habe, habe ich mir den Weg dorthin gekrallt. Das kannst du auch!“

Die Schauspielerin teilte mit, dass sie endlich den „Sweet Spot“ der Balance und des Wohlbefindens gefunden hat, und ermutigte ihre Follower, den Kurs zu halten. „JETZT habe ich dieses schwer fassbare B namens BALANCE gefunden. 45! Ich habe nur 45 Jahre gebraucht, um mich selbst zu finden“, schrieb Barrymore. „Ich bin genau da, wo ich sein soll. Und es ist nicht perfekt. Aber das bin ich. Und was am wichtigsten ist, ich möchte es mit euch teilen.“

Kein Wunder, dass Barrymore über 12 Millionen Follower hat!