Ein subjektiver Leitfaden für die sichersten Länder Mittelamerikas

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Eine der größten Sorgen von Reisenden, die nach Mexiko oder Mittelamerika reisen, ist die Frage nach der persönlichen Sicherheit. Alles, was wir in den Nachrichten hören, sind schlechte Nachrichten, die uns Angst machen… Wie sieht also die Realität vor Ort aus, wenn es um die sichersten Länder Mittelamerikas geht? Es ist natürlich sinnvoll, sich eher für sicherere Reiseziele zu entscheiden, als sich in einem gefährlichen Gebiet unnötig in Gefahr zu begeben.

Nachdem ich die gesamte Region ausgiebig bereist habe, sowohl in Gegenden, die auf der Touristenroute liegen, als auch in solchen, die weit davon entfernt sind, habe ich das Gefühl, dass ich eine ziemlich gute Vorstellung vom allgemeinen Sicherheitsniveau in jedem Land habe.

Ich sollte anmerken, dass das sicherste Land nicht unbedingt auch das coolste oder interessanteste ist… Wenn Sie meine Meinung dazu hören wollen, dann lesen Sie bitte meinen Artikel über die besten Länder in Mittelamerika für Reisende.

Bevor wir uns mit der Liste der sichersten Länder Mittelamerikas befassen, wäre es jedoch hilfreich, über einige allgemeine Bedenken bezüglich der Sicherheit in Mittelamerika zu sprechen, sowie darüber, wie genau ich diese Urteile über einen Ort fälle.

Zunächst sollten wir ein paar Haftungsausschlüsse und Vorbehalte aus dem Weg räumen:

In dieser Liste geht es speziell um die sichersten Länder Mittelamerikas FÜR Reisende. Dies ist eine sehr wichtige Unterscheidung, da die lokale Gewalt (insbesondere die drogenbedingte Gewalt) fast nie Touristen oder Reisende betrifft.

Außerdem werden Ausländer größtenteils verschont, wenn es um diese Art von Instabilität und Gewalt geht. Ihre Erfahrung als Tourist in El Salvador unterscheidet sich sehr von der Erfahrung derjenigen, die in Armut am Rande der Gesellschaft leben und am stärksten von Unsicherheit, Drogengewalt, Banden usw. betroffen sind.

Die größte Sorge für Touristen in der gesamten Region besteht darin, nicht das Ziel von Diebstahl oder Raub zu werden (was hier eine berechtigte Sorge ist), aber nicht von offener Gewalt.

Meine eigene Einstufung der sichersten und gefährlichsten Länder in Zentralamerika ist völlig subjektiv und basiert nicht auf statistischer Gewalt (die wiederum größtenteils NUR Einheimische betrifft), sondern auf meiner eigenen Wahrnehmung sowie anekdotischen Beweisen von meinen Mitreisenden und Gesprächen mit ihnen.

Abgesehen davon habe ich eine Reihe von Orten bereist, die häufig als gefährlich wahrgenommen werden (wie Jemen, Kolumbien, Mexiko), was meine eigene Wahrnehmung von Risiko und Gefahr beeinflusst. Vor meinem Leben als Reisenomade habe ich auch in Großstädten wie Seattle oder Washington DC gelebt, die ihre eigenen Sicherheitsbedenken haben. Das soll nur heißen, dass Sie, wenn Sie Ihre kleine Heimatstadt noch nie verlassen haben, an JEDEM dieser Reiseziele besorgter, besorgter oder vorsichtiger sein könnten als ein anderer, erfahrenerer Reisender.

Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass uns während unserer langen Reise durch Mittelamerika NICHTS passiert ist. Das heißt, kein Diebstahl, keine Gewalt, kein Raub, usw. Also noch einmal, dies basiert auf meiner Wahrnehmung von Sicherheit und Unsicherheit, obwohl ALLE diese Länder für Touristen absolut sicher sind, solange man ein wenig Straßenverstand walten lässt, und was am wichtigsten ist, die überwiegende Mehrheit der Orte, an denen die meisten Touristen unterwegs sein werden (nicht wie wir, die quer durch die ganzen Regionen und Länder fahren, weit weg von den ausgetretenen Pfaden), sind sogar noch sicherer.

Außerdem versuche ich, das Land als Ganzes zu verallgemeinern… Natürlich gibt es in jedem Land Gebiete, die sicherer oder gefährlicher sind, genauso wie es in jeder Stadt Gebiete gibt, die sicherer oder gefährlicher sind. Wenn Sie sich in einem dieser Länder an einigermaßen beliebte Reiseziele begeben, sind Sie ziemlich sicher. Aber es kann und wird überall etwas passieren, sogar in einigen der „sichersten“ Reiseziele der Welt.

Sie haben kein „Glück“ gehabt, wenn Sie an diese Orte gereist sind und Ihnen nichts passiert ist (wie mir einige gesagt haben)… Das ist eine normale Erfahrung. Unglücklich wären die einzelnen Vorfälle, bei denen etwas Schlimmes passiert. Natürlich SOLLTE man sich auf der Straße zurechtfinden, aber es ist unwahrscheinlich, dass man auf einer kurzfristigen Reise (egal ob ein paar Wochen oder ein paar Monate) Pech hat. Die Wahrscheinlichkeit steigt natürlich, je länger Sie sich in Lateinamerika aufhalten.

WICHTIGST: Nehmen Sie mein Wort nicht als Evangelium, recherchieren Sie mehr, lesen Sie mehr Meinungen, sprechen Sie mit anderen Reisenden. Dies ist einfach meine ehrliche Meinung zu dieser Frage, basierend auf meinen Erfahrungen, Wahrnehmungen und denen, mit denen ich darüber gesprochen habe (die die Region ausgiebig bereist haben)…

Lassen Sie uns auf jeden Fall zu meiner Liste der sichersten Länder in Mittelamerika kommen, beginnend mit den vermeintlich gefährlichsten bis zu den vermeintlich sichersten.

Mexiko

Ich schließe Mexiko in diese Liste ein, weil es geographisch teilweise zu Zentralamerika gehört und von den Vereinten Nationen als Teil des zentralamerikanischen Geosystems betrachtet wird. Nicht nur das, sondern es bietet auch einen guten Rahmen oder eine Grundlage für die Bewertung der anderen Länder in Mittelamerika, da mehr Reisende mit Mexiko vertraut sind als mit seinen südlichen Nachbarn.

Mexiko ist unglaublich, ohne Zweifel. Während unserer gesamten Zeit in Mexiko und Mittelamerika hat sich Mexiko als das „beste“ Reiseland herauskristallisiert, einfach wegen der Vielfalt, die es zu bieten hat. Strände, Berge, Städte, Essen, Kultur, niedrige Kosten, und so weiter.

Es ist leider auch das, was ich als das gefährlichste Land in der Region ansehen würde, und auch hier denke ich nicht an die Drogengewalt und die Realität, der viele Einheimische ausgesetzt sind.

Die gefühlte Unsicherheit beim Reisen in Mexiko zieht sich durch weite Teile des Landes, von den Problemen nahe der Grenze im Zusammenhang mit dem Drogenhandel bis weit ins Landesinnere in Gebieten, die nicht so leicht vom Drogenhandel betroffen sind.

Manchmal verkleiden sich die Bösewichte sogar als falsche Polizisten, um Leute anzuhalten und auszurauben, vor allem in dysfunktionalen Bundesstaaten wie Sinaloa… Zu den bekanntesten Fällen gehörten die Australier, die in einer solchen Situation ermordet und dann zusammen mit ihrem Van verbrannt wurden.

Die Polizei in Mexiko tut meistens nicht viel, obwohl ich einmal gesehen habe, wie die Polizei die bösen Jungs verfolgt hat… Als es eine Verfolgungsjagd mit hoher Geschwindigkeit und eine Schießerei mit der Polizei vor unserer Wohnung in einem gehobenen Teil von Mexiko-Stadt gab. Wir konnten das Schießpulver riechen. Ja, irgendwie verrückt. Das einzige Mal, dass ich zuvor Schüsse gehört hatte, war in den schlechten Straßen von DC.

Weiter südlich in Oaxaca und Chiapas gab es zahlreiche Blockaden durch wütende Einheimische (wir mussten durch mindestens fünf), die versuchten, Geld von den Passanten zu erpressen. Einige dieser Blockaden waren nicht bedrohlich (normalerweise kommt die ganze Stadt heraus, einschließlich Omas und Opas), aber es gab mindestens eine mitten im Nirgendwo mit nur ein paar Typen im Dschungel mit Brettern.

Dies ist eine autonome Region, in der es generell an Regeln und Ordnung mangelt. Die Polizei tut nichts, um zu helfen oder die Situation zu kontrollieren. Es hat Zeiten gegeben, in denen diese Blockaden gewalttätig wurden. Schauen Sie sich diesen Vlog auf YouTube an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie es ist…

Es war auch hier, wo zwei Menschen, die mit dem Fahrrad durch Mexiko fuhren, ermordet und in eine Schlucht geworfen wurden. Natürlich behauptete die unfähige oder korrupte Polizei zunächst, die beiden Radfahrer seien über eine Klippe in den Tod gestürzt, aber das stellte sich schnell als Lüge heraus.

Mexiko ist sicherlich das Land, in dem die meisten Reisenden in der Region getötet wurden, entweder bei versuchten Raubüberfällen oder unter anderen seltsamen Umständen. Mexiko war ohne Zweifel erstaunlich, aber ich würde es auch als das gefährlichste Land in der Region für Reisende bezeichnen.

Mexiko ist auch das Land (eigentlich in ganz Lateinamerika), in dem wir die meisten Probleme mit korrupten Polizisten hatten, mit denen wir uns bei zahlreichen Gelegenheiten streiten mussten, um ihnen kein Geld zu geben. Manchmal scheint es, als ob sie sich mehr darauf konzentrieren, die Leute zu erpressen, als sie zu schützen.

Abgesehen von den Zusammenstößen mit der Polizei und den Blockaden gab es für uns nichts Beunruhigendes. Im Großen und Ganzen ist alles sicher und vernünftig, vor allem für diejenigen, die in erster Linie die beliebten Touristengebiete besuchen und nicht so weit abseits der ausgetretenen Pfade gehen, wie wir es taten.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass 1) Mexiko das drittbevölkerungsreichste Land der westlichen Hemisphäre ist (hinter den Vereinigten Staaten und Brasilien), und 2) es das sechstbeliebteste Touristenziel der Welt ist, mit Millionen von Besuchern jeden Monat, und dennoch gibt es nur wenige ernsthafte Zwischenfälle unter Touristen. All dies zeigt Ihnen, dass wir objektiv feststellen können, dass es eigentlich ziemlich sicher ist – auch wenn es sich vielleicht subjektiv als das am wenigsten sichere Land unter all diesen Ländern anfühlt.

Auch wenn Sie Pech haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie mehr als subtile und weniger subtile Versuche erleben, Geld von Ihnen zu bekommen.

Weiter lesen: Reiseführer für Mexiko

El Salvador

El Salvador strahlt eine große Unsicherheit aus, bei der es schwer zu sagen ist, ob sie ein Überbleibsel aus schlechten Tagen in der Vergangenheit oder eine Realität der schlechten Tage der Gegenwart ist.

Ich meine, in El Salvador sieht man überall Waffen, sogar bewaffnete Wachen, die auf der Rückseite von Coca-Cola-Lieferwagen stehen… Das lässt einen denken, dass es entweder die sichersten Coca-Cola-Getränke und -Lieferwagen der Welt sind, oder die Dinge sind einfach so schlimm in El Salvador, dass sie bewaffnete Wachen auf der Rückseite eines Getränkewagens brauchen.

Einerseits denkt man, dass all diese bewaffneten Wachen überall bedeuten müssen, dass man hier super sicher ist, oder dass die Dinge hier jeden Moment wirklich schief gehen könnten…

Im ganzen Land trifft man auf tonnenweise Orte, die im Grunde genommen befestigte kleine Paläste sind, ob es sich nun um Hotels mit riesigen Mauern, schweren verschlossenen Türen, Stacheldraht und so weiter handelt, oder sogar um ganze kleine Touristenstädte, die Gated Communities mit kontrollierten Eingangspunkten und anderen Sicherheitsvorkehrungen sind.

Ich liebte El Salvador, aber es hat definitiv ein seltsames Gefühl der Unsicherheit fast überall.

Weiter lesen: Sehenswürdigkeiten in El Salvador

Panama

Wenn wir an Panama denken, denken wir an den Kanal und die glänzenden Türme von Panama City, aber es gibt auch ein ganzes Land dahinter.

Panama fühlt sich im Großen und Ganzen ziemlich sicher an, aber es gibt auch ein gelegentliches Gefühl der Unsicherheit, sogar jenseits der offensichtlichen Dinge wie die Slums in Panama City.

Eine der seltsamsten Begegnungen auf unserer ganzen Reise war die Suche nach einem Hotel in einer unscheinbaren kleinen Stadt… Wir mussten uns auf das Grundstück klingeln lassen (wieder diese Mauerdinger), und selbst drinnen waren die Frauen, die dort arbeiteten, hinter einem verschlossenen Metalltor.

Sie versicherten uns, dass sie Zimmer frei hätten, und wir fragten, ob es sicher sei, den Truck hier (vor dem Tor) zu parken, und sie sagten: „Oh ja, natürlich, sehr sicher.“ Dann fragten wir, ob wir ein Zimmer sehen könnten, und durch die Gitterstäbe reichten sie uns ein abgenutztes altes Foto eines Zimmers…

„Äh, können Sie uns bitte das tatsächliche Zimmer zeigen, das wir bekommen würden?“ „

Was soll ich sagen?

Hier waren wir nun, eingesperrt in der Hotelanlage, und trotzdem wollten sie die Tür zum Büro/Haus aus Sicherheitsgründen nicht öffnen… Es war eines der bizarrsten Erlebnisse der Reise, und wir brachen sofort auf, um etwas anderes zu finden.

Stattdessen fanden wir ein schäbiges Hotel mit einem chinesisch inspirierten Namen, und dann krochen wir kleinlaut in unser schwach beleuchtetes Zimmer, um ein paar Stunden unter dem sanften Surren des Ventilators zu schlafen, der von einer Seite zur anderen schwankte.

Panama hat, vielleicht wegen seiner großen Zahl von Auswanderern, auch eine alarmierende Anzahl von Vorfällen erlebt, die in den Nachrichten widerhallen… Obwohl der vielleicht schockierendste ein Serienmörder war (der sich als amerikanischer Auswanderer herausstellte), der in Bocas del Toro Menschen ermordete.

Wie überall hier fühlte sich auch Panama größtenteils sicher an, aber es gab Zeiten, die sich einfach ein wenig „daneben“ anfühlten und einen zum Zweifeln brachten, zumindest mehr als an einigen anderen Orten in der Region.

Weiter lesen: Sehenswürdigkeiten in Panama

Honduras

Ja, Honduras beherbergt eine der gewalttätigsten Städte der Welt… Aber es ist wichtig zu erkennen, dass diese Art von Gewalt meist in den verarmten Gemeinden stattfindet und keine direkten Auswirkungen auf Touristen hat, vor allem, wenn sie nicht in die ärmsten Gebiete reisen oder mit dem Drogenhandel zu tun haben.

Honduras ist ähnlich wie der Rest von Mittelamerika, freundlich und einladend, und mit ein bisschen Straßenverstand sollte es Ihnen absolut gut gehen.

Was uns auffiel, war die sichtbare Armut im Vergleich zu anderen Ländern und die Anzahl der Menschen, die am Straßenrand um Geld bettelten… Sie standen mit Schaufeln herum und taten so, als würden sie Schlaglöcher ausbessern, während sie jedem vorbeifahrenden Auto die Hand hinhielten… So etwas haben wir in keinem anderen Land gesehen.

Ist Honduras sicher? Für viele Einheimische mag die Antwort ein klares Nein sein, aber für Touristen ist es meiner Meinung nach ein Reiseziel, das genauso sicher oder sogar sicherer ist als einige Nachbarländer.

Belize

Belize hebt sich vom Rest Zentralamerikas durch die schiere Vielfalt der Menschen und Kulturen in diesem kleinen Land ab… Das ganze Land hat nur etwa 375.000 Einwohner oder die Größe einer mittelgroßen Stadt, und doch gibt es in Belize so viele unglaubliche Orte zu besuchen.

Und da sind die Nachkommen ehemaliger afrikanischer Sklaven, indigene Maya, Mestizen, deutsche Mennoniten, die in Pferdekutschen herumfahren, und ein riesiger Zustrom taiwanesischer Kaufleute. Und nicht nur das: Die Amtssprache ist Englisch, und es wird mit dem Dollar bezahlt. Es ist eine fast surreale Mischung.

Belize selbst fühlte sich recht sicher an, mit Ausnahme von Belize City, und die Menschen an der Küste oder auf den Inseln sind recht freundlich und einladend (die im Landesinneren nicht so sehr). Belize City ist eigentlich ziemlich skizzenhaft und ist völlig in Ordnung zu vermeiden, es sei denn, Sie für eine Reise zu den Inseln oder den Flughafen besuchen müssen.

Es gibt hier wirklich nichts über Unsicherheit im ganzen Land zu berichten, aber man sollte immer den gesunden Menschenverstand walten lassen… Das Schlimmste hier war vielleicht die manchmal kalte Art, mit der die Einheimischen Außenstehende behandelten, wenn man sich im Landesinneren oder abseits der ausgetretenen Pfade aufhielt.

Weiter lesen: Ist Belize sicher? Tipps und Ratschläge

Nicaragua

Trotz der jüngsten politischen Unruhen und der turbulenten Geschichte mit den Sandinisten, fühlte sich das Land Nicaragua immer ziemlich sicher an, als wir entlang der pazifischen Grenze des Landes reisten…

Natürlich sollte man, wie überall in Lateinamerika, Vorsicht walten lassen, wenn man sich in den großen Städten wie Managua aufhält oder wenn man nach Einbruch der Dunkelheit in Orten wie San Juan del Sur, Leon oder Granada herumwandert.

Eine Sache, die uns hier auffiel, war die schiere Menge an Betrunkenen und Alkoholikern in der Öffentlichkeit, die wir in diesem Land sahen… Ich meine, es gab buchstäblich Typen, die mitten am Tag auf dem Bürgersteig ohnmächtig wurden, entlang belebter Straßenabschnitte wie dem Gehweg vor dem Strand von San Juan del Sur.

Aber trotzdem haben wir uns überall sicher gefühlt und hatten keine größeren Sorgen, als wir durch Nicaragua reisten.

Weiter lesen: Sehenswürdigkeiten in Nicaragua

Guatemala

Guatemala ist nicht nur eines der sichersten Länder Mittelamerikas, sondern auch eines der interessantesten (es gibt in Guatemala eine Menge toller Orte zu besichtigen)… Und als Pluspunkt ist es super günstig!

Aus diesen Gründen (sicher, interessant, erschwinglich) würde ich Guatemala als eines der besten Reiseziele für einen Budget-Reisenden wählen, der zum ersten Mal nach Mittelamerika reist.

Es mag zwar Bandidos in einigen abgelegeneren Teilen Guatemalas geben, vor allem in den Grenzgebieten, aber die Probleme, mit denen die meisten Touristen hier in Guatemala konfrontiert werden, sind eher Dinge wie überhöhte Preise, Ausbeutung bei den Touristenpreisen oder vielleicht einige Magen-Darm-Probleme (aber das passiert in der ganzen Region).

Unsere größte Sorge während der Fahrt durch das Land war die schiere Menge an monstergroßen Schlaglöchern auf der Straße und das Feststecken bei Nachtfahrten aufgrund von Verspätungen, aber die meisten Reisenden werden sich über diese Dinge keine Sorgen machen müssen.

Weiter lesen: Sehenswürdigkeiten in Guatemala

Costa Rica

Und schließlich das, was ich für das sicherste Reiseziel in ganz Mittelamerika halten würde: Costa Rica! Ja, es gibt einen Grund, warum dieses Land seit langem bei ausländischen Rentnern und als Reiseziel für vergnügliche Familienurlaube beliebt ist… Es ist nicht nur ein Paradies für Natur- und Tierliebhaber, sondern auch relativ sicher.

Costa Rica war der Ort, an dem wir uns am sichersten fühlten, um wirklich unbekannte und abgelegene Straßen zu befahren, um frei auf öffentlichen Plätzen zu campen, anstatt auf bezahlten, gesicherten Campingplätzen, und so weiter.

Das heißt natürlich nicht, dass es hier keine Taschendiebstähle, Diebstähle und andere Verbrechen gibt, aber im Großen und Ganzen sind Touristen nicht so stark von Gewaltverbrechen bedroht wie in anderen Ländern der Region (oder eigentlich in ganz Lateinamerika), und die Wahrscheinlichkeit ist viel geringer (auch wenn es natürlich vorkommt, und manchmal ist es einfach Pech).

Costa Rica ist leider super teuer, das sollte man nicht vergessen… Aber dank des allgemeinen Gefühls der Sicherheit hier, fühlten wir uns frei, so ziemlich alles zu erkunden, was wir wollten.

Vor allem in der Großstadt San Jose sollte man erhöhte Vorsicht walten lassen… Ich erinnere mich an meinen ersten Besuch in Costa Rica, als einem Reisebegleiter die Kamera aus dem Rucksack gestohlen wurde, während wir die Straße entlanggingen (jemand öffnete vorsichtig die Reißverschlüsse hinter ihm).

Auch sollte man sich bewusst sein, dass Diebe es besonders auf Mietwagen abgesehen haben, weil sie wissen, dass Touristen eher ihre Sachen im Fahrzeug zurücklassen.

Weiter lesen: Reiseziele in Costa Rica

Die sichersten Länder in Mittelamerika

So, da haben Sie es, was ich als die sichersten Länder in Mittelamerika betrachten würde, zusammen mit dem, was ich als die gefährlichsten Länder in Mittelamerika betrachten würde. Das Sternchen an dieser Stelle ist, dass so ziemlich überall etwas passieren kann und auch passiert, man sollte immer ein gewisses Maß an Vorsicht walten lassen, was seine Umgebung angeht, nie mit Wertsachen angeben und so weiter.

Außerdem möchte ich wiederholen, dass es in jedem Land Gegenden gibt, die sehr sicher sind, und andere, die man besser nicht besuchen sollte, das Gleiche gilt für einzelne Städte und Ortschaften.

Mein Tipp ist es, zu recherchieren, wohin Sie gehen werden, und dann mit freundlichen Einheimischen zu sprechen, wenn Sie dort sind, um zu erfahren, wohin Sie gehen, worauf Sie achten müssen und so weiter. Die Einheimischen wissen besser als jedes Buch oder jeder Blog, wenn es um sichere oder unsichere Gegenden in ihrer Stadt oder Region geht (aber glauben Sie ihnen nicht, wenn sie anfangen, über andere Länder zu reden, in denen sie normalerweise noch nie waren).

Die große Mehrheit der Einheimischen freut sich über Ihren Besuch in ihrem Land und möchte sicherstellen, dass Sie einen möglichst sicheren und angenehmen Aufenthalt haben.

Das Fazit ist, dass jedes einzelne Land in dieser Region absolut sicher zu besuchen ist, und Sie sollten sich hier keine übermäßigen Sorgen oder Ängste machen… Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während Ihres Lebens zu Hause irgendeine Art von Gewalt erleben, ist wahrscheinlich größer als bei einer relativ kurzen Reise durch diese Region.

Wenn Sie demnächst nach Mittelamerika reisen, sollten Sie meine Tipps für günstige Reisen nicht verpassen und nicht vergessen, eine Reiseversicherung bei World Nomads abzuschließen, um sich gegen Verletzungen, Krankheit und Diebstahl zu schützen. Die meisten Menschen haben auf ihren Reisen keine Probleme, aber es ist gut, sich für den Fall der Fälle zu schützen.

Weiter lesen: Die besten Reiseländer in Zentralamerika

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Ryan

Autor, Autor und Chef von Desk to Dirtbag

Ryan ist ein Autor, Abenteurer, ständiger Wanderer und selbsternannter Drecksack (aber das bedeutet vielleicht nicht das, was Sie denken). Ursprünglich aus Seattle stammend, ging er nach Washington D.C., wo er fünf Jahre lang für den Kongress arbeitete, bevor er dem Ruf der Wildnis folgte. Er machte sich mit einem Campingwagen auf, um den amerikanischen Westen zu durchqueren. Seitdem reiste er nach Kolumbien, fuhr durch ganz Mittelamerika und schrieb ein Bestseller-Buch: Großes Reisen, kleines Budget. Gerade ist er mit seinem alten Truck durch ganz Südamerika gefahren. Folgen Sie den Abenteuern auf den sozialen Medien oder lesen Sie mehr über mich.

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