In unserem letzten Beitrag Muss ich einen Helm tragen, wenn ich meinen Elektro-Scooter fahre, haben wir diskutiert, ob E-Scooter-Fahrer Helme tragen sollten und in welchen Ländern und Staaten sie gesetzlich dazu verpflichtet sind.

Unsere Meinung? Unabhängig davon, wo Sie wohnen und ob Ihre örtlichen Gesetze das Tragen eines Helms vorschreiben, müssen Sie Ihren Kopf schützen, wenn Sie einen Elektroroller fahren. Das mag wie eine Selbstverständlichkeit klingen, aber angesichts der widersprüchlichen Gesetzgebung zur Helmnutzung sind viele Rollerfahrer verwirrt darüber, ob das Tragen eines Helms notwendig ist. Wir sind der Meinung, dass dies der Fall ist.

Es ist eine Sache zu wissen, dass man einen Helm tragen sollte, aber da es sich bei E-Scootern um eine so neue Technologie handelt, ist es schwierig zu bestimmen, welche Art von Helm man am besten tragen sollte. Und wie sich herausstellt, kann nicht jeder Helm ein angemessenes Schutzniveau für Ihre Bedürfnisse bieten.

Auf welche Formen und Typen sollten Sie also achten? Gibt es bestimmte Sicherheitsnormen, denen ein Helm entsprechen muss? Spielt es eine Rolle, ob Sie sich für einen Motorradhelm oder einen stadttauglichen Helm entscheiden, wenn Sie eigentlich mit einem Elektroroller unterwegs sind? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, worauf Sie achten müssen, und um herauszufinden, welcher Helm für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Es gibt derzeit keine Helme, die speziell für Elektroroller hergestellt werden, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht in der Lage sind, sich zu schützen. Nicht alle Helme sind gleich, so dass nicht jeder Fahrrad- oder Skateboardhelm für Ihre Bedürfnisse geeignet ist – aber es gibt bestimmt einen, der für Sie genau richtig ist.

Zunächst ist es wichtig, dass Sie einen Helm wählen, der Ihnen passt, da schlecht sitzende Helme genauso gefährlich sein können, wie gar keinen zu tragen. Messen Sie den Umfang Ihres Kopfes und suchen Sie nach Helmen, die dieser Größenkategorie entsprechen.

Eine weitere Möglichkeit, sich nicht selbst in Gefahr zu bringen, besteht darin, nur einen zertifizierten Helm zu kaufen, der den anerkannten Sicherheitsnormen entspricht. Achten Sie beim Kauf darauf, dass Ihr Helm eine der folgenden Normen erfüllt: im Vereinigten Königreich und in der EU die BS EN 1078 oder EN 1078; in den USA die US CPSC Bicycle, Snell B-90A, Snell B-95, ATSM F1952-15 (für Mountainbike-Helme) oder NEN NTA 8776 (für E-Bike-Helme).

Zugelassene Fahrradhelme verhindern jedoch nicht alle Gehirnerschütterungen oder andere Hirnverletzungen, insbesondere bei langsameren Stürzen oder bei Stürzen in schrägem Winkel. Deshalb sollten Sie auch MIPS in Betracht ziehen, was für Multi-directional Impact Protection System steht. Ein MIPS-Helm besteht aus zwei Schichten, die sich gegeneinander drehen, ähnlich der Rotation der hirneigenen Liquorflüssigkeit, die der natürliche Schutz des Körpers gegen schräge Stöße ist.

Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Helm nicht beschädigt ist – wenn er in einen Sturz verwickelt war oder auf eine harte Oberfläche gefallen ist, sollten Sie auf jeden Fall einen neuen kaufen, auch wenn der Schaden nicht offensichtlich ist.

Welcher Helm ist der beste für mich?

Bei der Wahl eines Helms für Ihren Elektroroller müssen Sie sowohl Ihre Geschwindigkeit als auch Ihre Umgebung berücksichtigen. Es gibt keine einheitliche Stelle, die darüber Auskunft gibt, aber es ist allgemein anerkannt, dass Fahrradhelme für niedrige Geschwindigkeiten akzeptabel sind, während ein Helm mit vollem Gesichtsschutz für höhere Geschwindigkeiten am besten geeignet ist.

Fahrradhelme für Pendler und Stadtverkehr

Wenn Sie also mit einer Geschwindigkeit von weniger als 32 km/h fahren – was bei Fahrten durch die Stadt wahrscheinlich der Fall ist -, dann ist ein Helm, der den Sicherheitsstandards für Fahrräder entspricht, die beste Wahl für Sie.

Einer der größten Vorteile von offenen Helmen ist das große Sichtfeld, das sie im Vergleich zu Integralhelmen bieten. Offene Helme sind in der Regel leicht, klein und komfortabler als andere Helmtypen, so dass sie sich auch für den Pendlerverkehr eignen.

Sie bestehen in der Regel aus einer Schaumstoffauskleidung aus expandiertem Polystyrol (EPS) und sind mit einer Hartplastikschale versehen. Achten Sie auf Stadthelme (oder „Pendlerhelme“), die in der Regel kleinere Belüftungsöffnungen und eine abgerundete Form haben, im Gegensatz zu Straßenhelmen, die für ihre längliche, stromlinienförmige Form und mehrere Belüftungsöffnungen bekannt sind, um die Wärmeableitung zu erleichtern.

Das Fahren eines Elektrorollers ist nicht ganz mit dem Fahren eines Fahrrads zu vergleichen – Sie wenden nicht die gleiche Menge an Energie auf, um das Fahrzeug in Bewegung zu halten, und werden daher nicht so heiß. Daher sind Kühlbleche, die für einen guten Luftstrom am Helm sorgen, nicht unbedingt notwendig – im Gegenteil, sie können sogar eine Belastung sein, da man bei Regen nass werden kann. Es steht Ihnen also frei, einen eleganteren Helm zu wählen, der nicht so aussieht, als würden Sie gleich an der Tour de France teilnehmen, und trotzdem einen guten Schutz bietet.

Mountainbike-Helme

Wenn Sie auf risikoreicheren Straßen etwas mehr Schutz wünschen – zum Beispiel, wenn es viel Verkehr oder Hindernisse zu überwinden gibt -, sollten Sie einen Mountainbike-Helm in Betracht ziehen. Wie Pendlerhelme haben diese Helme in der Regel weniger Belüftungsöffnungen und bestehen aus EPS-Schaum mit einer Schale aus Kunststoff oder einem Verbundmaterial wie Glas- oder Kohlefaser.

Diese Helme bedecken entweder einen größeren Teil des Hinterkopfs und der Seiten, oder sie sind Motorradhelmen nachempfunden und enthalten Kinnbügel für zusätzlichen Gesichtsschutz. Mit höheren Aufprallwerten als Helme für Pendler bieten Mountainbike-Helme auch eine bessere Belüftung und sind leichter als E-Bike- oder Motorradhelme.

E-Bike- und Motorradhelme

Planen Sie, mit Ihrem Elektroroller im Gelände zu fahren? Rechnen Sie damit, dass Sie schneller als 32 km/h fahren werden? Dann ist ein E-Bike- oder Motorradhelm genau das Richtige für Sie.

Obwohl viel größer und schwerer als die anderen Helmtypen, sind Integralhelme ideal für maximalen Schutz bei Fahrten mit höheren Geschwindigkeiten und in risikoreicheren Umgebungen. Sie sollten bedenken, dass Motorradhelme aufgrund ihres schützenden Stils die periphere Sicht etwas einschränken.

Ein Integralhelm bedeutet auch, dass Ihr Gesicht vor den Elementen geschützt ist – aber wenn Sie Ihren Roller in der Stadt oder auf langen Strecken fahren wollen, werden Sie wahrscheinlich nicht wollen, dass das Gewicht eines schweren Helms Ihren Kopf, Nacken und Ihre Schultern belastet.

Fazit

Die Wahl des besten Helms zum Fahren kann für viele Elektroroller-Fahrer verwirrend sein. Schließlich gibt es eine Fülle von Helmtypen für verschiedene Aktivitäten wie Radfahren und Motorradfahren, und ein Mangel an Roller-spezifischen Helmen sowie eine vereinheitlichende Körper von Informationen machen es schwierig zu wissen, was für Ihre Bedürfnisse funktionieren könnte.

Nach der Lektüre dieses Beitrags sollten Sie in der Lage sein, sich mit mehr Zuversicht nach Helmen umzusehen, da Sie nun die Schlüsselfaktoren kennen, wie z.B. Ihre typische Geschwindigkeit und die Umgebung, in der Sie am häufigsten mit dem Roller unterwegs sein werden.

Abgesehen von der Größe, dem Stil und der Übereinstimmung mit den Sicherheitsnormen ist der wichtigste Faktor, den Sie bei der Wahl Ihres Helms berücksichtigen müssen, ob Sie ihn tatsächlich tragen wollen. Ein Fahrradhelm, dessen Stil und Komfort Sie dazu ermutigt, ihn ständig zu tragen, ist in jedem Fall unendlich viel besser als ein Integralhelm, der im Schrank verstaubt!