Das Ministerium für Gesundheit und Soziales empfiehlt, dass es am klügsten ist, zu warten, bis Ihr Baby 6 Monate alt ist, bevor Sie ihm seine erste feste Nahrung geben.

Aber eine neuere Studie, die 2018 in JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde und zum Teil von Experten des King’s College London durchgeführt wurde, legt nahe, dass das Abstillen Ihres Babys früher als mit 6 Monaten dazu beitragen kann, dass es besser schläft.

Alle Experten sind sich jedoch in einem wichtigen Punkt einig: Es ist definitiv nicht sicher, vor der 17. Woche mit der Entwöhnung zu beginnen.

Wann beginnen Mütter tatsächlich mit der Entwöhnung?

Viel früher als Sie vielleicht erwarten. Eine MadeForMums-Umfrage unter 402 Müttern ergab, dass 54 % entweder mit 4 oder 5 Monaten beginnen und nur 40 % bis zum sechsten Monat oder länger warten.

Die vollständigen Ergebnisse lauten wie folgt:

Wann haben Sie mit der Entwöhnung Ihres Babys begonnen?

• Vor dem vierten Monat: 6%
• Nach 4 Monaten: 26%
• Mit 5 Monaten: 28%
• Nach 6 Monaten: 34%
• Mit 7 Monaten: 6%

Was sagt die Studie von 2018 über die frühe Einführung von fester Nahrung?

Die Studie untersuchte, ob die Fütterung bestimmter Nahrungsmittel bei Babys die Entstehung von Allergien verhindern kann, und ein zweiter Teil der Studie untersuchte, ob die Gabe von fester Nahrung an Babys vor dem sechsten Monat ihnen helfen könnte, besser zu schlafen.

Zwei Gruppen von 650 Babys wurden untersucht: eine Gruppe wurde nur bis zum sechsten Monat gestillt, die andere Gruppe wurde gestillt und erhielt kurz vor der empfohlenen Frist von 17 Wochen feste Nahrung, einschließlich Erdnüsse, Weizen und Eier.

Die Studie zeigte, dass die Babys, die früher an feste Nahrung gewöhnt wurden, im Durchschnitt 2 Stunden pro Woche länger schliefen als die der anderen Gruppe und im Alter von 6 Monaten 2 Mal pro Woche weniger nachts aufwachten.

Den vollständigen Bericht über die Studie können Sie auf der Website von JAMA Paediatrics lesen, aber beachten Sie bitte, dass sich die Richtlinien – Ihr Baby mit etwa 6 Monaten zu entwöhnen – im Vereinigten Königreich nicht geändert haben.

• Siehe den vollständigen Artikel in JAMA Pediatrics: Association of Early Introduction of Solids With Infant Sleep

Die Meinung der Experten – ab welchem Alter ist es sicher, mit fester Nahrung zu beginnen?

„Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby bereit ist, früher als mit dem empfohlenen Alter von 6 Monaten abgestillt zu werden“, sagt Dawn Kelly, eine unabhängige britische Gesundheitsberaterin mit 17 Jahren Erfahrung, „sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsberater oder Arzt darüber. Aber führen Sie niemals vor der 17. Woche feste Nahrung ein.“

Und zweifellos sind viele Mütter daran interessiert, früher als mit 6 Monaten zu beginnen. In unserem Forum schreibt zum Beispiel jodie-lou: „Ich habe mit der Entwöhnung meines LO mit 17 Wochen begonnen. Ich hatte mich von der Familie unter Druck gesetzt gefühlt, früher damit anzufangen, wollte aber bis zum empfohlenen Zeitpunkt (6 Monate) warten.

Warum sollte man nie vor dem 4. Monat mit der Entwöhnung beginnen?

Das Gesundheitsministerium, der NHS und die Fachleute im Gesundheitswesen weisen eindeutig darauf hin, dass der Verdauungstrakt Ihres Babys nicht vor der 17. Daten aus der Millennium Cohort Study (die 12.000 im Jahr 2000 geborene Kinder beobachtet) ergaben, dass 26 % der Babys, die vor dem vierten Monat feste Nahrung bekamen, im Alter von drei Jahren übergewichtig waren, verglichen mit 22 % derjenigen, die später feste Nahrung bekamen.

Das gleiche Muster zeigte sich, als die Kinder fünf Jahre alt waren: 24 % der Kinder, die vor dem vierten Monat feste Nahrung bekamen, waren übergewichtig, verglichen mit 20 % der Kinder, die nach dem vierten Monat feste Nahrung bekamen.

Dr. Lucy Griffiths, die das Forschungsteam leitete, sagte: „

Woher weiß man, ob es sicher ist, sein Baby vor dem 6. Monat abzustillen?

Wenn Sie wissen, dass Sie Ihr Baby früh abstillen wollen, ist es wichtig zu wissen, wann Ihr Baby bereit ist – und wann Sie noch etwas warten müssen. Die Mutter Nicola in unserem Forum sagt: „Wir haben mit 5 Monaten mit der Entwöhnung von Annabel begonnen und bisher eine fantastische Erfahrung gemacht.“

„Ich wollte sagen, dass ich froh bin, dass wir mit 5 Monaten mit der Entwöhnung begonnen und nicht bis zum sechsten Monat gewartet haben. Sie war absolut bereit.“

Natürlich ist es am besten, wenn Sie die Dinge zuerst mit Ihrem Arzt besprechen. Aber ganz allgemein gesprochen:

• Es ist definitiv nicht sicher, wenn… Ihr Baby unter 17 Wochen alt ist. Oder wenn Sie gerne mit dem Abstillen beginnen möchten: Ihr Baby muss 6 Monate alt sein, bevor Sie auf diese Weise abstillen können.
• Es ist wahrscheinlich nicht sicher, wenn… Ihr Baby über 17 Wochen alt ist, aber noch nicht alle Anzeichen der Bereitschaft zeigt (siehe unten) – oder wenn in Ihrer Familie Allergien oder Zöliakie vorkommen. Holen Sie unbedingt zuerst den Rat Ihres Gesundheitsberaters oder Hausarztes ein, wenn Sie unbedingt mit dem Abstillen beginnen möchten.
• Es ist wahrscheinlich sicher, wenn… Ihr Baby über 17 Wochen alt ist, alle Anzeichen für die Bereitschaft zum Abstillen zeigt und Sie das OK Ihres Gesundheitsberaters oder Hausarztes haben.

Was sind die Anzeichen für die Bereitschaft zum Abstillen?

Zu diesen Anzeichen gehört, dass Ihr Baby:

• eine gute Nacken- und Kopfkontrolle hat und mit Unterstützung gut sitzen kann
• seit der Geburt ein gesundes Gewicht erreicht hat
• in der Lage ist, nach Gegenständen zu greifen, sie zu ergreifen und zum Mund zu führen.

Weiterlesen: Woran erkenne ich sonst noch, dass mein Baby bereit für die Entwöhnung ist?

Vorsicht vor „falschen Anzeichen“ für die Entwöhnung

Es gibt einige Dinge, zu denen alle Babys in diesem Alter neigen und die oft fälschlicherweise als sichere Anzeichen dafür angesehen werden, dass es an der Zeit ist, auf feste Nahrung umzusteigen. Das ist aber nicht der Fall.

Wenn Ihr Baby also eines der folgenden Dinge tut, sollten Sie nicht gleich zu den Entwöhnungslöffeln greifen – es sei denn, Sie können auch die richtigen Anzeichen für die Bereitschaft erkennen:

• Fäuste kauen. Fast alle Babys lieben es, Dinge – Spielzeug, Decken, Fäuste – in den Mund zu stecken. Auf diese Weise lernen sie die Welt um sich herum kennen (und bringen Sie dazu, sich abzulenken, wenn sie nicht mehr weiter wissen). Das Kauen auf einer Hand ist also kein Zeichen dafür, dass es sich nach einem festen Bissen sehnt.
• Aufwachen in der Nacht. Auch wenn Ihr Baby immer gut geschlafen hat und plötzlich nachts wach wird, bedeutet das nicht, dass es Zeit ist, es zu entwöhnen. Entgegen manchem Ammenmärchen gibt es keine Beweise dafür, dass Ihr Baby, wenn Sie ihm feste Nahrung geben, wieder durchschläft.
• Wunsch nach zusätzlichen Milchmahlzeiten. Es ist ganz normal, dass Ihr Baby Wachstumsschübe durchläuft, in denen es besonders hungrig ist. Dann ist es besser, zusätzliche Milch zu geben, als die feste Nahrung abzusetzen.

6 Gründe, warum Sie mit dem Abstillen bis zum sechsten Monat warten sollten

1. Das Verdauungssystem Ihres Babys muss reifen. Das ist besonders wichtig, wenn in der Familie Ihres Babys Allergien oder Zöliakie vorkommen. Forschungen haben ergeben, dass Babys, die zu früh abgestillt werden, eher unter Magenverstimmungen, Durchfall und Erbrechen leiden.
2. Ihr Baby muss den Zungenstoßreflex verloren haben. Alle kleinen Babys haben diesen Reflex, d.h. sie schieben instinktiv alles, was auf ihrer Zunge liegt, heraus, um sich vor dem Verschlucken zu schützen. Bevor Sie mit dem Abstillen beginnen, muss dieser Reflex abklingen, damit Ihr Baby die Nahrung nicht sofort wieder herausschiebt. Dieser Reflex lässt in der Regel zwischen 4 und 6 Monaten nach.
3. Ihr Baby muss neue Zungenfertigkeiten erlernen. Es geht nicht nur darum, den Reflex zum Herausschieben der Nahrung zu verlieren; Ihr Baby muss auch lernen, die Nahrung von der Vorderseite seines Mundes nach hinten zu schieben und dann zu schlucken – eine Fähigkeit, die es noch vor dem sechsten Monat entwickeln wird.
4. Ihr Baby muss sich aufsetzen können – und Nahrung aufnehmen. Mit 6 Monaten kann Ihr Baby wahrscheinlich ohne oder mit nur wenig Unterstützung sitzen und hat eine gute Kontrolle über Kopf und Hals, was das Kauen und Schlucken erleichtert. Es sollte auch in der Lage sein, Nahrung aufzunehmen und zum Mund zu führen.
5. Milch ist genug. Untersuchungen zeigen, dass Babys in den ersten 6 Monaten ihres Lebens ihren gesamten Nährstoffbedarf durch Mutter- oder Folgemilch decken können.
6. Mit der Entwöhnung sollte nicht vor dem sechsten Monat begonnen werden. Mit 6 Monaten kann Ihr Baby mit der Beikost beginnen – einer zunehmend beliebten Entwöhnungsmethode, bei der Sie Ihr Kind dazu ermutigen, sich selbst zu ernähren, anstatt von Ihnen mit dem Löffel gefüttert zu werden, oder mit einer Mischung aus Brei und Beikost. Es wird nicht empfohlen, BLW vor dem 6. Monat zu beginnen.

Bilder: Getty

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