Heben Sie die Hand, wenn Sie jemals dachten, Sie seien verliebt, aber eigentlich nur vernarrt waren. Jetzt heben Sie die Hand, wenn Sie jemals verliebt waren, aber dachten, es sei nur Lust. Und schließlich heben Sie die Hand, wenn Sie verliebt waren und dachten, es sei wahre Liebe.

Sie sind nicht allein.

Das Missverstehen des Unterschieds zwischen Lust, Verliebtheit und Liebe ist eine Geschichte, die so alt ist wie die Zeit. Wir alle haben das schon erlebt. Im Moment sind wir uns so sicher, dass es eine Sache ist, doch mit etwas Zeit und Klarheit erkennen wir, dass wir uns völlig geirrt haben. Wie können wir uns also den Ärger und den Herzschmerz ersparen, der mit der Verkennung von Liebe, Lust und Verliebtheit einhergeht? Indem wir die Definitionen wirklich verstehen und die Anzeichen und Symptome jedes Gefühls erkennen.

Verliebtheit wird am häufigsten mit Liebe verwechselt, aber die beiden könnten nicht unterschiedlicher sein. Leider wird in vielen Filmen und Fernsehsendungen die Liebe oft so dargestellt, wie sie in Wirklichkeit ist: wild leidenschaftliche, explosive Beziehungen voller Co-Abhängigkeit und großer Gefühle. Viele Menschen tappen in die Falle der Popkultur und nehmen an, dass das, was sie für jemanden empfinden, Liebe sein muss, weil es so leidenschaftlich und alles verzehrend ist.

Wenn du mit jemandem zusammen bist und ständige Aufmerksamkeit und Bestätigung von ihm/ihr brauchst oder das Gefühl hast, dass du ohne ihn/sie nicht mehr weitermachen kannst, wenn er/sie dich verlässt, erlebst du höchstwahrscheinlich Verliebtheit.

Lust verstehen

Lust ist per Definition das Gefühl eines immensen sexuellen Verlangens und ist meist körperlich. Was die Lust von Verliebtheit und Liebe unterscheidet, ist, dass normalerweise keine tieferen Gefühle im Spiel sind. Viele Menschen beschreiben Lust als ein unstillbares Bedürfnis nach körperlicher Berührung mit einer Person, zu der sie sich hingezogen fühlen, aber sie sind nicht auf einer tieferen Ebene mit dieser Person verbunden. Die Anziehung ist rein oberflächlich.

Lust ist von diesen drei Gefühlen am einfachsten zu identifizieren, da sie ausschließlich auf körperlichem Verlangen beruht. Wir können herausfinden, ob wir jemanden begehren oder nicht, indem wir untersuchen, wie tief wir für eine Person empfinden, und uns fragen, ob die Anziehung rein körperlich ist oder tiefer geht.

Liebe verstehen

Liebe kann sicherlich Lust und Verliebtheit beinhalten, obwohl wahre und bedingungslose Liebe nicht nur in diesen beiden Gefühlen besteht. Die Liebe umfasst körperliche, emotionale und intellektuelle Anziehung und wird zwischen uns und der Person, die uns wichtig ist, erwidert. Außerdem erleben wir oft Lust und Verliebtheit, aber bei der Liebe entscheiden wir uns für sie. Das liegt daran, dass Liebe von allen drei Gefühlen die meiste Arbeit erfordert, um zu wachsen und zu gedeihen.

Wir können erkennen, dass wir verliebt sind, wenn wir beginnen, die Bedürfnisse des anderen vor unsere eigenen zu stellen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.

Die Unterschiede zwischen Liebe, Lust und Verliebtheit zu verstehen, kann uns eine Menge Zeit und Herzschmerz ersparen. Wenn wir in der Lage sind, uns zurückzulehnen und unsere Gefühle zu erkennen, sind wir besser in der Lage, den besten Weg zu wählen und kluge, fundierte Entscheidungen über unser Liebesleben zu treffen.