Haben Sie sich auch schon von den schrecklichen Halsschmerzen geplagt, die immer wieder auftreten? Es scheint, als ob jeder, den ich kenne, über die „schlimmsten Halsschmerzen, die ich je hatte“ klagt. Und ja, ich weiß, das ist kein schöner Beitrag, es sei denn, Sie haben Schmerzen und wünschen sich, Sie könnten etwas dagegen tun. Weil ich dich also liebe und möchte, dass es dir und allen anderen besser geht, verrate ich dir das natürliche Halsentzündungs-Gurgel-Rezept meiner Mutter. Du wirst mir später danken!

Mom’s Natural Sore Throat Gargle Recipe

Eine gute Freundin erzählte mir, dass sie zum Arzt rannte und einen Streptokokken-Test machen ließ, weil sie sich so elend fühlte. Ihr Arzt sagte, sie habe einen Virus und er könne nichts für sie tun. Sie hat wirklich gelitten und war etwa zwei Wochen lang sehr krank. Ich wünschte, ich hätte es früher gewusst und hätte ihr sagen können, was unsere Familie tut. Man vermeidet die Einnahme von Schmerzmitteln und zuckerhaltigen Halsbonbons und spart auch noch Geld.

Ein großartiger HNO-Arzt, Dr. Barnes, in Südkalifornien, gab dies meiner Mutter mit, als ich noch ein junges Mädchen war, und es ist seit vielen Jahren unser bevorzugtes Mittel gegen Halsschmerzen. Wenn man es richtig macht, 3 Mal am Tag, wird es meiner Erfahrung nach die Halsschmerzen vertreiben. Die Kombination aus sehr warmem Wasser (ich verwende das heißeste Wasser, das ich ertragen kann), Salz, Backpulver und Jod tötet die Bakterien ab und bringt dich wieder auf die Beine.

Nur 4 Liter Wasser mit Salz, Backpulver und Jod reichen aus, um deine Halsschmerzen zu vertreiben! Werden Sie schnell gesund…

Warnung: Schlucken Sie diese Mischung nicht, sondern gurgeln Sie nur damit.

Wenn Sie nicht sicher sind, wie man gurgelt, hier ist die Anleitung:

• Gurgeln Sie dreißig Sekunden lang mit der Lösung. Um zu gurgeln, atme tief ein und gieße zwei oder drei Unzen der Lösung in deinen Mund, ohne zu schlucken. Neigen Sie den Kopf zurück (etwa 30°), halten Sie den hinteren Teil des Rachens geschlossen und gurgeln Sie dreißig Sekunden lang, bevor Sie die Lösung ausspucken. Es bringt das Blut an die Oberfläche.
• Bei Kindern sollten Sie versuchen, sie zuerst mit normalem warmen Wasser gurgeln zu lassen. Die einzige Altersbeschränkung für diese Behandlungsmethode ist die Fähigkeit eines Kindes, zu gurgeln, ohne sich zu verschlucken, was in der Regel im Alter von vier oder fünf Jahren der Fall ist.
• Lehnen Sie Ihren Kopf zurück und bringen Sie die Flüssigkeit so weit wie möglich in Ihren Rachen zurück.
• Rühren Sie die Lösung der Gurgelmischung jedes Mal um, bevor Sie mehr in Ihren Mund geben.
• Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie alle vier Unzen gegurgelt haben. Je nachdem, wie viel von der Lösung du in deinen Mund schüttest, solltest du in der Lage sein, den Vorgang zwei- oder dreimal mit den vier Unzen Lösung zu wiederholen.
• Nimm einen tiefen Atemzug und gurgle jedes Mal dreißig Sekunden lang, bis die Lösung ganz weg ist.

Hast du ein Hausmittel, das bei dir gut funktioniert? Und was tun Sie, um in diesem Winter gesund zu bleiben? Ich bin davon überzeugt, dass meine ätherischen Öle zusammen mit meinem Vitaminplan einen großen Unterschied für mich gemacht haben. Wenn ihr wissen wollt, was Alison und ich verwenden, lasst es uns in den Kommentaren wissen oder kontaktiert uns. Wir würden gerne unsere bevorzugten ätherischen Öle, die wir verwenden, mit Ihnen teilen!

Danke fürs Lesen. Es ist schön, Sie hier zu haben. Bleiben Sie gesund und glücklich.

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