NOVEMBER 7, 2020 | NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY | NATIONAL BISON DAY | NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY | NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY
NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY
Wenn es der erste Samstag im Monat ist, ist es der National Play Outside Day. Egal, welcher Monat es ist, legt alle eure elektronischen Geräte weg und geht nach draußen!
Das ganze Jahr über haben wir zahlreiche Gelegenheiten, nach draußen zu gehen und zu spielen. Aber manchmal halten uns das Leben, die Verantwortung und Ablenkungen davon ab, die Zeit an der frischen Luft so zu verbringen, wie wir es sollten. Der Nationale Tag des Spielens im Freien erinnert uns daran, uns die Beine zu vertreten und uns in der freien Natur zu bewegen.
Vorteile des Spielens im Freien
Warum ist Spielen im Freien so gut für uns? Es bringt uns nicht nur vom Sofa oder vom Schreibtisch weg, sondern gibt uns auch die Möglichkeit, unsere Umgebung zu erkunden. Es ist unmöglich, alle Vorteile des Spielens im Freien aufzuzählen, aber wir haben ein paar davon.
- Das Spielen im Freien ist eine befreiende Aktivität. Es befreit uns von Routinen, geschlossenen Räumen und Denkweisen.
- Die freie Natur füllt uns mit Energie. Ob es die frische Luft, die Sonne oder die körperliche Aktivität ist, wir werden munter und motiviert, Dinge zu erledigen.
- Sie befreit unser Gehirn von Spinnweben. Manchmal bleiben wir bei einem Thema, einem Projekt oder einer Frage stecken und können sie nicht lösen. Ein Tapetenwechsel bringt oft Klarheit, die wir vorher nicht hatten.
- Das Spielen im Freien ist eine großartige körperliche Aktivität für unseren Körper. Unser Herz pumpt frischen Sauerstoff in unsere Gliedmaßen und unser Gehirn.
- Wir erleben neue Anblicke und Geräusche. Kinder erleben die Welt um sie herum.
- Als soziale Aktivität fördert das Spielen im Freien positive Interaktionen.
- Wenn man jeden Monat draußen spielt, wird es zur Gewohnheit – und das ist eine gute Gewohnheit!
- Es regt die Fantasie an. Dem Spielen im Freien sind fast keine Grenzen gesetzt. Ihr Garten kann ein Königreich sein oder der Spielplatz ein Berg, den es zu erklimmen gilt.
Wir haben nur die Oberfläche der Vorteile des Spielens im Freien angekratzt. Es gibt noch so viele mehr! Gehen Sie also jeden ersten Samstag im Monat mit der Familie nach draußen – oder sogar noch öfter!
HINWEISE ZUM #PlayOutsideDay
Wir wissen, dass sich die Jahreszeiten ändern, und was wir letzten Monat draußen machen konnten, wird diesen Monat anders sein. Das sollte dich aber nicht davon abhalten, diesen Tag zu feiern. Dies ist Ihre vierteljährliche Erinnerung daran, dass es Zeit ist, nach draußen zu gehen und zu spielen. Wir haben Vorschläge für jede Jahreszeit, die Ihnen sicher gefallen werden!
- Erkunden Sie Wanderwege in Ihrer Nähe.
- Besuchen Sie das örtliche Schwimmbad oder nehmen Sie sogar Schwimmunterricht.
- Guck dir jeden Park in deiner Nachbarschaft an und klettere, rutsche, schaukle auf jedem Spielplatz.
- Starte ein Spiel mit Fangen, Kickball, Tag, Frisbee oder erfinde ein Spiel.
- Geh an den Strand.
- Renn durch den Rasensprenger.
- Geh zum Camping.
- Angeln gehen.
- Drachen steigen lassen.
- In einem Laubhaufen hüpfen.
- Eine Festung bauen – aus Blättern oder Schnee oder was immer gerade zur Hand ist.
- Um den Block spazieren gehen.
- Fahrrad fahren.
- Einen Schneemann bauen.
- Schlitten fahren.
- Nachts die Sternbilder erkennen und nach Meteoren Ausschau halten.
- Besuche deinen Lieblingsstaat oder -nationalpark.
Was ist deine Lieblingsbeschäftigung draußen? Führen Sie Ihren Kindern einige der Spiele vor, die Sie früher gespielt haben. Was auch immer Sie tun, gehen Sie auf jeden Fall nach draußen und spielen Sie! Verwenden Sie #PlayOutsideDay, um es in den sozialen Medien zu teilen.
NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY GESCHICHTE
Im Jahr 2011 gründeten Aaron Wiggans und Rhonda D. Abeyta den National Play Outside Day, um daran zu erinnern, die Welt draußen zu erkunden und zu spielen. Der Tag fördert gesunde Gewohnheiten, die ein Leben lang halten.
NATIONAL BISON DAY
Am ersten Samstag im November ehrt das Land eines der majestätischsten Tiere, die das Land durchstreifen.
Das offizielle nationale Säugetier der Vereinigten Staaten, der ikonische nordamerikanische Bison, hat in der Geschichte des Landes eine kulturelle, wirtschaftliche und ökologische Rolle gespielt. Er ist für den Lebensunterhalt der amerikanischen Ureinwohner von zentraler Bedeutung, stellt eine gesunde Nahrungsquelle dar und ist für religiöse Zeremonien unverzichtbar.
Wann ist der Nationale Tag des Pferdes?
Der Bison ist das größte Landsäugetier Nordamerikas, wobei männliche Tiere bis zu 2.000 Pfund wiegen und bis zu 1,80 m groß sind. Kühe sind zwar mit 1.000 Pfund und einer Größe von bis zu 1,80 m kleiner, aber immer noch sehr kräftig. Allerdings werden Bisons nur bis zu 20 Jahre alt.
Ausgewachsene Bisons haben ein dunkelbraunes bis schwarzes, dichtes, struppiges Fell. Kälber, die geboren werden, haben dagegen ein rötliches Fell. Ihr Fell isoliert sie selbst in den kältesten Wintern.
Einst bedeckten riesige Herden die Ebenen, doch in den 1800er Jahren waren sie fast ausgerottet. Heute leben Bisons in allen 50 Bundesstaaten in Nationalparks, Schutzgebieten, auf Stammes- und Privatland.
HINWEISE ZUM #NationalBisonDay
Lesen Sie über den Bison. Besuchen Sie ein amerikanisches Museum, das die Geschichte des Bisons zeigt. Fahren Sie durch einen Nationalpark, um lebende Bisons in ihrem natürlichen Lebensraum zu sehen. Lernen Sie die Geschichte ihrer Population und ihre Rolle in der amerikanischen Kultur kennen. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und feiern Sie ihr bleibendes Vermächtnis.
Vergleichen Sie Ihren Bart (echt oder unecht) mit dem eines Bisons! Machen Sie ein Foto und posten Sie es in den sozialen Medien unter #BeardsforBison oder #NationalBisonDay.
NATIONAL BISON DAY HISTORY
Seit 2012 wurde eine Bewegung ins Leben gerufen, die den amerikanischen Bison offiziell als nationales Säugetier der Vereinigten Staaten anerkennt. Die Organisatoren schlugen vor, den ersten Samstag im November zum National Bison Day zu machen. Der Senat der Vereinigten Staaten unterzeichnete jedes Jahr Resolutionen, die die Verabschiedung einer solchen Proklamation unterstützen. Am 9. Mai 2016 unterzeichnete Präsident Barack Obama das Gesetz, das den amerikanischen Bison zum nationalen Säugetier der Vereinigten Staaten macht.
NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY
Am 7. November klärt der National Canine Lymphoma Awareness Day über das Lymphom bei Hunden auf und schafft Bewusstsein dafür.
Im Jahr 2011 erhielt der bekannte und angesehene Agility-Hundetrainer und -Wettkämpfer Terry Simons eine niederschmetternde Nachricht. Der Tierarzt diagnostizierte bei Simons‘ „Herz und Seele“, dem Hund Reveille, ein Lymphom. Als erfahrener Hundebesitzer tat Terry alles für Reveille, was er konnte. Er stellte jedoch bald fest, wie schwer es war, genaue Informationen über Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten. Bald nahm Terry Kontakt zu Fachleuten auf. Sie halfen ihm, den besten Weg für seinen geliebten Gefährten zu finden.
Reveille nahm während ihrer Behandlung nicht nur an Wettbewerben im Hunde-Agility teil, sondern blühte regelrecht auf. Sie erreichte sogar das beste Agility-Jahr ihrer Karriere. Als Terry beschloss, Reveille gehen zu lassen, wusste er, dass er die richtige Entscheidung für sie traf. Trauer bewirkt jedoch seltsame Dinge. Sie kann zerstören, und sie kann inspirieren. In Terrys Fall war es Reveille, die ihn zur Gründung einer Stiftung inspirierte. Zu Reveilles Ehren gründete Terry CLEAR (Canine Lymphoma Education Awareness and Research). Die Stiftung widmet ihre Bemühungen der Bereitstellung von Informationen, Ressourcen und der Erforschung dieser verheerenden Krankheit. Das Vermächtnis von Reveille sorgt dafür, dass Hundebesitzer ihre Möglichkeiten kennen. Sie werden zu kompetenten Fürsprechern ihrer vierbeinigen Familienmitglieder.
HINWEISE ZUM #CanineLymphomaAwarenessDay
Sie können auf vielerlei Weise dazu beitragen, das Bewusstsein für das Lymphom bei Hunden zu schärfen. Sie können lernen, die Anzeichen zu erkennen, wie sich die Krankheit auf Hunde auswirkt und was zu erwarten ist. Viele Organisationen setzen sich für die Erforschung der Krankheit und die Verbesserung der Behandlung ein. Sie können für ihre Bemühungen spenden oder eine Spendenaktion veranstalten. Alle Ihre Bemühungen tragen dazu bei, den Weg zur Behandlung zu ebnen. Verwenden Sie den Hashtag #CanineLymphomaAwarnessDay zum Teilen in den sozialen Medien.
NATIONAL CANINE AWARENESS DAY GESCHICHTE
Terry Simons gründete den National Canine Lymphoma Day im Jahr 2015, um Informationen über das Lymphom bei Hunden zu verbreiten. Sein geliebter Hund Reveille inspirierte ihn zur Gründung von CLEAR.
CLEAR – Canine Lymphoma Education Awareness and Research widmet sich der Aufklärung über das Lymphom bei Hunden. Durch Aufklärung stärken wir Hundebesitzer. Durch Forschung suchen wir nach einem Heilmittel für diese verheerende Krankheit.
Es geht um Aufklärung und Bewusstsein, was in dem preisgekrönten Dokumentarfilm über Hunde-Lymphome, My Friend: Changing the Journey (Best Documentary Feature – Los Angeles Movie Awards und Best Educational Documentary – Bare Bones International Film and Music Festival).
Im Jahr 2015 hat der Registrar at National Day Calendar® den Tag ausgerufen, der jährlich am 7. November begangen wird.
Presseinformationen: http://clearcaninecancer.com/press/
NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY
Am 7. November läutet der National Bittersweet Chocolate with Almonds Day eine der gesünderen Möglichkeiten ein, Schokolade zu genießen.
Neue Studien zeigen, dass der Verzehr kleiner Mengen Zartbitterschokolade gesundheitsfördernd ist. Auch die Zugabe von Mandeln erhöht den gesundheitlichen Nutzen. Die Kombination dieser beiden Zutaten ergibt einen köstlichen und gesunden Snack. Machen Sie sie zu einem Teil Ihres Mittagessens oder genießen Sie sie als Teil eines Nachmittagssnacks.
Wann ist Nationaler Mandeltag?
Im Jahr 1742 nahm Eliza Smith das einzige Schokoladenrezept in ihr Kochbuch The Compleat Housewife auf, das von William Parks gedruckt wurde. Das einfache Rezept kombinierte geriebene Schokolade, Orangenblütenwasser und Zucker. Aber keine Mandeln.
Es gibt jedoch viele Rezepte, die Mandeln und Schokolade enthalten. Man muss nur wissen, wo man suchen muss. Wenn Sie Schokolade und Mandeln kombinieren, denken Sie daran, dass sich beides auch gut hält. So ist das Teilen während der Feiertage ganz einfach. Machen Sie eine kleine oder große Menge eines Rezepts, um mit Zartbitterschokolade und Mandeln für gute Laune zu sorgen.
HOW TO OBSERVE #BittersweetChocolateWithAlmondsDay
Schokolade und Mandeln können so ziemlich jeden Tag verschönern. Probieren Sie eines der nachstehenden Rezepte oder eines Ihrer Lieblingsrezepte aus, um den Tag zu feiern. Machen Sie genug zum Teilen oder laden Sie Freunde ein, in Ihrer Küche mit Schokoladenrezepten kreativ zu werden. Sind Sie auf der Suche nach anderen Möglichkeiten, Ihren Tag mit Schokolade und Mandeln zu bereichern? Hier sind einige Ideen:
- Bestreuen Sie Ihre Haferflocken mit etwas gehackter Zartbitterschokolade und Mandeln. Das sorgt für mehr Knusprigkeit und Geschmack.
- Machen Sie aus Schokolade und Mandeln ein Müsli für den kleinen Hunger zwischendurch.
- Rollen Sie aus diesen beiden wunderbaren Zutaten ein paar leckere Energy Bites zusammen und legen Sie sie in den Gefrierschrank, um schnell und einfach den Heißhunger zu stillen.
- Genießen Sie sie getrennt! Fügen Sie Ihrem Morgenkaffee Zartbitterschokolade hinzu, und garnieren Sie Ihren Salat mit Mandeln. Vielleicht fehlt das „mit“, aber das verraten wir nicht.
Es ist eine hervorragende Möglichkeit, den #CelebrateEveryDay zu feiern.
Zartbitterschokoladenrinde mit Marcona-Mandeln
Zartbitterschokoladen- und Mandelkuchen
Schokoladengetränkte Mandel-Anis-Biscotti
Die perfekten Chocolate Chip Cookies (Vollkorn)
Während Sie feiern, sollten Sie unbedingt #BittersweetChocolateWithAlmondsDay verwenden, um in den sozialen Medien zu posten.
NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY HISTORY
Die National Confectioners Association sponsert den National Bittersweet Chocolate With Almonds Day.