Als ich meinen Kollegen zum ersten Mal per E-Mail mitteilte, dass ich schwanger bin, kam neben den Glückwünschen und dem „Das wird den Kurs der Smirnoff-Aktie in die Höhe treiben“-Gelächter diese unerwartete Nachricht von unserer Empfangsdame: „Sie fahren doch nicht immer noch mit dem Rad zur Arbeit, oder? Ist das sicher?“

Die Wahrheit war, dass ich es nicht wusste. Als begeisterter Radfahrer, der fest davon überzeugt ist, dass der Weg zur und von der Arbeit das Leben in London nicht nur erträglich, sondern sogar recht angenehm macht, war dies eines der ersten Dinge, die ich gegoogelt hatte, nachdem der Test positiv ausgefallen war. Doch die Ratschläge waren widersprüchlich. Alle waren sich einig über die physischen und psychischen Vorteile mäßiger, wenig anstrengender körperlicher Betätigung während einer Risikoschwangerschaft, und der NHS rät Frauen, „ihre normale tägliche körperliche Aktivität beizubehalten oder so lange zu trainieren, wie sie sich wohl fühlen“. Allerdings wird auch vor dem Radfahren gewarnt, da die Gefahr von Stürzen besteht“. Eine Meinung, die auch von Elternseiten wie dem NCT und dem BabyCentre geteilt wird. Letzteres warnt davor, nur mit dem Heimtrainer zu fahren, denn „selbst wenn Sie ein erfahrener Radfahrer sind, besteht die Gefahr, dass Sie stürzen oder vom Rad gestoßen werden.“

Wirklich? Zugegeben, einige Unfälle sind tragischerweise unvermeidbar, aber ist das nicht auch der Fall, wenn man eine Straße überquert oder in ein Auto steigt?

Dankenswerterweise war der CTC – die nationale Radfahrerorganisation – mit positiven Ratschlägen und nützlichen Tipps zur Stelle, die von der Erhöhung des Lenkers und dem Einbau eines niedrigeren Gangs bis hin zu den beherzteren Ratschlägen reichen: „Fahren Sie nicht so oft im Gelände und trainieren Sie nicht im Pulk“. Es wird auch darauf hingewiesen, dass man zuerst seinen Arzt konsultieren sollte, was ich getan habe. Sie sah keinen Grund, warum ich nicht radeln sollte, solange ich es langsam angehe und auf meinen Körper höre. Nach drei Monaten fühlte sich mein Körper gut an, und der einzige Anflug von morgendlicher Übelkeit kam an den seltenen Morgen, an denen ich mit dem Zug und dem Bus zur Arbeit fuhr, wodurch sich auch meine Fahrtzeit verdoppelte.

Wie zu erwarten, sind die Dinge auf dem Kontinent aufgeklärter. Ich traf im Urlaub eine Holländerin und fragte sie, ob sie vorhabe, während ihrer dritten Schwangerschaft mit dem Fahrrad zu fahren. Ihre ungläubige Antwort war: „Natürlich, wie sollte ich mich sonst fortbewegen?“ Und wie Mikael Colville-Andersen vom Kopenhagener Fahrradblog Cycle Chic sagt: „Radfahren ist für schwangere Frauen in Dänemark praktisch vorgeschrieben.“ Er widmet sogar einen Beitrag den schönen schwangeren Radfahrerinnen in ihrer ganzen Pracht. In einem Thread auf der CTC-Facebook-Seite veranschaulicht Merlijn Janssens die unterschiedliche Mentalität in Großbritannien: „Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, hat in den Niederlanden niemand das Radfahren in Frage gestellt, hier wird man angeschaut, als ob man eine Todsünde begeht.“

Ich bin jetzt eine Woche vor dem siebten Monat schwanger und fahre immer noch fröhlich, wenn nicht sogar etwas atemloser, mit dem Rad zur Arbeit. Ich fühle mich wirklich gut und mein Arzt ist beeindruckt davon, wie „mobil“ ich in diesem Stadium meiner Schwangerschaft bin. Ich fahre immer noch mein geliebtes Singlespeed-Rad, obwohl ich mich mental darauf eingestellt habe, dass ich für die letzte Strecke wahrscheinlich auf ein aufrechteres Hollandrad umsteigen muss, denn selbst die kleinsten Steigungen werden immer anstrengender. Vielleicht muss ich auch ganz mit dem Radfahren aufhören, wer weiß.

Im letzten Monat haben selbst die engsten T-Shirts meines Mannes aufgehört, meine immer größer werdende Beule zu verbergen, was dazu geführt hat, dass ich mehr als genug komische Blicke von Fremden geerntet habe, die von fragenden Blicken bis hin zu regelrechter Missbilligung reichen. Letzte Woche brüllte ein Taxifahrer: „Sie sollten in Ihrem Zustand nicht auf dem Fahrrad fahren, meine Liebe!“, nachdem ich ihn angebellt hatte, weil er mich auf einer Busspur gefährlich geschnitten hatte. Und neulich hielt mich ein Freund auf der Straße an und sagte mit besorgtem Gesicht: „Versprich mir, dass du bald mit dem Radfahren aufhörst“. Als ob der bloße Umstand, dass ich Rad fahre, sie tödlich verletzen würde.

Aber ich habe Trost aus den Ratschlägen anderer Radfahrerinnen gezogen, die bis in die späte Schwangerschaft hinein gefahren sind, wie zum Beispiel Sarah Buck, eine ehemalige Designerin der Fahrradmodemarke Cyclodelic. Sie war 10 Jahre lang Fahrradkurierin und dachte nie daran, während der Schwangerschaft auf das Radfahren zu verzichten. „Niemand hat sich getraut, mir zu sagen, dass ich nicht Rad fahren soll, sonst hätte ich Ärger bekommen. Aber ich fühlte mich so wohl auf dem Rad, dass es für mich nie ein Problem sein würde. Ich fuhr mit dem Rad von Camberwell nach Hackney, anderthalb Stunden leichte Bewegung am Tag, und ich glaube wirklich, dass das meinem Körper und meinem Geist gut getan hat. Ich hatte eine wirklich gesunde Schwangerschaft, und da man die Beine nicht belastet, ist es sogar leichter als zu Fuß zu gehen.“

Josie Dew, Autorin von sieben Radreisebüchern und Vizepräsidentin des CTC, ist während ihrer beiden Schwangerschaften täglich 10 bis 15 Meilen geradelt, auch an den Tagen, an denen sie in den Wehen lag. „Ich empfehle, während der Schwangerschaft mit dem Rad zu fahren (wenn Ihr Körper bereits an das tägliche Treten in die Pedale gewöhnt ist) und dann am Geburtstermin eine Steigung von 1:4 zu bewältigen. Das scheint die Dinge gut in Gang zu bringen, und das auch noch in einem ziemlichen Tempo.“

„Ich bin 44, also waren die Ärzte zuerst etwas panisch wegen meines Alters, aber dann haben sie gemerkt, dass ich durch das viele Radfahren ziemlich fit bin. Am Ende war es ziemlich anstrengend, als wäre ich wirklich unfit, aber ich habe mich glücklich gefühlt, und es ist wichtig, aktiv zu bleiben….Und meine Hebamme ist der Meinung, dass das Radfahren meiner Ausdauer während der Geburt sehr geholfen hat. Wenn man daran gewöhnt ist, müde zu sein und sich über 10 weitere Bergpässe zu quälen, hilft es einem, mit den Schmerzen der Geburt umzugehen.“

Ich hoffe, sie hat recht.

– Sam Haddad ist die Herausgeberin von Cooler, einem Sport- und Style-Titel für junge Frauen

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