Sauerstoffgehalt und Gehirnfunktion gehen Hand in Hand. Eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Gehirns ist für die Gehirnfunktion und damit für den gesamten Körper von entscheidender Bedeutung. Das Gehirn benötigt eine konstante Versorgung mit Sauerstoff und Glukose. Ohne ausreichenden Sauerstoff oder bei niedrigem Sauerstoffgehalt im Blut hat das Gehirn Schwierigkeiten, den sauerstoffhungrigen Muskeln und Geweben zu signalisieren, wohin es Blut schicken soll. Hier erfahren Sie, was Sie über den Sauerstoffgehalt und die Funktion des Gehirns wissen müssen.
Wie funktioniert das Gehirn?
Das Gehirn ist ein komplexes und energiegeladenes Organ, das dem Körper mit Hilfe eines Nervensystems sagt, wie er funktionieren soll. Es enthält Milliarden von Nervenzellen oder Neuronen und koordiniert Gedanken, Gefühle, Verhalten, Bewegungen und Empfindungen. Der größte Teil des Gehirns ist das Großhirn, und die äußerste Schicht des Großhirns ist die Großhirnrinde oder graue Substanz. Die tiefen Falten im Gehirn vergrößern die Oberfläche der grauen Substanz, was dazu beiträgt, mehr Informationen zu verarbeiten.
Das Großhirn ist durch eine tiefe Spalte in zwei Hemisphären geteilt, die durch einen dicken Nervenstrang, das Corpus callosum, miteinander kommunizieren. Auch wenn es überraschend erscheinen mag, werden Nachrichten von und zu einer Körperseite typischerweise von der gegenüberliegenden Seite des Gehirns verarbeitet.
Das Gehirn sendet Nachrichten an das periphere Nervensystem, das aus allen Nerven außer denen im Gehirn und Rückenmark besteht. Das periphere Nervensystem ist eine Kommunikationsrelaisstruktur, die Nachrichten zwischen dem Gehirn und den Extremitäten sendet.
Die äußeren Teile des Gehirns
Die Hemisphären des Gehirns sind in vier Lappen unterteilt: den Frontal-, Scheitel-, Okzipital- und Temporallappen. Die Frontallappen steuern Denken, Problemlösung, Planung, Kurzzeitgedächtnis und Bewegung. Die Scheitellappen interpretieren sensorische Informationen, wie Geschmack, Berührung und Temperatur. Die Okzipitallappen verarbeiten Bilder und verknüpfen diese Informationen mit den im Gedächtnis gespeicherten Bildern. Die Schläfenlappen verarbeiten Geruchs-, Geschmacks- und Klanginformationen und spielen eine Rolle bei der Gedächtnisspeicherung.
Das Kleinhirn ist ein faltiger Gewebeball, der sich unter und hinter dem Rest des Gehirns befindet. Es kombiniert sensorische Informationen aus den Augen, Ohren und Muskeln, um Bewegungen zu koordinieren. Der Hirnstamm verbindet das Gehirn mit dem Rückenmark, das viele lebenswichtige Funktionen wie Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung und sogar den Schlaf steuert.
Die inneren Teile des Gehirns
Im Inneren des Gehirns befinden sich Strukturen, die als limbisches System bekannt sind und die Emotionen und Erinnerungen steuern. Diese Strukturen treten paarweise auf, wobei jeder Teil dieses Systems in der gegenüberliegenden Gehirnhälfte dupliziert ist.
Zu diesen Strukturen des limbischen Systems gehören der Thalamus, der Hypothalamus und der Hippocampus. Der Thalamus ist so etwas wie der Pförtner für Nachrichten, die zwischen dem Rückenmark und den Großhirnhemisphären übermittelt werden. Der Hypothalamus ist die Struktur, die Emotionen steuert, die Temperatur reguliert und Triebe wie Essen und Schlafen kontrolliert. Der Hippocampus sendet Erinnerungen, die in den entsprechenden Abschnitten des Großhirns gespeichert werden, und kann bei Bedarf Erinnerungen abrufen.
Die Risiken eines niedrigen Blutsauerstoffgehalts im Gehirn
Da das Gehirn etwa 25 Prozent der Sauerstoffzufuhr verbraucht, ist eine ausreichende Versorgung mit Sauerstoff unerlässlich. Für Menschen mit chronischen Lungenkrankheiten ist es schwierig, genügend Sauerstoff zu bekommen. Wenn das Gehirn nicht die benötigte Menge an Sauerstoff erhält, kann es zu einer zerebralen Hypoxie kommen.
Zerebrale Hypoxie, auch bekannt als Hirnhypoxie, ist ein ernsthafter medizinischer Zustand, der durch Einatmen von Rauch, Kohlenmonoxidvergiftung, Ersticken, Herzstillstand, Ertrinken, Schlaganfall und andere Bedingungen verursacht werden kann.
Die Symptome einer zerebralen Hypoxie können leicht bis schwer sein und umfassen:
Milde Symptome:
- Schwaches Urteilsvermögen
- Verschlechterung der kognitiven Fähigkeiten
- Unkoordinierte Bewegungen
Schwere Symptome:
- Vollständige Bewusstlosigkeit und Reaktionsunfähigkeit
- Pupillen reagieren nicht auf Licht
- Atemstillstand
Die zerebrale Hypoxie erfordert eine sofortige Notfallbehandlung, um den Sauerstofffluss zum Gehirn wiederherzustellen. Wenn Sie eine zerebrale Hypoxie vermuten, rufen Sie 911 an.
Vorteile der Maximierung des Sauerstoffgehalts und der Gehirnfunktion
Das Gehirn benötigt eine konstante Menge an Glukose und Sauerstoff, um richtig zu funktionieren, daher kann es hilfreich sein, Wege zu finden, den Sauerstoffgehalt zu erhöhen. Halten Sie die Luft zu Hause frisch und sauber, indem Sie Pflanzen einsetzen, die den Sauerstoffgehalt auf natürliche Weise erhöhen. Ziehen Sie natürliche Luftreiniger wie Salzlampen, Friedenslilien und Bambuskohle in Betracht. Pflanzen in der Wohnung können den Kohlendioxidgehalt senken und gleichzeitig den Sauerstoffgehalt erhöhen.
Wenn man ruhig ist, fällt das Atmen leichter und der Stresspegel sinkt. Tiefes Atmen, Meditation und positive Denkübungen sind gute Möglichkeiten, sich zu entspannen. Bewegung erhöht auch den Sauerstoffgehalt im Blut. Spaziergänge, Yoga und Tai Chi sind wirksame Formen der sanften Bewegung.
Die richtige Flüssigkeitszufuhr und Ernährung können dazu beitragen, den Sauerstoffgehalt zu verbessern. Der Verzehr von Antioxidantien zum Beispiel hilft dem Körper, die richtige Menge an Sauerstoff im Blut aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie, Blaubeeren, Preiselbeeren, Artischockenherzen, Brombeeren und Erdbeeren zu essen.
Da Geräte wie Öfen, tragbare Propanheizungen, Holzkohlegrills, Automotoren und alles, was Kohle, Benzin, Kerosin, Öl, Propan oder Holz verbrennt, Kohlenmonoxid produzieren kann, ist es wichtig, einen Kohlenmonoxidalarm und -detektor zu haben.
Die Zelltherapie bei chronischen Lungenerkrankungen fördert die Heilung des Lungengewebes von innen heraus. Nach der Behandlung im Lung Health Institute können viele Patienten ihren Sauerstoff absetzen. Lesen Sie hier mehr über ihre Geschichten. Wir sind für Sie da. Rufen Sie uns an unter 888-745-6697.
Erinnern Sie sich daran, alle Fragen, Bedenken und Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen, ebenso wie Ernährung und Bewegung, bevor Sie Ihren Behandlungsplan beginnen oder ändern. Sauerstoffgehalt und Gehirnfunktion gehen Hand in Hand. Wenn Ihr Gehirn ausreichend mit Sauerstoff versorgt ist, funktioniert Ihr Körper besser, und Sie fühlen sich besser. Wenn sich Ihr Sauerstoffgehalt im Blut verbessert, können Sie eine verbesserte kognitive Funktion, ein besseres Gleichgewicht und eine allgemeine Verbesserung Ihrer Gesundheit feststellen.