Skoliose Ernährung: Vitamine, Diät & Nährstofftherapien

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– Sachlich korrekt und geprüft von Dr. Clayton J. Stitzel. Zuletzt aktualisiert am 9. November 2018.

Korrektur von genetischen, Neurotransmitter-& Hormon-Ungleichgewichten und schlechter Ernährung hilft, das Fortschreiten zu stoppen

Verbesserte Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel können helfen, wenn Sie oder Ihr Kind idiopathische Skoliose hat. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Ernährungsmängel definitiv einen Einfluss auf die Skoliose haben, aber die Auswirkungen der Ernährung werden oft unterschätzt.

Eine ungesunde Ernährung, ein niedriger Gehalt an bestimmten Mineralien im Körper und ein Ungleichgewicht von Hormonen und Neurotransmittern können alle zum Fortschreiten der Skoliose beitragen. Schlechte Ernährung ist jedoch nicht die Ursache für idiopathische Skoliose. Kinder haben entweder eine genetische Veranlagung oder nicht, aber Studien bringen das Fortschreiten der Erkrankung mit Ernährungsmängeln in Verbindung.

Skoliose ist eine neuro-hormonelle Erkrankung mit genetischer Veranlagung, die fortschreiten kann oder nicht. Normalerweise sendet das Gehirn Ihres Kindes Botschaften an die Muskeln, die ihnen befehlen, die Wirbelsäule während des Wachstums zu begradigen. Wenn Ihr Kind jedoch an Skoliose leidet, erkennt das Gehirn nicht, dass die Körperhaltung nicht gerade ist, und sendet daher diese Botschaften nicht. Diese Fehlkommunikation – in Verbindung mit Umweltfaktoren wie schlechter Ernährung oder bestimmten Sportarten – kann das Fortschreiten der Skoliose auslösen.

Die Korrektur von Hormon-& und Neurotransmitterdefiziten verbessert die Behandlung

Europäische Studien bringen das Fortschreiten der Skoliose mit Hormonmängeln und der fehlenden Reaktion des Gehirns auf diese Hormone/Neurotransmitter in Verbindung. Zu diesen Hormonen und Neurotransmittern gehören Serotonin, Melatonin, Calmodulin, Leptin und Wachstumshormone wie Östrogen. Das Gehirn kommuniziert mit dem Körper über Neurotransmitter. Neurotransmitter haben mehrere Funktionen im Gehirn, darunter die Steuerung des Nachrichtenflusses vom Gehirn zum Körper. Dieser Kommunikationsfluss kann beschleunigt, verzögert oder blockiert werden, wenn bei Ihrem Kind ein Mangel an Neurotransmittern vorliegt. Bestellen Sie ein Neurotransmitter-Testkit für zu Hause.

Wir verwenden Skoliose-Ernährungstests, um ein Hormonungleichgewicht bei Ihrem Kind zu finden und zu korrigieren. Da es sich bei Neurotransmittern in der Regel um Aminosäuren und bestimmte B-Vitamine handelt, können Nahrungsergänzungsmittel die meisten Ungleichgewichte beheben, z. B. einen Mangel an Serotonin. Serotonin ist für die korrekte dynamische Haltungskontrolle des Körpers entscheidend. Außerdem wandelt der Körper Serotonin in Melatonin um, das ein weiterer Mangel ist, der mit Skoliose in Verbindung gebracht wird. Aminosäuren können beide Hormonungleichgewichte korrigieren. Dadurch wird die neuromuskuläre Umschulung gefördert, die das Fortschreiten der Skoliose aufhält. Das ScoliSMART-Auto-Response-Trainingsprogramm verwendet spezifische Übungen, um ein neues unterbewusstes Muskelgedächtnis aufzubauen. Die Ernährungsunterstützung verbessert die Ergebnisse und die Ausdauer dieses Programms.

Viele frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel helfen bei Skoliose

Eine von Wiley InterScience veröffentlichte Studie zeigt, dass viele Patienten mit idiopathischer Skoliose auch einen niedrigeren Selenspiegel als normal haben. Tests haben auch gezeigt, dass Skoliosepatienten hohe Werte eines Zytokins (eine Art kleines Protein) namens Osteopontin (OPN) aufweisen, das das Knochenwachstum reguliert. Wenn Ihr Kind an einem Selenmangel leidet, kann dies zu hohen OPN-Spiegeln und abnormalem Knochenwachstum führen. Therapeutische Dosen von 200 Mikrogramm Selen (L-Selenomethionin, um genau zu sein) können den OPN-Spiegel auf natürliche Weise senken und das Risiko eines schnellen Fortschreitens der Skoliose verlangsamen oder beseitigen.

Weitere Nahrungsergänzungsmittel, die nach einem Ernährungsscreening in Betracht gezogen werden sollten, sind:

  • Inflavonoide. Diese pflanzlichen Schmerzmittel kombinieren ayurvedische Kräuter wie Ingwer und Kurkuma mit Zitronen-Bioflavonoiden und Vitamin C. Die entzündungshemmenden Kräuter tragen dazu bei, die Stressreaktion des Körpers einzudämmen, während das Vitamin C die Muskeln und das Bindegewebe unterstützt, die die Wirbelsäule in Position halten.
  • Verdauungshilfen. Eine Verdauungsenzymformel wie Metagest (oder Metaxyme für diejenigen, die ein vegetarisches Präparat bevorzugen) kann helfen, den Verdauungsproblemen entgegenzuwirken, die häufig mit Skoliose einhergehen. Ein Probiotikum, das gesunde Bakterien im Darm fördert, ist ebenfalls nützlich zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit.
  • EPA-DHA-Komplex. Diese Omega-3-Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle für die Funktion des Gehirns und den Aufbau der grauen Substanz. Da Skoliose durch eine gestörte Kommunikation zwischen Gehirn und Muskeln verursacht wird, erfordert eine wirksame Behandlung eine Umschulung des Gehirns, um Haltungsfehler zu korrigieren – und Omega-3-Fettsäuren helfen, diesen Prozess zu unterstützen.
  • Probioplex. Diese Mischung aus Probiotika und Proteinen fördert gesunde Bakterien im Darm, was letztlich die Knochengesundheit fördert. Einige Arten von Darmbakterien beeinflussen die Art und Weise, wie der Körper Sexualhormone verstoffwechselt, was zu einem Verlust der Knochendichte führt.
  • Collagenics. Diese einzigartige Kombination aus freien Aminosäuren, wichtigen Mineralien und anderen Nährstoffen trägt zur Unterstützung eines gesunden Bindegewebes bei, das die Entwicklung einer starken Körperhaltung fördert.
  • Vitamin D3. Vitamin D spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung der Kalziumaufnahme im Körper, die für die Erhöhung der Knochendichte notwendig ist. Außerdem unterstützt es den Stoffwechsel und die neurologischen Funktionen.
  • Multigenics. Diese Mischung aus Vitaminen, Kalzium und Aminosäuren verbessert die Gesundheit der Leber und die Funktion der Nebennieren. Eine gesunde Leber ermöglicht die Aufnahme der knochenbildenden Vitamine D, E, K und A. Außerdem produziert sie wichtige Enzyme, die den Transport von Nährstoffen unterstützen.

Mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln können Patienten mit Skoliose die Wirksamkeit der Behandlung steigern und gleichzeitig einige der Faktoren beseitigen, die das Fortschreiten der Erkrankung fördern.

Die Verbesserung der allgemeinen Ernährung ist auch der Schlüssel zur Unterstützung der Skoliose

Neben der Korrektur des Hormon- und Ernährungsungleichgewichts Ihres Kindes können Sie auch die Ernährung Ihrer Familie verbessern, um Ihr Kind zu unterstützen und das Risiko eines Fortschreitens der Skoliose zu verringern. Diese Ernährungsempfehlungen sind für jeden geeignet, ob mit oder ohne Skoliose.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die wenig Nährstoffe enthalten oder mit chemischen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln belastet sind, kann zu Nährstoffmangel führen und chronische Entzündungen verursachen. Entzündungen sind eine Stressreaktion, die den Körper veranlasst, Zytokine freizusetzen, die zu Knochenschwund führen. Die Belastung für die Knochen ist so groß, dass Menschen mit hohen Entzündungswerten 73 Prozent mehr Hüftfrakturen erleiden. Sie erschöpft auch die Muskeln – und schwache Muskeln haben es viel schwerer, die Wirbelsäule in Position zu halten.

Außerdem entziehen viele dieser Lebensmittel den Knochen und Muskeln die Nährstoffe, die für eine wirksame Behandlung der Skoliose notwendig sind. Salz zum Beispiel führt zu einer übermäßigen Kalziumausscheidung über die Nieren, während Zucker und Limonade die Fähigkeit des Körpers zur Kalziumaufnahme hemmen. Alkohol trägt zu einer geringen Knochenmasse bei und schränkt die Knochenbildung ein, während Koffein tatsächlich Kalzium aus den Knochen auslaugt, und zwar in einer Größenordnung von 6 Milligramm verlorenem Kalzium pro 100 Milligramm eingenommenem Koffein.

Ärzte empfehlen auch, Zitrusfrüchte und Säfte (einschließlich Tomatensaft) einzuschränken, da deren Zitronensäure den Körper veranlassen kann, Kalzium aus den Knochen ins Blut zu verlagern, wodurch die Skelettstruktur geschwächt wird.

Scoli Strong Bone Formula wurde speziell für Patienten mit Skoliose entwickelt.

Es mag überwältigend erscheinen, alle Lebensmittel und Zusatzstoffe zu eliminieren, die mit schlechter Gesundheit und dem Fortschreiten der Skoliose in Verbindung gebracht werden. Beginnen Sie mit dem Lesen der Etiketten. Sie wissen vielleicht nicht, wo sich Salz, Zucker und Zusatzstoffe in Ihren Lebensmitteln verstecken. Suchen Sie dann nach gesünderen Ersatzprodukten, wie z. B. Vollkornmehl anstelle von Weißmehl. Kaufen Sie so oft wie möglich Obst und Gemüse aus biologischem Anbau. Nicht-biologische Lebensmittel enthalten oft Pestizide, Karzinogene, Hormonstörungen, Neurotoxine und Entwicklungstoxine, die mit Gesundheitsproblemen und Krankheiten in Verbindung gebracht werden.

Nahrungsmittel, die man vermeiden sollte:

  • Schweinefleisch
  • Alkohol
  • Weißmehl
  • Soda – sowohl normal als auch Diät
  • Soja – einschließlich Sojamilch und alle Sojaprodukte
  • Kaffee und Tee – Kräutertees sind in Ordnung
  • Zucker – Stevia ist ein guter Ersatz
  • Salz – mäßige Mengen Meersalz sind in Ordnung
  • Schokolade – kleine Mengen dunkler Schokolade sind in Ordnung
  • Fettige und frittierte Lebensmittel – vor allem aus Fast-Food-Restaurants
  • Maissirup – auch Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, kristallisierter Maissirup und Agave
  • Verpacktes Frühstücksfleisch – sie enthalten viele Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsmittel
  • Künstliche Süßstoffe – einschließlich NutraSweet, Splenda, Equal, Aspartam, Saccharin, Neotam, Acesulfam und Sucralose
  • MSG und andere Zusatzstoffe – Gelatine, Calciumkaseinat, Mononatriumglutamat, hydrolysiertes pflanzliches Eiweiß (HVP), texturiertes Eiweiß, Monokaliumglutamat, hydrolysiertes pflanzliches Eiweiß (HPP), Hefeextrakt, Glutamat, autolysiertes pflanzliches Eiweiß, Hefenahrung oder -nährstoff, Glutaminsäure, Natriumkaseinat und autolysierte Hefe

Nahrungsmittel, die zu begrenzen sind:

  • Zitrusfrüchte
  • Zitrussäfte – einschließlich Tomatensaft

Nahrungsmittel, die man genießen sollte:

  • Frisches Obst
  • Frisches Gemüse
  • Organisches Fleisch

Ein frühzeitiges Eingreifen ist entscheidend, um das Fortschreiten der Skoliose aufzuhalten. Dazu gehören Gentests, die die Wahrscheinlichkeit eines Fortschreitens der Skoliose bei Ihrem Kind aufzeigen, Auto-Response-Training und Neurotransmitter-Tests.

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