In der heutigen Welt versuchen wir ständig, uns und unsere Leistung zu verbessern. Während viele ins Fitnessstudio gehen, laufen, Sport treiben, Schreibworkshops und Buchclubs besuchen, woher bekommen Sie etwas, das Dinge wie Ihren IQ, Ihr Gedächtnis und Ihre Koordination verbessert?

Wenn Sie ein Gamer sind wie ich, ist Ihre Hand-Augen-Koordination unübertroffen. Aber so nützlich das auch ist, wie können wir dieses Spielwissen nutzen, um unser tägliches Leben zu verbessern?

Wollen Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten und Ihre Feinmotorik verbessern und Ängste abbauen?

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, was IQ-Spiele angeht, und hier – in keiner bestimmten Reihenfolge – sind 15, die ich gefunden habe, um Ihrem Gehirn einen zusätzlichen Vorteil zu verschaffen.

1.) Lumosity

Ich glaube, der Ruf dieses Spiels eilt ihm voraus. Ich habe schon seit Jahren von Lumosity gehört, bevor ich es tatsächlich ausprobiert habe. Es bietet über 60+ kognitive Spiele, die Sie spielen können. Lumosity hilft Ihnen, IQ- und kognitive Übungen zu einem normalen Teil Ihres Alltags werden zu lassen. Auf der Website wird das Ziel von Lumosity auf den Punkt gebracht:

• „Machen Sie den Fit-Test, um Ihren Ausgangswert bei 3 Spielen zu ermitteln. Sehen Sie, wie Sie im Vergleich zu anderen in Ihrem Alter abschneiden und machen Sie den ersten Schritt in Ihrem Training.“
• „Genießen Sie tägliches Training, das 5 kognitive Kernfähigkeiten herausfordert. Die Spiele passen sich an deine Fähigkeiten an, so dass du immer gefordert bist.“
• „Sieh dir deine besten und schlechtesten Lumosity-Leistungen an und erhalte Einblicke in dein Training.“

Obwohl mir die Idee gefällt, deine Fähigkeiten zu verbessern und immer gefordert zu werden, war ich sofort Feuer und Flamme, als mir der Wettbewerb mit meinen Freunden versprochen wurde. Das ist natürlich nicht das Ziel der App, aber sie bietet einen zusätzlichen Anreiz für Leute, die sich gerne messen. Lumosity hat ein beeindruckendes wissenschaftliches Ziel, an dem ich mich gerne beteilige. Kurz gesagt:

„Unsere Wissenschaftler ließen 4.715 Teilnehmer die Studie abschließen. Die Hälfte trainierte mit Lumosity, während der Rest Online-Kreuzworträtsel löste, um den Placebo-Effekt zu kontrollieren…Nach 10 Wochen verbesserte sich die Lumosity-Gruppe stärker als die Kreuzworträtsel-Gruppe bei einer Gesamtbeurteilung der kognitiven Fähigkeiten…

Diese Ergebnisse sind vielversprechend, aber wir müssen mehr Forschung betreiben, um die Verbindung zwischen den verbesserten Beurteilungsergebnissen und den alltäglichen Aufgaben im Leben der Teilnehmer zu bestimmen. Das ist unser nächster Schwerpunkt.“

2.) Eidetic

Sind Sie ein Student? Sie können sich nicht an wichtige Prüfungsinformationen erinnern und die Prüfung ist in weniger als einer Woche? Eidetic unterscheidet sich von anderen IQ-Apps durch die Verwendung von Elementen, die eine Bedeutung und einen Kontext haben.“

Das Grundgerüst von Eidetic ist sehr cool – Sie können so ziemlich alles in die App eingeben, was Sie für interessant oder lustig halten. Einer deiner Freunde hat etwas Lustiges gesagt? Wie wäre es mit einem Zitat aus Ihrem Lieblingsfilm? Das alles kann an einem Ort gespeichert werden. Es räumt das Lernen diese Informationen können Sie besser behalten die Informationen in Ihrem Gehirn.

3.) ReliefLink

Etwas, von dem ich denke, dass es wirklich wichtig ist, ist deine mentale Gesundheit. Ich weiß, dass ich hin und wieder unter Angstzuständen leide, und es ist hilfreich und konstruktiv, diese Gedanken zu verfolgen.

Geben Sie ReliefLink ein: eine App, die entwickelt wurde, um bei der Suizidprävention zu helfen, ermöglicht es Ihnen, bessere Bewältigungsmechanismen zu finden, hilft Ihnen, sich zu entspannen, Achtsamkeit zu erfahren (im Grunde genommen besser darin zu sein, „im Moment zu leben“), und zahllose andere Werkzeuge und Tipps für die psychische Gesundheit.

Diese App kann sogar einen Therapeuten für Sie finden! Auf der Seite der App heißt es jedoch:

„Diese App ist ein zusätzliches Hilfsmittel, das dem Nutzer helfen soll, seine/ihre tägliche psychische Gesundheit zu managen, suizidale Gefühle und Gedanken zu beobachten und Möglichkeiten zu bieten, Hilfe zu suchen. Sie sollte nicht als Ersatz für professionelle psychologische oder medizinische Hilfe verwendet werden.“

4.) Brain Fitness Pro

Eine meiner persönlichen Lieblingsbeschäftigungen sind Gedächtnisübungen, daher hat mich dieses Programm sofort angesprochen. Brain Fitness Pro bietet Gedächtnisübungen und mehr. Sie trainieren Ihr Gehirn, um schärfer zu werden: sich schneller an Details zu erinnern, wichtige Informationen zu behalten und anderes.

Dies wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger, da ein besseres Gedächtnis und bessere kognitive Fähigkeiten Ihr Gehirn zweifellos auf Trab halten werden. Es ist im Grunde das Äquivalent zum Bankdrücken deines Kopfes. Würden Sie mich bitte entschuldigen?

5.) CogniFit Brain Fitness

CogniFit verspricht wissenschaftliche Technologie in Form von verschiedenen Gehirnübungen. Sie haben Gedächtnis, Rechnen, mentale Planung und personalisiertes Gehirntraining. Außerdem können Sie auf der Grundlage dieser Aktivitäten kognitive Messungen durchführen, um herauszufinden, wie gut Dinge wie Ihre visuelle Wahrnehmung und Ihr Konzentrationsniveau sind.

Apple-Nutzer J. Mood lobt die App: „Dies ist definitiv eine der besten Apps, die ich für die Gehirnfitness ausprobiert habe. Ich hatte eine Frage zu einem Spiel und habe mit dem Kundensupport über die App gechattet. Sie waren sehr hilfsbereit, was heutzutage ziemlich selten ist. Auf jeden Fall empfehlenswert für jeden, der sein Gehirn in Form halten will.“

6.) Brain it On!

Dieses Spiel ist ein echter Knaller. Physikalische Rätsel sind das A und O dieses Spiels. Du musst deinen inneren Künstler anzapfen, um diese herausfordernden Spiele zu bestehen.

„Zeichne Formen, um anspruchsvolle physikalische Rätsel zu lösen. Sie sind nicht so einfach, wie sie aussehen. Willst du sie ausprobieren?

• Dutzende von kniffligen Physikrätseln, von denen ständig neue hinzukommen
• Wetteifere mit deinen Freunden um die Brain It On! Krone
• Mehrere Wege, jedes Rätsel zu lösen, kannst du die beste Lösung finden?
• Tausche deine einzigartigen Lösungen aus und vergleiche sie mit deinen Freunden

Alle Level können kostenlos freigeschaltet werden, indem du in den vorherigen Levels Sterne verdienst. Auf dem Community-Bildschirm findest du jeden Tag Dutzende von neuen Spielern, die kostenlose Levels erstellt haben. Du kannst das Spiel auch kaufen, um alle Anzeigen zu entfernen, alle Hinweise freizuschalten, Level frühzeitig freizuschalten und den Level-Editor freizuschalten.“

Level-Editor? Da bin ich dabei. Ich bin ein Fan davon, an der Physik-Engine eines Spiels herumzubasteln. Garry’s Mod, jemand?

7.) Chain Reaction

Chain Reaction ist ein Multiplayer-Spiel (2-8), bei dem man auf einem dunklen Gitter gegen seine Gegner antritt. Die Kugeln werden in den Zellen platziert und die Spieler versuchen, so viele wie möglich in einer *Kettenreaktion* zu stapeln, um jede Zelle für sich zu beanspruchen.

Ich kann mir vorstellen, dass dies die Koordination fördert und ein freundliches, hitziges Spiel mit einem super einfachen Interface und einigen Anpassungsoptionen ist.

8.) 2048

2048 ist ein geschicktes Zahlenspiel, das dir bei deinen mathematischen Fähigkeiten helfen kann. Ein paar Bewertungen im Google Play Store sagen sogar, dass es ihnen bei der Mathematik sehr geholfen hat. Das grundlegende Ziel ist ähnlich wie beim Blackjack: Du musst Zahlenplättchen verschieben, um die ultimative Zahl – 2048 – zu erreichen.

Eine Sache, die ich an diesem Spiel mag, ist, dass der Entwickler aktiv auf die Kritiker und Nutzer hört, um das Spiel zu verbessern. Unterstützt die Entwickler von Indie-Spielen, Leute!

9.) Cognito

Cognito präsentiert seine Puzzles und Trainingsspiele im Rahmen einer Geschichte über Spione und Geheimagenten. Ein bestimmtes Rätsel hat es mir sofort angetan: Es geht um einen verstopften Parkplatz, und der Benutzer muss herausfinden, wie er sein eingeklemmtes Auto aus der Parklücke herausbekommt.

Ich bin ein Fan von solchen Denkspielen. Es wird Apple Health für besser personalisierte Statistiken nutzen können. Sie misst Konzentration, Gedächtnis, logisches Denken, Anpassungsfähigkeit und Geschwindigkeit. Die Verknüpfung der App mit Apple Health und die Messung der eigenen Fähigkeiten über die App werden sich definitiv als Schlüsselfaktor für das Überleben des Spiels erweisen.

10.) Peak

Peak bietet dir ein hochmodernes IQ- und Gehirntrainingsprogramm. Wenn ich an Peak denke, stelle ich es mir wie den cooleren älteren Bruder von Lumosity vor. Die Spieleentwickler haben auf ihrer Website ein großartiges Leitbild:

„Unsere Spiele sind so konzipiert, dass sie dich mit kurzen, intensiven Trainingseinheiten, die sich an deinem Leben orientieren, hart fordern. Fordere die Fähigkeiten heraus, die dir am wichtigsten sind, mit Spielen, die deinen Fokus, dein Gedächtnis, deine Problemlösung, deine geistige Beweglichkeit und vieles mehr testen… Jeder Mensch ist anders, und Coach ist hier, um dir zu helfen, deine Peak-Ziele zu erreichen.

Coach wird dich mit neuen Workouts herausfordern, deinen Fortschritt verfolgen und dir zeigen, wo und wie du dich verbessern kannst, um dich motiviert zu halten und dich weiter voranzutreiben… Wir bei Peak lieben Spiele und wir sind auch leidenschaftlich in der Forschung.

Wir arbeiten mit Wissenschaftlern aus Cambridge, Yale, UCL und dem King’s College London zusammen, die die Auswirkungen von Videospielen untersuchen, und wir bieten unseren Kunden Spiele an, die auf der Grundlage dieser Forschung entwickelt wurden.“

Ich liebe die Idee einer KI, (Coach), die einen durch die beste Art und Weise der Nutzung der App führt, sowie Wissenschaftler, die regelmäßig nach besseren Möglichkeiten suchen, positive Gehirnübungen in das Spiel zu implementieren.

11.) Braingle

Braingle ist eine ganze Seite mit Denkspielen. Braingle erhebt den kühnen Anspruch, die größte Sammlung von Denkspielen der Welt zu haben. Große Worte, aber auf der Website wird deutlich, dass sie Recht haben könnten. Auf dieser Website finden Sie verschiedene Quiz und Übungen in Form von unterschiedlichen Kategorien: Puzzles, Trivia, Spiele und ‚Mentalrobics‘.

Die Spiele-Rubrik allein unterteilt sich in Klassiker wie Dame, Schach und Sudoku. Schauen Sie sich diese Seite an, sie ist vollgepackt mit Inhalten, die Sie stundenlang zum Klicken bringen werden. Während ich dies schrieb, wurde ich von der Rubrik „Quiz“ abgelenkt. Das sollte an sich schon eine Empfehlung sein.

12.) Brain Age: Trainiere dein Gehirn in wenigen Minuten am Tag!

Ein Klassiker, Brain Age wurde 2006 auf dem Nintendo DS veröffentlicht. Ich nehme es nur deshalb auf, weil es in meinen Augen einen Veteranenstatus verdient hat. Dafür, dass es ein älteres Spiel ist, hat es immer noch eine erstaunliche Anzahl von verschiedenen Übungen.

Von einfacher Mathematik bis hin zu komplexeren Problemen ist Brain Age so konzipiert, dass man es jeden Tag ein bisschen benutzen kann.

Ich finde es toll, wie dieses Spiel den Weg für IQ-Spiele in der Mainstream-Gaming-Community geebnet hat und gezeigt hat, dass Denkspiele für jeden geeignet sind, nicht nur für diejenigen, die Kreuzworträtsel oder Sudoku machen (aber die sind auch dabei!). Bis 2015 wurden 19 Millionen Exemplare verkauft, eine beeindruckende Leistung für ein Denkspiel.

13.) Brain Age 2: Mehr Training in wenigen Minuten pro Tag!

Sie wussten, dass es kommt. Der zweite Teil der Brain Age-Franchise kam 2007 auf den Fersen seines Vorgängers. Was mir bei diesem Spiel besonders auffällt, ist die Einbeziehung von instrumentalen Aspekten.

Ich bin eher musikalisch veranlagt und übe daher gerne jedes Instrument, und Brain Age lässt das Wirklichkeit werden. Brain Age 2 befindet sich derzeit auf der Nintendo DS-Bestsellerliste zwischen Pokémon HeartGold, SoulSilver und Pokemon Schwarz und Weiß. Nintendo ist eine der führenden Videospielfirmen, eine wirklich ziemlich gute Firma, wenn du mich fragst.

14.) Gorogoa

Das am 14. Dezember 2017 für die Nintendo Switch erschienene Gorogoa ist eine neue, einzigartige Interpretation von Puzzlespielen, die sowohl dein Gehirn als auch deine kreative Seite anspricht.

„Gorogoa ist eine elegante Weiterentwicklung des Puzzle-Genres, die durch eine wunderschön handgezeichnete Geschichte erzählt wird … Das Gameplay von Gorogoa ist völlig originell und besteht aus aufwendig illustrierten Tafeln, die die Spieler auf fantasievolle Weise anordnen und kombinieren, um Rätsel zu lösen.

Vollkommen einfach und doch befriedigend komplex … Gorogoa ist nicht einfach nur ein Spiel – es ist ein Kunstwerk, das sich durch gefühlvolle, charmante Illustrationen und hervorragende Rätselmechanik ausdrückt.“

Gorogoas Anspruch einer neuen Art des Geschichtenerzählens ist für mich äußerst attraktiv. Die Atmosphäre und das Spielgefühl sind sehr entspannt und die Rätsel wirken eher beiläufig, aber auf eine großartige Weise. Mir gefällt diese neue Art von Spielen sehr gut. Ich hoffe, dass diese Mischung aus Kreativität und Rätseln den Weg für mehr Indie-Entwickler und Spiele dieser Art ebnen wird.

15.) The Gardens Between

Eine weitere Veröffentlichung für die Nintendo Switch, The Gardens Between ist ein storybasiertes Puzzlespiel, das auf der Suche nach zwei Freunden basiert. Die Beschreibung:

„Die besten Freunde Arina und Frendt geraten in eine Reihe von lebendigen, traumhaften Inselgärten, die mit Alltagsgegenständen aus ihrer Kindheit gespickt sind. Gemeinsam begeben sie sich auf eine emotionale Reise, die die Bedeutung ihrer Freundschaft untersucht: die Erinnerungen, die sie aufgebaut haben, was losgelassen werden muss und was niemals zurückgelassen werden sollte.

Verloren in einem mysteriösen Reich, in dem Ursache und Wirkung formbar sind, stellen die Freunde fest, dass die Zeit in alle Richtungen fließt. Manipuliere die Zeit, um Rätsel zu lösen und den Scheitelpunkt jeder Insel zu erreichen. Folge dem Duo, wenn sie ihre bedeutenden gemeinsamen Momente auspacken und erforschen, um Konstellationen zu beleuchten und die Fäden einer bittersüßen Geschichte zu erhellen.“

Eine gefühlvolle Geschichte gemischt mit Rätseln? Hört sich gut an. Zusammen mit Gorogao ist die Kreativität, die in Denkspielen genutzt werden kann, eine sehr reale Möglichkeit.

Wenn du dein Gehirn trainieren oder verschiedene Rätsel lösen willst, die vielleicht mit einer Geschichte verknüpft sind, oder einfach nur ein schnelles Sudoku spielen willst, wimmelt es in den Spieleläden, sowohl persönlich als auch digital, nur so davon. Nach diesen Spielen wirst du ein geistiger Krieger sein.