Alles scheint wie ein Meilenstein in der Zeit nach der Geburt zu sein… eine Woche, ein Monat, 6 Wochen, 8 Wochen, 2 Monate… aber zweistellig zu sein, fühlt sich ziemlich bedeutsam an!

(Baby Gap Shorty One-Piece und es ist im Angebot für $13. Ich liebe dieses Outfit, aber ich frage mich, warum sie einige der Baby-Jungen-Kleidung so sackartig machen!?)

Das BESTE, was mit 10 Wochen kam, war, dass Finn seine Stimme fand. Es schien, als wäre es über Nacht passiert. An dem Tag, an dem er Leap 3 (fließende Übergänge) begann, wenn man Wonder Weeks folgt, fing er an zu „sprechen“. Wo er früher nur hier und da Geräusche machte, erforscht er jetzt seine Stimme und führt fast schon „Gespräche“ mit Ihnen. Es ist erstaunlich.

Er hat auch wirklich begonnen, die Spielzeuge auf seinen Activity Gyms zu sehen und mit ihnen zu interagieren. Zu Hause liebt er sein Kick-and-Play-Klavierturngerät, und hier in Florida ist er ganz vernarrt in dieses Froschturngerät. Meine Großmutter bot mir an, eines zu kaufen, um es hier zu haben, und es ist einfach großartig. Es hält ihn bei Laune und hat auch Optionen, die mit ihm mitwachsen können.

Bonus: Wir haben dieses Jahr drei kleine Jungs in meiner Familie, ich und meine beiden Cousins! Einer wurde im Februar geboren, Finn im Mai und ein weiterer kommt im November zur Welt. Wie schön, dass wir drei Jungs im gleichen Alter haben werden, die zusammen aufwachsen…

Viel mehr zu erzählen…

Viertes Trimester: 10 Wochen nach der Geburt

Stillen: Es hat bei uns wirklich Klick gemacht und ich kann ehrlich sagen, dass ich es liebe. Wir sind in einem wirklich guten Rhythmus und Finn ist viel effizienter beim Essen geworden. Die Fütterungen dauern heutzutage in der Regel weniger als 20 Minuten. Manchmal dauert es länger, wenn er sich ein wenig trösten möchte, und manchmal kürzer, wenn er sehr konzentriert und hungrig ist.

Es ist eine wirklich zärtliche und besondere Zeit geworden, die ich gerne mit ihm teile. Er macht die süßesten Geräusche, während er isst, und hält mich immer mit seinen Händen fest.

Aktuelles über das Spucken und die Blähungen. Er spuckt immer noch ständig, aber es scheint ihn nicht zu stören, und seine Kinderärztin hat mir gesagt, ich solle mich nicht daran stören. Ich habe mich daran gewöhnt, dass ich immer ein Spucktuch in Reichweite habe und dass ich immer irgendwo spucken muss.

Die Blähungen sind etwas brutaler, aber Finns Kinderarzt hat mir versichert, dass das normal ist und dass er wahrscheinlich bald damit aufhören wird, wenn er besser lernt, mit seinem Verdauungssystem umzugehen. Wenn er „Blähungen“ bekommt, schreit er, zerrt und windet sich. Es ist schrecklich, das mit anzusehen. Ich mache viel mit den Knien auf die Brust und kreise mit den Knien, und das bringt eine Menge davon raus. Wenn es besonders schlimm ist, verwende ich Gastropfen, und ich habe auch gelernt, dass Grünkohlsalate nicht gerade für einen glücklichen Babybauch sorgen. Darauf verzichte ich gerne, wenn es bedeutet, dass ich nicht zusehen muss, wie Finn Schmerzen hat. Molkereiprodukte scheinen ihm nichts auszumachen. (Gott sei Dank, denn ich und Eiscreme haben im Moment eine enge Beziehung…haha)

Schlaf: Solange wir größere Blähungen in Schach halten können, wacht er nachts normalerweise ein bis zwei Mal auf. Wir haben entweder einen Zeitplan, bei dem er um 21 oder 22 Uhr isst und dann bis 3 oder 4 Uhr schläft und dann bis 7 oder 7:30 Uhr schläft. Oder manchmal will er um 1 Uhr essen und dann wieder um 5 Uhr und schläft dann bis 7:30 oder 8 Uhr. Hat das alles einen Sinn? Jedenfalls ist es gar nicht so schlimm und ich habe das Gefühl, dass ich nachts gut schlafen kann.

Symptome: das ist nicht das beste Wort dafür, aber hier sind einige Dinge, die ich 10 Wochen nach der Geburt erlebe…

• Ich verliere Haarsträhnen in der Dusche
• Ich muss 2 Mal am Tag duschen, um mich „frisch und sauber“ zu fühlen
• Ich bin immer noch sehr durstig und trinke tonnenweise Wasser
• Meine Nägel sind super stark
• Ein gewisses Taubheitsgefühl um meinen Kaiserschnitt herum.Schnitt, aber das hat sich größtenteils gebessert
• Ich fühle mich tagsüber nicht wirklich erschöpft, aber sobald es 21 oder 22 Uhr ist, kann ich die Augen nicht mehr offen halten, kann ich meine Augen nicht mehr offen halten!

Oh, ein „Symptom“ der Schwangerschaft, das ich nicht vermisse, ist das ständige Pinkeln. Es ist so schön, dass ich mich nach der Geburt in dieser Hinsicht wieder normal fühle! Normalerweise stehe ich nachts einmal auf, um zu gehen, wenn ich Finn füttere, aber das ist nichts im Vergleich zu den letzten Monaten der Schwangerschaft, in denen ich 5x pro Nacht musste.

Emotionales Wohlbefinden: In meiner Rolle als Mutter von Finn fühle ich mich gut und geerdet. Ich fühle mich viel sicherer, wenn es darum geht, mich um Finn zu kümmern, seine Signale zu deuten und seine Bedürfnisse zu verstehen. Es hat sich auch gelohnt, eine Phase zu erreichen, in der er wirklich mit mir interagiert und mir tonnenweise Lächeln und verbales Feedback schenkt.

Ich habe viel Zeit mit meiner Familie in Florida verbracht, und ich werde nicht lügen, das war eine große Rettung für mich, was mein emotionales Wohlbefinden angeht. Ich hatte zwar das Glück, von Freunden in Charlotte unterstützt zu werden, aber es geht nichts über die Familie.

Ich kann gar nicht beschreiben, wie tröstlich es war, mit meiner Großmutter oder meinen Eltern in einem Raum zu sitzen, auch wenn wir nicht miteinander reden. Es ist so schön, all die süßen Dinge, die Finn macht, mit jemandem teilen zu können. Erst gestern Abend kam meine Großmutter herein, während ich Finn badete, und sagte: „Das muss ich sehen… das ist die beste Show in der Stadt!“ Es ist so hilfreich, jemanden in der Nähe zu haben, zu dem ich sagen kann: „Kannst du ihn mal kurz halten“, wenn ich gerade Hilfe mit Finn brauche. Und Gott segne meine Eltern dafür, dass sie mich mit so viel gutem Essen füttern.

Während ich also denke, dass ich der Aufgabe einer alleinerziehenden Mutter gewachsen bin, und ich weiß, dass ich das herausfinden werde, bin ich bescheiden genug, um zu sagen, dass ich die Unterstützung meiner Familie und Freunde sehr brauche und schätze und dass ich das ohne sie nicht tun könnte.

Workouts/Aktivität: Das habe ich gestern auf Instagram gepostet…

Slooooooooo langsam komme ich wieder in den Workout-Rhythmus. Ich bin mit einem sehr offenen Geist in die postpartale Fitness gegangen und ich bin so froh, dass ich es getan habe. Ich bin überrascht, wie sehr ich das, was vor der Schwangerschaft meine „normale“ Routine war, nicht vermisse und wie zufrieden ich bisher mit dem Gehen als meinem Hauptbewegungsmittel bin.

Nach 10 Wochen nach der Geburt streue ich Trainingseinheiten ein, wenn ich Zeit und Lust habe … und es scheint, dass diese beiden Dinge nicht sehr oft gleichzeitig passieren. Ein Großteil meiner Zeit und Energie geht an Finn, und wenn ich mal eine Auszeit habe, bin ich entweder am Arbeiten, erledige Hausarbeiten oder Besorgungen, esse oder ruhe mich aus.

Heute war einer dieser Tage, an denen ich mich bereit fühlte zu schwitzen. Es war mein vierter Lauf nach der Geburt und ich habe danach einen kurzen Bodyweight-Zirkel gemacht.

Ihr alle…ich bin SO MÜDE von einem Zirkel von 10 Kniebeugen, 10 Liegestützen, 10 Step-ups und 10 Trizeps-Dips für 5 Runden. Ich habe seit dem vierten Juli kein Krafttraining mehr gemacht und das spüre ich!

Ich bin mir nicht sicher, wann ich wieder in einen normalen Trainingsrhythmus komme, aber im Moment mache ich keinen Druck. Stattdessen lasse ich mich von meiner Intuition und meinem „guten Gefühl“ leiten. Ich habe als frischgebackene Mutter schon genug um die Ohren, ohne den zusätzlichen Druck, Zeit und Energie für ein Training zu finden, wie ich es im Moment gewohnt bin.

FRAGEN

Hat die Geburt eines Babys Ihre Beziehung zu Ihrer Familie verändert/umgestaltet/vertieft?

Gibt es Tipps, wie man Babys helfen kann, die Bauchzeit zu genießen und nicht zu denken, dass sie gequält werden?

Wann wurde Ihr Baby besonders lautstark?

Konnten Sie nach der Geburt sofort wieder mit dem Training beginnen oder war es ein langsamer Prozess? War es anders, als Sie es erwartet hatten? (Anmerkung: Ich glaube nicht, dass es ein Richtig oder Falsch gibt und dass es für jede Mutter einzigartig/persönlich ist!)