Farbe ist eine erstaunliche Energiequelle und hat eine sensorische Wirkung auf uns alle. Sie beeinflusst unsere Stimmungen, unsere Gefühle und sogar unser Verhalten.“ Moll Anderson
Chromotherapie ist die Komponente der Farben, die zur Heilung von Körper, Geist und Seele eingesetzt wird. Sie ist auch als Farbtherapie bekannt. Licht besteht aus Farben, und Licht ist auch eine Zusammensetzung aus chemischen und emotionalen Elementen; wenn diese Elemente Wärme, Magnetismus und Elektrizität ausstrahlen, entstehen Farben. Die Verwendung verschiedener Farben kann sich auf den Geist und sogar auf den Körper auswirken.
Bestimmte Kleidungsstücke, die wir tragen, können unsere Eigenschaften betonen, wie z. B. das Tragen von Blau, um die Farbe der blauen Augen hervorzuheben. Es gibt auch bestimmte Farben, die Emotionen ausdrücken, wie z. B. Schwarz zu tragen, wenn man trauert oder an einer Beerdigung teilnimmt; ähnlich wie eine Braut an ihrem Hochzeitstag Weiß trägt – es gibt Traditionen, die mit dem Tragen bestimmter Farben verbunden sind, aber sie werden auch verwendet, um unseren aktuellen Zustand zu symbolisieren. Vielleicht fühlen wir uns auch von Natur aus selbstbewusster, wenn wir eine bestimmte Farbe tragen oder eine Farbe, die uns ein wenig Schwung verleiht. Wenn wir Farben wählen, die zu unserer Persönlichkeit passen, können wir in unserem Privat- und Berufsleben besser abschneiden. Das Gleiche gilt für die Farben in unseren Wohnräumen. Es ist erwiesen, dass die Art und Weise, wie wir auf Farben reagieren, eine Botschaft vermittelt und bestimmte Gefühle und Emotionen auslösen kann.
Beispiele für Farben und ihre Reaktionen
Weiß – Weiß ist rein und wirkt klärend auf die Sinne. Wenn wir uns mit Weiß umgeben, kann sich unser Raum sauber anfühlen und unseren Geist klären, was es zu einer großartigen Farbe für einen nachdenklichen oder entspannenden Raum macht. Ihre Schlichtheit macht sie ideal, um Klarheit zu schaffen oder einen Kontrast zu anderen Farben zu setzen. Als Symbol der Regeneration aktiviert Weiß die Serotoninproduktion, steigert die Energie und reguliert den Schlaf. Es ist auch wirksam bei der Wiederherstellung des hormonellen und psychologischen Gleichgewichts für Menschen, die unter saisonalen Depressionen leiden.
Gelb – Die Farbe Gelb soll das kreative Denken anregen. Sie kann mit Licht assoziiert werden, was ein Gefühl der Hoffnung und Wärme erzeugt. Gelb ist eine Farbe, die einen Raum aufhellen kann. Sie ist auch die auffälligste Farbe und hinterlässt einen warmen, zufriedenstellenden Eindruck. Die fröhliche Helligkeit von Gelb lädt auch dazu ein, persönliche Kraft und Humor in die Seele zu bringen. Da es die hellste Farbe in der Farbtherapie ist, hilft sie auch, das Nervensystem zu stärken, die Verdauung zu fördern, die Haut zu reinigen und das innere Gewebe zu stärken.
Türkis/Blau – Türkis wird oft in Spas oder Resorts verwendet, um die Entspannung zu fördern, und wirkt stressreduzierend und heiter. Denken Sie an das Mittelmeer, das blaue Wasser und die Ruhe. Türkis wird mit Klarheit der Gedanken, spiritueller Erdung, Geduld und Loyalität in Verbindung gebracht. Es ruft Gefühle der Freundschaft und des Glücks hervor und ist damit eine großartige Farbe zur Akzentuierung von Räumen, die Frieden und eine erfrischende, ruhige Energie fördern. Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, Erkältungen oder Muskelverspannungen? Ganz zu schweigen von nervöser Energie, Leberstörungen oder Stress, die alle nachweislich von der Farbe Blau positiv beeinflusst werden. Sowohl körperliche als auch seelische Schmerzen können durch kräftige Blautöne gemildert werden.
Rot – Kühn, kraftvoll, reichhaltig; die Farbe Rot verlangt Aufmerksamkeit und ist „gekleidet, um zu beeindrucken“. Sie steht auch für Leidenschaft und Liebe oder Aufregung. Rot ist auch dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel des Körpers anregt, was es zu einer häufig verwendeten Farbe im Schlafzimmer, im Fitnessstudio oder im Freien machen kann. Sie belebt die Sinne und soll Blutdruck und Puls erhöhen. Ein Spritzer Rot kann die Funktion des Kreislaufs und des Nervensystems unterstützen.
Grün – Die Farbe Grün sorgt für Harmonie und Gleichgewicht. Sie ist die erholsamste Farbe für das menschliche Auge und steht für Freiheit und Fruchtbarkeit. Straßenschilder sind oft grün, weil sie einen Kontrast zu den weißen Buchstaben bilden und so die Kombination am besten lesbar machen. Je nach Schattierung kann die Farbe Grün einige negative Emotionen auslösen. Oft wird Grün jedoch verwendet, um einen Raum mit natürlichen Elementen zu verschönern und einen Geist der Freude zu wecken. Grün wird auch mit einer beruhigenden Wirkung auf das menschliche Nervensystem in Verbindung gebracht und hilft, Reizbarkeit zu bekämpfen. Schlaflosigkeit und psychosomatische Erkrankungen wie Depression und Bulimie reagieren nachweislich auf die Farbe Grün. Gib mir das ganze Grün!
Orange – Die Worte frisch und belebend kommen einem bei der Farbe Orange in den Sinn. Sie ist das Gleichgewicht zwischen der Leidenschaft von Rot und der Weisheit von Gelb und symbolisiert Ausdauer und Stärke. Sie ist fröhlich wie Gelb, weckt aber auch die Seele wie die Farbe Rot. Orange wird mit Vorteilen bei der Behandlung von Asthma und Bronchitis in Verbindung gebracht.
Rosa – Rosa ist eine Farbe, die für Weiblichkeit steht und Gefühle der Entspannung und Weichheit hervorruft, und hat einen sanften Charakter. Es kann auch mit Dingen assoziiert werden, die süß sind, wie Zuckerwatte oder Kaugummi. Dunklere Schattierungen von Rosa wecken die Kreativität und beleben den Geist. Rosa wirkt als Reinigungsmittel in den Venen und Arterien und aktiviert und beseitigt Verunreinigungen im Blut.
Lila oder Violett – Dies ist eine besonders wirksame Farbwahl, um einem Raum Ruhe zu verleihen; Meditation und Förderung der Zielstrebigkeit, oder um einen Raum zu reinigen, bringt Lila einen erhöhten Sinn für Bewusstsein. Sie kann auch eine sehr dramatische, nachdenkliche Farbe sein, wenn sie in einem dunkleren Farbton verwendet wird. In der Welt der Farbtherapie hat sich gezeigt, dass die Farbe Violett das Nervensystem beruhigt und Muskelverspannungen lindert. Die meditativen Qualitäten von Violett werden auch zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt, die mit dem Lymphsystem und der Milz zusammenhängen, einschließlich Psychosen und Harnwegserkrankungen.
Schwarz – Schwarz wird oft mit Eleganz in Verbindung gebracht; es wird auch mit Tod oder Trauer assoziiert. Es fördert aber auch die Unterscheidung und Klarheit. Es kann als Komplementärfarbe verwendet werden, um andere Farben zu verstärken, es ist auch sehr klassisch und kühn.
Die Verwendung von Farben ist eine kraftvolle Form der Kommunikation. Betrachten Sie einige Ihrer Lieblingskunstwerke und wie die Verwendung von Farben Sie anzieht, Sie etwas fühlen lässt und Ihre Gedanken schweifen lässt… Überlegen Sie nun, wie die Anwendung der Chromotherapie in Ihrem Zuhause nicht nur die Art und Weise verändern kann, wie Ihr Raum aussieht, sondern auch, wie er Sie fühlen lässt.
Die Farbtherapie kann heilende Energien in Ihr Zuhause oder Büro bringen und kann verwendet werden, um Qualitäten zu verstärken oder zu vermindern, um einen ganzheitlicheren Ansatz für die Dekoration zu finden.
Sind Sie bereit, die Energie Ihres Zuhauses zu steigern, indem Sie die Farbtherapie einbeziehen?
Hier sind 6 hilfreiche Tipps, die Ihnen dabei helfen, die Vorteile der Farbtherapie zu erleben:
1) Berücksichtigen Sie die Stimmung Ihres Raumes. Wenn er ein wenig grau oder melancholisch wirkt, denken Sie darüber nach, welche Qualitäten Sie spüren möchten und welche Energie Sie in den Raum einladen wollen, und holen Sie Farbe! Holen Sie Ihre Pinsel hervor und wählen Sie eine Akzentwand! Wenn Sie einen Raum mit einer kräftigen Farbe ausstatten, erhalten Sie neue Energie und werden sich vielleicht ganz anders fühlen. Ein roter Farbtupfer im Schlafzimmer kann Liebesgefühle verstärken und für ein wenig mehr Romantik sorgen. Vielleicht wird ein Anstrich mit rosa Farbe an der Wand in Ihrem Büro Ihre Kreativität anregen, ein wenig freier zu fließen.
2) Wenn Sie nach einer subtileren Art suchen, Farbe in Ihr Zuhause zu bringen, versuchen Sie es mit einem hellen, kräftigen Farbton auf einer einzigartigen gemusterten Tapete, um Ihren Eingang zu akzentuieren und ein einladenderes Gefühl zu schaffen, oder für das Hauptbad, um einen entspannenderen Raum zu schaffen, erwägen Sie eine gemusterte Tapete mit verschiedenen Schattierungen von Blau oder Violett. Wählen Sie ein Muster, das nicht ablenkt oder überwältigt, sondern eine Mischung aus Farben, Texturen, Mustern und Schattierungen bringt, die die Energie Ihres Raumes verstärken wird.
Sie könnten auch Handtuchhalter für das Badezimmer in Betracht ziehen, um ein lustiges, strukturiertes Handtuch in Blau oder Violett hinzuzufügen. Die Ergänzung eines Raumes mit Badezimmerarmaturen und -accessoires, die einen satten Farbton hinzufügen, kann eine subtile Ergänzung sein und etwas, das von einem Raum zum anderen übergehen kann, wenn Sie zum Beispiel einen Stil von einem Badezimmer zu einem Gästezimmer verbinden möchten.
3) Um von einer Jahreszeit zur anderen überzugehen oder die Freiheit zu haben, bestimmte Gefühle zu verschiedenen Zeiten des Jahres hinzuzufügen oder zu betonen, sollten Sie Accessoires wie Kissen, Decken, Kunst und Tafelaufsätze in Betracht ziehen. In den tristen Wintermonaten können gelbe Farbtupfer die Energie in einem Raum erhöhen und ihn heller und einladender wirken lassen.
Eine weitere Möglichkeit, Übergangsstücke zu integrieren, besteht darin, eine Akzentfarbe wie Marineblau oder Schwarz zu kaufen, um das Design hervorzuheben und Farbe in einen ansonsten gedämpften Bereich Ihres Hauses zu bringen. Es ist auch ein einfacher Weg, um einen nutzbaren Raum mit einer persönlichen Note zu versehen.
4) Je nach Größe des Raumes oder der Fläche, die Sie dekorieren, wirken bestimmte Farben besser als andere. Orange kann einen Raum kleiner wirken lassen, daher ist es vielleicht nicht die beste Farbe für ein kleines Bad oder Schlafzimmer. Die Farbe Blau ist in einer Küche weniger anregend für das Auge, kann aber im Wohnbereich einen tollen Farbakzent setzen. Um die Kreativität zu fördern oder zusätzliche Helligkeit in einen Büroraum zu bringen, fügen Sie gelbe Farbtupfer hinzu.
Wenn Sie mit einem kleineren Badezimmer arbeiten, ist die Maximierung des Raumes mit Hilfe eines Toilettenschranks eine einfache Möglichkeit, Farbe in den Raum zu bringen, entweder in einem kontrastierenden weißen Farbton oder indem Sie ihn verwenden, um Wäsche oder Accessoires auszustellen, die mehr Leben in den Raum bringen.
5) Dunkle und dramatische Farbtöne sollten in Maßen verwendet werden, um ein deprimierendes oder düsteres Gefühl zu vermeiden. Das Mischen verschiedener Farbtöne in einem einzigen Raum kann jedoch dazu beitragen, dass die Energie eines Raumes nicht auf Sie abfärbt. Helle und dunkle Blautöne ergänzen sich gut in einem Arbeitszimmer oder einem Fitnessraum. Überlegen Sie, wie Sie mit einem bunten Zahnpastahalter oder Blumen Farbtupfer in Ihr Badezimmer bringen können.
6) Wenn Sie Ihr Badezimmer mit einer Farbtherapie ausstatten möchten, sollten Sie einen Farbtherapie-Duschkopf oder eine Farbtherapie-Wanne in Betracht ziehen. Durch die Installation eines Duschkopfes, einer Badarmatur oder einer Badewannenarmatur mit Chromotherapie-Technologie werden Sie die Welt der Farbtherapie in einer ganz neuen Bedeutung erleben.
Durch die Kombination unseres Verständnisses der Farbtherapie und der Vorteile, die sich aus der Einbeziehung der Technik ergeben, die darauf abzielt, die Energie zu beleben, Stress abzubauen oder eine positivere Stimmung hervorzurufen, ist die Chromotherapie in der Badewanne oder in der Dusche die Krönung eines Lebens mit mehr Farbe.
Verschiedene Empfindungen von Wasserdruck wie Regen, Kaskade oder Säule in Kombination mit Farbtönen – eine Explosion von Emotionen tritt auf und macht diese Erfahrung zum perfekten Start oder Abschluss Ihrer täglichen Routine. Wenn Sie Ihr Farbtherapie-Erlebnis maximieren möchten, sollten Sie die anpassbaren Optionen in Betracht ziehen, die Ihnen mit einem Handbrausekopf oder einem Regenduschkopf zur Verfügung stehen. Auch Badewannenarmaturen mit Chromotherapie-Funktionen oder moderne Duschkabinen mit maßgeschneiderten Hochdruck-Duschköpfen – jede dieser Optionen und mehr in Kombination mit den kühlen, beruhigenden Farben bis hin zu wärmeren, belebenden Farben können ein individuelles Luxus-Baderlebnis schaffen.
Da das Badezimmer ein idealer Ort ist, um die heilenden Vorteile der Chromotherapie durch modernes Zubehör zu nutzen, können Sie aus einem Sortiment von Badewannen, Duschen und sogar Waschbecken wählen. Alle Optionen nutzen ein integriertes Niederspannungs-LED-System, indem sie regenerative Beleuchtungsschichten in Ihr Badezimmer einbringen.
Die Chromotherapie kann auch durch die Installation einer Sauna mit Farbtherapie-Funktionen ergänzt werden. Unser Körper braucht das Licht der Sonne, um zu leben, und wenn dieses Licht in Farben zerlegt wird, können die Farben als Heilmechanismus genutzt werden, der zu besserer Gesundheit und Harmonie führen kann. Eine Licht- und Farbtherapie-Sauna nutzt Infrarotstrahlen, um das Energieniveau des Körpers auszugleichen, unabhängig davon, woran es mangelt. Körperliche, geistige, spirituelle und emotionale Gesundheit ist wichtig für unseren Erfolg als Menschen; ein Saunabesuch mit Farbtherapie kann unseren Körper dabei unterstützen, sich auf natürliche Weise zu heilen und auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Die Farbtherapie gibt es schon seit Jahrhunderten, sie wurde sogar von den alten Ägyptern und in der traditionellen chinesischen Heilkunst verwendet. Die Kombination aus moderner Farbtechnologie und den Traditionen derer, die vor Tausenden von Jahren gelebt haben, kann Ihnen helfen, Ihr Energieniveau zu steigern, Heilung zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/
Wie Farbtherapie oder Chromotherapie Ihren Körper heilen kann
Chromotherapie Sauna Vorteile: Farbtherapie erklärt
https://www.yliving.com/blog/benefits-chromotherapy-color-guide/
Farbtherapie: Eine ganzheitliche Herangehensweise an die Wohnungseinrichtung
http://www.colourtherapyhealing.com/colour/colour-home
Farbtherapie für Ihr Haus und Ihren Arbeitsplatz. „Farbe ist Licht, Licht ist Leben“
http://aquaticbath.com/2012/01/22/what-is-chromatherapy/
http://www.noken.com/us/blog/chromotherapy-in-the-shower-the-benefits-of-having-a-bath-full-of-colour