Schmerzen und Unwohlsein im dritten Schwangerschaftsdrittel können verschiedene Körperteile betreffen.

Nachfolgend finden Sie einige der häufigsten Symptome, die während des dritten Schwangerschaftsdrittels auftreten können, sowie die entsprechenden Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Wunde Brüste

Viele Frauen stellen fest, dass ihre Brüste während der Schwangerschaft empfindlich oder schmerzhaft werden. Eine Frau kann auch feststellen, dass ihre Körbchengröße zunimmt.

Die Vergrößerung der Brüste und die Empfindlichkeit resultieren aus den hormonellen Veränderungen, die in Vorbereitung auf das Stillen stattfinden.

Behandlung

Um Brustschmerzen während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern, kann eine Frau versuchen, einen größeren, bequemeren und stützenden BH zu tragen. Das kann bedeuten, dass im Laufe der Schwangerschaft neue BHs gekauft werden müssen.

Nach Angaben des UT Southwestern Medical Center kann das Tragen eines zu engen BHs die Milchproduktion der Brüste verhindern.

Schwellungen

Im dritten Trimester können verschiedene Körperteile anschwellen. Die Füße und Knöchel sind häufige Stellen, an denen Schwellungen auftreten.

Schwellungen oder Ödeme sind das Ergebnis eines erhöhten Blutvolumens und der damit verbundenen Flüssigkeitsretention.

Der Körper einer Frau erhöht während der Schwangerschaft die Blutproduktion, um den wachsenden Fötus zu unterstützen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 kann die Zunahme des Gesamtblutvolumens zwischen 20 % und 100 % des Blutvolumens einer Frau vor der Schwangerschaft liegen. Der typische Anstieg liegt bei etwa 45 %.

Mit fortschreitender Schwangerschaft übt die Gebärmutter zunehmend Druck auf die großen Venen aus, die das Blut zum Herzen zurückführen. Dies kann dazu führen, dass sich überschüssige Flüssigkeit in den unteren Gliedmaßen ansammelt.

Behandlung

Um Schwellungen in den unteren Gliedmaßen vorzubeugen, sollte eine Frau versuchen, die Zeit, die sie tagsüber auf ihren Füßen verbringt, zu begrenzen. Das Hochlegen der Füße beim Sitzen kann helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Sodbrennen

Nach einem Artikel aus dem Jahr 2010 bezieht sich Sodbrennen auf ein unangenehmes brennendes Gefühl in der Mitte der Brust. Es ist ein Hauptsymptom von saurem Reflux und der schwereren gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD).
In dem Artikel wird darauf hingewiesen, dass bis zu 80 % der schwangeren Frauen während ihrer Schwangerschaft unter GERD leiden.

Das Sodbrennen kann in jeder Phase der Schwangerschaft auftreten, am häufigsten ist es jedoch im zweiten und dritten Trimester. Dies ist wahrscheinlich auf hormonelle Veränderungen und die Auswirkungen der wachsenden Gebärmutter und des Fötus zurückzuführen, die auf den Magen drücken.

Behandlung

Nach Angaben des UT Southwestern Medical Center sind die folgenden rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente für Frauen während der Schwangerschaft sicher:

• orale Antazida
• H2-Rezeptor-Antagonisten
• Protonenpumpenhemmer

Das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) empfiehlt, den Lebensstil zu ändern, um das Auftreten von Sodbrennen zu verringern. Dazu gehören:

• Lebensmittel meiden, die Sodbrennen auslösen
• kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen
• locker sitzende Kleidung im Bauchbereich tragen
• nach einer Mahlzeit aufrecht sitzen
• nicht innerhalb von 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen essen
• mit dem Kopfende des Bettes 6-8 Zoll über dem Boden

Rücken- und Hüftschmerzen

Hormonelle und Haltungsänderungen können zu Rücken- und Hüftschmerzen während der Schwangerschaft beitragen.

Hormonelle Veränderungen

Während der Schwangerschaft steigt der Spiegel der Hormone Progesteron und Relaxin.

Progesteron entspannt das Gewebe und die Bänder, damit der Körper die wachsende Gebärmutter aufnehmen kann.

Relaxin entspannt die Bänder zwischen den Beckenmuskeln, damit das Baby leichter durch den Geburtskanal gleiten kann.

Progesteron und Relaxin zirkulieren im ganzen Körper, entspannen Gewebe und Bänder und führen zu einer Instabilität der Gelenke in anderen Teilen des Körpers. Dies kann zu Schmerzen und Unwohlsein im Rücken und im Beckenbereich führen.

Haltungsänderungen

Wenn sich der Fötus entwickelt und der Bauch größer wird, kann eine Frau feststellen, dass sie ihr Gewicht anders verlagert. Dies kann zu Haltungsänderungen führen, die Schmerzen im unteren Rücken, in den Hüften und in den Beinen verursachen.

Behandlung

Eine schwangere Frau sollte mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie ein Schmerzmittel einnimmt. Der Arzt kann sie beraten, welche Medikamente sicher und wirksam sind.

Ein Arzt kann auch die folgenden Behandlungen empfehlen, um schwangerschaftsbedingte Rücken- oder Hüftschmerzen zu lindern.

• Wärmekissen
• Physikalische Therapie
• chiropraktische Behandlung

Vaginaler Schmerz oder Druck

Während der Schwangerschaft kann eine Frau ungewöhnliche oder unangenehme Empfindungen in ihrer Vagina haben.

Nach Angaben des Texas Children’s Hospital können Druck- oder Völlegefühle in der Vagina schon früh in der Schwangerschaft auftreten, sich aber im dritten Trimester verstärken. Diese Empfindungen können auftreten aufgrund von:

• erhöhte Durchblutung der Genitalien
• erhöhter Druck durch die wachsende Gebärmutter und den Fötus
• erhöhter Druck durch den Kopf des Fötus, der sich in der frühen Phase der Schwangerschaft im Becken zu Beginn des dritten Trimesters

Behandlung

Druck- oder Völlegefühl in der Vagina ist in der Regel eher unangenehm als schmerzhaft und erfordert selten eine Behandlung. Allerdings sollte jede Frau, die starke vaginale Beschwerden oder Schmerzen entwickelt, mit ihrem Arzt sprechen.

Unterleibsschmerzen

Es gibt zwei häufige Ursachen für Unterleibsschmerzen im dritten Trimester der Schwangerschaft. Diese sind:

Steigender Druck auf den Bauch

Wenn die Gebärmutter und der Fötus wachsen, nimmt der Druck im Bauchraum zu. Der Druck auf verschiedene Organe und Gewebe kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Druck auf den Magen beeinträchtigt die Verdauung, Druck auf das Zwerchfell beeinträchtigt die Atmung, und eine zusammengedrückte Blase erhöht den Harndrang.

Unregelmäßige Wehen

In den späteren Phasen der Schwangerschaft beginnt der Körper, sich auf die Wehen vorzubereiten. Eine Frau kann unregelmäßige Wehen haben, die als Braxton Hicks bekannt sind. Diese Wehen können sich manchmal stark anfühlen, sind aber eher unangenehm als schmerzhaft.

Behandlung

Die meisten Unterleibsschmerzen sind leicht bis mittelstark. Wer stärkere oder anhaltende Schmerzen hat, sollte mit seinem Arzt sprechen. Die Schmerzen könnten auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein, z. B. eine Harnwegsinfektion.