Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzzuständen der Welt. Die meisten Kopfschmerzen lassen sich in zwei Hauptgruppen einteilen: primäre und sekundäre. Primäre Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die nicht durch eine andere Erkrankung verursacht werden. Zu dieser Gruppe gehören Spannungskopfschmerzen, Migräne und Clusterkopfschmerzen. Sekundäre Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die als Folge einer anderen Erkrankung auftreten. Zu dieser Gruppe gehören Sinuskopfschmerzen und Kopfschmerzen, die z. B. durch eine Infektion, eine Kopfverletzung, die übermäßige Einnahme bestimmter Medikamente oder ein neurologisches Problem verursacht werden.

Häufige Kopfschmerzarten

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form von Kopfschmerzen. Da sie im Allgemeinen nicht schwerwiegend sind, können sie in der Regel erfolgreich mit einem rezeptfreien Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil Liqui-Gels) behandelt werden.

Cluster-Kopfschmerzen sind die schwerste Form der primären Kopfschmerzen und verursachen starke Schmerzen. Die Schmerzen konzentrieren sich in der Regel in oder um die Augenregion. Cluster-Kopfschmerzen können während einer Cluster-Periode, die zwei Wochen bis drei Monate dauern kann, bis zu achtmal täglich auftreten.

Migräne ist die zweithäufigste Form von primären Kopfschmerzen. Der Migräneschmerz kann mäßig bis stark sein und wird häufig als pochend beschrieben. Die Schmerzen einer Migräne werden oft von Symptomen wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen oder Licht-, Geräusch- und Geruchsempfindlichkeit begleitet. Weitere Informationen zur Migräne finden Sie unter „Migräne verstehen“. Oder „Ursachen und Behandlung von Migräne“

Sinuskopfschmerzen sind sekundäre Kopfschmerzen, die tiefe, anhaltende Schmerzen im Bereich der Nasennebenhöhlen – Wangenknochen, Stirn oder Nasenrücken – verursachen.

Behandlung und Vorbeugung von Kopfschmerzen

Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, besteht eine typische Behandlung oft in Ruhe und der Einnahme von Schmerzmitteln. Bei Kopfschmerzen vom Spannungstyp und leichter bis mittelschwerer Migräne kann ein rezeptfreies nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID) wie Ibuprofen (Advil Liqui-Gels) helfen, die Schmerzen zu lindern.

Hier sind einige weitere Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Kopfschmerzen:

Ermitteln Sie Auslöser: Führen Sie ein Kopfschmerztagebuch und notieren Sie, was Sie essen und trinken, ob Sie Mahlzeiten auslassen, wann und wie viel Sie schlafen, wie viel und wie lange Sie sich bewegen, wie das Wetter ist, wie viel Stress Sie haben und wie Ihre Umgebung ist. Ein Vergleich der Zeiten, in denen Sie Kopfschmerzen bekommen, mit den Angaben in Ihrem Tagebuch kann Ihnen helfen, Ihre persönlichen Kopfschmerzauslöser zu ermitteln.

Stressbewältigung: Dinge, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, können Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihren Stress zu reduzieren, was ebenfalls zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen kann. Einige Techniken, die helfen können, sind Beratung, Konzentration auf die Entspannung Ihrer Muskeln und das Hören von beruhigender Musik.

Wenn Ihre Kopfschmerzen stark sind, anhalten, wiederkehren oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.