Müssen Sie herausfinden, wie Sie einen Raum schnell abkühlen können? Wenn Ihr Haus im Sommer zur Überhitzung neigt, vielleicht weil es nach Süden ausgerichtet ist oder viele Fenster hat, möchten Sie wahrscheinlich unbedingt wissen, wie Sie es so schnell wie möglich abkühlen können. Vor allem, wenn Sie kleine Kinder haben, für die eine zu warme Umgebung gefährlich werden könnte.
Hier finden Sie eine Liste der schnellsten Möglichkeiten, Räume bei heißem Wetter kühl zu halten – und einige längerfristige Lösungen, die Sie vielleicht in ein Renovierungsprojekt einbauen möchten.
Weitere Tipps zur Hausrenovierung finden Sie auf unserer Ratgeberseite.
Wie man die Körpertemperatur in heißen Nächten abkühlt
Es ist schön und gut, wenn es tagsüber heiß ist, aber die meisten von uns brauchen ein Schlafzimmer, das unter 21˚C liegt, um eine angenehme Nacht zu verbringen. Betten können schnell zu Wärmesenken werden, wenn der heiße Körper Wärme an die Matratzen und Kissen abgibt.
Der Hypothalmus steuert die Körpertemperatur – ein kühler Kopf ist also absolut entscheidend für den Komfort. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies in der Nacht künstlich zu erreichen – eine davon sind Kissen- oder Matratzen-Kühlauflagen (siehe unsere Testberichte – im Grunde sind es Auflagen, die wie Hightech-Versionen von Mutters kaltem Waschlappen wirken).
Das JML Chillmax Cooling Pad wird oben auf das Kissen gelegt und kann vor dem Schlafengehen gekühlt werden. Sie können sich auch für ein temperaturregulierendes Kissen wie das Hybrid Pillow von Simba entscheiden, das durch die OUTLAST®-Technologie für Belüftung und Temperaturregulierung sorgt.
Alternativ schlagen die Experten von Boxt vor, Ihre Wärmflasche in einen Eisbeutel zu verwandeln. Füllen Sie sie einfach mit kühlem Wasser, stellen Sie sie in den Gefrierschrank und schon kann es losgehen. Denken Sie nur daran, dass sich Eis ausdehnt, also füllen Sie es vorsichtshalber nur zur Hälfte.
Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Wasser unser bester Freund während der Hitze ist. Wenn du viel trinkst, kannst du deine Innentemperatur senken. Wenn es Ihnen schwerfällt, H2O zu trinken, sollten Sie sich eine praktische Wasserflasche mit Zeitmarkierung zulegen, die Sie dazu motiviert, den ganzen Tag über gleichmäßig Wasser zu trinken.
Wählen Sie Bettwäsche, die Sie kühl hält
Sie können auch Ihre Bettwäsche wechseln, um in heißen Nächten kühl zu bleiben. Baumwolle ist das beste Material, denn sie reguliert die Körperwärme und nimmt Feuchtigkeit schnell auf, was für höchsten Komfort sorgt. Achten Sie auf Tencel-Baumwollbettwäsche, die nicht nur nachhaltig ist (diese wird aus Eukalyptus hergestellt), sondern mit ihren feinen Fasern auch einen luxuriösen Komfort bietet, der Ihnen in den heißen Monaten zu einem erholsamen Schlaf verhilft. Wenn Geld keine Rolle spielt, hat Seidenbettwäsche auch hervorragende temperaturregulierende Eigenschaften und nimmt keine Feuchtigkeit auf.
Ein weiterer Trick besteht darin, Ihre Baumwollbettwäsche in der Waschmaschine zu waschen und zu schleudern und dann mit der feuchten Bettwäsche ins Bett zu gehen. Die Verdunstung kühlt Sie ab, wenn Sie einschlafen. Wenn Sie auch noch einen Ventilator auf sich gerichtet haben, ist der Nutzen noch größer.
Oder frieren Sie Ihre Laken einfach ein
Ja, wirklich. Stecken Sie Ihre Laken in eine Plastiktüte und legen Sie sie vor dem Schlafengehen für ein paar Minuten in den Gefrierschrank, damit sie eiskalt sind. Wenn dein Gefrierschrank nicht groß genug ist, um deine Laken aufzubewahren, kannst du es stattdessen mit deinen Kissenbezügen versuchen.
Wie man Räume auf natürliche Weise kühl hält
Warme Luft steigt nach oben, deshalb ist es wichtig, dass die Fenster im oberen Teil des Hauses möglichst offen bleiben. Dies ist eine sehr einfache Art, die Lüftungstheorie zu erklären – insbesondere die passive Schornsteinlüftung. Im Wesentlichen sollte man eine Kombination aus Querlüftung, dem Aufsteigen der warmen Luft und dem Venturi-Effekt (Sog, der durch die über Schornsteine strömende Luft entsteht) nutzen, um warme Luft nach oben und aus dem Haus zu leiten.
Machen Sie also das Beste aus der kühleren Nachtluft, indem Sie alle Fenster öffnen, bevor Sie zu Bett gehen, und so die Gesamttemperatur Ihres Hauses sinken lassen.
Hängen Sie feuchte Laken auf, um einen Raum schnell abzukühlen
Ein weiterer seltsamer Trick, um Ihr Haus kühler zu halten, besteht darin, ein feuchtes oder sogar nasses Laken in der Nähe eines offenen Fensters aufzuhängen. Das wird dazu beitragen, die Temperatur der Brise, die in den Raum strömt, abzukühlen.
Wie man einen Raum ohne Klimaanlage kühlt
Wie wir alle wissen, kühlen Ventilatoren (siehe unsere besten Käufe) die Luft nicht ab, aber sie bewegen die Luft umher – was in heißen Nächten zum Komfort beitragen kann. Sie können die Wirkung des Ventilators verstärken, indem Sie eine Rührschüssel mit eiskaltem Wasser oder einem Eisbeutel füllen und sie vor den Ventilator stellen, damit er die kühlere Luft durch den Raum pustet.
Oszillierende Ventilatoren funktionieren am besten. Der oszillierende 40-Zoll-Ventilator von ProBreeze ist ein guter Anfang, denn er bietet eine Fernbedienung, einen Sieben-Stunden-Timer (perfekt, um Kinder zum Schlafen zu bringen) und drei Geschwindigkeitsstufen. Sie bieten eine deutliche Verbesserung des Komforts bei relativ bescheidener Geräuschentwicklung.
Investieren Sie in den besten Ventilator, den man für Geld kaufen kann
Oder, wenn Geld keine Rolle spielt, ist der Pure Hot + Cold Link von Dyson im Winter und im Sommer nützlich. Wir haben ihn getestet und sind begeistert, und auch die Königin der Sauberkeit, Mrs. Hinch, liebt ihn.
Was das Aussehen angeht, lieben wir den Stadler Form Q Ventilator (oben, in Schwarz, aber der gebürstete Stahl ist besser…). Er hält Sie kühl und sieht auch noch cool aus…
Wie man einen Raum schnell abkühlt
Wollen Sie, dass das Kinderzimmer eine angenehme Temperatur von 21ºC behält? Bis jetzt war es ziemlich schwierig, ein Klimagerät für den Hausgebrauch zu kaufen (sehr schwierig sogar). BOXT hat nun den ersten Service für die Installation von Klimaanlagen für Privathaushalte am nächsten Tag eingeführt.
Der Installateur für intelligente Heimsysteme kann Innengeräte liefern und einbauen, die die warme Luft kühlen und reinigen, Staubpartikel in der Luft auffangen und Bakterien, Pilze und Mikroben neutralisieren. Die Bosch-Geräte verfügen über 5 Modi: Auto, Kühlen, Heizen, Reinigen und Entfeuchten für ein gesünderes, komfortableres Zuhause und eine angenehmere Schlafumgebung.
Versuchen Sie, im Erdgeschoss zu schlafen
Wenn Sie bei der Hitze nur schwer schlafen können, sollten Sie in Erwägung ziehen, im Erdgeschoss zu schlafen, wo es natürlich kühler ist. Heiße Luft steigt nach oben. Wenn Ihr Schlafzimmer also im zweiten Stock oder auf dem Dachboden liegt, könnte es sich lohnen, auf dem Sofa zu schlafen.
Wie man einen Raum kühl hält, der der Sonne zugewandt ist
Das einzigartige kabellose Literise-System von Duette kombiniert Sichtschutz und Lichtkontrolle, indem das Rollo gleichzeitig von oben und unten hoch- und heruntergefahren werden kann. Die Jalousien von Duette haben ein Wabendesign, das im Winter Wärmeverluste verhindert und im Sommer die Sonneneinstrahlung reduziert
Die Sonne spendet die meiste Zeit des Jahres wertvolle zusätzliche Wärme, aber in einer Hitzewelle kann sie dazu dienen, Räume besonders auf den Südseiten von Häusern zusätzlich aufzuheizen.
Die einfachste Lösung für Schlafzimmer und Dachbodenausbauten sind so genannte Thermorollos (wie die untenstehenden von Duette), die in der Regel eine mit Aluminium ausgekleidete Wabenkonstruktion haben, die bis zu 85 Prozent der Sonnenwärme reflektiert. Probieren Sie die DuoShade von Blinds2Go – sie haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie das Licht bei Sonnenaufgang im Frühsommer draußen halten.
Diese sind noch effektiver, wenn Sie Verdunkelungsvorhänge oder Jalousien haben; sie sind nicht teuer (Sie können sie von Dunelm für nur 8 £ bekommen). Investieren Sie jetzt, damit Sie für den Rest des Sommers gerüstet sind.
Eine weitere Möglichkeit sind Sonnenschutzfolien (siehe Bild oben). Versuchen Sie es mit den Produkten von Purlfrost.
Benutzen Sie Ihren Backofen sparsam
Es ist zwar offensichtlich, aber wir sagen es trotzdem: Wenn Sie Ihren Backofen benutzen, steigt die Temperatur in Ihrer Wohnung, also vermeiden Sie ihn bei heißem Wetter so weit wie möglich. Wenn es bei Ihnen zu Hause schon gefühlt eine Million Grad warm ist, ist es das Letzte, was Sie tun wollen, einen 200ºC heißen Ofen einzuschalten, also nutzen Sie das gute Wetter und kochen Sie draußen! Unsere Auswahl der besten Grills kann Ihnen dabei helfen… oder schauen Sie unten nach den heutigen besten Angeboten.
Schalten Sie das Licht aus
Glühbirnen, auch wenn sie umweltfreundlich sind, geben Wärme ab, also schalten Sie sie aus, wenn Sie sie nicht benutzen.
Verwenden Sie Tag-Nacht-Rollos
Wenn Sie einen Raum haben, der ständig von der Sonne beschienen wird oder in dem es im Sommer heiß ist, wenn Sie es nicht wollen, werden Sie wissen, wie lästig es sein kann, die Lichtmenge zu regulieren, die in den Raum fällt.
Wenn Sie Verdunkelungsvorhänge anbringen, wird es zu dunkel, während gewöhnliche Jalousien möglicherweise nicht genug Schutz vor der Hitze bieten. Das Tag-Nacht-Rollo ist eine innovative Lösung für dieses Problem – eine hochgradig anpassbare Art von Rollo, das aus Paneelen aus transparentem und undurchsichtigem Material besteht, die genau so ausgerichtet werden können, wie Sie es wünschen, oder komplett durchsichtig gemacht werden können, oder das Licht komplett blockieren (nützlich in der Nacht).
Besonders gut gefallen uns die Origin Tag-Nacht-Rollos von 247 Blinds (siehe unten). Weitere Informationen zum Kauf von Jalousien finden Sie in unserem Kaufratgeber für Jalousien.
Haben Sie einen Deckenventilator? Stellen Sie ihn gegen den Uhrzeigersinn ein
Wenn Sie einen Deckenventilator haben, sollten Sie diesen Trick ausprobieren, um Ihr Schlafzimmer kühler zu halten: Stellen Sie den Ventilator gegen den Uhrzeigersinn ein. So kann mehr Luft in den Raum gelangen: mehr zirkulierende Luft = kühlerer Raum. Wenn sich das Wetter abkühlt, drehen Sie ihn einfach wieder zurück.
Verstärken Sie Ihr Zuhause mit Zimmerpflanzen
Zimmerpflanzen sehen nicht nur fantastisch aus, sondern sie verbrauchen tatsächlich warme Luft aus dem Raum für ihre natürlichen Prozesse. Pflanzen geben durch den Prozess der Transpiration, also der Verdunstung von Feuchtigkeit aus den Blättern, Feuchtigkeit an die Luft ab.
Zimmerpflanzen können auch die Luftqualität verbessern. Optionen wie der Boston-Farn, die Spinnenpflanze, der Geldbaum und die Areca-Palme sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Zuhause zu erfrischen – und sie sind auch für Katzen und Hunde sicher!
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