Das erste Stadium der Parodontalerkrankung ist die Gingivitis, eine Ablagerung von Plaque, die rotes, geschwollenes und blutendes Zahnfleisch verursacht. Plaque ist der blassgelbe Belag auf den Zähnen, der sich aus Bakterienschichten zusammensetzt und sich entlang des Zahnfleischsaums bilden kann. Sie können verhindern, dass Plaque Gingivitis verursacht, indem Sie eine gute Zahnhygiene betreiben und auf Ihr Zahnfleisch achten. Auf diese Weise werden Sie auch alle Essensreste los, die später zu unangenehmem Zahnfleischgeruch führen können.

Zwei Mal am Tag Zähneputzen und Zahnseide sind ein Muss. Beginnen Sie am Zahnfleischrand (den viele Menschen vernachlässigen), indem Sie die Bürste in einem 45-Grad-Winkel auf und ab bewegen, bevor Sie mit dem Schrubben der eigentlichen Kauflächen Ihrer Zähne beginnen. Führen Sie die Zahnseide im Zickzack zwischen den einzelnen Zähnen und unter dem Zahnfleischrand entlang. Zahnärzte empfehlen außerdem, alle sechs Monate eine professionelle Reinigung und Untersuchung durchführen zu lassen. Sie können Plaque zu Hause entfernen, aber mit der Zeit verhärtet er sich zu einer Substanz namens Zahnstein und muss von einem Zahnarzt entfernt werden. Mit Ultraschallgeräten wird der Zahnstein zerkleinert, und mit speziellen Instrumenten wird er oberhalb und unterhalb des Zahnfleischsaums entfernt.

Unbehandelt kann aus einer Gingivitis eine Parodontitis werden. Plaque lagert sich unterhalb des Zahnfleischsaums ab, reizt das Zahnfleisch und verursacht eine Reaktion, die den Körper dazu bringt, sich selbst zu zerstören und Gewebe und Knochen abzubauen. Dadurch entstehen Zahnfleischtaschen, die einen noch größeren Nährboden für Bakterien und potenzielle Infektionen bilden. Viele Zahnärzte sagen, dass sie Parodontitis allein durch den Geruch, der vom Zahnfleisch ihrer Patienten ausgeht, diagnostizieren können (obwohl Röntgenaufnahmen und eine Untersuchung die endgültige Diagnose darstellen). Der Verlust des Zahnfleisches kann zwar nicht rückgängig gemacht werden, aber Zahnärzte können die Ursache der Krankheit durch gründliche Reinigungstechniken wie das Wurzelglätten beseitigen, bei dem die Zahnwurzeln abgeschliffen werden. Der Zahnarzt kann den Bereich betäuben, um die Schmerzen zu minimieren, und auch Antibiotika oder andere Medikamente einsetzen, wenn es Taschen gibt.

Aber lassen Sie es nicht so weit kommen. Wenn Sie chronischen Zahnfleischgeruch oder andere Probleme mit Ihren Zähnen oder Ihrem Mund haben, gehen Sie sofort zu Ihrem Zahnarzt. Es geht um viel mehr als nur um schlechten Atem.

Originally Published: Sep 7, 2011