Wenn Nacken- und Schulterschmerzen zusammen auftreten, finden manche Menschen die Nackenschmerzen besorgniserregender. Für andere können die Schulterschmerzen schmerzhafter sein oder sie schränken mehr Aktivitäten ein. Je nach Ursache der Schmerzen können Nacken- und Schulterschmerzen bei verschiedenen Aktivitäten auch in unterschiedlicher Intensität auftreten.

Erfahren Sie mehr über Probleme und Erkrankungen, die Nackenschmerzen verursachen können. Watch: Video zu den Ursachen von Nackenschmerzen

Nachfolgend finden Sie einige der möglichen Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen, die gleichzeitig auftreten können.

Häufige Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen

Zu den häufigsten Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen gehören:

Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule

Wenn die harte äußere Schicht der Bandscheibe (Anulus fibrosus) reißt oder teilweise reißt und die weiche innere Schicht (Nucleus pulposus) nach außen dringt, kann sich die nahe gelegene Nervenwurzel entzünden und schmerzen. Bei einem Bandscheibenvorfall in der unteren Halswirbelsäule können zu den Nackenschmerzen auch radikuläre Schmerzen im Bereich des Schulterblatts auftreten.

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Halswirbelsäulenspondylose

Die Degeneration der Halswirbelsäule, auch zervikale Spondylose genannt, kann mit Arthrose der Halswirbelsäule, degenerativen Bandscheibenerkrankungen und anderen Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule einhergehen. Da die Wirbelsäule mit zunehmendem Alter degeneriert, können sich ein oder mehrere Foramen intervertebrale (knöcherne Öffnungen, durch die die Spinalnerven aus dem Wirbelkanal austreten) verengen, was als Foramenstenose bezeichnet wird. Durch den geringeren Platz kann ein Spinalnerv zusammengedrückt werden oder sich entzünden, so dass der Schmerz vom Nacken bis in die Schulter ausstrahlt.

Siehe Symptome der zervikalen Spondylose und der zervikalen Myelopathie

Muskelzerrung

Einige Muskeln sind sowohl mit dem Nacken als auch mit der Schulter verbunden, z. B. der Levator scapulae und der Trapezius. Wenn einer dieser Muskeln überlastet ist, können sich Schmerzen und Steifheit sowohl im Nacken als auch in der Schulter bemerkbar machen. Selbst in Fällen, in denen sich eine Muskelzerrung nur im Nacken oder in der Schulter entwickelt, kann der Schmerz auf eine nahe gelegene Körperregion übertragen werden.

Siehe Nackenzerrung: Ursachen und Abhilfe

Stinger-Verletzung

Wenn der Nacken durch einen Aufprall zur Seite gebogen wird, können die Nerven zwischen Nacken und Schulter überdehnt werden, was eine Stinger-Verletzung verursacht. Eine Stinger-Verletzung, auch Burner genannt, führt typischerweise zu einem schockartigen Schmerz, der in den Arm ausstrahlt und auch ein Kribbeln, eine Schwäche oder ein Taubheitsgefühl umfassen kann. Stachelverletzungen gehen in der Regel schnell wieder weg, können aber auch länger anhalten. Ein sportlicher Zusammenstoß, z. B. beim Fußball oder Hockey, ist eine häufige Ursache für Stachelverletzungen.

Lesen Sie mehr über Stinger-Verletzungen auf Sports-health.com

Manchmal können Nacken- und Schulterschmerzen mehr als eine Ursache haben. Zum Beispiel kann eine traumatische Verletzung, wie ein Autounfall oder ein Sturz von einer Leiter, einen Bandscheibenvorfall, eine Fraktur und eine Muskelzerrung verursachen, die alle zu den Nacken- und Schulterschmerzen beitragen.

Andere Ursachen von Nacken- und Schulterschmerzen

Zu den weniger häufigen Ursachen von Nacken- und Schulterschmerzen gehören:

Thoracic-Outlet-Syndrom

Dieser Zustand tritt auf, wenn Nerven und/oder Blutgefäße im Thoracic Outlet (dem kleinen Bereich zwischen der oberen Rippe und dem Schlüsselbein) zusammengedrückt werden. Das Thoracic-Outlet-Syndrom verursacht in den meisten Fällen Schmerzen, Kribbeln, Taubheit oder Schwäche in der Schulter und/oder im Arm. Es kann auch von Nackenschmerzen begleitet sein. Wenn das Thoracic-Outlet-Syndrom durch komprimierte Blutgefäße verursacht wird, können sich die Nackenschmerzen aufgrund der schlechten Durchblutung heiß oder kalt anfühlen. Wenn Nerven komprimiert werden, kann das Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Nacken spürbar sein.

Siehe Nackenschmerzen durch Thoracic-Outlet-Syndrom

Brachialneuritis

Wenn eine Entzündung oder Schädigung des Plexus brachialis – einer Gruppe von Nerven, die vom unteren Nacken und oberen Rücken durch die Schulter verlaufen – auftritt, spricht man von Brachialneuritis. Diese Erkrankung beginnt typischerweise plötzlich, z. B. mit scharfen oder stromschlagartigen Schmerzen. Die Schmerzen der Brachialneuritis treten in der Regel auf einer Körperseite in der Schulter oder im Arm auf, können aber auch im Nacken spürbar sein. Kribbeln, Taubheit und/oder Schwäche können auch in die Schulter, den Arm oder die Hand ausstrahlen.

Siehe Brachialneuritis (Parsonage-Turner-Syndrom)

Myofasziales Schmerzsyndrom der Halswirbelsäule

Dieser Zustand unbekannter Ursache umfasst schmerzhafte Triggerpunkte in den Muskeln und Faszien (Bindegewebe) des Halses. Wenn ein Triggerpunkt im Nacken gedrückt wird, kann der Schmerz in die Schulter oder andere nahe gelegene Bereiche übertragen werden.

Schulterarthrose

Der Abbau des schützenden Knorpels im Schultergelenk kann zu Schmerzen und Entzündungen führen. Degenerative Veränderungen im Schultergelenk können auch eine Nervenkompression verursachen, die den Schmerz bis in den Nacken ausstrahlt.1

Lesen Sie mehr über Schulterarthrose auf Arthritis-health.com

Fibromyalgie

Dieses Syndrom geht typischerweise mit weit verbreiteten Schmerzen, Müdigkeit und empfindlichen Stellen einher und wird häufig von psychischen Problemen wie Depressionen oder Angstzuständen begleitet. Die myofaszialen Schmerzen sind häufig mit Triggerpunkten verbunden, die sich an verschiedenen Stellen des Körpers, insbesondere im Nacken und in den Schultern, befinden können. Triggerpunkte können sich empfindlich oder angespannt anfühlen und Schmerzen auf nahe gelegene Bereiche übertragen, wenn sie gedrückt werden.

Siehe Nackenschmerzen durch Fibromyalgie

Es gibt viele andere Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Nacken- oder Schulterschmerzen länger als ein oder zwei Wochen anhalten. Wenn die Schmerzen von störenden Anzeichen oder Symptomen begleitet werden, wie Schwäche, Taubheit, Schwindel, Übelkeit oder Koordinationsproblemen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Siehe Wann Rückenschmerzen ein medizinischer Notfall sein können