SINUN kätesi ja kynsiesi voivat paljastaa paljon yllättäviä salaisuuksia terveydentilastasi.
Ja ne tuovat esiin mahdolliset vakavat varoitusmerkit, joita ei kannata jättää huomiotta.

Käsiesi ja kynsiesi ulkonäöltä voit saada hyvän käsityksen mahdollisista terveydellisistä ongelmistasi ja siitä, mitä sinun on syytä varoa.

”Pyrin aina kättelemään, kun tapaan potilaan ensimmäistä
kertaa”, sanoo tohtori Richard Russell, konsultoiva hengityslääkäri.

”Se on paras tapa saada potilas rentoutumaan, mutta kädet ja kynnet voivat
olla yksi parhaista ikkunoista kehon sisäiseen toimintaan.”

Alhaalla on 12 merkkiä siitä, että kädet ja kynnet varoittavat terveysongelmasta…

Siniset tai valkoiset sormenpäät

Tämä voi olla merkki yleisestä verenkierron heikkoudesta nimeltä Raynaud’n oireyhtymä, joka syntyy, kun pienet verisuonet muuttuvat herkiksi lämpötilan muutoksille.

Vaikka se ei useinkaan ole haitallista, sormet ja varpaat voivat muuttua valkoisiksi, sinisiksi tai punaisiksi ja
kärsiä puutumisesta, pistelystä ja kivusta.

”Vakavammissa tapauksissa siniset sormenpäät voivat olla merkki elimistön alhaisesta happipitoisuudesta
”, sanoo tohtori Russell.

”Jos siihen liittyy oireita, kuten kuumetta, se voi olla merkki keuhkokuumeesta,
tai jos sitä esiintyy liikunnan jälkeen, se voi olla varhainen merkki pitkäaikaisesta keuhkosairaudesta.”

Kynsien harjanteet

Kynsissäsi usein esiintyvät vaakasuorat harjanteet tai viivat voivat olla selvä merkki
siitä, että olet toipunut vakavasta sairaudesta, kuten syövästä.

Kun elimistö taistelee vakavaa sairautta vastaan, kynnet lakkaavat kasvamasta.

Kalpeat kynnenaluset

Kun painat kynsiäsi alaspäin, niiden pitäisi muuttua valkoisiksi ja sitten
heti muuttua taas vaaleanpunaisiksi, kun painallus on vapautunut.

Mutta jos ne pysyvät valkoisina tai näyttävät jatkuvasti kalpeilta, se voi olla merkki
raudanpuuteanemiasta; tämä johtuu siitä, että elimistössäsi ei ole riittävästi punasoluja
kiertämässä punasoluja.

Hoitamattomana vakava raudanpuute voi laukaista väsymystä, huimausta ja sydänvaivoja, ja samalla se voi aiheuttaa myös sen, että kynnet muuttuvat hieman koveriksi.

Tumma kynsinauha

Vähäisessä määrässä tapauksia tumma pigmenttiraita kynsipedissäsi voi olla merkki melanoomasta, joka on ihosyövän vaarallisin muoto.

Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos havaitset tällaista.

Tärisevät kädet

Tilapäistä tärinää voivat aiheuttaa liika kofeiini, suuri ahdistuneisuus ja
tietyt astmalääkkeet ja masennuslääkkeet.

Mutta jos kärsit usein toistuvasta ja selittämättömästä vapinasta, sinun tulisi käydä lääkärissä.

Se voi johtua ’essentiaalisesta vapinasta’, vaikka se ei
lyhennä elinikää, se on etenevä neurologinen häiriö, joka esiintyy usein suvussa.

Tai käsien vapina voi olla varhainen varoitusmerkki Parkinsonin taudista, sairaudesta, joka vaikuttaa hermostoon ja aivoihin.

Neuvoja saa osoitteesta: parkinsons.org.uk

Kyhmyiset sormet

”Kun sormenpäihin ja kynsiin kehittyy sipulimainen pää – joka äärimmäisissä tapauksissa näyttää mailalta tai
rumpukapulalta – se johtuu usein elimistössä
saatavissa olevan hapen vähenemisestä, ja se voi olla merkki kroonisesta keuhkosairaudesta, mukaan lukien kystisestä fibroosista ja keuhkosyövästä”, sanoo hengitystieteitä hoitava lääkäri tohtori
Russell.

Lisätietoa saat British Lung Foundationilta osoitteesta blf.org.uk

Tila voi olla myös merkki vakavasta sydänsairaudesta; sinun tulisi ilmoittaa yleislääkärillesi, jos sinulla on ”clubbingin” oireita.

Tämä
syy, miksi sinun ei pitäisi koskaan käyttää kenkiä talossa

Tämä
yksinkertainen temppu ottaa lapsesi saappaat pois jalasta on söpöin life hack ikinä

Kun
tiukemmat alkoholiohjeet tulevat voimaan, kysymme: Ovatko Ison-Britannian viinarajoitukset
maailman tiukimmat?

Punaiset läiskäiset kämmenet

Punaiset läiskäiset kämmenet liittyvät usein tilaan nimeltä palmar erythema.

Tila on merkki maksasairaudesta, erityisesti kirroosista ja ei-alkoholista rasvamaksaa sairastavasta maksasairaudesta, ja suositellaan, että hakeudut lääkärin hoitoon.

Kun maksa on tulehtunut, sen toiminta on heikentynyt ja se aiheuttaa liikaa kiertäviä hormoneja, mikä johtaa verisuonten laajentumiseen käsissä ja jaloissa.

Turvoksissa olevat ”makkarasormet”

Turvoksissa oleviin sormiin on useita melko harmittomia syitä, kuten PMS, lievä nestehukka ja liika suolan määrä ruokavaliossa.

Jos kärsivän kokee turvotusta ja jäykkyyttä, hänen tulisi kuitenkin kääntyä lääkärin puoleen, sillä se voi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja nivelreumasta
.

Hikiset kämmenet

Stressi ja kilpirauhasen liikatoiminta, joka kiihdyttää aineenvaihduntaa, tuottaa enemmän lämpöä ja polttaa ylimääräisiä kaloreita, voivat aiheuttaa hikisiä kämmeniä.

Mutta jos ongelma ilmenee usein, siitä tulisi mainita lääkärille.

Värjäytyneet kynnet

Jos kynnet näyttävät keltaisilta tai vihreiltä, kyseessä voi olla sieni-
infektio, joka usein esiintyessään voi olla varhainen merkki diabeteksesta.

Bakteerit ja sienet kukoistavat, kun ihmisen immuunijärjestelmä ja verenkierto ovat heikentyneet, mikä on usein tilanne diabeetikolla.

Lääkäri voi testata verensokerin ja sienilääkityksen.

Rasvaiset rystyset

Kovat, keltaiset kuopat rystysissä voivat olla merkki mahdollisesta kuolemaan johtavasta korkeasta
kolesterolipitoisesta tilasta, jota kutsutaan ’familiaaliseksi hyperkolesterolemiaksi’ (FH).

Kolesterolikerrostumakyhmyt työntyvät esiin, kun sairastunut puristaa nyrkkiään,
tunnetaan nimellä jänneksen ksantooma.

Hoitamattomina FH:ta sairastavat voivat kuolla sydänkohtaukseen nuorena,
koska heidän kolesterolitasonsa on erittäin korkea.

Yhtä 200:sta ihmisestä Yhdistyneessä kuningaskunnassa sairastaa FH:ta, joten on tärkeää tarkastuttaa
kolesteroliarvot, etenkin jos suvussa on esiintynyt sydän
kohtauksia.

Sormien käyristyminen sisäänpäin

Se nähdään usein Dupuytrenin kontraktuuran oireena, ja se johtuu sormenpään ja kämmenen välisten
jänteiden paksuuntumisesta, mikä pakottaa sormen
aloittamaan käyristymisen alaspäin kämmeneen.

Se esiintyy usein rengas- ja pikkusormessa, ja se voi johtua
liiallisesta alkoholin nauttimisesta, diabeteksesta tai käteen kohdistuneesta vammasta.

Konsultoi yleislääkäriä kaikista muutoksista, sillä leikkaus voi olla tarpeen.