30 käyttötarkoitusta piparminttu eteeriselle öljylle

Tällä viikolla tarkastelemme piparminttu eteeristä öljyä! Piparminttu on helposti yksi viidestä eniten käyttämästäni öljystä. En KOSKAAN lähde kotoa ilman sitä. Piste. On bajiljoona (liioittelua…) tapaa käyttää sitä. Kuten tavallista, tämä ei ole kaiken kattava lista, mutta se toivottavasti osoittaa, miten monipuolinen tämä öljy on! JA antaa sinulle uuden idean tai kaksi sen käytöstä!

Historia**

Roomalaiset ja kreikkalaiset käyttivät piparminttua ruoan ja viinien maustamiseen. Islantilaisissa lääkekirjoissa siihen viitataan aina vuoteen 1240 jKr. asti.

Käyttö*

Topic: Piparminttu on ”kuuma” öljy, joten laimentamista suositellaan. Itse käyttäisin 1 tippa piparminttua noin 2-4 tippaan kantajaöljyä… joskus enemmänkin 50/50 käyttötarkoituksesta riippuen. Rakastan levittää sitä vatsaan, ohimoille, niskan takaosaan tai Vita-flex-pisteisiin.

Aromaattinen: Hengitä suoraan pullosta, diffusoi sitä eteerisen öljyn diffuusorissa TAI laita tippa kämmenelle ja kuppaa ne nenän ja suun päälle ja hengitä sisään (suosikkini!).

Ruokavalio:*** Laita 2 tippaa kasviskapseliin tai lisää 1 tippa teehen tai veteen.

FUN FACT

1 tippa Young Livingin piparminttu eteeristä öljyä vastaa 26 kuppia puhdasta piparminttuteetä!

Turvallisuus / Varoitukset

Piparminttu sisältää mentolia, jonka on raportoitu aiheuttavan keuhkoputkien kouristuksia (ERITTÄIN RAREISSA TAPAUKSISSA) alle 18 kk:n ikäisillä lapsilla. Käytä siis tätä öljyä varoen pienille ja laimenna 1 tippa 1 ruokalusikalliseen kantajaöljyä alle vuoden ikäisille lapsille ja 1 tippa 1 teelusikalliseen kantajaöljyä 1-3-vuotiaille lapsille. Käytä aina tervettä järkeä ja varovaisuutta. Itse olen käyttänyt piparminttuöljyä tyttärelleni (nyt 20 kuukautta) siitä lähtien, kun hän oli noin 10 kuukauden ikäinen, ilman minkäänlaisia ongelmia. Kyse on vain laimentamisesta ja varovaisuudesta (kuten kaikkien eteeristen öljyjen ja lasten kanssa!)
Piparminttu voi myös vähentää rintamaidon tarjontaa… joten jos imetät, käytä varoen. Tämä on oikeastaan vain huolenaihe naisilla, joilla on tarjontaongelmia alun alkaen. Minulla on aina ollut hyvä maidontarjonta ja olen käyttänyt piparminttua päivittäin eikä ole ollut mitään ongelmia. Imetän edelleen tytärtäni 20 kuukauden ikäisenä.
Piparminttu on ”kuuma” öljy, joten laimentaminen on suositeltavaa.
Kuten kaikkien öljyjen kanssa, ÄLÄ KOSKAAN päästä öljyä korviin tai silmiin. Jos niin käy, ÄLÄ käytä vettä saadaksesi sen pois… käytä yksinkertaisesti kantajaöljyä laimentaaksesi öljyä.

30 käyttötarkoitusta piparminttu eteeriselle öljylle*

Levittää lihasjännitystä
Levittää niskan- ja päänsäryn jännitystiloja (henkilökohtainen suosikkini käyttökohteista!)
Hengitä tai diffusoi piristävän ja energisoivan vaikutuksen saamiseksi
Tuoksuta tai hengitä lisää keskittymistä ja keskittymiskykyä
Voi parantaa yleistä henkistä terävyyttä
Paina tippa suupielille tai lisää tippa kielelle luonnolliseksi hengityksen raikastajaksi
Paina tippa suupielille tai lisää tippa kielelle luonnollisen hengityksen raikastajaksi
Käytä kasviskapselissa kantajaöljyn kanssa tai tippa veteen tukemaan normaalia ruoansulatusta ja ruokahalun tukahduttamista
Laimenna ja levitä niskaan viilentävään ja virkistävään tunteeseen
Mahdollistaa normaalin ruumiinlämmön tukemisen
Käytä vatsan päälle vatsan helpottamiseksi epämukavuutta
Lisää tippa veteen helpottamaan satunnaista närästystä
Voi helpottaa satunnaisia ilmavaivoja
Voi helpottaa reumaan / niveltulehdukseen liittyvää epämukavuutta
Tukee hengitystieinfektioita
Voi lievittää kausiluonteisen nuhakuumeen aiheuttamaa ruuhkautuneisuutta
Voi lievittää oireita. virusinfektioihin liittyviä oireita
Tukee ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa
Hengitetään sisään tai lisätään veteen pahoinvoinnin lievittämiseksi
Käytetään kantoaineen kanssa lievittämään iskiasista / skolioosista / muista selkävaivoista johtuvaa epämukavuutta
Mahdollisesti lievittää kutisevia ihosairauksia, kuten ihottumaa, psoriaasi, suonikohjut jne.
Lisää tippa valitsemaasi öljynpuhdistusöljyyn hengityksen raikastamiseksi
Lisättynä kotitekoiseen suuveteen, voi tukea hyvää suuhygieniaa
Hengitä sisään, hajota, tai levitä nenän alle helpottamaan sivuonteloiden painetta ja tukkoisuutta
Lisää muutama tippa suihkepulloon veden kanssa viilentävää suihketta varten matkalla
Lisää muutama tippa suihkepulloon veden kanssa muurahaisten / kirvojen / jne. pelottamiseksi.
Suihkuta pohjakerroksia pitkin pitämään hämähäkit ja hiiret loitolla
Lisää tippa brownie-sekoitukseen herkullisia piparminttubrownieita varten
Lisää tippa leivontasuklaaseen tehdäksesi herkullista kotitekoista piparminttukuorta
Lisää muutama tippa epsomisuolaan terapeuttista kylpylän kylpykylpyä varten
Yhdistä kantajaöljyn ja laventelin kera viilentävään jälkihoitoon…auringon jälkeiseen ihonhoitoon

Se on siis siinä! 30 UPEAA käyttötarkoitusta piparminttuun!

Piparminttu on yksi ”arkiöljyistä”, joka sisältyy Premium Starter Kit -pakettiin, kun rekisteröidyt Young Livingin tukkujäseneksi. Jos olet kiinnostunut aloittamisesta, voit tehdä sen täällä!

Mikä on SINUN suosikkitapasi käyttää piparminttua?

*Nämä lausunnot eivät ole FDA:n arvioimia… tämä kaikki on tarkoitettu vain tiedoksi! Mitään näistä tiedoista ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairautta.

**Lähteitäni ovat Essential Oils Pocket Reference Guide, Desk Reference Guide, Essential Oils Starter Guide sekä muuta julkaistua tietoa.

Haluatko oppia lisää eteerisistä öljyistä? Ilmoittaudu *ilmaiselle* 14 päivän eteeriset öljyt 101 -sähköpostikurssilleni! Oletko valmis aloittamaan eteeristen öljyjen käytön? Rekisteröidy saadaksesi Premium Starter Kid Young Livingin kanssa täältä!

Muut eteeristen öljyjen käyttöön liittyvät blogikirjoitukset, joihin kannattaa tutustua:

12 käyttötarkoitusta Joy eteeriselle öljysekoitukselle
20 käyttötarkoitusta Frankincense eteeriselle öljylle
30 käyttötarkoitusta sitruunan eteeriselle öljylle
12 käyttötarkoitusta hellävaraiselle vauvan eteeriselle öljylle
35 käyttötarkoitusta laventelin eteeriselle öljylle
Melaleuca Alternifolia – 18 Young Livingin tee Tree Oil Uses
My Favorite Essential Oils for Supporting a Healthy Pregnancy
40 Uses for Thieves Household Cleaner

***En suosittele minkään muun eteerisen öljymerkin kuin Young Livingin eteeristen öljyjen nauttimista niiden terapeuttisten ominaisuuksien ja viljelykäytäntöjen vuoksi.