Olen kirjoittanut ylös sitä, mitä olen kuullut ihmisten sanovan kokouksissa viimeisten 7 vuoden ajan. Isälläni oli tapana tehdä niin kokouksissa ollessaan, ja kun olin nuorempi, pidin sitä aina outona. No, ilmeisesti omena ei putoa kauas puusta. Nauttikaa!”

Pitää peukaloa ja lähettää

Pysy raittiina elämä muuttuu

Tiedätkö miten sinusta tulee normaali? Käyttäydyt normaalisti!

Virheet ovat kuin asusteita, kadotan yhden ja löydän toisen.

Suuri kirja on maaginen, mutta se on avattava.

Jos haluat kuulla Jumalan nauravan, kerro hänelle suunnitelmasi.

Luo kiitos Jumalalle, että minulla on ”henkeä” (uskoa) selvitäkseni sen läpi.

Riippuvuuden lahja on: Se on aika hyvä.

Tauti keskittyy mieleeni, en voi mennä ongelman luo löytääkseni ratkaisun.

Joka kerta kun tulen A.A.:han, mukavuuteni lisääntyy.

Mielipiteeni ovat löystyneet.

Pitkän aikavälin raittius: Se oli vanhempien vika, sitten ei ollut vanhempien vika, sitten kyllä oli, mutta nyt sillä ei ole väliä.

Pitkän aikavälin raittius: Asiat muuttuvat uskomuksiksi.

Joko tuomitsen tai rakastan.

Halukkuuteeni ei tarvita melkein yhtään mitään.

Minun maailmaani rajoittavat nykyään vain omat rajani.

On hassua, miten tyhmiä älykkäät ihmiset voivat olla.

Olen pysynyt täällä tarpeeksi kauan tajutakseni, että asiat eivät ole sattumaa.

Hengellisistä asioista puhuttaessa mieleni oli suljettu.

En mene mihinkään, minne en voi ottaa korkeampaa voimaani.

A.A:lla ei ole sivuvaikutuksia.

Minulla ei ole varaa uupua.

12 askelta on työharjoittelua sponsoroitaville ihmisille.

Oppiessani askelia opettamalla (sponsoroimalla) enemmän kuin tekemällä niitä.

Tulevaisuudessa ei ole Jumalaa, (enemmänkin nyt).

Asuntoni oli tyrmäni.

Minun ei tarvitse olla se ihminen, joka luulin olevani.

Jos Jumala toi minut siihen, Jumala voi tuoda minut sen läpi.

Riippumattomuudessa minulla on suhde todellisuuteen.

Minulla on aivan uusi suhde elämään.

Vartuin tehdessäni päätöksiä ulkopuolisten olosuhteiden perusteella.

Tykkäsin muuttaa itseäni.

En pitänyt marihuanasta, joten miksi jatkoin sen polttamista?

2 kaveria tuli luokseni 12. askeleen kutsulla, ja seurasin heitä seuraavat 10 vuotta.

Meth=Luulin oikeasti kuolevani käyttämällä.

Alensin jatkuvasti odotuksiani siitä, mitä paremmaksi tuleminen oli.

En usko, että normaalin 18-vuotiaan tarvitsee ”aloittaa alusta”.

Kysy kysymyksiä noudata ohjeita.

Ei ole sellaista korkeaa, jota juoma tekisi korkeammaksi tai sellaista matalaa, jota juoma ei tekisi korkeammaksi.

Tämä ohjelma tarjoaa enemmän vapautta kuin missään muualla.

Yksinkertainen ohjelma ei tarkoita, että se on helppo ohjelma.

Tapaamiset ovat työkaluja.

Riippuvuus on kuin hengellisyys, mutta olemme päätyneet väärään osoitteeseen.

Pohjani oli etten vain halunnut olla.

A.A. opetti minulle ettei minun tarvitse olla korjattu.

Pane Jumala toiseen käteen ja A.A. toiseen et voi nostaa juomaa.

12. askel = uutta elämäniloa.

12. askel rohkaisee minua uskomaan ohjelmaan.

Määritelmissäni kuopista ei ole järkeä.

En näe, mitä korkeampi voimani näkee.

Kasvatetut miehet eivät itke, kasvavat miehet itkevät.

Jos kaikki menisivät helvettiin, seuraisitko heitä?

Älä laske päiviä, tee päivistä merkityksellisiä.

Rukous on yhtä kuin kaikki yritykset ottaa yhteyttä Jumalaan.

Hädän hetkellä älä ota pientä nipistystä, ota sen sijaan pienet päiväunet.

Minulla on tänään korkeampi voima, jonka kanssa voin asioida.

Kun annan, se on terveellisempää.

Voit ammentaa asioita ohjelmasta, mutta sinun on annettava takaisin, sinun on lopulta tehtävä talletus.

Minulla ei ole enää mitään laakereilla lepäämistä, minun on tehtävä asioita tässä ohjelmassa.

A.A. pärjää ihan hyvin ilman minua, mutta kuinka hyvin minä pärjään ilman A.A:ta?

Joka päivä on saavutus.

Minä tiedän viskin ja veden eron.

Tulin sisään, välitin vain siitä, etten juo, en välittänyt tulevaisuudesta, en vain halunnut palata menneisyyteen.

Minun Jumalani ei mahdu laatikkoon.

Usko = ei kamppailua.

Re. God:

Re. Tilastot – 72,3 % tilastoista on keksittyjä.

Jos pystyn siihen itse, en tarvitse A.A:ta.

Jos minulla ei ole ongelmaa, en tarvitse ratkaisua (eli raitistumista).

A.A. on paikka, jossa ihmiset muuttavat elämäänsä.

Minulle jäi A.A.:n tullessani vain yksi paikka, jossa pääsin ylös.

Huumeita juomia = minulla ei ole vaihtoehtoja.

Todellista onnea ei anneta, se ansaitaan.

Mitä tiedän, opin A.A:ssa.

Portaat ovat tie sisäiseen rauhaan.

Lahjoja ei tiedä, ennen kuin on ollut jonkin aikaa mukana.

Traittiiksi tuleminen = joko kuolema tai ihme.

Re: Usko H.P./askel 2: Minun piti uskoa se nähdäkseni sen, ja sitten pystyin näkemään sen.

Ainut kerta, kun käytin sanaa Jumala ennen A.A.:ta, oli kiroilu.

Mikä ei toimi, on sulkeutuneisuus.

En voi pysyä raittiina siitä, millaista se oli.

Minulla on edelleen ääniä mielessäni, joten luulen, että olen järjissäni (mielenterveys).

Tulen aina takaisin, koska tarvitsen täyden tankin joka päivä.

Kun alkoholi lakkasi toimimasta, silloin tulin A.A.-vierailulle.

Haluan saada ikään sopivan kokemuksen.

Pitäkää se yksinkertaisena – hankkikaa sponsori, tehkää askeleet.

Valintahuumeeni oli ajattelu.

Luulin, että huumeet/alkoholi olivat hyvä ratkaisu yksinäisyyteen.

Viides askel on aika vitun radikaali.

Ei neuvoteltavissa oleva menestysresepti: raittiuspäivä; sponsori; kotiryhmä; sitoutuminen

Olen satuttamassa sinua satuttamalla itseäni enemmän.

Yleinen ongelma on, että haluamme paeta päätämme.

On epämiellyttävää elää pelkkää negatiivista oloa (ennen raitistumista).

Olin saanut hymyn takaisin, minulla oli toivoa (raitistumisen jälkeen).

Minun on pidettävä itseni toipilaana, mutta tasapainon on oltava.

En juokse enää paskaa karkuun.

Työskentelin askeleet ja tulin paremmaksi, vein muita ihmisiä niiden läpi ja tulin paremmaksi.

Tulen kokouksiin päästäkseni irti mieleni sopukoista.

Älykkyyttäni on pahin vihamieheni.

Emmekö ole tyytyväinen? Hyväksy se ja muuta se.

Pidän todella arvossa joitain tarinoita…siis niitä, jotka muistan.

Autamme muita pelastaaksemme henkemme.

Tunteet ovat kuin aarre, ne pitäisi haudata.

Helpoisin tapa pysyä hetkessä on hengittää.

Alkoholistisuuteni kertoo minulle olevani erillinen, erilainen, erillään ja peloissani.

Jos joku olisi sanonut minulle, että olisin ollut näin kauan selvin päin, kun olin uusi, olisin tarvinnut ryypyn.

Jos A.A. on sinulle sosiaalinen kerho, löydät lopulta syitä juoda.

Tuntuu, että tiesin, milloin otin viimeisen ryyppyni.

Olin kurinalainen tietyillä elämäni osa-alueilla paitsi juomisen suhteen.

Kun juon itseni humalaan ja asiat menevät niin kuin haluan, saan raivokohtauksen.

Ei tiedä kuinka paljon tarvitsee Jumalaa, ennen kuin ei ole muuta jäljellä.

parannus = käyttäytymisen muutos.

Treffeillä juodessasi heräät jonkun vierestä ja sanot ”ai me seurustellaan”.

Teen töitä ja ”se” tulee luokseni.

Yritän tänään keskittyä siihen, että olisin onnellinen sen sijaan että olisin kiireinen.

Tunteen puuttuminen on se, mikä tuntui hyvältä.

A.A. on keskittymiskohteeni.

Ainut asia, jonka olen koskaan tehnyt oikein, on pysyä raittiina ja tehdä askeleet.

Kun minulle tapahtuu asioita, voin olla uhri tai toimia.

Kun löydän ilon, ratsastan sillä ja nautin siitä.

Tyhjennän mielessäni olevan sotkun, jotta voin kuulla Jumalaa.

Kuittaus: Ota ehdotuksia, kokouksia, rukousta.

Kakarana opin tekemään kotitöitä, mutta minulla ei ollut ihmissuhdetaitoja.

Tyytyväisyys on sitä, että olen ok sen kanssa, missä olen.

Viikonloppuni oli pidempi kuin viikkoni.

Olin villiintynyt, kun tulin tänne.

Lapsuuteni koostui huonosta kosketuksesta tai ei kosketusta ollenkaan.

Kyyneleet ovat rukouksen puhtain muoto.

Hyväksyntä ei tarkoita, että sitä pitää arvostaa.

Sloganit ovat kuin pikakirjoitusta.

Jos emme halua lopettaa, juomme.

Jos löydän itseni oikeuttamasta, olen väärässä.

Olimme kuolleita, nyt olemme elossa.

Voin tehdä mitä tahansa ja silti pelätä, mutta tänään se on ok.

Eikö olekin hienoa, kun vihdoin tajuat, ettei Jumala ole sinua vastaan?

Ei voi koskaan olla korkealla tulematta alas.

Er menestystä ei mitata saavutuksilla, vaan sillä, miltä minusta tuntuu tänään.

Haluisin jäädä yrittämään kuolemaa (kun pääsin AA:han).

Havainto: Te ihmiset A.A:ssa pysytte raittiina kaiken läpi, ette pidä taukoa.

Adoptiosta: ”Isäsi ja minä emme antaneet sinua pois, jotta sinusta tulisi samanlainen kuin me.”

Vanhempasi tekivät parhaansa TAI vanhempasi tekivät parhaansa.

Se, että olen raitis, ei tarkoita, että teen aina järkeviä valintoja.

Ei sinun tarvitse juoda tullaksesi uudeksi A.A.:n jäseneksi, riittää, kunhan teet askeleet uudelleen.

Minun ei tarvitse olla paras kaikessa, minun on vain tehtävä parhaani.

Heräsin tänä aamuna väärällä puolella päätäni.

On niin virkistävää, ettei tätä tarvitse tehdä yksin.

Saan nyt sanoa kyllä oikeille asioille.

Minulla ei ollut ”jettejä”, mutta samaistuin ”oireisiin”.

Peittoni ahdistuksesta, jota kannoin mukanani juomisen kanssa, katosi noin 60 päivää raittiina.

Käy raittiina nyt ja säästä itsesi elämältä, jonka yrität taistella sitä vastaan.

Täysin raittiina – voin olla seikkailunhaluinen ja tehdä sen turvallisesti.

Tein päätöksen nähdä, kuinka pitkälle voisin työntää huumeideni kirjekuoreen, ja se eteni.

Meillä on aikuisina tunteita, jotka ovat tilanteeseen sopivia (nyt kun olemme raittiita ja työskentelemme askeleiden parissa).

En enää toimi tunteideni mukaan.

Joskus tunnen rukouksen tai tekemäni työn vaikutukset joskus, ja joskus se kestää jonkin aikaa.

Olen onnekas, että osuin tähän ohjelmaan silloin, kun olin valmis siihen.

Minulla oli tapana löytää hengellisyys pimeydestä.

Tiedät, että aihe on hyvä, jos kaikki ovat lopettaneet jakamisen ennen kuin ajastin soi.

Onnellisuusosio, jos se on todella yksinkertainen.

En edes tiennyt, mitä A.A. oli, mutta vihasin sitä.

Korkeamman voiman valitseminen on kuin tanssiparin valitseminen, voin valita kenet haluan.

Join, kunnes ystäväni veivät avaimeni ja heittivät minut autooni.

Huumeet olivat pikakorttini A.A:han.

Tapani rukoilla oli sanoa ”mitä tahansa”.

Jos ymmärrät Jumalaa, olet valaistunut (sanoi vanhus).

Työskentelen portaita antaumuksella.

Voin valita, kävelenkö kohti seesteisyyttä vai kaaosta.

Honesty oli minulle vieras kieli.

Mitä enemmän teen asioita, jotka ovat minulle epämukavia, sitä enemmän kasvan.

Join, koska tunsin itseni niin keskinkertaiseksi verrattuna kaikkiin muihin.

Epätoivo hiipui ja tunsin itseni taas voimaantuneeksi (juodessani).

Joimme pysyäkseni poissa omasta miinastani.

Sponsorointi on vakava vakuutus.

Päässäni (tarkoittaen ajatuksiani) tapahtuu kuin taikashow.

Työni on antaa sinulle enemmän kuin mitä minulla on.

Jos haluat jonkun kokkaavan (toipuvan), sinun on laitettava hänet keittiöön.

Olen addikti, voin oppia sopeutumaan mihin tahansa huumeeseen.

Puhdas, kunnollinen, hyödyllinen elämä on syntymäoikeutemme.

Ihme on, että ylipäätään toivuimme.

Ei saa siivota, pitää ottaa uusia ihmisiä vastaan.

Olen mieluummin täällä sydämessäni, kuin tuolla ulkona päässäni.

Portaat eivät toimi yhtä hyvin, kun olet päihtyneenä.

Halusin raitistua uudelleen, mutta en ollut tarpeeksi epätoivoinen ja tiesin sen.

Käsitykseni todellisuudesta, kun käytin, oli niin, ettei sitä ollut.

Meillä on tapana onnistua, vaikka emme uskoisi onnistuvamme, jos vain jatkamme yrittämistä.

Ennen join, kun minulla oli tunteita, nyt minulla on vain tunteita.

Lempihuumeeni oli MYÖS.

Minulla oli ”raittiuden” pätkiä, kun rahat loppuivat kesken.

En voi enää taistella muistiani vastaan.

Tapaamiset auttavat minua pysymään hengissä.

Niin suuri osa elämästäni oli reaktio reaktioon.

Virheet ovat päätöksiä ja tekoja, joista ei ole enää hyötyä.

Juodessani rupesin hyväksymään asioita, joita ei voi hyväksyä.

Kokoukseen meneminen tarkoittaa sitä, että minulla on paikka, jonne mennä tänään.

Nyt reagoin asioihin pikemminkin kuin reagoin niihin.

Käyn monissa kokouksissa, koska minulla on parempi olo lähtiessäni.

Tässä on kyse siitä, että teemme tämän yhdessä.

Luulin, että jos suutelin miestä, se tarkoitti, että seurustelin hänen kanssaan.

Olemme kaikki jossain vaiheessa nuoria ja outoja.

Kaivat kyyneleet ovat äärimmäisen voimakkaita.

En tarvitse Jumalaa, koska olen oikeassa, eikö niin?

Liipaisimeni on pääni

Ei ole väliä kuinka vaikeaa tämä päivä on, en kadu sitä, etten ole käyttänyt huomenna

Sanat ovat selkeitä, tunteet eivät ole

Mitä enemmän A.A. teen, sitä paremmin voin

On tärkeää olla tilivelvollinen jollekulle, hyvä henkilö tähän on sponsori

3. askel voi olla niinkin yksinkertainen kuin halukkuus tehdä loput askeleet

Jos luotan yhteisöön (kokouksissa käymiseen), voin heittää mitä tahansa.

Olen kuin ihminen, joka on elänyt elämään (vanha minä / uusi minä)

En tuntenut itseäni todella onnelliseksi ennen kuin tulin raittiiksi

Olen oppinut miettimään, mitä hyötyä tästä on sinulle VS mitä hyötyä siitä on minulle

Jumala on minulle yhtä yksinkertaista kuin se, että pyydän Jumalaa pitämään minut raittiina tänään, Hän on tehnyt sen, joten minulle se on Jumala

Ajan myötä, Olen oppinut kysymään vähemmän miksi

Kunnioitan suuresti ensimmäistä juomaa

Portaat auttavat minua tappamasta itseäni, perinteet auttavat minua olemaan tappamatta sinua

Jos en tee askeleita, voin saada ”apuvälineitä”, mutta en välttämättä parane tai pysy raittiina

Huumeet johtavat alkoholiin ja minä join

Ratkaisu on askeleissa, kirjassa, eikä päässäni.

Alkoholi oli minulle persoonallisuuden muuntaja.

Kun tulin A.A:han, sain ajatuksen, että ehkä elämä voisi olla uusintakierros.

Kaikki on mahdollista, jos olet selvin päin.

Totuutta ei voi puolustaa.

Joku antaa sinulle pelastusrenkaan, ja sinä valitat väristä? (raitistuminen)

A.A. = toivo

En halunnut olla perheeni seurassa, koska he olivat juomiseni tiellä.

Ei väliä kuinka paljon join (lopussa) se ei vienyt tuskaani pois.

A.A. auttaa aina selviytymään.

Minun täytyy jatkaa jatkaakseni.

Ainut asia, jossa olen asiantuntija, ovat virheeni.

Ihmisenä oleminen on vaikeaa

Elämässäni oli aina rakkautta, en vain huomannut sitä

Kun raitistuin, Minulla ei ollut enää voimia riidellä

On ajanhukkaa jahdata ihmisiä rakastamaan, jotka eivät rakasta sinua

Tärkein asia, mitä teemme täällä (askeleiden lisäksi), on kuunnella toisiamme

Saan päivittäisen hengähdystauon ajattelusta, joka edeltää juomista

En uskonut, että se onnistuisi, ja niin ei käynyt.

Hämmennys on osa tarinaani.

Kun aurinko laski, en tiennyt mitä piti tapahtua.

Suhteeni oli huumeeni.

Tiedän, että uskot Jumalaan, koska olet niin vihainen hänelle.

Apina on päässyt selästäni, mutta sirkus on yhä kaupungissa.

Minun itsekkyyttäni hoidetaan tekemällä töitä sponssin kanssa.

Pääsin AA:han päivää ennen kuolemaani.

Se on yksinkertainen ohjelma, mutta sitä ei ole helppo tehdä!

En jaksanut enää taistella mitään vastaan.

En tunne enää olevani erillinen ihmiskunnasta.

Minä olen aina halunnut vain olla osa.

Me kaikki saamme ”kasvaa” yhdessä A.A:ssa, koska me kaikki aloitamme jostain.

Huumeet ovat ”kuivaa tavaraa”.

Tuo ratkaisuni A.A:n huoneisiin, ongelmani sponsorilleni.

Ydinuskomukseni perustuvat vanhoihin ajatuksiin.

Portaat ovat uusi viinani.

Kolmas askel – Päästä irti tai joudut raahatuksi!

Kadut ovat lyömättömät.

Mitä A.A. on antanut minulle, on kaikki kaikessa mukana.

Särky on sitä varten, että tietäisit, että se on merkinnyt jotain.

Vietän liikaa aikaa itseni kanssa, se voi olla vaarallista.

Oppasin pysymään omassa hulavanteessani.

Jos älyllistän Jumalani, se ei toimi.

Hyvä paikka humaltua on hyvä paikka raitistua.

Tarvitsin Jumalan, joka antaisi minun silti olla varjoinen.

A.A.:n. = porttihuume
Sponsori = diileri, joka auttaa sinua saamaan ”puhdasta” kamaa (askeleet)

Kirkkauden hetki = tämä ei ole enää bileitä

Minulla on tauti enemmän.

3. askel käännä vaihtoehtoni ja katso, mitkä ovat Jumalan vaihtoehdot.

Kun käyt läpi helvetin, älä pysähdy pystyttämään leiriä (4. askel).

En ole täällä tehdäkseni vaikutuksen tai sortaakseni sinua.

Sattuma on Jumalan tapa pysyä nimettömänä.

Häpeä on turhaa, syyllisyys voi olla perusteltua, jos olen tehnyt jotain väärää.

Työskentelen askeleet 2 pitää hengelliset valoni päällä.

Alistun = siirryn voittajan puolelle.

Voit kuolla tähän tautiin, mutta voit myös elää.

Jos sanon olevani hyvä enemmän kuin 4 kertaa, olen kusessa. (”I’m fine”.

Yritin 2 olla gootti, mutta olin liian onnellinen.

Haluan olla enemmän.

Olen oma asiantuntijani, kiitos kuitenkin.

Miljoona tapaa 2 raitistua, vain yksi tapa tulla känniin.

Acceptance = tunnustaminen ei hyväksyntä.

Kun laitan A.A.:n etusijalle, elämästäni tulee niin paljon suurempaa.

A.A.. ei tule esiin sosiaalisessa mediassani, mutta raittiuteni tulee esiin.

Oleminen avoimesti sosiaalisessa mediassa (raittiudestani) on tehnyt minusta käytettävissä 2 puhua 2 muille, mutta en ole tiedottaja.

Edellytykset ovat kaunoja, jotka odottavat tapahtuvan.

”Kun tulin raittiiksi, minulla oli vittuilun tyhjyys.”

”Voit tehdä minkä tahansa askeleen, jonka edessä on 1, joka päivä”.

”Minulla oli paljon läheltä piti -tilanteita, jotka tuntuivat hauskoilta”.

”Raitistumisessa ei ole kyse siitä, että pitää saada viimeinen sana”.

”Askelten ja pitkäaikaisen raittiuden seurauksena sisäinen lapseni pysyy sisällä”.

”Ongelma = täyttä paskaa; Ratkaisut = askeleet, sponsori, raittiina pysyminen”.

”Ratkaisu ongelmaan on se, että ongelmaa ei ole”.

”Kaikki mikä loppuu ei ole tarkoitettu olemaan”.

”Ehkä sinun pitäisi yrittää nähdä itsesi niin kuin muutkin näkevät (itsetunto)”.

”Kun tunnen oloni paremmaksi, minun ei tarvitse tuntea enempää”.

”Se mihin keskityn, kasvaa, oli se sitten hyvää tai huonoa”.

”Kokoukset toimivat, mutta ne kuluvat nopeasti”.
”Sponsorini investoi minuun rakkautta”.

”Raittius on tärkeämpää kuin olla paljastamatta statusta tarvittaessa”.

”Ohjelma on ratkaisuni”.

”Pystyn olemaan läsnä, kun olen kokouksessa”.

”JUMALA= Päästä yli dogmista”.

”JUMALA = Ulos ovista”.

”JUMALA = Jatka ajamista”.
Tarkkuus on tärkeämpää kuin se, etten paljasta HIV-statusta tarvittaessa

Trehellisyys auttaa minua olemaan tilivelvollinen
A.A. on kuin joku sanoisi, että anna minun halata sinua.

Onko elämäni lahja vai rangaistus? Se on minun valintani.

Kun teen 3. askeleen, asioilla ei ole väliä
Riippumattomuus on mahdollista, mutta ei helppoa.
Jahtasin adrenaliinia, kun käytin.
Join huvikseni, mutta unohdin seuraukset
Ei ole lääkärin tehtävä muistaa, että olen addikti, minä muistutan häntä
On eroa asioiden kuulemisen ja tekemisen välillä
Jos palaat (taas) takaisin, se on lahja, ei itsestäänselvyys
Jos et pidä siitä, mitä kuulet kokouksessa, jaa ratkaisu
Kuulitko tuon äänen? ”Minkä melun?”
”Se oli mielesi sulkeutumisen ääni.”

Kun tulin raittiiksi, lakkasin vihaamasta vieraita ihmisiä
Säännöt VOIVAT koskea minua

Paras neuvo uudelle tulokkaalle on tulla huomenna takaisin

Kun tunteeni omistavat minut, Juon

Join, koska en halunnut olla oma itseni

Jo pelkkä ajatus käyttämisestä antoi minulle helpotusta

Kaikki ennen raitistumistani oli hullua, kun raitistuin, kaikki oli kuin puhtaalta pöydältä

Kun juon, nenääni kutittaa

Ei saa antaa elämän, joka A.A.:n sinulle antaman elämän tielle. elämää

Olen aina uskonut Jumalaan, olin vain vihainen hänelle

En luota siihen, että mieleni pitää minut raittiina

Minulla on suuri tukos päästä sydämeen

Elämäni muuttui vasta, kun todella työskentelin ohjelman parissa

Kokemukseni ovat minulle korvaamattoman arvokkaita

Ihmiset lähtevät pois A.A:sta. kun he saavat mitä haluavat

Tiedät, milloin on aika tehdä työtä uudelleen

Laakereillani lepääminen voi johtaa siihen, että ympärilleni nousee muuri

Varoittelen olemasta prosessin orja, jossain vaiheessa meidän on laajennettava hengellistä elämäämme

Pyydän Jumalalta anteeksiantoa siitä, että olen jättänyt hänet huomioimatta

Voin maata ja hioa omaa B:ni.S. tai voin pyytää Jumalalta apua

Suhdetta, jossa minä olen ainoa, kutsutaan minun ei-suhteekseni.”

TÄNÄÄN ALKAA
Paska = yksinkertaisesti miten ajattelen
Voin työskennellä kohti täydellisyyttä, Minun ei tarvitse olla täydellinen

Elämän kanssa toimeen tuleminen ei ollut vaihtoehto

SHIT = Yksinkertaisesti nyt ajattelen

Älä anna uskonnon tulla Jumalan tielle

Kannattaa pitää itsensä kasassa ei välttämättä ole hyvä rima itselleen

Miten ihmiset reagoivat juomiseeni:
Ensimmäisellä kerralla ulos kanssani: ”Voi että olet niin hauska”. 2. kerta: ”Voi että olet niin hauska! 3. kerta: ”Joka kerta?”

Ryyppäämällä ei välitä ja sitten heräämällä välittää liikaa

Jos se on epäkohteliasta, karkeaa & irstasta, sen täytyy olla tyylikästä

A.A. antaa minulle mahdollisuuden olla avoimesti henkinen ei-tuomitsevassa ympäristössä.

Älkää menkö rautakauppaan hakemaan maitoa, älkää pyytäkö apua huonosti varustetuilta ihmisiltä

Puolikkaista toimenpiteistä ei ole hyötyä, ei mistään

Edistyminen ei ole täydellisyyttä, ei edistyminen täydellisyyteen

A.A:ssa. kaikkien ei tarvitse tehdä sitä samalla tavalla

Ensimmäiset 100 alkoholistia, jotka raitistuivat, tekivät sen ilman Isoa kirjaa, heidän kokemuksensa auttoi sen kirjoittamisessa!

Pyysin apua, kun tein 3. askeleen ensimmäisellä kerralla, ja se toimi, joten se on yhteys Jumalaan.

Sanat ovat selkeitä, tunteet eivät ole

Juomiseni lopussa halusin vain lisää

Ainut tunne, joka minulla oli juomiseni lopussa, oli lisää

Jos luulet, että elämäsi on täydellistä, se ei ole sitä, tämä on AA. ja elämä on elämää

Todellisuuteni voi muuttua hetkessä

Ratkaisulla ei ole mitään tekemistä ongelman kanssa

Nyt kun minulla on epämukava olo, voin nostaa käteni ylös ja puhua siitä

Voin työskennellä kohti täydellisyyttä, Minun ei tarvitse olla sitä

Jos pystyt selviytymään kristallimetasta, pystyt mihin tahansa

Negatiivisuus tuo minut aina takaisin Jumalan luo

Aloitin juomisen herrasmiehenä, mutta en koskaan päätynyt sinne

Ole kiitollinen pienistä asioista ja luovu aineellisista asioista.

Jos en tee mitään, saan huomion

Näen vain 10 jalkaa eteeni, ja minun on muistettava unelmoida kauemmas kuin näen

Olen mieluummin hyvässä ja pahassa (raittiudessa) kuin vain pahassa

Piti luopua syyttelystä pysyäkseni raittiina

Ensimmäinen asia, jonka saamme takaisin, on intuitiomme

En näe itseäni, mutta näen sinut

Suunnitelmissani oli olla juomatta, Minulle oli opetettu se lapsena (DARE-ohjelma), joten jätin pullon hetkeksi väliin, mutta kun metamfetamiiniputki ojennettiin, sanoin ”totta kai”.

En pitänyt enkä tarvinnut sateenvarjoja kuppiini

Suurinta mitä minulle on koskaan annettu oli toivon lahja

Kun annoin itselleni itsetunnon, tajusin ettei sitä voi minulta viedä

Tärkeimmät rukoukset joita sanon ovat ”kiitos” & ”auta minua”.

Nimeä ne, vaadi ne, heitä ne pois = luonteenvikoja

Pudota maila ja ota sulka käteen

Ei ole väärää tapaa mennä AA-kokoukseen

Aivoni tuntuvat joskus siltä, että ne eivät ole minun puolellani.

Vaihe 3 = käänny huolenpidon puoleen, älä käänny tuomion puoleen

Paras tunne raitistumisen jälkeen on kuin olisi menettänyt sielunsa

Kuolemaan kuolen joka tapauksessa, voisin yhtä hyvin olla raitis

Osain pohjan lopettaessani juomisen

Kun pyydät Jumalalta apua raitistumiseen, ei ole väliä mitä sanot, kunhan olet vilpitön

Mulle on tärkeämpää olla se mikä olen (alkoholisti tai addikti) kuin se kuka olen

Vaiheet = sielunpuhdistus

Hävitän toivon saadakseni toivoa

Hävitän voiman saadakseni voimaa

En pysty muuttamaan asenteitani, ajattelutapojani, jne. täytyy toimia

Minun ”millaista se oli” pysyy samana niin kauan kuin pysyn raittiina

raittiina olen huomannut, että minulla on kyky olla rehellinen

Alkoholi piti sisällään salaisuuden olla ihminen

Alkoholistini ei halunnut minun kuolevan, se halusi minun olevan yksin

Mitä minulle annettiin vapaasti, en ottanut (kun en pystynyt/ei pystynyt pysymään raittiina)

Tekomme määrittelevät elämämme

10% elämästä on elämää
90% on ajattelua

Rakkaus on verbi, sillä on tehtävä jotain

Minulla on Akuutti, Lykkäys – en tee mitään

Jos emme toivota uutta tulokasta tervetulleeksi, hän ei ehkä tule takaisin

Hyvinvointi voi olla harhaa

Ego tarvitsee aina yleisön, itsetunto ei.

Hyväksyntä ei tarkoita hyväksyntää

Jumala = Grace Over Drama

Halukkuus ilman tekoja on turhaa

Vaihe 10 – Olen väärässä enkä ole pahoillani

Tänään eläminen on ainoa tapa saada elämä

Muutokseni voi olla rakentava, se on minun valintani

En koskaan tahdo unohtaa miten A.A. sai minut tuntemaan, kun olin uusi

Hyvä makaaminen on hienoa, mutta sitä ei voi tehdä 24 tuntia vuorokaudessa

Tiedätkö, miten lopettaa kamppailu? Lakkaa kamppailemasta!

A.A. etsii vapaaehtoisia kehittämään uutta elämää

En koskaan varastanut mitään, löysin paljon

Käy aina uudelleen, kunnes A.A. tipahtaa sydämeesi

Sponsorit eivät koskaan menetä kärsivällisyyttään sinua kohtaan (yleensä)

Kärsivällisyyttä, myötätuntoa, kokemusta = Old Timers, kun olin uusi

Älä juokse A.A:sta, se on täällä auttamassa sinua

Voimaton myötätunnon ja rakkauden suhteen, kunnes en ole

Minulla oli Jumalan muotoinen reikä sielussani

RPM = Rise Pee & Meditoi

Jos et tiedä mitä tehdä, pese tiskisi

Sinere ihmiset VS epätoivoisia, vilpittömät ihmiset eivät ehkä jää

Voitko tehdä enemmän A.A.? Kysy itseltäsi tätä ja ryhdy sitten toimeen.

Pimeästä irti päästäminen on raittiutta

Sinä huomaat sen, sinä sait sen

Palautuminen on lahja, ei itsestäänselvyys

A.A:ssa ei ole roll overia (kokouksia), Saan sen, mitä panostan siihen

Se on osa A.A:ta. on vanhempieni rakkauden hyväksyminen, (he tekivät parhaansa)

Ensimmäisen humalani jälkeen kaikki itsetuntoni katosi

Epäonnistuminen suunnittelussa on epäonnistumisen suunnittelua

Pelko on pimeä huone, jossa kuvia kehitetään

Älä sekoita Jumalan armoa ja onneasi keskenään

Vanhempani rakastivat minua, En vain tajunnut sitä

Mulle on tärkeää pyytää selkeästi sitä, mitä tarvitsen

Mulle on tärkeää ”nojata” A:han.A.

Jos asun yksin, asun hullujen ihmisten kanssa, voin paremmin asuessani ihmisten kanssa

Tyytyväisyys toimii, kun seesteisyys kohtaa halukkuuden

Sosiaaliset yhteydet eivät olleet seksuaalisia tai intiimejä, ne olivat kemiallisia

Kohteliaisuus, ystävällisyys, Oikeudenmukaisuus & Rakkaus = toipumisen kudos

Olen aina vaarassa olla ihminen (mielenterveys, super masentunut tai super maaninen)

En sairastunut yhdessä yössä emme parane yhdessä yössä

En saa Oscar-palkintoa raittiina pysymisestä, I get sober

Hyvä parisuhde oli kuin ”tule tänne, mene pois”, mikä oli minulle silloin kuin kissanminttu

Jos en juo, se on 51% pois elämästä

Kokouksessa luetut asiat ovat lento-ohjeeni, ne auttavat minua olemaan läsnä kokouksessa, jossa olen

72 tunnin kuluttua tarvitsen kokouksen, koska muuten ajatteluni alkaa ottaa vallan

Meditaatio on tilaisuus todistaa, mitä ympärilläni on.

Läsnäolo auttaa minua näkemään maailman aidosti

Haluaminen ei tarkoita haluamista

Olen saanut tunteeni takaisin raitistumisen jälkeen, joten jos itken, itken

Yritin juosta ennen kuin opin ryömimään

Tiiveys on yhtä kuin elämän ”rakenne”

Joskus harhailen pensaikkoon

Bostoni = Olla nyt toisten palveluksessa

Olen ollut raittiina aiemmin, kun tulin, halusin haluta pysyä raittiina

Vuosipäivä juhlii, kun minulla ei ollut enää ei minussa

Acceptance ei tarkoita hyväksyntää

Olen todella tässä ”vertaa ja epätoivoa” -tilassa juuri nyt.

Minun ”peruskiitollisuuteni”…

Alanonilla on samat 12 askelta, mutta rajankäynnillä

Minun tahtoni tuntuu hyvältä nyt ja pahalta myöhemmin. Jumalan tahto tuntuu pahalta nyt ja hyvältä myöhemmin.