Virtsatieinfektio (UTI)

Bakteerien aiheuttamat virtsatietulehdukset ovat yleisin virtsatietulehdustyyppi. Ne voivat aiheuttaa ongelmia missä tahansa virtsateiden osassa, johon kuuluvat virtsarakko, virtsaputket, munuaiset ja virtsaputki.

Vaikka elimistö luonnollisesti huuhtelee bakteerit pois virtsaamalla, virtsatietulehdukset ovat uskomattoman yleisiä.

Vähintään 40-60 prosenttia naisista saa virtsatietulehduksen jossain vaiheessa elämäänsä, ja yhdellä neljästä on todennäköisesti toistuva infektio.

Saat todennäköisemmin virtsatietulehduksen, jos olet seksuaalisesti aktiivinen, olet käynyt läpi vaihdevuodet tai jos käytät ehkäisynä kalvoja tai spermisidiä.

Virtsatietulehduksia voi hoitaa kotona monilla edullisilla keinoilla:

• Juo. Mitä enemmän nesteytät, sitä enemmän pissaat. Mitä enemmän pissaat, sitä todennäköisemmin bakteerit huuhtoutuvat elimistöstäsi.
• Kun pitää mennä, pitää mennä. Jos sinulla on tarve virtsata, tee se! Jos pidätät sitä, bakteerit viipyvät.
• Karpalomehua. Karpalot voivat estää E. coli -bakteeria leviämästä virtsateissäsi. Ne sisältävät myös antioksidantteja, kuten polyfenoleja, joilla on homeopaattisia antibakteerisia ominaisuuksia.
• Probiootit. Ruoat, kuten jogurtti ja hapankaali, sisältävät runsaasti probiootteja. Niiden syöminen tuottaa virtsaan enemmän vetyperoksidia ja laskee sen pH:ta, jolloin olosuhteet ovat bakteereille epäedullisemmat. Se on myös hyväksi ruoansulatusjärjestelmällesi.

Bakteerivaginoosi (BV)

Kuten rakas Betty White kerran sanoi, ” kestää kovaakin kyytiä”. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sen pitäisi. BV on yleisin emätintulehdus 15-44-vuotiailla, joilla on emätin.

Naisen lisääntymisjärjestelmä perustuu hormonien ja hyvien bakteerien herkkään tasapainoon. Tämä tasapaino on suuremmassa vaarassa, kun olet raskaana, sinulla on uusi seksikumppani, useita seksikumppaneita tai jos suihkutat.

Hyvä asia on, että BV:tä ei voi saada vessanpöntön istuimista, uima-altaista tai vuodevaatteista.

Oireita voi olla mm:

• vatsakipua ja kouristelua
• kipua, kutinaa tai kirvelyä emättimessä
• ohutta valkoista tai harmahtavaa vuotoa
• voimakasta kalamaista hajua
• kivuliasta virtsaamista

BV voi lisätä mahdollisuuksiasi sairastua sukupuoliteitse tarttuviin tauteihin, kuten tippuriin, klamydiaan ja HIV:ään. Hoitamattomana se voi myös johtaa lantion tulehdussairauteen (PID), joka vähentää hedelmöittymismahdollisuuksiasi.

BV:tä hoidetaan tyypillisesti useilla reseptilääkkeillä, kuten:

• Metronidatsoli (Flagyl, Metrogel-Vaginal) – saatavana sekä suun kautta otettavana lääkkeenä että emättimeen levitettävänä ajankohtaisena geelinä.
• Klindamysiini (Celocin, Clindesse) – voidehoito, joka levitetään suoraan emättimeen. Klindamysiini voi heikentää lateksikondomeja hoidon aikana ja muutaman päivän ajan hoidon jälkeen.
• Tinidatsoli (Tindamax) – suun kautta otettava antibiootti. Se voi aiheuttaa vatsavaivoja. Kun klamydiatapauksia oli 1,7 miljoonaa, tippuritapauksia yli 550 000 ja kupatapauksia yli 30 000, vuosi ei ollut hyvä vaginoiden kannalta.

  Jos tällaiset sukupuolitaudit jäävät hoitamatta, naisilla on suurempi riski kroonisiin lantiokipuihin ja hedelmättömyyteen. Joissakin tapauksissa se voi olla hengenvaarallinen.

  Trichomoniasis

  Trich, kuten sitä usein kutsutaan, on uskomattoman yleinen, ja uusia tapauksia arvioidaan olevan miljoona vuosittain. Tästä huolimatta sille annetaan kulttuurissa vähemmän ruutuaikaa kuin luulisi.

  Oireita ovat:

  • sukuelinten alueen kutina, kirvely tai punoitus
  • vaivat virtsatessa
  • keltainen tai vihertävä emätinvuoto
  • kalainen haju

  Tärkeintä on harrastaa turvaseksiä ja käydä rutiininomaisesti sukupuoliteitse tarttuvien tautien varalta.

  Mutta jos päädyt saamaan sukupuolitaudin, älä panikoi. Useimmat ovat hoidettavissa ja/tai hallittavissa antibiooteilla tai viruslääkkeillä.

  Dysmenorrea

  Dysmenorrea saattaa kuulostaa kreikkalaisen jumalattaren nimeltä, mutta se on itse asiassa vain kliininen termi kuukautiskivuille.

  Dysmenorrean esiintyvyys vaihtelee 16 prosentista 91 prosenttiin hedelmällisessä iässä olevista naisista. Keskimäärin 2-29 prosenttia naisista kokee voimakasta kipua.

  Kuukautiskramppeja on kahdenlaisia – primaarisia ja sekundaarisia.

  Primääriseen dysmenorreaan liittyy lieviä tai kohtalaisia kuukautiskramppeja, jotka eivät liity mihinkään muuhun asiaan. Kipu alkaa yleensä yhdestä kahteen päivää ennen verenvuotoa tai vuodon alkamisen jälkeen.

  Väsymys, ruoansulatuskanavan kouristukset (haloo ripuli) ja pahoinvointi ovat myös yleisiä oireita. Tyypillisesti kipu lievittyy iän myötä.

  Sekundaariseen dysmenorreaan liittyy kipu, joka liittyy lisääntymishäiriöihin, kuten kohdun myoomiin, infektioihin ja endometrioosiin. Tämä kipu kestää yleensä pidempään kuin tyypilliset krampit.

  On monia tapoja lievittää kuukautiskramppeja mukavasti kotoa käsin:

  • Ota reseptivapaata kipulääkettä, kuten ibuprofeenia (Advil), naprokseenia (Aleve) tai parasetamolia (Tylenol).
  • Kuntoile. Vähäistä rasitusta aiheuttava aerobinen liikunta voi auttaa verenkiertoa, mikä vähentää kramppeja.
  • Käytä lämmitystyynyä vatsaan tai alaselkään.
  • Kylpy kuumassa kylvyssä.
  • Kertaa orgasmi (yksin tai kumppanin kanssa).
  • Nuku enemmän.
  • Käytä hormonaalista ehkäisymenetelmää.

  Dyspareunia (eli kivulias seksi)

  Tämä on toinen tuskallisen pitkä sana, joka tarkoittaa penetraation aiheuttamaa kipua. Joissakin tapauksissa jopa tamponin asettaminen voi aiheuttaa kipua.

  Dyspareuniaa voi aiheuttaa mm:

  • mätätulehdus tai virtsatietulehdus
  • emätinvamma
  • emätintulehdus
  • huonosti istuva kalvo tai kohdunkaulan suojus
  • lihaskouristukset
  • emättimen kuivuus
  • poikkeavuudet kohdun sisällä, mukaan lukien kohdun limakalvon kasvu tai kallistunut kohtu
  • munasarjatulehdus
  • lantion tulehdussairaus (PID)
  • endometrioosi

  Hoidot vaihtelevat syyn mukaan. Riippuen siitä, minkä tyyppisestä dyspareuniasta on kyse, voit kokeilla liukuvoidetta ennen yhdyntää. On kuitenkin parasta kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos kipu jatkuu.

  Endometrioosi

  Tässä tilassa kohdun limakalvoa muistuttava kudos kasvaa kohdun ulkopuolelle. Siihen sairastuu yli 11 prosenttia 15-44-vuotiaista amerikkalaisista naisista.

  Naiset 30- ja 40-vuotiaina sairastuvat yleisimmin.

  Endometrioosin oireita ovat mm:

  • krooninen kipu sukupuolielinten ja lantion alueella
  • kipu seksin aikana tai sen jälkeen
  • suoliston kipu
  • kipu suolen liikkeiden tai virtsaamisen aikana
  • vuoto kuukautisten välissä
  • hedelmättömyys

  Endometrioosia ei voida ehkäistä kokonaan, voit vähentää riskiä alentamalla estrogeenitasoasi (estrogeeni auttaa paksuntamaan kohdun limakalvoa). Hormonaalinen ehkäisy voi auttaa vähentämään oireita.

  Tässä on muutamia kotikonsteja, jotka auttavat lievittämään endometrioosista johtuvia vaivoja:

  • Lämmintä kylpyä tai lämmitystyynyä lantion lihasten rentouttamiseksi ja kivun vähentämiseksi.
  • Kokeile reseptivapaita kipulääkkeitä. Ibuprofeeni, parasetamoli tai naprokseeni voivat vähentää tulehdusta, mikä voi auttaa vaimentamaan epämukavuutta. Sopivan annostuksen arvioimiseksi kannattaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, sillä nämä ovat vaarallisia, jos niitä käytetään väärin.
  • Vältä tulehdusta aiheuttavia ruokia, kuten gluteenia, puhdistettua sokeria ja lihajalosteita. Omega-3-rasvahappojen nauttiminen voi myös auttaa tulehdukseen.
  • Liikunta auttaa alentamaan estrogeenitasoja ja lisää onnellisuushormoneja.

  Adenomyoosi

  Tämä on tila, jossa kohdun sisäinen limakalvo murtautuu lihasseinämän läpi.

  Se voi aiheuttaa voimakkaita kuukautiskramppeja, voimakasta vatsan painetta ja turvotusta. Adenomyoosia kokevat naiset sanovat usein, että se aiheuttaa veitsen kaltaisen pistävän tunteen.

  Kudoksen invasiivinen kasvu aiheuttaa myös erityisen runsaita kuukautisia. Se on tyypillisempää 30- ja 40-vuotiailla naisilla ja niillä, joille on tehty keisarinleikkaus tai poistettu kohdun limakalvoja.

  Ei se ole hengenvaarallinen, mutta kipu ja runsas verenvuoto voivat olla hyvin häiritseviä.

  Hoito vaihtelee tilan vakavuuden mukaan. Oireiden vähentämiseksi lääkäri voi määrätä:

  • tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai naprokseenia
  • hormonihoitoja, kuten suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita.
  • endometriumin ablaatio – avohoidossa tehtävä toimenpide, jossa poistetaan kohdun limakalvo.
  • kohdunvaltimon embolisaatio – toimenpide, jolla pysäytetään verenkierto sairastuneelle alueelle ja jota käytetään tyypillisesti kohdun myoomien hoitoon.
  • MRI-ohjattu fokusoitu ultraäänileikkaus – tekniikka, jossa käytetään aaltoja lämmön tuottamiseen ja ei-toivotun kudoksen poistamiseen.
  • hysterektomia – toimenpide, jossa kohtu poistetaan kirurgisesti. Tämä on ainoa tapa parantaa tila.

  Lantionpohjan häiriöt

  Lantionpohja on ryhmä lihaksia ja nivelsiteitä, jotka tukevat virtsarakkoa, kohtua ja peräsuolta. Lantionpohjan toimintahäiriöt voivat johtaa ongelmiin seksielämässä, virtsaamisessa ja suolen toiminnassa.

  Se voi johtua synnytyksestä, lihavuudesta, lantion alueen leikkauksesta, hermovauriosta tai traumaattisesta vammasta.

  Kegel-harjoitukset voivat auttaa virtsankarkailuun ja lantionpohjan lihaksistoon. Fyysiset aktiviteetit, kuten venyttely ja jooga, voivat auttaa rentouttamaan lantionpohjan lihaksia. Minimaalisesti invasiivinen leikkaus on myös yksi vaihtoehto.

  Lantion tulehdussairaus (PID)

  PID käsittää lantionpohjan peritoniitin, endometriitin ja tubo-ovarian abscessin. Useimmissa tapauksissa PID:n aiheuttavat polymikrobiset infektiot, jotka usein liittyvät klamydiaan ja tippuriin.

  Oireita voivat olla:

  • pitkemmät, raskaammat kuukautiset
  • emätinvuoto
  • pahoinvointi
  • kuume
  • alavatsakivut

  Viimeisimmät tapaukset ovat hoidettavissa antibiooteilla, kumppaneilla esiintyvien sukupuolitautien hoidolla ja tilapäisellä pidättymisellä.

  Kohdun myooma

  Fibroidit ovat lihaskasvaimia, jotka kasvavat kohdun seinämässä. Vaikka sana ”kasvain” on levottomuutta herättävä, useimmat fibroidit ovat täysin hyvänlaatuisia, eivätkä monet naiset huomaa niitä.

  Neillä, joilla on oireita, saattaa esiintyä lisääntyneitä kramppeja kuukautisten aikana ja runsaampaa verenvuotoa.

  Fibroidit syntyvät tyypillisesti 30- ja 40-vuotiailla naisilla, ja usein ne kutistuvat itsestään vaihdevuosien jälkeen. Naisilla, jotka ovat lihavia ja/tai syövät paljon punaista lihaa, on suurempi riski.

  Myoomien kutistamiseksi määrätään yleensä lääkkeitä, sillä niiden poistamista ei suositella.

  Vulvodynia

  Sukupuolielinten ulkoista aluetta kutsutaan vulvaksi. Jos vulvakipu (kyllä, se on sana) kestää yli kolme kuukautta, sinulla saattaa olla vulvodynia – sairaus, josta kärsii 8 prosenttia naisista.

  Yleisoireita ovat polttelu, kirvely, ärsytys ja raakuus. Kaikki ruoka-aineallergioista geneettisiin tiloihin voi aiheuttaa tätä. Mutta älä pelkää! On olemassa yksinkertaisia tapoja ehkäistä ja parantaa vulvodyniaa, kuten:

  • Anna tytön hengittää. Käytä 100-prosenttista puuvillaa olevia alusvaatteita ja mene sänkyyn pohjattomasti.
  • Ole lempeä. Vältä saippuoita ja voiteita, jotka sisältävät väriaineita, hajusteita ja muita voimakkaita kemikaaleja.
  • Voitele. Voiteluaineet seksin tai muiden seksuaalisten tekojen aikana voivat auttaa minimoimaan vulvojen kitkaa.

  Vaginiitti

  Vaginiitti on melko yleinen, eikä se välttämättä johdu seksuaalisesta toiminnasta. Se voi ilmetä bakteeri-, hiiva- tai loisinfektiona.

  CDC:n mukaan 21,2 miljoonaa 14-49-vuotiasta naista koki sitä kolmen vuoden testitutkimuksessa. Näistä naisista 84 prosenttia ei ilmoittanut oireista.

  Hiivainfektiot, jotka johtuvat liiallisesta candida-itiöstä, ovat erittäin yleisiä. Candida on sieni, jota esiintyy luonnostaan pieniä määriä suussa, ruoansulatuskanavassa ja emättimessä.

  Candidan liikakasvun merkkejä ovat mm. seuraavat:

  • emättimen kutina
  • polttelu
  • paksu, kokkareinen vuoto

  Suurimmalla osalla ihmisistä, joilla on emätin, esiintyy hiivatulehdus ainakin kerran elämässään. Sitä ei tarvitse hävetä, ja siihen on paljon käsikauppalääkkeitä, jotka auttavat.

  Vaginismi

  Vaginismi on emättimen lihasten tahatonta supistumista. Lihassupistukset tekevät yhdynnästä tai muusta penetraatiosta kivuliasta tai jopa mahdotonta.

  Vaikka tämä tila on harvinainen – vain 1-17 prosenttia naisista kokee sitä vuosittain maailmanlaajuisesti – se aiheuttaa äärimmäisiä vaikeuksia asianomaisille.

  Syyn tunnistaminen voi olla vaikeaa, sillä sen laukaisevat usein psykologiset ja sosiaaliset tekijät.

  Kegel-harjoitusten tiedetään auttavan, sillä näiden lihasten kiristäminen ja rentouttaminen auttaa palauttamaan tahdonalaisen kontrollin.

  Kohdunkaulan tulehdus (kohdunkaulan tulehdus)

  Kohdunkaula on kohdun alin osa, josta kuukautisveri poistuu. Synnytyksen aikana kohdunkaula laajenee, jotta vauva pääsee kulkemaan synnytyskanavan läpi. Joskus kohdunkaula voi tulehtua.

  Mahdollisia oireita voivat olla:

  • tiheä, kivulias virtsaaminen
  • kipu yhdynnän aikana
  • vuoto yhdynnän jälkeen
  • vuoto kuukautisten välillä
  • epätavallinen emätinvuoto

  Tila johtuu usein sukupuolitaudista, kuten klamydiasta tai tippurista, mutta se voi juontua muistakin kuin tarttuvista syistä, esim.esim. lateksiallergiasta.

  Erittävään hoitoon kuuluu elimistön vapauttaminen perimmäisestä syystä. Joitakin yleisiä hoitovaihtoehtoja ovat:

  • antibiootit
  • kryokirurgia
  • hopeanitraatti

  Munasarjakysta

  Munasarjakystat ovat nesteen täyttämiä pusseja munasarjoissa. Munasarjat sijaitsevat alavatsassa kohdun molemmin puolin.

  Yhdysvalloissa noin 5-10 prosenttia naisista hakee apua munasarjakystien vuoksi elämänsä aikana. Näistä 13-21 prosentilla kystat todetaan pahanlaatuisiksi. Ne ovat siis harvinaisia, mutta voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin.

  Munasarjakystien oireita ovat muun muassa:

  • vatsan turvotus ja turvotus
  • kivulias suolen toiminta
  • lantion kouristukset ja kipu ennen kuukautisia tai niiden aikana
  • rintojen arkuus
  • pahoinvointi ja oksentelu

  Huolestuttavia ja välitöntä lääkärinhoitoa vaativia oireita ovat:

  • vaikea, terävä lantion alueen kipu
  • kuume
  • vaikeus tai huimaus
  • nopea hengitys

  Munasarjakystan hoito riippuu oireiden tyypistä ja vakavuudesta. Yleisiä hoitovaihtoehtoja ovat:

  • synnytyksenestopillerit
  • laparoskopia
  • laparotomia

  .