← Takaisin osoitteeseen: Wikipediassa on lisää aiheesta valofobia
Fotofobia on valon pelko. Tämä fobia johtuu yleensä huonosta kokemuksesta valon kanssa, kuten tilapäisestä sokeutumisesta katsomalla aurinkoa tai muita kirkkaita valonlähteitä. Mutta toinen yleinen syy fotofobiaan on silmäsairaus, joka voi aiheuttaa suurempaa herkkyyttä valolle ja johtaa silmäkipuun.
Tästä fobiasta kärsivien olisi mahdotonta välttää valoa, koska valo on välttämätöntä navigoinnille. Niinpä siitä kärsivät piiloutuisivat jatkuvasti pimeään huoneeseen ja joutuisivat usein sosiaalisesti syrjityiksi. Ihmisillä, joilla on tämä fobia, voi olla pakkomielteisiä ajatuksia kuolemasta tai kuolemisesta, kun taas toiset saattavat uskoa, että tietyt valot ovat peräisin muukalaisista lähteistä tai pahoista hengistä. Valokammoisten altistuminen huomattavalle valolle johtaisi paniikkikohtaukseen, jonka oireita olisivat vapina, vapina, nopea hengitys, pahoinvointi, itku tai pakeneminen.
Valopelon voittamisessa auttaa psykoterapian ja lääkkeiden yhdistelmä. Tutkimus on osoittanut, että potilaat, jotka käyttävät luteiinia ja zeaksantiinia sisältäviä lisäravinteita, voivat vähentää valoherkkyyttään merkittävästi. Luonnollisesti on tärkeää selvittää ensin oman valonarkuuden perimmäinen syy ennen lääkkeiden määräämistä tai ottamista. Lääkärit voivat määrätä joitakin ahdistuslääkkeitä, jotka auttavat foobikkoa selviytymään paniikkikohtauksista, joita hän saa valon näkemisestä tai ajattelemisesta. Lopuksi voidaan käyttää myös asteittaista suoraa altistushoitoa, jos potilas pystyy selviytymään valon kohtaamisen aiheuttamasta kivusta. Tietokoneavusteiset simulaatiot ja muut tekniikat, kuten hypnoterapia, voivat myös auttaa valofoobikkoa lievittämään pelkoa lopullisesti.
Katso myös
- Fotoaugofobia – kirkkaiden tai häikäisevien valojen pelko
- Heliofobia – auringon tai auringonvalon pelko
- Ipovlopsykofobia – valokuvan ottamisen pelko
- Selafobia – pelko vilkkuvia valoja
Fotofobia (näön pelko) – Fonofobia (äänten pelko) – Osmofobia (hajujen pelko) – Gaumafobia (makupelko) – Haufofobia (kosketuspelko)