Kolmen päivän päästä juhlin poikani Oliverin ensimmäistä syntymäpäivää. Tämä virstanpylväs antaa minulle kauniin tilaisuuden pohtia kulunutta vuotta.

Poikani synnyttäminen oli elämäni paras päivä. Kutsun sitä Beyoncé-synnytyksekseni! Lapsiveteni tulivat kaksi päivää ennen kuin minun piti saada synnytys käynnistettyä. Muistan, kun makasin sängyssä ison vatsani kanssa 17. joulukuuta ja luin uuden kirjani Super Attractor käsikirjoitusta. Suunnittelin luovuttavani sen kustantajalleni 18. päivä ennen suunniteltua synnytystä.

Lääkärini oli viettänyt tuntikausia suostuttelemalla minua synnyttämään vauvani 40 viikolla ikäni vuoksi. Vastustin aluksi hänen ehdotuksiaan, mutta lopulta luovutin suunnitelman universumille. Käsikirjoituksen lukeminen uudelleen sai minut tuntemaan oloni niin hyväksi, sillä se auttoi minua vapauttamaan pelkoni ja palauttamaan uskoni maailmankaikkeuteen.

Tunnin lukemisen jälkeen nousin ylös hakemaan juotavaa… ja silloin lapsiveteni tulivat! Huusin miehelleni, että oli aika lähteä. Nappasimme sairaalakassin ja lähdimme. Vauvamme oli tulossa!

Ajoimme rauhallisesti sairaalaan sinä iltana täynnä jännittävää odotusta mutta myös suurta rauhaa. Minulla oli kuukausien ajan ollut visio synnytyksestä, jonka halusin saada. Näin itseni vapaana pelosta, kulkevan jokaisen aallonpohjan läpi helposti ja synnyttävän rauhallisesti lapseni. Pidin tätä visiota hallussani ja luovutin sen maailmankaikkeudelle.

Seuraavana aamuna käynnistyi synnytys. Asun maalaiskaupungissa, jossa on pieni, alueellinen sairaala. Kuten olin visioinut, olin ainoa synnyttäjä synnytysosastolla. Minulla oli tukenani kaksi uskomatonta doulaa, kuusi rakastavaa sairaanhoitajaa, huolehtiva synnytyslääkäri ja uskomaton aviomieheni.

Sairaalani ikkunan ulkopuolelta näin sinisen joulukuun taivaan ja kumpuilevat kukkulat. Soitin mantramusiikkia, sytytin votiivikynttilöitä ja lauloin sanaa ”Ahh”, kun siirryin jokaisen aallonpyrähdyksen läpi. ”Ahh”, yleismaailmallinen ääni Jumalalle, oli se, mikä vaistomaisesti kulki lävitseni. Joka tunti meditoin doulojeni kanssa, kuuntelin mantroja ja katselin kuvia, jotka olin kiinnittänyt: yksi kuvasi vauvaa täydellisessä synnytysasennossa ja toinen kukkaa, joka edusti täyttä laajentumaa.

Hengelliset harjoitukseni olivat olennaisia synnytyskokemukseni kannalta. Ne vaikuttivat minuun niin paljon, että nauhoitin synnytysvahvistuksia Spirit Junkie -äideille. Voit ladata synnytysvahvistukset ilmaiseksi täältä.

Meditaationi, vahvistukseni ja visualisointini ohjasivat minua 14 tunnin synnytyksen läpi. Aikaisin 19. joulukuuta poikani tuli maailmaan armollisesti ja helposti. Kun lääkäri laski hänet varovasti rinnalleni, katsoin vauvaani ja sanoin: ”Minä tunnen sinut”. Oli kuin olisimme olleet yhdessä monta elämää. Tämä oli elämäni paras päivä ja suurin ilmentymäni.

Universumilla on aina suunnitelma, joka on paljon parempi kuin meidän. Ne kolme vuotta, jotka vietin yrittäessäni tulla raskaaksi, antoivat minulle antautumisen lahjan. Keskityin siihen, että minulla oli hyvä olo, ja vahvistin uskoani, jotta voisin synnyttää poikani täydelliseen aikaan.

Katsomalla taaksepäin näen, että minulle ei ollut parempaa aikaa tulla äidiksi. Joka päivä palaan näihin käytäntöihin ja muistutan itseäni siitä, että kaikki on mahdollista, kun olen linjassa supervetovoimani kanssa. Tiedän, että suurin oppitunti, jonka voin opettaa omalle lapselleni, on se, että kun hän on linjassa rakkauden voiman kanssa, hän elää ihmeellisen elämän.

Minun täytyi elää tuo oppitunti tänä vuonna. Kun poikani synnyttämisen aiheuttama huuma laantui, sain kokea elämäni haastavimman kokemuksen. Jos olet seurannut työtäni, tiedät, että kamppailin suuresti vuoden alkupuoliskolla. Keväällä minulla diagnosoitiin synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistus.

Tämä oli elämäni pelottavin ja synkin hetki. Diagnoosini tuli kuukausien piinallisen unettomuuden, agorafobian, paniikkikohtausten ja pakko-oireisen käyttäytymisen jälkeen. Aluksi luulin olevani vain stressaantunut tuore äiti – mutta se olikin paljon muutakin. (Jos samaistut näihin oireisiin tai kamppailet muilla tavoin, ota yhteyttä Postpartum Internationaliin. Ja jos asut lähellä New Yorkia, rakastan myös The Motherhood Centeriä. Jos olet kriisissä, älä epäröi soittaa hätänumeroon tai mennä lähimpään ensiapupoliklinikkaan.)

Tänä aikana rukoilin päivittäin, ja kun antauduin, pystyin pyytämään apua. Sisäinen ohjausjärjestelmäni johdatti minut soittamaan ystävälleni, joka on psykiatri New Yorkissa. Muutamassa tunnissa hän sai minut puhelinyhteyteen lisääntymispsykiatrin kanssa, joka antoi minulle selkeän diagnoosin ja aloitti paranemiseni polun.

Jälleen kerran tämä vaati henkistä antautumista. Aluksi vastustin ajatusta lääkityksestä, mutta hyväksyin sen, että olin kokeillut kaikkia vaihtoehtoja, eikä mikään toiminut. Puhuin hyvin avoimesti uuden lääkärini kanssa ja aloin ottaa määrättyjä lääkkeitä.

Ottamani lääkkeet pelastivat minut kärsimykseni syvyyksissä. Se auttoi minua nukkumaan kuukausien unettomuuden jälkeen ja tuntemaan itseni enemmän omaksi itsekseni. Sen ansiosta pystyin todella näyttäytymään toipumiseni loppupuolella.

Yksi lahja, jonka tämä kokemus antoi minulle, oli uusi näkökulma mielenterveyshoitoon. Olen sitoutunut poistamaan avun pyytämiseen liittyvän häpeän ja leimautumisen ja tekemään kaikkeni voidakseni paremmin. Olen myös antanut ääneni sanattomalle häpeälle avautumalla synnytyksen jälkeisestä ahdistuksestani ja masennuksestani New York Times -lehdessä samaan aikaan, kun juhlin 14 vuotta raittiina toipumista.

Tänään voin elää todistaakseni, että, kuten Rumi sanoo, ”Haava on paikka, jossa valo astuu sisään sinuun”. Massiivinen pohja, jossa olin, oli katalysaattori suurimmalle muutokselleni. Joskus meidän täytyy hajota, jotta voimme syntyä uudelleen, ja tämä vuosi oli minulle uudelleensyntyminen. Mielisairauden kokeminen riisui minulta kaikki egoni ulkoiset käsitykset itsestäni. Tämä oli ihme.

Toipumiseni myötä olen kasvanut keskittyneemmäksi, maadoittuneemmaksi ja enemmän hetkessä kuin koskaan ennen. Arvostan pienimpiä hetkiä ja kunnioitan uudella tavalla hermostoani ja yleistä hyvinvointiani.

Supervetovoimassa puhun siitä, miten arvostus voi uudelleenmuotoilla vaikeimmatkin hetkemme…

Vietämme paljon aikaa keskittyen siihen, mitä koemme, sen sijaan että keskittyisimme siihen, miten koemme. Unohdamme, että voimme muuttaa kokemustamme mistä tahansa yksinkertaisesti siirtämällä painopistettämme. Mikä tahansa tilanne voidaan kokea suuremmalla rakkaudella, kun päätämme nähdä sen arvostuksen linssin läpi. Jopa vaikeat ajat voidaan nähdä tämän linssin läpi.

Kun valitset arvostuksen näkökulman, voit löytää suuria kasvumahdollisuuksia sen sijaan, että pysyt kokemuksesi uhrina. Kun esimerkiksi muistelen sitä, kun saavutin pohjan huume- ja alkoholiriippuvuudessani vuonna 2005, tunnen pelkkää kiitollisuutta.

Syvä kiitollisuuteni toipumisestani on se, mikä on pitänyt minut puhtaana ja raittiina niin monta vuotta. Arvostan riippuvuuttani, koska se oli katalysaattori hengelliselle polulle, jolla olen tänä päivänä. En tuomitse itseäni siitä, että olen toipuva alkoholisti ja addikti. Juhlin sitä!

Arvostuksen kautta olen pystynyt muuttamaan sen, mikä olisi voinut olla häpeällinen aika elämässäni, ihmeeksi. Katson taaksepäin ja kiitän maailmankaikkeutta kaikista jumalallisista oppitunneista ja selkeästä suunnasta polullani. Ennen kaikkea arvostan riippuvuuttani, koska toipumiseni kautta olen pystynyt auttamaan muitakin raitistumaan.

Suurin pohdintani on se, että se perustavanlaatuinen henkinen polku, jota olen kulkenut koko elämäni ajan, pelasti elämäni. Uskoni maailmankaikkeuteen, luottamukseni henkeen ja kykyni antautua ovat ne, jotka ohjasivat parantumispolkuani.

Äidiksi tuleminen on myös muuttanut minua. Nyt, kuukausia toipumiseni jälkeen, voin todella vaalia jokaista hetkeä poikani kanssa. Sillä viikolla, kun hän syntyi, sain tekstiviestin ystävältäni tohtori Shefali Tsabarylta, The Conscious Parent -kirjan kirjoittajalta. Hän sanoi: ”Poikasi on uusi gurusi”. Hän oli oikeassa! Tämä lapsi on opettanut minulle niin paljon. Hän on inspiroinut minua menemään syvemmälle parantamispolullani, jotta voin parantaa hermostoni, vapauttaa pysähtyneen energian ja tulla vapaammaksi. Vapauteni energiassa annan hänelle tilaa kukoistaa.

Oliver on osoittautunut suurimmaksi henkiseksi opettajakseni antaen minulle uudenlaista läsnäolon tunnetta, kärsivällisyyttä ja ennen kaikkea mahdollisuuden syventää uskoani maailmankaikkeuteen. Hän on suurin toteutunut toiveeni. Tiedän, että tämän sielun syntymä on heijastus halukkuudestani tulla ohjatuksi ja luottamuksestani suunnitelmaan, joka on omani yläpuolella.

Poikani on myös opettanut minua päästämään irti tarpeestani kontrolloida enemmän kuin koskaan ennen. Kun saa lapsen, on hyväksyttävä, ettei voi hallita mitään. Se ei tietenkään päde vain synnytyksessä… se pätee koko ajan. Et voi kontrolloida olosuhteitasi, mutta voit päättää, miten suhtaudut niihin. Hengellisellä polulla oleminen auttaa sinua tunnistamaan eron.

Kuten sanon teoksessa Super Attractor…

Olen päättänyt hahmottaa vaikeat elämänkokemukset henkisinä kasvu- ja parantumistehtävinä. Olen hyväksynyt, että mitään ei tapahdu vahingossa. Ja tiedän, että niin kauan kuin muistan olevani Supervetovoimainen, pystyn hyväksymään vaikeat kokemukset tilaisuuksina hienosäätää sisäistä voimaani ja päästä lähemmäs tietoisuutta. Vaikeat asiat tarjoavat minulle tilaisuuden loistaa kristallia, joka olen minä.

Supervetovoimaisena oleminen ei tarkoita, että kaikki on täydellistä – mutta se tarkoittaa, että ilmestyn elämään uskolla, tapahtui mitä tahansa. Supervetovoimani lunastaminen on auttanut minua kulkemaan vaikeiden aikojen läpi paljon suuremmalla armolla, rehellisyydellä ja myötätunnolla kuin muuten tekisin.

Halukkuutemme antautua maailmankaikkeudelle on se, mikä sallii näkymättömän opastuksen ottaa vallan. Kun antaudumme, suuntaudumme uudelleen uskon kanssa, ja tuossa suuntautumisessa meille näytetään, minne mennä ja mitä tehdä. Voimme rentoutua ja luottaa avautumiseen.

Oman antautumiseni ansiosta pystyin toipumaan paljon armoa ja myötätuntoa osoittaen. En ainoastaan synnyttänyt poikaani, vaan synnytin myös seitsemännen kirjani! Kiertueelle lähteminen perheeni kanssa Rakastan sitä, että saan matkustaa mieheni kanssa. Zach vangitsee aina satunnaisia hetkiä ja tekee niistä taidetta. On siunaus, että minulla on kumppani, joka uskoo minuun. Yhteinen tehtävämme on auttaa monia ihmisiä ja pitää hauskaa.

Olen syvästi kiitollinen siitä, että tänä vuonna sain matkustaa ja tavata Super Attractoreita ympäri Pohjois-Amerikkaa. Olen niin innoissani saadessani jatkaa kiertuetta vuonna 2020 Australiassa! Kirjan menetelmien opettaminen ja niiden elävöittäminen lavalla on kaunis lahja. Kiitos, että tulitte paikalle, että odotitte jonossa ja että esititte niin mietteliäitä kysymyksiä.”

Yksi työni lempiosista on kysymyksiin vastaaminen livetilaisuuksissani. Päästän irti ja luotan vastauksiin, jotka tulevat läpi. Olen myös häkeltynyt siitä haavoittuvuudesta ja aitoudesta, jota yleisön jäsenet tuovat esiin. On rohkeaa puhua tuhansien tuntemattomien ihmisten edessä ja jakaa totuutensa. Juuri näissä totuudenmukaisissa hetkissä ryhmä saa kollektiivisen parannuksen. Autenttisuuden läsnä ollessa meille annetaan lupa olla rehellisiä.

Ja tulitpa sitten kirjakiertueelleni tai et, KIITOS siitä, että luit Supervetovoiman, annoit kirjan ystävillesi, harjoittelit menetelmiä, jaoit ihmeitäsi sosiaalisessa mediassa ja lunastit oman Supervetovoimasi takaisin!”

Ole ylpeä sitoutumisestasi näihin käytäntöihin ja juhli sisäisiä muutoksiasi. Antakoon tämä uusi vuosi sinulle monia ihmeitä. Ja raivatkoon henkinen harjoituksesi tilaa, jotta maailmankaikkeus voi kätilöidä unelmasi.

Kun mietin vuotta 2019, voin ylpeänä sanoa, että kaikki henkisesti ja fyysisesti kokemani kamppailut olivat osa suurempaa suunnitelmaa. Universumilla oli suunnitelma halkaista minut enemmän, jotta voisin päästä lähemmäs vapautta. Olen oppinut hyväksymään synkät hetkeni tilaisuuksina parantua enemmän, rakastaa enemmän ja näyttäytyä maailmassa voimakkaammalla ja aidommalla tavalla.

Varaa ennen uutta vuotta aikaa pohtia vuotta 2019. Anna itsellesi mahdollisuus juhlia vaikeita asioita kasvusi katalysaattorina. Et lukisi tätä blogikirjoitusta juuri nyt, jos et olisi halukas kasvamaan. Jokin halkaisi sinut, jotta voisit olla täällä lukemassa tätä tänään.

Kun muotoilet vaikeat hetkesi uudelleen, sinusta tulee vapaa. Esteet ovat mahdollisuuksia, hylkääminen on suojaa ja kamppailut voivat johtaa vapauteen. Luota siihen, että maailmankaikkeuden rakkaus on jokaisessa kokemuksessa, ja kun virittäydyt siihen, voit nähdä sen uskolla pelon sijaan.”

Supervetovoiman takakannessa jaan kohdan, jonka toivon inspiroivan sinua sitoutumaan syvällisemmin henkiseen harjoitukseesi:

Voit päättää tänään kalibroida energiasi uudelleen ja sitoutua rakkauteen ja iloon. Voit hetkessä valita maailman, joka ylittää pelkosi….. Kun lähdet hengelliselle polulle, tapahtuu muutos, olitpa siitä tietoinen tai et. Ja jos pysyt polulla ja sitoudut harjoituksiisi, eräänä päivänä heräät ja olet uusi.

Juhli vuotta 2019 matkana uudeksi tulemiseen. Toivota 2020 tervetulleeksi jo uudestisyntyneenä, muuntuneena ja valmiina vastaanottamaan suuria lahjoja universumilta.

Rakkaudella,
Gabby