Palvon hiljaisia ihmisiä, koska olin ennen kovaääninen idiootti.

Keanu Reeves oli ensimmäinen ihminen, joka sai minut uskomaan hiljaisempaan maailmaan. Olin niin kiireinen juostessani ympäriinsä vuosikausia pitämässä jättimäistä meteliä, että kaipasin yksinkertaista hiljaa olemista.

Miksi hiljaa oleminen on niin tärkeää?

Kun olet hiljaa, kuulet ja tunnet maailman eri tavalla. Sinusta tulee pikemminkin tarkkailija kuin tarkkailtava.

Hiljaa olemalla käännät asemasi yhteiskunnassa ja nouset joukon jäsenestä johtajaksi.

Kun olet hiljaa, annat tekojesi puhua.

Olen työskennellyt vuosikausia yritysmaailmassa, jossa äänekkäin idiootti sai kaikki ylennykset ja vei kotiin kaikki rahat. Maailma on muuttumassa. Vuoden 2020 ja sen jälkeiset ongelmat vaativat erilaisia ratkaisuja.

Ratkaisu tulee olemaan toimintaa, ei lisää puhumista taloudellisten kannustimien saamiseksi, jotka tekevät alkuperäisestä ongelmasta suuremman. Katsokaa huoneen äänekkäintä henkilöä, joka saa puolueellisia kannustimia, ja näytän teille tärkeimmän ongelman.

Puheesta on tulossa halpaa.

Toimista syntyy uudenlaista melua; melua, jota tarvitsemme.

Hiljaisuudessa istuminen voi parantaa päässänne olevan melun.

Melu estää näkemästä ongelman ytimen.

Olen havainnut, että parannuskeino on istua hiljaa. Olla hiljaa ja kuulla maailma sellaisena kuin se on, ei sellaisena kuin uskot sen olevan tai sen pitäisi olla.

Eikä sen tarvitse olla hienoa meditaatiota, jota täydentää upea sovellus täynnä rauhallisia maisemia ja äänitehosteita. Voit vain istua alas ja olla hiljaa. Kun teet niin, äänet vähenevät äänenvoimakkuudeltaan.

Voit istua makuuhuoneessasi ovi kiinni. Voit istua sohvalla yksin, kun ketään ei ole kotona. Tai voit istua autossasi ovet lukossa. On niin monia tapoja, joilla voit istua hiljaisuudessa.

Enemmän hiljaisuudessa vietettyä aikaa on yhtä kuin enemmän aikaa olla yksin itsensä kanssa. Voit hidastaa aikakäsitystäsi, kun istut ja olet hiljaa. Melu nopeuttaa aikaa. Hiljaisuus on keino hidastaa aikaa ilman taikavoimia.

Hae hiljaisempia mielipiteitä.

Tuntuu kuin eläisimme kaikukammiossa. Huudat täysillä sosiaalisessa mediassa ja algoritmi toimittaa sinulle ihmisiä, jotka ovat samaa mieltä kanssasi, koska he ovat niitä ihmisiä, joista olet ”tykännyt” viimeisen vuorokauden aikana.

Entä ne loistavat ihmiset, jotka eivät koskaan rekisteröityneet sosiaaliseen mediaan tai lopettivat Facebookin kaksi vuotta sitten? Minne katosivat heidän hiljaisemmat mielipiteensä? Eivätkö ne ole päteviä vai onko niitä vain vaikeampi kuulla?

Sosiaalinen media voi olla loputonta kuurouttavaa melua. Jos todella haluat löytää hiljaisten ihmisten mielipiteet, sinun on ylitettävä internet ja siirryttävä vanhaan koulukuntaan. Kahvilat, kirjastot ja puistot ovat paikkoja, joista löytyy hiljaisia ihmisiä, jotka voivat muuttaa maailmaa. Kasvokkain keskustelemalla herätät hiljaisen ihmisen, jonka kasvot ovat hautautuneet kirjaan.

Kovaääniset mielipiteet voivat luoda muutosta, mutta ne voivat myös paisuttaa egoa. Hiljaisiin mielipiteisiin liittyy usein paljon vähemmän egoa. Ja kun ego on pienempi, on enemmän ”ratkaisua” ja vähemmän ”itseä”.”

Kuuntelemalla pääsee pidemmälle kuin puhumalla.

Ei voi kuunnella jotakuta, kun miettii, mitä sanoo seuraavaksi. Huomatkaa seuraavan kerran keskustellessanne, miten ajattelette sen päälle, mitä joku yrittää kertoa teille.

Kun luovutte keskustelussa puhumisen tarpeesta, lakkaatte ajattelemasta, mitä sanoa seuraavaksi. Tämä tarkoittaa, että voit olla täysin läsnä. Voit oppia ja kasvaa kanssaihmiseltäsi sen sijaan, että yrittäisit saada asiasi esille tai tuntea pientä merkityksellisyyden tunnetta siitä, että olet puhunut. Tämä tapa käydä keskustelua on vallankumouksellinen. Munkkeja lukuun ottamatta en ole nähnyt kovin monen tavallisen ihmisen kokeilevan sitä. Yritä astua keskusteluun ja reframea puhumisesta.

Kuri, kun sitä sovelletaan kuuntelemiseen, voi auttaa sinua näkemään maailman eri tavalla.