Nosta kättäsi, jos olet joskus luullut olevasi rakastunut, mutta olitkin oikeasti vain ihastunut. Nosta nyt kätesi, jos olet joskus ollut rakastunut, mutta luullut sen olevan vain himoa. Ja lopuksi, nosta kätesi, jos olet ollut himossa ja luullut sen olleen todellista rakkautta.

Et ole yksin.

Himon, ihastumisen ja rakkauden välisen eron väärinymmärtäminen on tarina, joka on yhtä vanha kuin aika. Me kaikki olemme kokeneet sen. Hetkessä tunnemme olevamme niin varmoja, että kyse on yhdestä asiasta, mutta pienen ajan ja selvyyden myötä huomaamme olleemme täysin väärässä. Miten voimme siis säästää itsemme vaikeuksilta ja sydänsuruilta, joita rakkauden, himon ja ihastumisen virheellinen tunnistaminen aiheuttaa? Ymmärtämällä aidosti määritelmät ja tunnistamalla kunkin tunteen merkit ja oireet.

Hullaantumista luullaan useimmiten erehdyksessä rakkaudeksi, mutta nämä kaksi eivät voisi olla enempää erilaisia. Valitettavasti monet elokuvat ja televisio-ohjelmat kuvaavat usein rakkautta tavalla, joka itse asiassa on ihastumista – villisti intohimoisia, räjähdysherkkiä suhteita, jotka ovat täynnä läheisriippuvuutta ja suuria tunteita. Monet ihmiset lankeavat pop-kulttuurin ansaan ja olettavat, että sen, mitä he tuntevat jotakuta kohtaan, täytyy olla rakkautta, koska se on niin intohimoista ja kaiken kuluttavaa.

Jos olet jonkun kanssa ja tarvitset häneltä jatkuvaa huomiota ja vahvistusta tai tunnet, että jos hän joskus lähtee, et pysty jatkamaan elämääsi ilman häntä, koet todennäköisesti ihastumista.

Himon ymmärtäminen

Himo on määritelmän mukaan suunnattoman seksuaalisen halun tunne, ja se on tyypillisimmin fyysistä. Himon erottaa ihastumisesta ja rakkaudesta kuitenkin se, että tilassa ei yleensä ole syvempiä tunteita. Monet ihmiset kuvaavat himoa kyltymättömänä tarpeena fyysiseen kosketukseen jonkun kanssa, johon he tuntevat vetoa, mutta he eivät ole yhteydessä kyseiseen henkilöön syvemmällä tasolla. Vetovoima on puhtaasti pintatasolla.

Himo on näistä kolmesta tunteesta yksinkertaisin tunnistaa, koska se perustuu pelkästään fyysiseen haluun. Voimme selvittää, himoitsemmeko jotakuta tutkimalla, kuinka syvällisesti tunnemme jotakuta henkilöä kohtaan, ja kysymällä itseltämme, onko vetovoima puhtaasti fyysistä vai syvempää.

Rakkauden ymmärtäminen

Rakkaus voi varmasti sisältää himoa ja ihastumista, vaikka aito ja ehdoton rakkaus ei kuitenkaan elä pelkästään näissä kahdessa tunteessa. Rakkaus sisältää fyysisen, emotionaalisen ja älyllisen vetovoiman, ja se on vastavuoroista meidän ja sen henkilön välillä, josta välitämme. Lisäksi, vaikka huomaamme usein kokevamme himoa ja ihastumista, rakkauden kohdalla huomaamme valitsevamme sen. Tämä johtuu siitä, että kaikista kolmesta tunteesta rakkaus vaatii eniten työtä vaaliakseen ja kasvaakseen.

Olemme huomanneet olevamme rakastuneita, jos alamme asettaa toisen tarpeet omiemme edelle odottamatta mitään vastapalvelusta.

Ymmärtämällä rakkauden, himon ja ihastumisen erot voit säästää paljon aikaa ja sydänsuruja. Kun pystymme istumaan alas ja tunnistamaan tunteemme, pystymme paremmin valitsemaan parhaan polun eteenpäin ja tekemään älykkäitä, tietoon perustuvia päätöksiä romanttisesta elämästämme.