Voi olla vaikeaa tavata vanhempia läheisiäsi niin usein kuin haluaisit.

Elämä, lapset, työ ja muut velvoitteet tulevat tielle, jolloin on hankalaa viettää ikääntyvien perheenjäsenten kanssa niin paljon aikaa kuin haluaisit.

Lisäksi monet aikuiset asuvat niin kaukana perheistään, että vierailut joka päivä tai joka viikko eivät yksinkertaisesti ole mahdollisia. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että noin 5-7 miljoonaa amerikkalaista toimii etähoitajina ja asuu keskimäärin 450 kilometrin päässä ikääntyneistä aikuisista, joita he tukevat ja hoitavat.

Kun saat tilaisuuden vierailla ikääntyvän läheisesi luona, auttaa se, jos todella otatte kaiken irti yhteisestä ajasta. Ajan viettäminen iäkkään omaisesi kanssa tarjoaa loistavan tilaisuuden vaihtaa kuulumisia ja ottaa yhteyttä uudelleen. Ja kun olette yhdessä, vierailu iäkkään perheenjäsenen luona on hyvä tilaisuus tarkistaa hänen vointinsa ja nähdä, miten hän voi – henkisesti, fyysisesti ja sosiaalisesti.

Jos siitä on apua, voit ajatella tätä säännöllistä ”sisäänkirjautumista” tai ”tarkastusta” eräänlaisena hyvinvointikäyntinä, joka on peräisin Medicaresta.

Inspiroituminen Medicaren hyvinvointi-käynnistä

Sinä näet, Medicare-osan B edunsaajat saavat osana vakuutusturvaansa ilmaisen vuosittaisen ”hyvinvointi-käynnin” perusterveydenhuoltolääkärinsä luona, jotta ”kehitetään tai päivitetään henkilökohtainen ennaltaehkäisysuunnitelma”, kuten Medicare.gov selittää. Käsitteenä se on hyvin samankaltainen kuin vuosittainen terveystarkastus, jonka useimmat meistä tekevät koko elämämme ajan.

Tämän vuotuisen hyvinvointikäynnin yhteydessä yli 65-vuotiaat aikuiset saavat mahdollisuuden istua alas lääkärinsä kanssa ja tutkia useita erilaisia, tärkeitä aiheita. Pääpiirteissään tämän käynnin tarkoituksena on auttaa tarkistamaan Medicare-vastaanottajan yleinen terveydentila ja valmistella häntä tulevaisuutta varten.

Osana käyntiä potilas ja hänen lääkärinsä täyttävät tai päivittävät ”terveysriskien arvioinnin”, joka sisältää kysymyksiä ja tutkimuksia, jotka koskevat seuraavia asioita:

• Sairaushistoria
• Sukuhistoria
• Rutiinimittaukset (pituus, paino, verenpaine)
• Kognitiivisen heikentymisen tai heikkenemisen tarkistaminen
• Seulonta-aikataulun laatiminen ennaltaehkäiseviä hoitopalveluja varten
• Vaiheiden ottaminen etukäteissuunnittelun aloittamiseksi

Vuosittaisen hyvinvointiarvostelukäyntinsä jälkeen, Medicare-vastaanottajan pitäisi voida siirtyä eteenpäin luottavaisemmin, kun hän on tarkistanut nykyisen terveydentilansa ja ottanut joitakin tärkeitä askeleita valmistautuakseen tuleviin kuukausiin ja vuosiin.

Tämä on erittäin yksilöllinen käynti, jonka tarkoituksena on auttaa selvittämään, mitä potilas saattaa haluta tai tarvita, ja aloittaa parhaan mahdollisen strategian laatiminen, joka auttaa häntä saavuttamaan terveystavoitteensa.

Mutta mitä jos ottaisit nuo samat periaatteet arkeen?

Hyvinvointikäynnin periaatteiden soveltaminen kotona

Vierailu iäkkään vanhempasi tai läheisesi luona, varsinkin jos et näe häntä usein, on hyvä tilaisuus tehdä oma epävirallinen hyvinvointikäynti – tarkistaa läheisesi terveydentila, huomata mahdolliset muutokset, joita on tapahtunut sen jälkeen, kun viimeksi näit hänet, ja aloittaa tärkeät keskustelut tulevaisuudesta.

Emme sano, että sinun pitäisi yrittää olla yhtä tutkiva tai perusteellinen kuin koulutettu lääketieteen ammattilainen – eikä sinun pitäisi odottaa saavuttavan samoja tuloksia, joita vanhempi voi saada virallisesta Medicare-hyvinvointikäynnistä. Pidä kuitenkin silmät ja korvat auki, niin saatat huomata asioita, joista voi olla hyötyä iäkkäälle läheisellesi pitkällä aikavälillä.

Esimerkiksi? Jos et ole käynyt läheisesi luona vähään aikaan, saatat huomata hänen ulkonäössään, hygieniassaan tai pukeutumisessaan muutoksia, jotka ovat silmiinpistäviä. Hän saattaa pukeutua huonosti tai olla luopunut hiusten harjaamisesta, hampaiden hoidosta tai kylpemisestä. Tai läheisesi on saattanut laihtua nopeasti tai saada vamman, josta hän ei ole kertonut sinulle. Hän saattaa liikkua eri tavalla – kävellä hitaammin, tukeutua huonekaluihin, ontua, istua ja seistä erittäin varovaisesti.

Saatat huomata, että hänen kotiympäristönsä on mennyt sekaisin. Tämä voi tarkoittaa, että joka paikkaan kerääntyy pinottain sotkua, myös postia ja sanomalehtiä. Se voi tarkoittaa, että läheisesi on lopettanut puutarhanhoidon, pyykinpesun tai huonekasviensa hoidon. Hän on saattanut luopua pölyjen pyyhkimisestä ja järjestelemisestä, antanut ruoan pilaantua jääkaapissa, antanut hehkulamppujen palaa loppuun tai lakannut siivoamasta lemmikkinsä jälkiä.

Toinen asia, johon kannattaa kiinnittää huomiota: Vaikuttaako iäkäs läheisesi eristäytyneeltä tai sosiaalisesti vetäytyneeltä? Etsivätkö he tekosyitä olla menemättä ulos ja tekemättä asioita? Näyttääkö hänellä olevan seuraa tai sosiaalisia sitoumuksia, vai viettääkö hän kaiken aikansa yksin? Näyttääkö siltä, että hän on menettänyt kiinnostuksensa harrastuksiin tai toimintoihin, joista hän ennen nautti?

Ja lopuksi saatat huomata joitakin silmiinpistäviä tai hienovaraisia psyykkisiä ja käyttäytymismuutoksia, varsinkin jos on kulunut aikaa siitä, kun viimeksi näit tai puhuit iäkkään perheenjäsenesi kanssa. Onko hänellä muistihäiriöitä tai vaikeuksia puhua tai kommunikoida? Onko hänellä nopeita mielialan vaihteluita? Onko hän alkanut eksyä useammin tai eksyä jopa tutuissa ympäristöissä?

Kaikki edellä mainitut voivat olla merkkejä siitä, että on aika alkaa etsiä lisäapua ja tukea ikääntyvälle läheisellesi. Monille perheille, erityisesti niille, joita johtaa omaishoitaja, joka asuu kaukana tai jolla on monia muita sitoumuksia ja velvoitteita hoidettavanaan, yksi parhaista toimintatavoista voi olla ammattimaisen kumppanin tai hoitajan palkkaaminen koko- tai osa-aikaisesti.

Kokenut ammattimainen hoitaja voi auttaa antamaan läheisellesi hänen tarvitsemansa tuen ja huomion, jolloin hän voi elää turvallisesti, mukavasti ja itsenäisesti kotona. Omaishoitaja voi auttaa ikääntyneitä aikuisia päivittäisissä elintoiminnoissa, kuten istumisessa ja seisomisessa, pukeutumisessa ja kodin askareissa. Monet avustajat voivat myös tarjota kuljetuspalveluja ja tukea; samalla läheisesi voi hyötyä yksinkertaisesti siitä, että hänellä on ystävälliset kasvot, joiden kanssa voi jakaa aterioita, pelata pelejä tai vaihtaa tarinoita.

About Companions for Seniors

Jos huomaat dramaattisia muutoksia tai huolestuttavia merkkejä ikääntyviltä läheisiltäsi, voi olla aika harkita vaihtoehtoja avun tarjoamiseksi. Tämä voi olla vaikea keskustelu, ja siihen voi päätyä osallistumaan monia eri osapuolia – muista perheenjäsenistä vanhempiesi terveydenhuollon tarjoajiin.

Onneksi on olemassa monia vaihtoehtoja, joilla voit auttaa iäkkäitä läheisiäsi ikääntymään paikallaan.

Meillä Companions for Seniorsilla tehtävämme on auttaa ikäihmisiä elämään itsenäisesti ja arvokkaasti omassa kodissaan antamalla heille mahdollisuus aktiiviseen ja rikastuneeseen elämäntapaan, yhdistämällä heidät yhteisöönsä ja vaalimalla mielekkäitä ihmissuhteita.

Seuralaisemme ovat koulutettuja, sidottuja ja vakuutettuja, ja he voivat auttaa sinua tarjoamaan erilaisia palveluita, jotka on suunniteltu auttamaan läheistäsi jäämään mukavasti omaan kotiinsa.

Lisää vielä kysyttävää? Oletko kiinnostunut näkemään, mikä erottaa hoitopalvelumme muista? Soita meille numeroon 866-910-9020 tai laita meille viestiä, niin aloitamme keskustelun.