On helppo ajatella, että ikenet vuotavat ilman syytä, kun huomaat niiden vuotavan verta. Näet veren harjauksen jälkeen, maistat sen syömisen jälkeen tai huomaat sen tyynyliinassasi aamulla ja ajattelet itseksesi, että et ole tehnyt yhtään mitään aiheuttaaksesi tämän. Ikenesi vuotavat siis ilman mitään syytä.

Mutta ikenet vuotavat syystä. Ikenet eivät vain ala vuotaa verta ilman mitään syytä. Koska tiedät, ettet ole loukannut suutasi, katsotaanpa joitakin muita syitä, joiden vuoksi ikenesi saattavat alkaa vuotaa verta, ja, mikä tärkeämpää, mitä voit tehdä asialle, jotta voit kumota vahingon ja estää sitä tapahtumasta tulevaisuudessa.

Puhtaana pitäminen

Ykkössyy verenvuotaville ikenille on ientulehdus. Ja ientulehduksen ykkössyy on huono suuhygieniarutiini. Toisin sanoen, kun ikenet vain alkavat vuotaa verta ja tiedät, ettei sen takana ole hampaiden harjaus tai urheiluvamma, sinulla voi hyvinkin olla ieninfektio. Useimmilla ihmisillä ieninfektiot johtuvat siitä, että hampaita ja ikeniä ei saada täysin puhtaiksi harjattaessa ja hammaslankaa käytettäessä. Parodontiitti on nimi pidemmälle edenneelle iensairaudelle. Ientulehdus on nimi varhaisemmalle ientulehdukselle. Molemmat kykenevät aiheuttamaan ikenien verenvuotoa.

Kun ruokahiukkasia ja plakkia ei poisteta kokonaan suusta säännöllisellä harjauksella, ne aiheuttavat ienärsytystä. Ruokahiukkaset voivat joutua ienkudoksen taakse, jolloin muodostuu taskuja, jotka vangitsevat vielä enemmän ruokaa ja antavat bakteereille mahdollisuuden kukoistaa. Plakki, bakteerien muodostama tahmea kalvo, kovettuu ja muuttuu hammaskiveksi. Hammaskiveä ei voi poistaa pelkällä harjauksella, joten se on poistettava hampaiden puhdistuksessa. Lisäksi bakteerit aiheuttavat lisää tulehdusta, mikä voi vaikuttaa kielteisesti yleiseen terveyteesi.

Mitä siis tehdä? Jos epäilet, että sinulla on iensairaus, voit soittaa hammaslääkärillesi ja teettää arvion. Joskus hammaslääkärin määräämä antibioottihoito saattaa auttaa tulehduksen torjunnassa. Jos hammaskiveä on kertynyt, hammaslääkäri poistaa sen, jotta ikenet voivat parantua. Jos sairautesi on pitkälle edennyt, hammaslääkärisi saattaa suositella sinua käymään parodontologin, ienspesialistin, luona, jotta saat tulehduksen hallintaan.

Jos tulehdus on alkuvaiheessa ja sait sen heti kiinni, siivouksen tehostaminen voi olla valtava etu. Antimikrobisen huuhtelun ja korkean pH:n hammasgeelin tai tahnan käyttäminen voi auttaa sinua hallitsemaan suussa olevia bakteereja ja auttaa sinua saamaan infektion hallintaan. Harjaaminen joka päivä, vähintään kaksi kertaa päivässä, ja hammaslangan käyttö tai hampaiden puhdistusvälineiden (hammasväliharjat, vesihuuhtelulaite) käyttäminen välillä auttaa sinua ehkäisemään ieninfektioiden kehittymistä ylipäätään.

The Ins and Outs

Joskus huolellisimmatkin suunhoitorutiinit voivat suistua raiteiltaan ongelmien vuoksi, jotka liittyvät siihen, mitä otat tai et ota vastaan. Ruokavaliolla voi olla valtava vaikutus suun terveyteen.

Sisältö Runsaasti hiilihydraatteja, erityisesti yksinkertaisia sokereita, sisältävällä ruokavaliolla voi olla kielteinen vaikutus suun terveyteen. Kun syötät suuontelossasi oleville bakteereille suuren annoksen yksinkertaista sokeria, se auttaa niitä kukoistamaan ja kasvamaan liikaa, mikä vaarantaa sekä hampaiden että ikenien terveyden. Hiilihydraattien saannin kohtuullistaminen voi auttaa suojaamaan ikenien terveyttä haavoittuvassa suussa.

Ulosuhteet-Kääntäen, jos sinulta puuttuu tiettyjä vitamiineja, sinulla on todennäköisesti myös ienverenvuotoa. Keripukki, vakava C-vitamiinin puutos, aiheuttaa ienverenvuotoa. Myös K-vitamiinin puutteen on osoitettu aiheuttavan ienverenvuotoa. Jos sinulla on erinomainen suuhygienia, mutta sinulla on silti kivuliaita, verta vuotavia ikeniä, jotka paranevat hitaasti, muista, että ruokavaliosi on vastuussa koko kehosi terveydestä. Koska suusi on yhteydessä muuhun olemukseesi, huolellinen ravitsemustutkimus kannattaa tehdä, jos ienverenvuoto ei näytä johtuvan bakteereista tai infektioista. Ruokavaliosi korjaaminen voi auttaa suutasi paranemaan (ja tekee luultavasti myös yleisterveydellesi palveluksen).

Johtopäätös on, että ikenet eivät vuoda ilman syytä, ja verenvuotavat ikenet vaativat aina tarkempaa huomiota. Jos huomaat ienverenvuotoa etkä voi selittää mitään vammaa, joka olisi aiheuttanut verenvuodon, ota yhteyttä hammaslääkäriin tai lääkäriin, arvioi suunhoitorutiinejasi ja pohdi ruokavaliotasi, jotta pääset ongelman ytimeen. Ongelman nopea hoitaminen voi parantaa suun ja yleistä terveyttäsi.