Mayo Clinicin mukaan kylmät kädet ovat yleisiä, vaikka et ole kylmässä ympäristössä. Usein kylmät kädet ovat osa kehosi luonnollista reaktiota kehon lämpötilan säätelyyn, eikä sen pitäisi olla syytä huoleen.
Mutta jos sinulla on jatkuvasti kylmät kädet, se voi olla varoitusmerkki. Kylmät kädet voivat esimerkiksi tarkoittaa, että sinulla on ongelma käsien tai sormien verenkierrossa tai ongelma käsien hermoissa. Jos olet ulkona erittäin kylmällä säällä ja sinulla on kylmät kädet, sinun on syytä varoa varoitusmerkkejä paleltumasta.
Muita merkkejä ja oireita, joita kannattaa tarkkailla, kun sinulla on kylmät kädet, ovat:
Kylmät jalat
Muutokset käsien ihon värissä, kuten sininen tai valkoinen iho
Tyytymättömyys tai pistely
Avoinna olevat haavaumat tai rakkulat
Kiristynyt tai kovettunut iho
Vaikka kylmät kädet voivat johtua niinkin yksinkertaisesta syystä kuin kylmässä ympäristössä oleskelusta tai elimistösi luonnollisesta vasteesta ylläpitää normaalia lämpötilaa, jos sinulla on jatkuvia kylmät käsivarret -ongelmia, syitä voi olla useita. Kylmät kädet voivat olla merkki ongelmasta verenkierrossa tai käsien verisuonissa.
Kylmien käsien syitä ovat muun muassa:
- Anemia
- Buergerin tauti
- Diabetes
- Paleltuma
- Perifeerinen valtimosairaus (PAD)
- Raynaud’n tauti. tauti
- Skleroderma
Milloin mennä lääkäriin
Varaa aika lääkärille, jos olet huolissasi jatkuvasti kylmistä käsistä. Lääkäri voi tarkistaa, johtuvatko kylmät kätesi verenkierto- tai hermosto-ongelmasta. Hoito kohdistuu kylmien kätesi perimmäiseen syyhyn.
Tässä sinulle muita terveyteen liittyviä juttuja:
12 tapaa ehkäistä ruoan välityksellä leviäviä sairauksia vuonna 2019
Oletko yksi niistä yhdestä kolmesta amerikkalaisesta, joilla on esidiabetes?
Syöpä, flunssa ja sinä
Terveyshyödyt ovat huomattavasti suuremmat kuin ilmastonmuutostavoitteiden saavuttamisen kustannukset