Vuonna 1992 30-vuotias englantilainen Dorian Yates astui lavalle Helsingin Jäähallissa ensimmäistä kertaa Mr. Olympia -kilpailussaan. Ensimmäistä kertaa kahdeksaan vuoteen kahdeksankertainen Sandow-voittaja Lee Haney oli poissa, mikä avasi mahdollisuuden huippukilpailijoille, kuten Lee Labradalle, Shawn Raylle ja Kevin Levronelle, valloittaa titteli. Yatesin ensimmäisestä selinmakuuposeerauksesta oli kuitenkin selvää, että 100 000 dollarin käteispalkinto ja Mr. Olympia -titteli olisi hänen.
Yates teki muutakin kuin voitti ensimmäisen kuudesta Olympiastaan sinä iltana. Noin 260 kilon painollaan ”The Shadow” loi termin ”massahirviö” asettamalla uuden koon mittapuun säilyttäen samalla sellaisen kunnon, että monet muistuttivat graniitista taltutettua. Kuntosalilla hän luopui useimpien kilpailijoiden käyttämästä tyypillisestä suuresta volyymista ja teki tunnetuksi legendaarisen korkean intensiteetin tyylinsä, jossa hän treenasi kuudesta kymmeneen sarjaa vartalo-osaa kohti yhdestä kahteen täydellistä sarjaa kutakin harjoitusta kohti. Se oli raakaa, mutta tehokasta. Yhtäkkiä kaikki pelasivat Yatesin perässä.
Nyt, 22 vuotta edellisestä olympiavoitostaan, Yates on täysin erilaisella polulla – polulla, joka korostaa joogaa ja pilatesta, marihuanaa ja ayahuascaa – ja haluaa ehdottomasti jakaa sen muiden kanssa. Tapasimme Yatesin keskustellaksemme hänen siirtymisestään kehonrakennusikonista valaistuneeksi spiritualistiksi, psykedeelisten huumeiden käytöstä ja siitä, millaisen perinnön hän haluaisi olevan.
M&F: Näytät aika hoikalta nykyään.
Yates: Joo, en todellakaan välitä siitä, että minulla olisi kehonrakennusfysiikka, ja minulla on kaikki ne vammat, joita kannan kaikesta raskaasta harjoittelusta, jota tein.
Et siis kaipaa tuota kokoa?
Se oli ulkonäkö, joka minulla oli kilpailua varten. Olin aina aika kaukana siitä. Mitä tulee ruumiinrakenteeseen, oikeasti minä, vain ruumiinrakenne jota työstin. Kehoni on nyt väline, jolla koen elämää, ja sen pitää olla mahdollisimman toimiva. Sen mukana tuleva ulkonäkö on sen mukana tuleva ulkonäkö, ja olen edelleen laiha ja minulla on hyvät vatsalihakset.
Huomiossa, että kehonrakennus on ympärivuorokautista työtä, minun on vaikea uskoa, että olisit ”poistunut siitä”. Mitä tarkoitat sillä?
Se oli erilaista. Se oli projekti, jonka parissa työskentelin, ja voin esitellä tulokset vuoden lopussa ikätovereilleni ja he arvostelevat minua. En voisi välittää paskaakaan siitä, mitä ihmiset ajattelevat salilla tai kadulla kävellessä, minua ei kiinnosta heidän mielipiteensä. Kuten taiteilija, en halunnut paljastaa maalausta tai veistosta ennen kuin se oli valmis. Joten suhtauduin siihen niin.
Pystyin löytämään ainoan Muscle & Fitnessin kansikuvasi, ja näytit aika epämukavalta. Mikä on tarina sen takana?
Luulempa, että siitä käy ilmi juuri se, miltä minusta tuntui. Luulen, että tämä kuva on otettu vuonna 1991 tai ’92, enkä pystynyt hymyilemään mistään hinnasta. Se sopii FLEXille, mutta tämä oli Joe Weiderin yritys laittaa minut Muscle & Fitnessin kanteen. Olin jonkun laihan pienen mallin vieressä tekemässä tätä hassuttelukuvausta, ja se en ollut minä. En ole vitun Kaliforniasta, olen Birminghamista, kuntosalihelvetin syvyyksistä. En voinut hymyillä. Lopulta Joe vain nosti turhautuneena kätensä ylös, ja sain paljon lisää FLEX-kansikuvia.
Courtesy of Weider Health and Fitness
Vartalonrakentamisessa on kyse siitä, että esittelee fysiikkaansa, ja kuulostaa siltä, että paheksut huomiota. Mitä sait lajista irti?
Olin tavallaan anti-bodybuilder. Peter McGough, FLEX-lehden päätoimittaja tuolloin, sanoi minulle, että olin stereotyyppisen kehonrakentajan vastakohta. En pitänyt siitä, että ihmiset katsoivat minua, en pitänyt lavalla olemisesta. Olin introvertti. Minulle kehonrakennus oli itsemestaruuden tehtävä. Rakastan harjoittelua, rakastan haasteita ja rakastan lajin yksilöllisyyttä – se kaikki oli minusta kiinni. Kyse oli siitä, kuinka kovaa ja fiksusti treenasin ja kuinka hyvin noudatin ruokavaliotani. Koska minulla ei luultavasti ollut isää teini-ikäisenä, näistä kavereista tuli minulle korvaavia miespuolisia roolimalleja, joita ihailin.
Olitko onnellinen kilpailuaikoina?
En sanoisi, että olin yhtä onnellinen kuin nyt. Olin niin intensiivisesti keskittynyt tehtävään olla paras mahdollinen kehonrakentaja, että se oli todella äärimmäinen lähestymistapa. Mitä tulee totaaliseen omistautumiseen tehtävälle, voin varmuudella sanoa, että kukaan ei ole tehnyt sitä ennen eikä kukaan tule tekemään sitä enää, koska se oli vain niin äärimmäistä. Kaikki muu elämässäni oli taka-alalla, ja ajattelin vain kehonrakennusta. Spontaanisuudelle ja ilolle ei ollut tilaa.
Missä vaiheessa päätit lopettaa kehonrakentajan kaltaisen harjoittelun?
Se tapahtui noin kuusi tai seitsemän vuotta sitten, mutta se ei tapahtunut yhdessä yössä. Kysyin itseltäni: ”Sinä teet tätä kehonrakennusharjoittelua, jota sinun on vaikea tehdä loukkaantumisten takia, miksi teet sitä nyt?”. Nautin harjoittelusta ja nautin siitä, että työnnän itseäni kuntosalilla, mutta että voisin tehdä muitakin asioita, joista voisi olla enemmän hyötyä. Päästin vain irti egostani.
Olet 57-vuotias. Millaista harjoittelusi on nyt?
Harrastan joogaa, pilatesta, patikointia, pyöräilyä ja uintia. Tiedäthän, sydänjuttuja. En harrasta raskasta treeniä, koska en oikeastaan pysty, mutta minun ei myöskään tarvitse. Minulla on hyvä sydän, liikkuvuus ja notkeus – paljon parempi kuin 30-vuotiaana.
Paljonko painat nyt?
Painan 225. Kilpailukunnossa olin 260 kiloa.
Mikä on parasta pienemmässä painossa?
Tunnen itseni toimivammaksi ja liikkuvammaksi. On vähemmän vaivaa kantaa sitä ympäriinsä. Lisäksi, suureksi ilokseni, pystyin kävelemään Hugo Bossiin ja ostamaan puvun hyllystä. Olen aina jotenkin tykännyt hienoista vaatteista ja muodista nuoresta pitäen, mutta kun on tuon kokoinen, meinaan unohtaa sen.
Tuntuuko sinusta ironiselta, että olet myöntänyt käyttäväsi anabolisia steroideja, mutta fanisi haukkuvat sinua enemmän jointin polttamisesta ja ayahuascan käytöstä?
Joo, se on hassua. Jotkut kaverit valittavat ja sanovat: ”Lopetan seuraamisesi ja käsken poikaani, joka ihannoi sinua, lopettamaan seuraamisesi”. Tekee mieli vastata ja sanoa: ”Joo, mutta steroidit ja kasvuhormoni olivat sinulle ok?”.
Suorituskykyä parantavilla lääkkeillä on paljon enemmän mahdollisia negatiivisia vaikutuksia kuin marihuanan polttamisella. Olen vain rehellinen elämänkokemuksistani. Olen tehnyt kaikenlaista paskaa. Olen käyttänyt alkoholia, kokaiinia. Jos se on häiritsevää, olen tehnyt sitä. Poltan myös vähän illalla rentoutuakseni, mutta en istu ja polta koko päivää. Voit istua ja polttaa koko päivän, ja voit istua ja syödä juustohampurilaisia koko päivän ja tulla vitun lihavaksi – mutta pitäisikö meidän kieltää juustohampurilaiset? Ei.
Chris Lund
Millainen oli ensimmäinen kokemuksesi ayahuascasta?
Se oli vuonna 2008. Vaimoni Gal ja minä olimme veneellä joidenkin kavereiden kanssa Amazonilla Brasiliassa. Kannabisyhteisön takia tiesin epämääräisesti, mikä se oli, ja kysyin kavereilta, voisivatko he hankkia meille sitä parilla sadalla dollarilla. Tässä vaiheessa join edelleen ja käytin kokaiinia virkistyskäytössä. Kun otat ayahuascaa, sinun on oltava täysin puhdas – ei seksiä, ei sokeria, ei suolaa – vähintään kaksi viikkoa ennen sitä. Kukaan ei kertonut minulle. Olisin voinut kuolla. Sairastuin rajusti ja ihmettelin, missä oli henkiolentoni, missä olivat näkyni ja informaatiorikkauteni. Mutta jälkeenpäin muistin kuitenkin päässäni toistuvan viestin, joka oli: ”lopeta myrkyttämästä itseäsi”. Hylkäsin sen negatiivisen kokemuksen vuoksi. Polttaisin mieluummin jointin, ottaisin sieniä tai tiputtaisin happoa ja saisin miellyttävän kokemuksen, jossa en sairastuisi. Mutta tajusin, miten voimakas hän – sanon ”hän”, koska kaikkien mielestä se edustaa naisellista energiaa – ja että hän antoi minulle juuri sen, mitä tarvitsin: ”lopeta myrkyttämästä itseäsi ja tule sitten takaisin tapaamaan minua.”
Lopetit siis juomisen ja kokaiinin käytön sen jälkeen?
Ei yhdessä yössä. Minulla oli hauskaa, juhlin ja kaikkea. Se ei ollut koko ajan, vaan viikonloppuisin kerran tai kaksi kuukaudessa – siinä piirissä liikuin. Mutta jossain vaiheessa se ei ollut enää hauskaa.
Parhaimmillaan selkääsi pidettiin yhtenä kaikkien aikojen parhaista. Nyt olet peittänyt sen tällä ayahuasca-henkisellä tatuoinnilla. Onko se jollain tapaa symboli siitä, että olet siirtynyt lopullisesti pois kehonrakennusajoiltasi?
Se ei ole vain peitetty, sanoisin että se on parannettu. Kuten seinän maalaaminen ei peitä sitä, vaan tehostaa sitä. En lähde heittelemään takapuolen tuplahauislihaksia tai takalatin levityksiä, siitä on videoita ja kuvia. Selkäni on iso tila, ja tatuointi edustaa suurta tapahtumaa elämässäni.
Mitä tatuointisi tarkoittaa?
Leijona paljastui minulle henkeni edustajana. Se olen siis minä, ja minua ympäröivät kasvit ja geometriset muodot sekä viestit, jotka tulevat symbolien muodossa. Kasveihin liittyy tarina, maailmankaikkeus tulee kasvien kautta ja opettaa minua, ja sitten olen inspiroitunut opettamaan muita ihmisiä saamillani tiedoilla, ja se on nyt yksi rooleistani.
Miten opetat muita tosielämässä?
Valmistan näitä ayahuasca-leirejä Costa Ricassa nyt paikassa nimeltä Sultara. Sinne mennään viikoksi ja otetaan lääkettä neljä kertaa viikossa. Sinulla on erityisruokavalio, ja siellä on shamaaneja, psykiatreja ja lääkeparantajia. Se on parantava keskus. Olen nähnyt ihmisten kirjaimellisesti muuttavan elämänsä, kuten: ”Vitut tästä työstä. Tätä minä haluan tehdä.” Aion jatkaa sitä.
Koulutat edelleen kehonrakennuskilpailijoita. Onko painoharjoittelufilosofiasi muuttunut?
Ei se ole oikeastaan muuttunut, lukuunottamatta kilpailuun valmistautumista, jossa vähennän intensiteettiä ja painoja, koska loukkaantumisalttius on liian suuri nestehukan ja vähäisemmän kehon rasvan vuoksi. Silloin painostin itseäni 100% koko ajan. Olen oppinut, että joskus on tarpeen ottaa hieman takaisin.
Kehonrakennusurasi lisäksi, mitä haluat perintösi olevan?
Mr. Olympia on osa kokemustani, erittäin tärkeä osa elämääni, mutta se ei määrittele minua. Se ei ole se, kuka minä olen. Voin olla ja olen paljon muutakin. Toivon, että voin edelleen innostaa ihmisiä kehittämään itseään ja olemaan enemmän yhteydessä henkiseen minäänsä. Olemme vasta alussa.
Näytä tätä viestiä Instagramissa
Jälleen yksi päivä toimistolla @gabriele_andriulli_ifbb_pro @dynutrition @dyhit kanssa ?