Täällä on lääke, jonka vetovoima ei näytä hidastuvan. Se on keskushermostoa stimuloiva aine, ja se oli ainesosana 136 miljoonassa pussissa, joita vietiin ympäri maailmaa vuonna 2012.
Nämä pussit olivat kahvia ja huume oli kofeiini – mutta kyse on paljon muustakin kuin yhdestä juomasta. Teessä, energiajuomissa, suklaassa, purukumissa, makeisissa ja jopa laihdutustableteissa on kofeiinia. Vertailemme niitä tässä.
2 kupillista teetä = 1 kupillinen kahvia
Keskimääräisessä 100 g:ssa haudutettua teetä on 20 mg kofeiinia, kun taas samassa määrässä mustaa suodatinkahvia on 40 mg. Mutta teetyypillä sekä haudutusajalla on merkitystä.
2 colaa = 1 tee
Mekin yllätyimme. 100 g keskivertokolaa sisältää vain 8 mg kofeiinia – tosin vähäsokerisissa lajikkeissa määrä nousee 15 mg:aan.
Kahvissa on enemmän kofeiinia kuin Red Bullissa
Yksi suurimmista sokeripitoisten energiajuomien tuotemerkeistä, Red Bull, sisältää vain 30mg kofeiinia 100g:ssa, mikä jättää perinteisen americanon edelleen kofeiinikilpailun ykköseksi.
Mutta kun tarkastellaan muita energiajuomia, huomataan, että Red Bull on suhteellinen kevytmielinen alkaloidien suhteen. Uudet energiajuomat, kuten Ammo (jonka sivustolla väitetään, että se ”kehitettiin Yhdysvaltain armeijan erikoisjoukoille, kuten Navy Sealsille, Green Beretsille ja Delta Forcelle”), on tarkoitettu juotavaksi pieninä määrinä, mutta 100 grammaa sitä sisältäisi huimat 570 milligrammaa kofeiinia – se vastaa 14 kahvikupillista.
Tässä on kymmenen kofeiinipitoisinta energiajuomaa – sekä tuotemerkit, jotka ovat yhtä neonvärisiä kuin niiden sisältämät nesteet.
KOFEIINIPITOISET ALKOHOLIJUOMAT
Myös huumausaineiden – tässä tapauksessa alkoholin ja kofeiinin – sekoittaminen on kasvava trendi. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (Food and Drug Administration) listaa (ei ilman varoitusta) 70 tällaista tuotetta.
Ei vain juomia
Hyytelöpavuista energiaa sisältäviin perunalastuihin kofeiini tulee yhä useammin pureskeltavassa muodossa. Foosh-energiapastillit sisältävät 5 555 mg kofeiinia 100 g:ssa – se vastaa 139 kupillista kahvia (ja, oletamme, ilman hajuhaittoja). Buzz Bites Chocolate Chews oli aikuisten makeisten listan toiseksi korkein, sillä siinä oli 1 639 mg kofeiinia 100 grammaa kohden.
Ei kaikki ole kuitenkaan pelkkää (erittäin hälyttävää?) purjehdusta – kun purukumijätti Wrigley yritti lanseerata kofeiinipitoisen purukumin aiemmin tänä vuonna, se joutui lopettamaan valmistuksen sen jälkeen, kun virkamiehet olivat huolissaan siitä, voisivatko lapset ja nuoret kuluttaa kofeiinia.
Lääkkeet lääkkeissä
Aspiriinista triaminisiiniin (jota käytetään kuumeen alentamiseen ja kivun lievittämiseen) useat lääkeannokset sisältävät myös kofeiiniannoksen. Aspirin Bayer Select Maximum Strength -valmisteessa on 65 mg kofeiinia ja Repanissa (käytetään päänsäryn hoitoon) 40 mg.
Monissa Yhdysvaltain viranomaisten listaamissa painonpudotukseen tarkoitetuissa lisäravinnepillereissä on myös suuria annoksia kofeiinia – oletettavasti siinä uskossa, että se voi toimia ruokahalua hillitsevänä aineena. Niille, jotka etsivät suoraa lääkettä, on myös laajalti saatavilla erilaisia kofeiinitabletteja, joiden annokset vaihtelevat 175 ja 200 mg:n välillä.
Oheisesta taulukosta voit vertailla tärkeimpiä kofeiinituotteita colasta tumman suklaan päällystämiin kahvipapuihin.
Kaikki Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston julkaisemat tiedot löydät täältä. Yllättävätkö nämä luvut sinua? Kerro meille kofeiinitottumuksistasi alla olevissa kommenteissa.