Laguna Beachissa ja myöhemmin The Hillsissä Kristin Cavallari esitettiin ”suosittua tyttöä” – siistiä, itsevarmaa ja kiistatta kaunista kalifornianvaaleine hiuksineen ja laihoine vartaloineen.

Mutta uudessa kirjassaan Balancing in Heels tv-juontaja ja suunnittelija paljastaa, että hän taisteli salaa ”vahingollisia” ruumiinkuvakysymyksiä vastaan – ja riisti itseltään ruokaa päiväkausiksi ennen kuin ahmii viikonloppuna.

”You name it, I’ve done it: Zone-ruokavalio, hiilihydraatiton ruokavalio, greippidieetti. Oli jopa yksi ajanjakso, jolloin söin kokonaisen juustolohkon ja perustelin sen sillä, että olin Atkinsin dieetillä. Ha!” hän kirjoittaa. ”Mutta ennen kaikkea ajattelin jo lukiossa, että tiettyjen ruokien (makeisten ja hiilihydraattien) riistäminen ja kalorien rajoittaminen johtaisi unelmieni vartaloon.”

Cavallari, 29, kertoo olleensa ruokavalionsa suhteen ”superkireä” viitenä päivänä viikossa ja rajoittaneensa itseään noin 1 800 kaloriin päivässä ja päätyneensä ”nälkäiseksi ja tyytymättömäksi.”

”Sitten tuli viikonloppu ja se oli vapaata riistaa”, hän sanoo. ”Join lukuisia vodkakarpaloita ja söin kaikkea, mitä en ollut sallinut itselleni viitenä edellisenä päivänä. Ruokalistalla oli grillattua juustoa, pizzaa, ranch-kastikkeeseen kastettuja ranskalaisia, red velvet -kuppikakkuja ja jäätelöä, ja kaikki samaan aikaan. Muistan aikoja, jolloin yhden tyttöystäväni kanssa tilasimme lähiruokaa niin paljon, että siitä riittäisi ruokaa kahdeksalle ihmiselle, ja kiillotimme kaiken pois.”

Ei ollut yllättävää, että hänen tapansa eivät toimineet: Hän kirjoittaa, ettei laihtunut yhtään, hänellä oli aina ”pömppö” vatsassaan ja hän kärsi aknesta ja energian puutteesta.

Mutta kun hän sai tietää odottavansa ensimmäistä lastaan nykyisen aviomiehensä, Chicago Bearsin pelinrakentaja Jay Cutlerin kanssa, kaikki muuttui.

”Raskaaksi tuleminen sai minut suhtautumaan vakavasti terveyteeni. Ennen raskautta ajattelin, että nollakalorinen ruoka on hyväksi ja jokainen kalori on samanarvoinen. Syvällä sisimmässäni tiesin, että ruokailutottumukseni eivät olleet aidosti terveellisiä, mutta painostin itseäni olemaan hoikka. Olin oma pahin kriitikkoni: vihasin sitä, miltä näytin tietyissä kuvissa. Kaikki ympärilläni olivat pieniä, ja minusta tuntui, että minunkin piti olla. Ajattelin, että kalorien laskeminen antaa minulle vartaloni hallinnan”, hän selittää. ”Mutta kun tulin raskaaksi, tiesin, että kaikella, mitä tein, ja erityisesti sillä, mitä söin, oli suora vaikutus vauvaani.”

RELATED VIDEO: Kristin Cavallari – ”Tunnen oloni hyväksi omassa ihossani”

Cavallari ja Cutler, 32, vastaanottivat pojan Camden Jackin elokuussa 2012. Kaksi vauvaa myöhemmin Cavallari pysyi äitiysfilosofiassaan: älä laske kaloreita, lue ruokamerkintöjä ja vältä elintarvikkeita, joissa on geneettisesti muunnettuja organismeja.

”Ensimmäistä kertaa elämässäni en välittänyt, jos sain paljon painoa”, hän sanoo Camdenin, nyt 3, kantamisesta. ”Se oli aika syödä hyvin ja syödä älykkäästi ja jopa hemmotella ruoka-aineita, jotka olivat ikuisiksi ajoiksi poissa rajoilta raskautta edeltävässä elämässäni, mukaan lukien ’lihottavat’ asiat, kuten juusto ja pasta. Päätin, etten katso kaloreita vaan luen ainesosamerkintöjä ja arvioin uudelleen ajatuksiani niin sanottujen lihottavien ruokien välttämisestä. Aioin joka tapauksessa syödä vain oikeaa ruokaa, en mitään prosessoitua, kemikaaleilla kuormitettua roinaa. Jos se olisi laadukasta, oikeaa ruokaa, antautuisin mielihaluille ja nauttisin jokaisesta sekunnista.”

Tasapainoa kantapäillä on nyt saatavilla hyllyissä.

Perheiden parhaat palat

Saa julkkisten ja kuninkaallisten uutiset sekä inhimillisten aiheiden tarinat suoraan postilaatikkoosi