Viimeisin päivitetty 28.12.2020 klo 09:41

Tiesitkö, että kynnet kasvavat noin 3,47 mm kuukaudessa ja 0,1 mm päivässä? Okei hyvä. Tosin niiden kasvuvauhti vaihtelee yksilöllisesti. Mutta keskimäärin kasvuvauhti on noin 3,47 – 3,5 mm kuukaudessa.

Kuinka kauan ne kasvavat viikossa? Kynsien kasvuvauhti viikossa on jonkin verran 0,70 – 0,75 mm. Tosin tämä riippuu iästäsi ja siitä, kuinka hyvässä kunnossa olet. Varpaankynnet kasvavat yleensä noin 0,5 mm viikossa.

Mitä opit.

Tässä artikkelissa kerron sinulle

• Miten nopeasti kynnet kasvavat tunnissa, päivissä, minuuteissa ja sekunneissa?
• Miten kynnet kasvavat viikossa luonnollisesti
• Mitä kynnet tarvitsevat kasvaakseen
• Viimeiseksi annan vastauksia joihinkin usein kysyttyihin kysymyksiin (FAQ)

Sen jälkeen jatketaan.

Ei ole väliä kuinka paljon haluat kynsiesi kasvavan ulos, yksi asia, joka sinun tulisi ymmärtää tänään, on tämä; kynnet kasvavat omaan tahtiinsa.

Ei siis ole väliä kuinka kovasti yrität painostaa niitä kasvamaan, jos ne eivät suostu kasvamaan, sinun tarvitsee vain olla kärsivällinen niiden kanssa.

Mitä, jos aika on se, mitä sinulla ei ole? Jos tämä kuulostaa sinulta, voit aina tehdä jotakin auttaaksesi niitä kasvamaan kunnolla.

Esimerkiksi pieni huolenpito, kosteuttaminen silloin tällöin, oikean ruoan syöminen, hyvän kynsihygienian harjoittelu ja kynsien jättäminen rauhaan saattaa olla se, mitä ne tarvitsevat kasvaakseen.

Tästä päästäänkin nyt itsestäänselvään kysymykseen siitä, kauanko kynsien kasvaminen kestää? Tai kuinka kauan kynnet kasvavat viikossa?

Nyt tähän vastaamiseksi haluan sinun tietävän erään asian.

Kynsien kasvunopeus riippuu yksinomaan monista tekijöistä, kuten iästä, sijainnista, hormoneista, sääolosuhteista, terveydentilasta jne.

Suositellaan: Grow Nails Faster In 1 Hour With Ease In 3 Easy Steps

Kaikista edellä mainituista tekijöistä ikä ja terveydentila sattuu olemaan kriittisin määräävä tekijä sen suhteen, miten kynnet kasvavat.

Esimerkiksi kynnet kasvavat nopeammin nuorilla ja teini-ikäisillä välillä 10 – 25 vuotta. Kun lähestytään aikuisikää, vaikkapa 35 – 70 ikävuoden välillä, kasvu hidastuu hieman.

Tämä tarkoittaa, että ikääntyessäsi verenkiertonopeus kehossasi yleensä hidastuu.

Hidas verenkierto voi usein johtaa kynsien hitaaseen kasvuun. Sen lisäksi terveysongelmat voivat myös tulla tiellesi ja hidastaa sitä, miten kynnet kasvavat.

Sen sanottu, katsotaanpa nopeasti, kuinka nopeasti kynnet kasvavat yhdessä (1) päivässä.

Kuinka nopeasti kynnet kasvavat päivässä?

Vuorokauden aikana, kun kaikki asiat on laitettu paikoilleen, kynnet kasvavat jopa 0:n mittaisiksi. 1 mm.

Entä tunnissa?

Kuinka nopeasti kynnet kasvavat 1 tunnissa?

Kynnet kasvavat tunnissa 0,0036 mm:n pituiseksi.

Mitäs minuutissa?

Kuinka pitkät kynnet kasvavat 1 minuutissa?

Noh, Yhdessä minuutissa kynsien kasvu on jonkin verran 58 – 60 nanometrin välillä.

Ja lopuksi, sekunneissa.

Miten nopeasti kynnet kasvavat 1 sekunnissa?

Yksessä (1) sekunnissa se on 1 nanometri sekunnissa.

Kynsien kasvun eroista huolimatta, kadonneen kynnen kasvu kestää yleensä 3 – 6 kuukautta, kun taas varpaankynsien kasvu kestää kauemmin ( 12 – 18 kuukautta )

Nyt kun tiedät kuinka kauan kynnet kasvavat viikossa, katsotaan nyt kuinka kasvattaa kynnet viikossa.

Suositellaan: What Is The Average Growth Rate Of Nails In Adult?

How To Grow Your Nails In A Week Naturally

Se, että saat kauniit kynnet, joita ystäväsi ihailevat viikossa, on melko helppoa ja saavutettavissa vain, jos noudatat kaikkea sitä, mitä aion jakaa tässä.

Miten siis kasvatat tuollaiset kauniit kynnet nopeammin viikossa?

Jatka lukemista…

Mutta ennen kuin aloitan, tässä on jotakin, mikä sinun tulisi tietää.

Miten kynnet kasvavat

Kynnet kasvavat riippumatta monista tekijöistä, jotka voivat estää niiden kasvua, kynnet kasvavat, kun ne saavat riittävästi;

• Verenkiertoa
• Kosteutettuna

Verenkiertoa

Niin paljon kuin haluatkin kynsiesi kasvavan hyvin, yksi asia, joka sinun on ymmärrettävä, on se, että kynnet tarvitsevat verta kasvaakseen.

Kun kynsimatriisi – alue, jossa uusia kynsisoluja tuotetaan, saa runsaasti verta, ne luovat uusia soluja, mikä edelleen synnyttää kynsien kasvua.

Miten siis huijaat kehoasi vapauttamaan enemmän verta, jota matriisi tarvitsee? Kerron seuraavassa otsikossa

Kuntoile enemmän

Ei ole enää uutinen, että säännöllinen liikunta on varmin keino saada veresi virtaamaan.

Tästä päästäänkin ilmiselvään kysymykseen: Miten verenkierto lisääntyy liikunnan aikana?

Liikunnan aikana hapen kierto kehossa muuttuu. Ensinnäkin kapillaarisi avautuvat ja pumppaavat verta lihassoluihisi.

Toiseksi, veri virtaa sitten ulos iholle lisääntyneen lämmön seurauksena. Kun näin tapahtuu, matriisi ja siihen liittyvät solut saavat siitä osansa ja reagoivat siihen asianmukaisesti.

Tyyppiset liikuntamuodot, jotka lisäävät verenkiertoa

Paremman verenkierron vuoksi veren on kuljetettava happea ja ravinteita kehon soluihin. Alla on muutamia harjoituksia, joita voit tehdä lähes hetkessä verenkierron lisäämiseksi.

Hölkkä

Hölkkä on sydän- ja verenkiertoharjoitus, joka auttaa lisäämään verenkierron nopeutta elimistössä.

Hölkkäilyn aikana elimistö saa happea ja ravintoaineita veren virratessa elimistön halki.

Tämässä yhteydessä ei myöskään jätetä lihassoluja pois. Ne saavat myös neljänneksen hapesta päivittäiseen toimintaansa.

Jooga

Jos etsit helppoa liikuntaa, joka saa veren virtaamaan, kannattaa harkita joogaa.

Kaikkea liikuntaa, johon liittyy taivuttelua, vääntelyä tai venyttelyä, voidaan kutsua joogaksi. Tämä harjoitus voi säännöllisesti tehtynä auttaa avaamaan tukkeutuneita suonia ja auttaa verenkiertoa.

Kävely

Kaikki aktiviteetit, joihin liittyy sydämenlyönnin kiihdyttäminen, ovat terveydellesi hyväksi, ja tähän kuuluu myös kävely.

Kävely on toinen tapa parantaa verenkiertoa. Kun kävelet vähintään 20-30 minuuttia päivässä, se auttaa parantamaan verenkiertoa.

Syö terveellistä ruokavaliota

Terveellinen ruokavalio on toinen varma keino saada riittävä verenkierto kehoosi.

Mitä ruokaa voit siis syödä saadaksesi veresi virtaamaan? Lue lisää.

Kala

Rasvaisten kalojen syöminen auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä, koska niissä on omega-3-happoja.

Kun nautit enemmän rasvaista kalaa, kuten makrillia, lohta tai sardiineja, veresi virtausnopeus lisääntyy.

Kaalia

Tämäkin ruoka-aine kannattaa ottaa huomioon kasvissyöjille. Tämä auttaa myös parantamaan veren virtausta, koska se sisältää myös omega-3-happoja.

Punainen liha

Punaisen lihan sisällyttäminen ruokavalioosi voi niin ikään auttaa pitämään veren virtausta yllä, koska ne sisältävät runsaasti rautaa. Pinaatti on toinen vihannes, joka sisältää myös rautaa.

Kosteuttaa enemmän

Toinen tapa saada kynnet kasvamaan viikossa on pitää ne kosteutettuina.

Miten siis kosteutat kynnet?

Se on melko yksinkertaista eikä vie paljon aikaa. Tarvitset vain erinomaisen kosteusvoiteen.

Kosteusvoiteen perässä ammuskellessa kannattaa aina etsiä kosteusvoidetta, jossa on paljon lipidejä tai rasvoja.

Mieluiten kookosöljyä – neitsytöljyä tai ei. Vuosien varrella olen havainnut kookosöljyn yhdeksi parhaista, kun kyse on kynsien kasvattamisesta.

Se on se, mitä useimmat kynsimallit, joita näet ympärilläsi, käyttävät kynsiensä kasvattamiseen ( tuntuu kuin olisin juuri vuotanut jonkun salaisuuden )

Mitä jos minulla ei ole kookosöljyä, voinko käyttää mitä tahansa muuta eteeristä öljyä?

Oh, kyllä, voit. Jos kookosöljyä ei ole, voit yhtä hyvin käyttää jojoba-, oliivi-, argan- ja mitä tahansa muita öljyjä, joita voit ajatella.

Nyt kun minulla on öljyä mukanani, onko siinä kaikki?

Ei tietenkään. Olet juuri ohittanut ensimmäisen askeleen. Siirrytään nyt toisiin vaiheisiin, joihin kuuluu öljyn levittäminen.

Kookosöljyn levittäminen kynsiin

Olisko öljy nyt mukanasi? Jos näin on, siirrytään vaiheisiin.

VAIHE 1

Ennen kuin levität kookosöljyä kynsillesi, varmista, että kätesi ovat puhtaat. Jos ne eivät ole, kannattaa harkita sen tekemistä nyt.

VAIHE 2

Nyt kun kätesi ovat puhtaat, ota kohtuullinen määrä öljyä ja aseta sitä kynsien ja kynsinauhojen ympärille.

VAIHE 3

Hiero öljyä kynsinauhoihin varovasti sormen kärjelläsi noin 5 minuutin ajan. Tee näin myös kynsillesi.

VAIHE 4

Jatka tätä vähintään 3 kertaa päivässä. Jos pystyt tekemään tätä uskonnollisesti viikon ajan, tulet hämmästymään, miten kynnet kasvavat.

PS: Jotta tulos olisi tehokkaampi, muista tehdä tämä ennen nukkumaanmenoa. Jos et halua tahraa lakanaa, voit harkita hansikkaiden laittamista.

Nyt tiedät juuri oikean asian, jotta kynnet kasvavat ulos viikossa, katsotaan nyt joitakin usein kysyttyjä kysymyksiä ja annetaan vastauksia niihin.

Kauanko kestää, että kynnet kasvavat pureskelun jälkeen?

Jos lopetat kynsien pureskelun tänään, sinun pitäisi odottaa näkeväsi kasvua muutaman päivän kuluttua. Näin on, jos menet vapaan reunan perässä.

Vaikeammissa tapauksissa, kun nipistelet sekä vapaata reunaa että ihoa, kasvun käynnistyminen voi kestää kauemmin.

Syy tähän on se, että iho tarvitsee tuolloin aikaa niiden paranemiseen, jotta ne voivat toimia taas hyvin purennan jälkeen.

Kuinka nopeasti varpaankynnet kasvavat?

Jalkakynnet kasvavat kolme kertaa (3 X) hitaammin kuin kynnet. Yleensä ne kasvavat 2 mm kuukaudessa ja 0,5 viikossa.

Kasvavatko kynnet takaisin puremisen jälkeen?

Totta kai ne kasvavat takaisin sen jälkeen, kun niitä on purtu pahasti. Mutta silloin saattaa kestää jonkin aikaa, ennen kuin ne paranevat kokonaan.

Tänä aikana kynnet lakkasivat kasvamasta tai hidastuivat hieman. Heti kun paranemisprosessi on saatu päätökseen, ne alkavat taas toimia hyvin.

Kasvavatko kynnet neljässä viikossa?

Kyllä. Kynnet voivat kasvaa 3 mm:n tai 3,5 mm:n pituiseksi neljässä viikossa. Yleensä kynnet voivat kasvaa 0,75 mm:n pituiseksi 1 viikossa. Jos kerrot 0,70 mm X 4, saat 3mm. Tee näin, jos haluat, että kynnet kasvavat kohtuullisen pitkiksi 1 kuukaudessa.

• Kosteuta kynsiäsi laadukkailla kosteusvoiteilla, kuten Jojoba-öljyllä.
• Välttele kynsien puremista
• Harjoittele hyvää kynsihygieniaa
• Ja harrasta aktiviteetteja, jotka ylläpitävät verenkiertoa kynsimatriisissa.

Pienet aktiviteetit, kuten kevyt hieronta kynsillesi, voivat auttaa pitämään veren matriisin ympärillä virtaavana.

Miten kasvattaa pureskellut kynnet nopeammin

Paras tapa kasvattaa pureskellut kynnet nopeasti on lopettaa niiden syöminen. Tässä kikka, jolla lopetat kynsien pureskelun lopullisesti.

Hanki kauniit akryylit kynsiin noin viikoksi. Ota ne sitten pois. Poistamisen jälkeen ihaile luonnonkynsiäsi lakalla.

Huomaat, että halu kynsien perään tulee jatkuvasti, mutta et voi mennä niiden perään. Syynä on ollut se, ettet halua ikävöidä kynsiesi ulkonäköä.

Kun teet tätä noin kuukauden ajan, huomaat, että tuo jatkuva halu hiipuu hitaasti.

Miten parantaa purtu iho kynsien ympärillä

Pahasti purtu iho paranee parhaiten levittämällä siihen antibakteerista voidetta.

Etukäteen on suositeltavaa pestä pinta ensin, jos kyseessä on tuore haava, jonka jälkeen voit nyt sitoa sen liimasidoksella.

Noin 3 – 4 päivän kuluttua, eikä mitään merkkejä paranemisesta ole havaittavissa, ilmoittaudu ystävällisesti lääkärillesi asianmukaista tarkastusta varten.

Kauanko kestää, että iso varpaankynsi kasvaa takaisin?

Jos olet vahingossa menettänyt varpaankynnen, kestää noin 12 – 18 kuukautta, ennen kuin ne kasvavat takaisin riippuen siitä, kuinka vakavia vammat ovat.

Mikä vaikuttaa kynsien kasvuun

Alta löytyvät tekijät voivat haitata kynsien kasvua

• Aika
• ilmasto
• terveys
• lääkitys
• Puutteellinen ruokavalio
• Hormonaaliset muutokset
• Kemikaalit

Johtopäätökset siitä, kuinka pitkät kynnet kasvavat viikossa

Viikon päästä varmaan jo tiedätkin, kuinka pitkät kynnet kasvavat viikossa, Eikö niin? Tai ehkä pitäisi kysyä varmuuden vuoksi.

Kuten ehkä jo tiedätkin, kynnet kasvavat 0,75 mm viikossa, ja varpaankynsien kynsien pituus on jotakuinkin 0,3-0,5 mm välillä, jos kaikki asiat pidetään ehjinä.

Sitä huolimatta kauniiden kynsien kasvattaminen on helppoa, kun ymmärrät mitä kynnet tarvitsevat.

Joskus asiat, joita luulet kynsien tarvitsevan, eivät välttämättä olekaan sitä, mitä ne haluavat.

Miten siis tiedät mitä kynnet haluavat?

Kaiken tämän olen hahmotellut tässä artikkelissa. Kun kynnet saavat riittävän verenkierron, ne kasvavat varmasti hyvin.

Tämän lisäksi kynsien pitäminen aina kosteutettuna voi myös auttaa kynsiäsi kasvamaan tavalla, jota vähiten kuvittelet.

Miten pitkät kynnet siis kasvavat viikossa? Jos ne kasvavat hieman eri tavalla kuin mitä minulla on tuolla ylhäällä, pudota se ystävällisesti kommenttina alle.

Nyt kun tiedät tarkalleen mitä kynnet haluavat, toivon, että otat käyttöön kaiken sen, mitä täällä on sanottu antaaksesi eloa kynsillesi.

Kiltti, jos pidit tätä artikkelia varsin mielenkiintoisena tai opit jotakin uutta, paina ystävällisesti JAA-painikkeita. Kiitos.