Jos kävit hammaslääkärissä tarkastuksessa ja hampaiden puhdistuksessa viimeisen vuoden aikana, taputa itseäsi selkään. Kaikki eivät rakasta hammaslääkäriä, mutta tutkimusten mukaan ihmiset, jotka käyvät vähintään kerran vuodessa ennaltaehkäisevässä hoidossa, ovat tyytyväisempiä hymyynsä.
Säännölliset hammaslääkärissäkävijät joutuvat myös harvemmin tarvitsemaan paikkausta tai poistattamaan hampaan.
Miten usein hammaslääkärissä pitää siis käydä? Useimmat meistä voivat selvitä vuosittaisella käynnillä, mutta joidenkin sellaisten ihmisten, joilla on suurempi hammasongelmien riski, tulisi käydä useammin.
Miksi minun täytyy käydä hampaideni puhdistuksessa?
Vaikka me kaikki teemme parhaamme omin avuin, ammattimainen hampaidenpuhdistus poistaa plakin, pehmeän kellertävän kerrostuman, ja hammaskiven (kovettuneen plakin), johon me emme pääse käsiksi. Tämä pehmeä kerrostuma koostuu miljardeista erityyppisistä bakteereista, jotka elävät ja lisääntyvät suussamme ravitsemalla syömäämme ravintoa.
Vähemmistö bakteereista elää kehossamme aiheuttamatta suurempia ongelmia. Mutta tietyt hammasplakin sisältämät bakteerit voivat lisääntyessään aiheuttaa reikiä (reikiä hampaissa) tai iensairauksia.
Hampaiden puhdistus vähentää mahdollisuutta saada reikiä tai iensairauksia vähentämällä merkittävästi plakin ja hammaskiven määrää suussa.
Miten usein?
Hammaslääkärinä potilaani kysyvät minulta usein, kuinka säännöllisesti hampaat pitäisi puhdistaa. Vastaukseni on yleensä: ”
Useimmat yksityiset sairausvakuutukset kattavat hammastarkastuksen ja -puhdistuksen kerran kuudessa kuukaudessa. Siitä ei kuitenkaan ole mitään pitävää näyttöä, varsinkaan jos olet terve ihminen, jolla on pienempi todennäköisyys saada reikiä tai iensairauksia.
Joillakin ihmisillä on kuitenkin suurempi riski sairastua reikiin tai iensairauksiin – ja tämän ryhmän kannattaisi puhdistaa hampaansa useammin.
Reikä ykkösessä
Tiedämme, että tietyt terveys- ja elämäntapatekijät voivat vaikuttaa henkilön riskiin sairastua reikiin. Seuraavassa on muutamia kyllä/ei-kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi ymmärtääksesi, onko sinulla suurempi riski:
- onko juomavetesi tai hammastahnasi fluoritonta?
- naposteletko paljon, myös makeisia?
- vältätkö hammaslangan käyttöä?
- harjaatko hampaasi harvemmin kuin kahdesti päivässä?
- käytkö hammaslääkärissä pikemminkin hammassärkyjen kuin tarkastusten vuoksi?
- tarvitsetko uusia täytteitä joka kerta hammaslääkärissä käydessäsi?
- ”katsooko” hammaslääkärisi paljon varhaisia reikiä?
- joudutko käyttämään suussasi jotain laitetta, kuten hammasproteesia tai hammasrautoja?
- kärsitkö kroonisesta pitkäaikaisesta terveysongelmasta, kuten diabeteksesta?
- kärsitkö suun kuivuudesta?
Jos vastasit ”kyllä” useimpiin näistä kysymyksistä, sinun on todennäköisesti käytävä hammaslääkärilläsi tai hammashygienistilläsi vähintään kuuden kuukauden välein, ellei useammin.
Kaiken sen lisäksi, että hammaskiven ja hammasroskien aiheuttama plakki ja hammaskivi poistetaan, reikiintymiselle alttiit ihmiset hyötyvät myös hammaskivenpoiston jälkeisestä fluorihoidosta.
Todisteet osoittavat, että ammattimainen fluorihoito kuuden kuukauden välein voi vähentää 30 prosenttia riskiä sairastua reikiin, tarvita paikkauksia tai poistaa hampaita.
Hammasterveys liittyy yleisterveyteemme
Joidenkin ihmisten, joilla on kroonisia terveysongelmia, kuten sydänsairauksia tai diabetesta, on tavattava hammaslääkäri useammin. Tämä johtuu siitä, että he ovat alttiimpia iensairauksille.
Verenohennuslääkkeitä ja muita lääkkeitä, kuten osteoporoosiin tarkoitettuja pillereitä ja infuusioita, käyttävien ihmisten on ehkä myös käytävä hammaslääkärissä säännöllisemmin. Nämä lääkkeet voivat vaikeuttaa hampaiden poistoa tai muuta hammashoitoa, joten säännölliset tarkastukset ja puhdistukset auttavat parhaiten havaitsemaan ongelmat ennen kuin niistä tulee vakavia.
Ihmisten, joilla on ienverenvuotoa, tulisi myös käydä hammaslääkärillä useammin. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on diagnosoitu pitkälle edennyt iensairaus, jota kutsutaan parodontiitiksi.
Mikä on budjetti?
Keskimääräiset kustannukset tarkastuksesta, hampaiden puhdistuksesta ja fluorihoidosta ovat 231 A$, mutta kustannukset voivat vaihdella 150 A$:sta 305 A$:iin. Voit ottaa yhteyttä paikalliseen hammaslääkäriin selvittääksesi, mitä hän veloittaa. Hammaslääkäri voi tarjota sinulle maksusuunnitelmaa.
Jos sinulla ei ole varaa tähän, voit saada ilmaista tai alennettua hoitoa, jos sinulla on alennuskortti. Perheveroetuutta A saavien perheiden lapset voivat olla oikeutettuja maksuttomaan hammashoitoon lasten hammashoitoetuusohjelman kautta.
Henkilöt, joilla on yksityinen sairausvakuutus, jossa on lisä- tai liitännäiskorvauksia, saavat myös osan tai kaikki hammashoitonsa katetuksi.
Hymysi suojaaminen
Et siis oikeastaan saa reikiä tai sinulla ei ole iensairauksia, mutta haluaisit käydä hammaslääkärillä kuuden kuukauden välein? Hienoa. Jotkut käyvät mieluummin kahdesti vuodessa vähentääkseen ikävän hammassäryn mahdollisuutta.
Vanhemmat haluavat usein näyttää hyvää esimerkkiä lapsilleen sopimalla säännöllisistä tarkastus- ja puhdistuskäynneistä koko perheelle.
Säännöllisistä tarkastuksista ja puhdistuksista on monia etuja. Säännöllinen hammaslääkärissä käynti auttaa vähentämään mahdollisuutta tarvita myöhemmin monimutkaisempaa ja kalliimpaa hammashoitoa.
Ja yhteydenpito suuhygienistiin antaa meille kaikille silloin tällöin tarpeellisen sysäyksen syödä terveellisesti, harjata hampaat paremmin ja käyttää hammaslankaa useammin.