Jos et tuota niin paljon siemennestettä tai ejakuloi yhtä voimakkaasti kuin ennen, se johtuu todennäköisesti siitä, että olet vanhenemassa. Aivan kuten ikä heikentää lihaksia ja näköä, se voi myös vähentää sekä ejakulaatiosi voimaa että määrää. Jokainen siemensyöksy vapauttaa siemennestettä kehostasi peniksen kautta. Prosessi tapahtuu kahdessa vaiheessa:
Emissioksi kutsutun ensimmäisen vaiheen aikana siemenneste (siittiöitä sisältävä neste) kerääntyy peniksen tyvessä olevaan virtsaputken polttimoon. Toisessa vaiheessa, jota kutsutaan ulostuloksi, virtsaputken ympärillä olevat lihakset puristuvat ja työntävät siemennesteen ulos peniksen kautta. Ejakulaation ensimmäisessä vaiheessa ilmenevä ongelma voi vähentää tuottamasi siemennesteen määrää, kun taas toisessa vaiheessa ilmenevä ongelma voi vähentää voimaa, jolla siemenneste poistuu.
Vaikka heikko siemensyöksy on pitkälti subjektiivinen asia, suurempi ongelma on, jos tuotat vähemmän siemennestettä, etenkin jos yrität saada lapsia. Seksuaaliongelmista voi olla vaikea keskustella, jopa lääkärin kanssa. Kuitenkin avoimuus ja rehellisyys siitä, mitä tapahtuu, voi auttaa sinua löytämään ratkaisun ja estämään sitä, että heikko siemensyöksy vaikuttaa mahdollisuuksiisi saada lapsi.
MITÄ ON KATSOTTU NORMAALIKSI SEMENÄTILAVUUDEKSI?
Maailman terveysjärjestön tutkimuksen mukaan, jossa tarkasteltiin eri puolilla maailmaa asuvien miesten tuottamaa siemennestettä, siemennesteen tilavuuden vaihteluväli vaihtelee välillä 0,8 millilitraa 7,6 millilitraa ja keskiarvo vaihtelee välillä 3-5 millilitraa. Tämä määrä muuttuu tyypillisesti miehen ikääntyessä, ja huippu tuotetun siemennesteen tilavuus nähdään 30-35 ikävuoden välillä, kun taas tilavuus on pienimmillään, kun mies saavuttaa 55 vuoden iän ja sitä vanhemman iän.
MIKÄ SYYTTÄÄ HEIKKOA EKSAKULAATIOA?
Jokainen ejakulaatiota kontrolloiviin lihaksiin ja hermoihin vaikuttava sairaus voi johtaa normaalia heikompaan orgasmiin. Ikääntyminen vaatii veronsa lihaksilta, jotka työntävät siemennesteen ulos kehosta, ja kun nämä lihakset heikkenevät, ejakulaatiosi voima todennäköisesti heikkenee sen seurauksena. Androgeeneiksi kutsuttujen mieshormonien väheneminen on toinen tekijä, joka aiheuttaa iän myötä heikompia siemensyöksyjä.
Loppujen lopuksi on olemassa retrogradinen siemensyöksy. Joka kerta kun ejakuloit, siemenneste kulkee virtsaputkea pitkin ja ulos peniksen kautta. Venttiili toimii kuin portti virtsarakon ja virtsaputken välissä ja estää siemennesteen pääsyn virtsarakkoon. Jos tämä venttiili pysyy auki, siemenneste voi kulkeutua takaisin rakkoon sen sijaan, että se virtaisi ulos peniksestäsi. Tätä tilaa kutsutaan retrogradiseksi siemensyöksyksi, jolloin orgasmisi voi olla heikko tai jopa täysin kuiva.
Retrogradisen siemensyöksyn syitä ovat muun muassa:
- Edellinen leikkaus eturauhasen tai kivessyövän, suurentuneen eturauhasen tai heikon virtsanerityksen hoitamiseksi.
- Lääkkeiden ottaminen suurentuneen eturauhasen, kohonneen verenpaineen ja/tai masennuksen hoitoon.
- Hermovauriot, jotka johtuvat esimerkiksi skleroosin tai diabeteksen kaltaisista sairauksista.
- selkäydinvamma.
MIKSI MIEHET HALUAVAT KASVATTAA SEEMENÄN MÄÄRÄÄ?
Monet miehet yhdistävät siemennesteen määrän hedelmällisyyteen, ja on väitetty, että miehillä, jotka halusivat saada enemmän jälkeläisiä, erityisesti miespuolisia jälkeläisiä, voisi olla paremmat mahdollisuudet, jos he tuottaisivat enemmän siemennestettä. Useimmat miehet tuntevat itsensä miehekkäämmiksi, kun he pystyvät ejakuloimaan enemmän siemennestettä, ja uskovat, että se lisäisi heidän ja heidän kumppaninsa seksuaalista nautintoa. Näiden uskomusten vuoksi monet yritykset ovat esittäneet vääränlaisen väitteen, että niiden lisäravinteet ja tuotteet voivat lisätä siemennesteen määrää.
Onkin syytä tehdä selväksi, että ejakulaation määrä ei liity millään tavalla seksuaaliseen nautintoon, ei miehen eikä naisen kumppanin kannalta. Ejakulaatio ja orgasmi eivät pitkity, jos penikselta kestää pidempään vapauttaa lisääntynyt siemennesteen määrä.
CONFUSION OVER SPERM COUNT VS. SEMEN VOLUME
Monet miehet uskovat virheellisesti, että lisääntynyt siemennesteen määrä vastaa lisääntynyttä hedelmällisyyttä. Tämä on väärin. Itse asiassa siittiöitä on vain 1-10 prosenttia ejakuloidun siemennesteen kokonaismäärästä. Siittiöiden osuus kasvaa sitä suuremmaksi, mitä pidempään pidättäytyy yhdynnästä tai masturbaatiosta.
VOIDAANKO siemennesteen määrää lisätä?
Ensiksikin, siemennesteen määrää ei todennäköisesti voi lisätä pillereitä popsimalla. Lisäksi useimmat miehet eivät oikeastaan osaa mitata omaa siemennesteen tilavuuttaan. Jotkut lääkärit ehdottavat, että riittävä veden saanti ja riittävä lepo voivat maksimoida siemennesteen määrän, mutta on huomattava, että tämäkin ”lisäys” on normaalin rajoissa.
On tärkeää muistaa, että ei ole olemassa mekaanisesti oikeaa tapaa ejakuloida. Joillakin miehillä siemenneste tippuu ulos, toisilla on yksi suuri purskahdus ja joillakin miehillä siemenneste roiskuu jopa viisi kertaa – kaikki nämä ovat terveitä ja luonnollisia. Voit lisätä ejakulaatiosi voimakkuutta työskentelemällä lantionpohjan lihaksilla ja pidättelemällä siemensyöksyä mahdollisimman pitkään. Tämän pitäisi lisätä yhdynnän tuntemusta, rohkaista suurempaan läheisyyteen ja saada seksi tuntumaan entistä paremmalta sinulle ja kumppanillesi.
Jos olet kokenut äkillisen muutoksen siemensyöksyn määrässä tai olet huolissasi jostain muusta siemennesteen tuotantoon liittyvästä seikasta, on luultavasti parasta käydä lääkärin tai terveydenhuollon ammattihenkilön tarkastuksessa.