Kuparimyrkyllisyys on tila, joka on yhä yleisempi nykypäivänä, koska kuparia esiintyy laajalti elintarvikkeissamme, kuparisienimyrkyllisissä aineissa, sähköisissä savukkeissa, kuparisissa kohdunsisäisissä kierukoissa, lämpimän veden putkissa sekä yleisessä ravitsemuksellisessa puutoksessa sinkissä, mangaanissa ja muissa hivenaineissa, jotka auttavat pitämään kuparipitoisuudet tasapainossa.

Synnytyksenestopillerit lisäävät naisen riskiä sairastua kuparimyrkytykseen, koska estrogeenin vaikutus elimistöön lisää kuparin kertymistä munuaisiin.

Estrogeeni stimuloi samankaltaisia reseptoreita kuin aldosteronireseptorit munuaisissa, mikä lisää natriumin, kuparin ja veden kertymistä. Sekä estrogeenit että Aldosteroni voivat lisätä turvotusta, kystien muodostumista, lisätä veren tilavuutta, mikä voi aiheuttaa verenpainetautia, aivohalvauksen tai kuoleman, jos Maksa ja lisämunuaiset eivät pysty säätelemään näitä hormoneja elimistössä.

Kupari kerääntyy maksan pehmytkudoksiin ja häiritsee maksan aineenvaihdunnallisia kyvykkyyksiä, jotta se voi yleisesti ottaen myrkyttää ja puhdistaa verta. Kuparin myrkyllisyys maksassa häiritsee siis maksan glukoronidaatioreittiä, joka auttaa poistamaan liiallisia määriä estrogeenia tekemällä siitä vesiliukoista. Muut myrkylliset raskasmetallit, kuten lyijy,

elohopea, alumiini ja kadmium kerääntyvät myös pehmytkudoksiin, koska kupari kilpailee sinkin kanssa monissa entsyymeissä ja sitoutumispaikoissa elimistössä.

Metallothionein on kehon raskasmetalleja sitova proteiini numero yksi. Glutationi on myös erittäin tärkeä raskasmetallien ja vapaiden radikaalien puhdistusmolekyyli, ja myös sen tuotantotasot laskevat, kun liikaa kuparia varastoituu maksan soluihin ja pehmytkudoksiin.

Tämä johtuu siitä, että kupari-ionit kerääntyvät hepatosyyttien (maksasolujen) mitokondrioihin, mikä johtaa ATP-solujen energiantuotannon vähenemiseen.

Vaikka mitokondriot tarvitsevat kuparia hapettaakseen glukoosia ATP:ksi kupari-riippuvaisen entsyymin ”Sytokromi C-oksidaasi” kautta, liika kupari johtaa kuparin ylikuormitukseen mitokondrioissa, mikä deformoi ja vaurioittaa mitokondrioita johtaen mitokondrioiden rappeutumiseen.

Tämä vähentää muiden maksasolujen käytettävissä olevaa ATP-soluenergiaa, ja glutationin (GSH) tuotanto vähenee, samoin kuin kaikki maksan entsyymireitit.

Tämä johtaa maksan entsyymireitin tyyppi 1 deiodinaasin vähenemiseen, joka on vastuussa inaktiivisen kilpirauhashormonin T4:n muuntamisesta aktiiviseen muotoon T3.

Kun kupari kertyy maksaan ja mitokondrioihin, se on vaarassa hidastaa kilpirauhashormonien muuntumista aktiiviseen muotoonsa, mikä voi olla kilpirauhasen vajaatoiminnan taustalla oleva mekanismi.

(*Katsokaa viitteet alta.)

Muutkin estrogeenia jäljittelevät kemikaalilähteet, ns. kseno-estrogeenit, voivat myös lisätä kuparin pidättymistä. Näitä ovat torjunta-aineet, muovipussit, haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC), eläimille käytetyt kasvuhormonit ja kaikki petrokemian jätteet, joita käytetään muovin, bensiinin ja muiden petrokemian johdannaisten valmistuksessa. Näitä kaikkia kutsutaan kseno-estrogeeneiksi.

Kupari on hermoja ja hermostoa hyvin stimuloiva mineraali. Kupari lisää noradrenaliinin, adrenaliinin, tuotantoa ja on osallisena myös histamiinin vähenemisessä, joka toimii myös välittäjäaineena aivoissa.

Kuparin vaikutukset hermovälittäjäainetasoihin voivat aiheuttaa monia psykologisia epätasapainotiloja, kuten mielialan vaihteluita, masennusta, henkistä levottomuutta, ylivirittyneisyyden tunnetta, levottomuutta, ahdistuneisuutta, unettomuutta ja kiihtyvää mielen kiihtyvyyttä, jossa on liikaa ajatuksia, jotka kaikki ovat tunnusmerkkejä kohonneesta kuparimyrkytyksestä.

Mielialan vaihtelut, masennus, henkinen levottomuus, ylivirittyneisyyden tunne, levottomuus, ahdistuneisuus, unettomuus ja kiihkeä mieli, jossa on liikaa ajatuksia, ovat kaikki kuparimyrkytyksen tunnusmerkkejä.

Korostuneet kuparipitoisuudet elimistössä toimivat kuin stimulantti, koska se johtaa jatkuvasti dopamiinin muuntamiseen noradrenaliiniksi ajamalla ”dopamiini-beta-hydroksylaasia”. Tämä johtaa ”Fight-or-flight”-signaaleihin aivojen Amygdalassa, mikä tuottaa jatkuvaa adrenaliiniryöppyä, joka auttaa sinua olemaan liikkeellä, mutta et myöskään pysty rauhoittumaan tai sammuttamaan mieltäsi.

Kuparimyrkytyksen oireet

• Akne
• Allergiat
• Hiustenlähtö
• Anemia
• Anoreksia
• Ahdistuneisuus
• Huomionpuute häiriö
• Niveltulehdus
• Astma
• Autismi
• Candida liikakasvu
• Depressio
• Dysmenorrea
• Miehen hedelmättömyys
• Prostatitis
• Fibromyalgia
• Migreenipäänsärky
• PMS
• Krooniset infektiot
• Unettomuus
• Rytmihäiriöt
• Neuralgia (hermosärky)
• Sciatica
• Hypertensio
• Kilpirauhasen vajaatoiminta

.

• Skitsofrenia
• Bipolaarinen (maaninen masennus)

Kupari ja ATP

Kupari on välttämätön komponentti ATP:n (adenosiinitrifosfaatti) valmistuksessa, joka on solujen energiaa. Matala kuparipitoisuus liittyy krooniseen väsymykseen.

Kun jollakulla on kuparimyrkytystila, hänellä on todennäköisesti myös samanaikainen kuparin puute, joka johtuu bio-ei-saatavuudesta.

Kuparin on sitouduttava erityisiin sitoviin proteiineihin, ceruloplasmiiniin ja metallotioniiniin, jotta se pääsee soluihin, joissa mitokondriot voivat käyttää sitä ATP-energian valmistamiseen Krebin syklissä.

Nämä valkuaisaineet keruloplasmiini ja metallotioniini valmistetaan maksassa saatuaan signaalin lisämunuaisista näiden valkuaisaineiden tuottamiseksi.

Jos on toimintahäiriö joko maksassa tai lisämunuaisissa tai jos elimistössä ei vain ole tarpeeksi sinkkiä (sinkkiä tarvitaan kaikkien proteiinien tuottamiseen elimistössä, erityisesti metallotioniinien), niin nämä kaksi proteiinia puuttuvat ja vapaa ja sitoutumaton kupari alkaa kertyä vereen.

Kun kupari ei sitoudu kunnolla proteiineihin ceruloplasmiiniin ja metallotioniiniin:

1. Kupari ei pääse soluihin valmistamaan ATP:tä.
2. Kupari on nyt myrkyllisessä ja sitomattomassa muodossa veressä, sekoittaen kaikki kudokset ja aiheuttaen monia vapaiden radikaalien tyyppisiä reaktioita.
3. Toksinen kupari on poistettava verestä välittömästi, joten tämä kupari alkaa kerääntyä maksan, aivojen, kilpirauhasen, munasarjojen, ihon, nivelten, hermojen ja kaikkien muiden pehmytkudosten pehmytkudoksiin.
4. Tämä kuparimyrkytys häiritsee vakavasti henkistä toimintaa, ärsyttää hermoja ja hermostoa johtaen moniin tulehdustiloihin, kiihdyttää ja stimuloi lisämunuaisia, tukahduttaa sinkin toimintaa ja sen monia tehtäviä elimistössä, kuten:

Sinkkiä tarvitaan tuottamaan kaikkia proteiineja:

• Sulatuselimistön entsyymit
• NEurotransmitterit: Serotoniini, GABA, dopamiini, asetyylikoliini
• Insuliini
• Lisämunuaishormonit: Kortisoli, Aldosteroni, Progesteroni, Testosteroni
• Immuunisolut: Tappaja-T-solut, makrofagit, eosinofiilit
• Sinkkiä tarvitaan haavojen ja arpikudoksen paranemisessa ja kaikessa kudosten korjaantumisessa, erityisesti leikkauksen jälkeisessä paranemisessa
• Terveiden iho-, keuhkoepiteeli- ja suolistoesteiden ylläpitämisessä
• Metallia sitovia proteiineja: Metallothionein, Glutationi, Ceruloplasmiini, Transferriini

Kuparipitoisuus nousee vasteena stressille….

Kun mieli ja keho joutuvat kohtaamaan henkistä, emotionaalista tai fyysistä stressiä, hermosto reagoi siirtymällä sympaattiseen hermostoon, jota kutsutaan myös ”taistele tai pakene” -stressireaktioksi.

Tämä ”taistele tai pakene” -stressireaktio vaatii nopean energiaryöpyn antaakseen meille riittävät voimavarat ollaksemme psyykkisesti valppaana ja kyvykkäinä käsittelemään sitä ”vaaraa”, jolta tämä stressimekanismi on suunniteltu suojelemaan meitä. Lisämunuaiset tuottavat tätä energiaa adrenaliinin, kortisolin ja aldosteronin muodossa.

Aldosteroni toimii lisäämällä natriumin ja kuparin pidättymistä munuaisissa, jotka ovat mineraaleja, jotka tuottavat stressireaktiossa tarvittavaa nopeaa energiaa ja henkistä valppautta.

Samanaikaisesti aldosteroni aiheuttaa sinkin ja magnesiumin poistumisen lisääntymistä, koska näillä kahdella kivennäisaineella on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus hermostoon.

Keholla ei ole tarvetta rauhoittaville ja rauhoittaville mineraaleille, kun se valmistautuu taisteluun tai nopeaan pakenemiseen.

Normaalitilanteessa tämä kuparin ja natriumin tilapäinen nousu ja samanaikainen sinkin ja magnesiumin väheneminen on erittäin hyödyllistä, kun reagoidaan ahdistavaan tilanteeseen, ja kehon kemia tasapainottuu nopeasti vaaran väistyttyä.

Mutta toistuvien stressitekijöiden ja stressireaktioiden esiintyessä päivittäin viikkojen, kuukausien ja vuosien ajan, tämä biokemiallinen malli muuttuu yhä enemmän ja enemmän toimintahäiriöiseksi ja sitä on yhä vaikeampi kääntää.

Kuparin stimuloiva vaikutus lisämunuaisiin on osittain syy siihen, miksi kupari on niin kiihdyttävää hermoille, aivoille ja kudoksille. Kun stressi jatkuvasti stimuloi lisämunuaisia, elimistö pidättää kuparia ja poistaa sinkkiä.

Sinkki on välttämätön kaikkien myrkyllisten raskasmetallien, myös kuparin, poistamiseksi, ja se on myös välttämätön rauhoittavien välittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja GABA:n, tuottamiseksi aivoissa.

Kun aivot alkavat kyllästyä kuparilla, mutta niistä puuttuvat aivojen rauhoittamiseen tarvittavat välittäjäaineet, mieli muuttuu hyvin levottomaksi ja alttiiksi voimakkaille mielialan vaihteluille ja mieli ja keho tuntuvat yleensä levottomilta, jolloin rentoutuminen on hyvin vaikeaa.

Nämä stressireaktiot puolestaan aiheuttavat entistä suurempaa kuparin pidättymistä ja jatkuvaa sinkki- ja magnesiumtasojen laskua koko kehossa.

Koska sinkkiä tarvitaan luomaan proteiineja Ceruloplasmiini ja Metallothionein, jotka tekevät kuparista biosaatavaa ja myrkytöntä, tämä sinkin puute aiheuttaa kuparimyrkytyksen, joka kerääntyy ensin maksaan, sitten aivoihin, ihoon, hermoihin, lihaksiin, nivelsiteisiin, sidekudoksiin jne.

Tämä sinkin ja magnesiumin puute on itsessään jokseenkin kiihdyttävää aivoille ja hermostolle, koska ne vaikuttavat rauhoittavasti ja rauhoittavasti.

Yhdessä kuparimyrkytyksen aivoja kiihdyttävien vaikutusten kanssa teillä on nyt biokemiallinen malli, joka tuottaa helposti stressireaktioita, jotka edelleen stimuloivat lisämunuaisia tuottamaan enemmän aldosteronia, kortisolia, adrenaliinia ja noradrenaliinia.

Kupari on myös hyvin stimuloiva aivoille ja aiheuttaa stimuloivien välittäjäaineiden epinefriinin ja noradrenaliinin ylituotantoa aiheuttaen maanista käyttäytymistä, vainoharhaisuutta, ahdistusta, kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja jopa skitsofreniaa.

Kupari, stressi ja lisämunuaisten toiminta

Kun stressireaktiot ja kuparimyrkyllisyys stimuloivat jatkuvasti lisämunuaisia ja niitä vaaditaan jatkuvasti tuottamaan hormoneja, kuten kortisolia, aldosteronia, epinefriiniä ja norepinefriiniä, vähitellen lisämunuaisesi energiavarastosi tyhjenevät, ja kortisoli-, aldosteroni- ja adrenaliinitasosi alkavat laskea.

Kortisoli on elimistön tärkein tulehdusta ehkäisevä yhdiste, joten jos kortisolin tuotanto vähenee, päädyt kaikenlaisiin kroonisiin infektioihin ja kroonisiin tulehdussairauksiin.

Ja koska kupari myös kiihdyttää kudoksia, kuten hermoja ja ihoa, kaikenlaiset tulehdukset lisääntyvät.

Kortisoli on myös tärkein glukokortikoidi, joka vastaa verensokeritason ylläpitämisestä. Kortisoli ylläpitää verensokeritasoa muuntamalla rasvoja ja proteiineja glukoosiksi.

Kun kortisolia ei ole riittävästi, on riski saada hypoglykemiakohtaus. Kun verensokeri laskee rajusti, se taas laittaa kehon paniikkitilaan, joka laittaa hermoston samaan vanhaan ”taistele tai pakene” -reaktioon.

Tämä voi myös johtaa jatkuvaan stressin, vähentyneen sinkin ja magnesiumin, lisääntyneen kuparimyrkytyksen, lisääntyneen lisämunuaisen väsymyksen, matalien kortisolitasojen, hypoglykemian ja verensokerin heilahtelujen kiertokulkuun.

Tämä synnyttää tilanteen, jossa sinulla on voimakasta sokerinhimoa, kun yrität paniikinomaisesti nostaa verensokeria.

Yksinkertaiset sokerit muodossa:

• Karkkia
• Energiapatukoita
• Hunajaa
• Hedelmämehua
• Hedelmiä
• Leipää
• Sipsejä
• Keksejä
• Pastaa
• Perunaa.
• Tärkkelys ja makeutusaineet
• Alkoholi

luovat jälleen uuden stressireaktion, kun lisämunuaisemme stimuloituvat suurista sokerimääristä, jotka pääsevät vereen kerralla, sen sijaan, että sokeri valuu tasaisesti.

Keho alkaa välittömästi tuottaa ja vapauttaa insuliinia haimassa saadakseen sokerin pois verestä mahdollisimman nopeasti.

Nousseet verensokeritasot rappeuttavat kaikkia kudoksia, ja se on syy siihen, miksi diabetes on niin tappava sairaus ja aiheuttaa sokeutta, kuoliota, raajojen menetystä, hermojen rappeutumista, tunnottomuutta, munuaissairauksia ja kuolemaa.

Sokeri suurina määrinä on myrkyllinen aine.

Sokeri, kuten kaikki myrkyt, kuten raskasmetallit, kupari, elohopea, alumiini jne, elintarvikkeiden säilöntäaineet, alkoholi, kotitalouspuhdistusaineet, VOC:t (haihtuvat orgaaniset yhdisteet), valkaisuaineet ja muut ympäristössämme olevat teollisuuskemikaalit, aiheuttavat elimistössä stressireaktion.

Tämä stressireaktio ylistimuloi jälleen lisämunuaisia (sinkki- ja magnesiumtasot laskevat, kupari- ja natriumpitoisuudet nousevat) antaen meille tunteen lisääntyneestä energiasta.

Monet ihmiset, joilla on lisämunuaisen väsymys, luottavat myrkkyihin, kuten alkoholiin, sokeriin ja ympäristömyrkkyihin, jotka stimuloivat lisämunuaisia tuottamaan stressireaktion, joka antaa meille vääränlaisen vaikutelman energiasta, vaikka todellisuudessa olemme täysin loppuun palaneet.

Kupari ja muut raskasmetallit, jotka ovat kertyneet pehmytkudoksiin, luovat edelleen sisäisiä stressireaktioita

Kupari ja muut raskasmetallit, jotka ovat kertyneet kehoon, luovat edelleen sisäisiä stressireaktioita, jotka sekä stimuloivat energian vapautumista että myös jatkavat energiavarastojemme tyhjentämistä.

Näistä sisäisistä myrkyistä tulee stressin ja levottomuuden lähteitä, jotka estävät lisämunuaisia koskaan todella rentoutumasta sympaattisen hermoston ”taistele tai pakene” -tilasta ja siirtymästä parasympaattisen hermoston palautumistilaan, jota tarvitaan nukkumiseen, ruoansulatukseen ja energian todelliseen uudistumiseen.

Sekvenssiksi laitettuna se näyttää tältä:

• Matalan verensokerin kohtaus tai jokin muu stressitekijä

• Paniikki

• ”Taistele tai pakene” lisämunuaisen stressireaktio

• Sinkki ja magnesium poistuvat käytöstä. munuaiset

• Kupari- ja natriumpitoisuudet nousevat

• Munuaiset tuottavat enemmän epinefriiniä ja kortisolia

• Munuaiset väsyvät eivätkä pysty tukemaan aineenvaihduntatoimintoja, siksi Ceruloplasmiinin, Glutationin ja Metallothioneinin tuotannon väheneminen maksassa

• Sinkin puute, joka johtuu kroonisista stressireaktioista, ravinnon sinkkilähteiden puutteesta ja kuparin antagonisoivasta vaikutuksesta sinkkiin entsyymien sitoutumispaikoissa, aiheuttaa kaikkien proteiinien tuotannon vähenemisen elimistössä: Metallotioneiini, ruoansulatusentsyymit, välittäjäaineet, DNA:n sinkkisormiproteiinit, aistineuronit, ihosolut, elastiini, kollageeni, enterosyytit (suolen limakalvon solut), dopamiini, GABA, immuunisolut, hajuhermosolut…..

• Kupari jää sitoutumatta vereen keruloplasmiinin ja muiden kuparia sitovien proteiinien puutteen vuoksi ja varastoituu sen vuoksi maksan, aivojen, nivelten, hermojen, lihasten, ihon, hiusten, silmän verkkokalvon, kohdun limakalvon ja muiden kudosten soluihin ja pehmytkudoksiin koko kehossa.

• Kuparimyrkytys kiihdyttää edelleen mieltä, hermostoa ja lisämunuaisia pitäen hermoston jatkuvassa ”taistele tai pakene” -tilassa.

• Mieli ja keho eivät kykene rentoutumaan kuparimyrkytyksen kiihottavien vaikutusten, sinkin ja magnesiumin puutteen, sinkin kyvyttömyyden auttaa luomaan rauhoittavia välittäjäaineita aivoissa ja lisämunuaisten väsymyksen vuoksi, mikä aiheuttaa kyvyttömyyden rentoutua sympaattisesta hermostosta parasympaattiseen hermostoon.

• Tämä aiheuttaa oireita, kuten unettomuutta, ahdistuneisuutta, voimakasta tunnekäyttäytymistä, kaksisuuntaista mielialahäiriötä, maniaa, PMS:ää, jopa psykologisia häiriöitä, kuten skitsofreniaa, rajatilapersoonallisuutta ja masennusta.

Lisämunuaisen väsymys ja kupari

Munuaisen väsymys yksinään voi aiheuttaa masennusta, koska elimistö ei pysty suoriutumaan monista tehtävistä, joita moderni yhteiskunta meiltä vaatii.

Siten turvaudumme nautintoaineisiin, kuten kahviin, suklaaseen, sokeriin ja jopa itse stressiin, saadaksemme nopean energiaryöpyn, jolloin puutumme siihen, kuinka väsyneitä oikeasti olemme. Näiden nautintoaineiden käytön lopettamisesta voi tulla hyvin vaikeaa, koska lisämunuaisen väsymys, joka on tämän väärän energian taustalla, voi tuntua niin heikentävältä.

Jos emme anna lisämunuaisille mahdollisuutta levätä ja uudistua, ne jatkavat alisuoriutumistaan ja kortisolin ja adrenaliinin tuotanto vähenee edelleen.

Tämä vähentää vakavasti seruloplasmiinin ja metallotioniinin tuotantoa, jotka, kuten aiemmin totesin, ovat välttämättömiä proteiineja, joita tarvitaan kuparin asianmukaiseen sitoutumiseen veressä.

Sitoutumaton kupari ei pääse soluihin, joten sellaiset asiat kuin ATP:n energiantuotanto ja kollageenin tuotanto vähenevät ilman kunnollisia seruloplasmiinitasoja.

Kupari ja naisten terveys

Koska estrogeeni lisää kuparin pidättymistä elimistössä, monet naiset, jotka käyttävät ehkäisypillereitä PMS:n ja kuukautisia edeltävien oireidensa, kuukautiskramppeidensa ja aknensa hallitsemiseksi, luovat itse asiassa elimistöönsä ympäristöä, joka kärjistää juuri noita oireita.

Kumpikin kupari ja Mecury voivat kerääntyä kilpirauhaseen ja maksaan ja voivat aiheuttaa Hashimoton kilpirauhastulehdusta tai estää T4:n muuntumisen T3:ksi, kilpirauhashormonin aktiiviseksi muodoksi.

Nousseet estrogeenitasot voivat myös estää T4:n muuntamisen T3:ksi ruuhkauttamalla maksan aineenvaihduntareittejä ja nostamalla tyroglobuliinitasoja.

Kilpirauhasen vajaatoiminta on yleisempää naisilla, mikä johtuu osittain estrogeenin vaikutuksesta kilpirauhashormonin biologiseen hyötyyn.

Alhainen kilpirauhasen toiminta johtaa hitaampaan aineenvaihduntaan, johon liittyy painon nousua, väsymystä, heikkoa immuniteettia ja kylmyyden tunnetta.

Kupari ja maksa

Toksinen kupari kertyy ennen kaikkea maksaan, ja tämä kertyminen maksaan voi aiheuttaa muiden maksan aineenvaihduntareittien hidastumisen:

• Estrogeenien glukuronidointi
• Sulfaatioreitit (detoksifikaatio)
• Jodinaasientsyymi, joka aktivoi T4:n T3:ksi
• Sappisynteesi ja -vapauttaminen

Kaikki nämä aineenvaihduntareitit voivat hidastua, kun Maksaan varastoituu liikaa vapaata kuparia.

Tämä maksan aineenvaihduntatoimintojen hidastuminen vaikuttaa siten, että T4:n muuntuminen T3:ksi hidastuu, mikä puolestaan aiheuttaa koko kehon aineenvaihdunnan sammumisen entisestään.

Oireita kuten:

• Painonnousu
• Bloating
• Kylmät kädet ja jalat
• Heikko immuunijärjestelmä
• Matalat vatsahapot
• Matalat haimaentsyymit
• Estrogeenin dominointi

voivat kaikki ilmetä seurauksena siitä, että maksassa on varastoituneena liian paljon kuparia, ja tämä pahentaa ongelmaa liian vähäisestä Ceruloplasminin ja Metallothioneinien tuotannosta.

Kupari ja ruokavalio

Kasvisruokavalion välttäminen on suositeltavaa kuparimyrkytyksestä toipumisen helpottamiseksi sekä sen ehkäisemiseksi.

Juuri ja juuri kaikki elintarvikkeet sisältävät kuparia. Tärkeimmät elintarvikkeet, joissa on runsaasti kuparia, ovat:

• Kalaa
• Pähkinät ja siemenet (paitsi kurpitsansiemenet)
• Soijapavut (tofu, tempeh, miso jne.)
• Palkokasvit
• Vehnä
• Kookospähkinä
• Avokado
• Suklaa
• Kahvi
• Lehtipohjaiset kasvikset

Ainoat ruoka-aineet. sisältävät riittävästi sinkkiä (joka voi auttaa poistamaan ja tasapainottamaan kuparimyrkytystä) ilman, että niissä on myös runsaasti kuparia, ovat punainen liha (paras lähde), kuten naudanliha, lammas- ja hirvenliha, kana, kananmunat ja kurpitsansiemenet.

Tästä syystä monilla kasvissyöjillä on kuparimyrkytystä ja sinkin biosaamattomuutta jossain määrin. Tämä voi tehdä ihmisistä ”spatiaalisia”, yli-emotionaalisia ja yleisesti ottaen alentaa hedelmällisyyslukuja sekä miehillä että naisilla.

Valittaessa millaista lihaa ostaa, on aina parasta ostaa luonnonmukaista, vapaana kasvatettua kanaa ja naudanlihaa. Varmista myös, että ostamasi naudanliha on ruohokasvatettua, jotta saat eniten ravintoa ilman antibioottien, torjunta-aineiden tai kasvuhormonien myrkyllisiä jäämiä.

Kasvuhormonien rakenne on hyvin samankaltainen kuin estrogeenin rakenne, ja siksi näillä hormoneilla ja torjunta-aineilla kasvatettu liha lisää kuparinpidätyskykyä kehossa. Nämä yhdisteet ovat myös yhteydessä suurempaan syöpä- ja maksasairauksien esiintymiseen.

Kaikki myrkyt vaikuttavat ennen kaikkea maksaan, ja estrogeeniyhdisteiden on osoitettu lisäävän syöpäsolujen esiintymistä ja kasvunopeutta. Tämä on kuin se tapa, jolla raskaana oleva nainen kyllästyy estrogeenillä edistääkseen sikiön kasvua.

Kupari lapsilla

Kun naiset tulevat raskaaksi, heidän estrogeenipitoisuutensa nousevat, mikä lisää huomattavasti kuparin pidättymistä elimistöön. Tämä kuparin myrkyllisyys siirtyy istukan kautta syntymättömään lapseen.

Niin monet lapset syntyvät myrkyllisillä kuparin ja muiden raskasmetallien pitoisuuksilla, jotka olivat varastoituneet äidin elimistöön.

Tämä synnynnäinen (syntymästä lähtien) kuparimyrkytyksen lähde on valtava tekijä autismin korkeammalle esiintyvyydelle lapsilla sekä ADD:lle (tarkkaavaisuus- ja keskittymiskyvyttömyyshäiriö) sekä teini-ikäisten masennukselle, kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle ja jopa skitsofrenialle.

Sen sijaan, että laitamme nämä lapset vaarallisiin lääkkeisiin, kuten Ritaliniin, Wellbutriniin, Prozaciin tai Dexadriiniin ja Aderalliin (farmaseuttiset metamfetamiinit), meidän on saatava heidät ravitsemukselliseen tasapainotusohjelmaan, joka on suunniteltu käsittelemään heidän perimmäistä ongelmaansa, joka on lisämunuaisen vajaatoiminta ja kupari- tai muu raskasmetallien myrkyllisyys, mikä saa heidän mielensä ”sekoamaan” ja aiheuttaa heille niin suuria mielen- ja tunne-elämän häiriöitä.

Kuparimyrkytyksen hoito

Yksi parhaista asioista on sinkki- ja magnesiumtasojen nostaminen mielen ja hermoston rauhoittamiseksi.

Mutta pelkän sinkin ottaminen voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, sillä sinkki aiheuttaa kuparin polkumyyntiä verenkiertoon.

Kuparidumppaus voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten:

• Nahan tulehdus
• Nivelkipu
• Neurologinen vajaatoiminta
• Aivosumu
• Unettomuus
• Tremori
• Migreenipäänsärky
• Päänsärky
• Pahoinvointi- ja oksennustauti
• Oksentelukyky heikkenee. Suolioireyhtymä
• Ulceratiivinen koliitti
• Autoimmuniteetin lisääntyminen
• Neuroinflammaatio

Sinkki voi myös alentaa seerumin natriumpitoisuutta, mikä voi alentaa verenpainetta ja aiheuttaa väsymystä.

Suosittelen lämpimästi hiusten mineraalianalyysin tekemistä. Tämä ei-invasiivinen laboratoriotesti arvioi kuparin, sinkin, natriumin, kaliumin, kalsiumin, kalsiumin, magnesiumin, raudan, seleenin, kromin ja muiden hivenaineiden tasoja sekä myrkyllisiä raskasmetalleja, kuten elohopeaa, kadmiumia, alumiinia, lyijyä ja arseenia.

Nämä testitulokset voivat auttaa selvittämään aineenvaihduntahäiriösi perimmäiset syyt, jotka johtavat kuparimyrkytykseen, lisämunuaisen väsymykseen ja kilpirauhasongelmiin. Voin auttaa suunnittelemaan räätälöidyn ravitsemuksellisen tasapainotusohjelman hiusanalyysin tulosten avulla, jossa keskitytään ravitsemuksellisen tuen hyödyntämiseen auttamaan yleistä aineenvaihduntasi toimintaa ja hormonitoimintaa solutasolla, jotta maksasi kyky tuottaa kuparia ja metalleja sitovia proteiineja Ceruloplasminia, Metallothioneinia, Glutationia, Ferritiiniä ja muita tärkeitä metallikuriiriproteiineja kasvaa.

Tasapainottamalla hiusten mineraalitasoja ja -suhteita lisämunuaiset vahvistuvat, sinkkitasot ja biosaatavuus nousevat ja Maksa pystyy tuottamaan riittävät määrät Ceruloplasmiinia, Glutationia ja Metallothioneiinia, mikä auttaa poistamaan kuparin myrkyllisyyttä ja myös saamaan kuparin sitä tarvitsevien solujen käyttöön.

Meditointi, Qigongin harjoittelu ja rento ja stressitön elämäntapa ovat myös erittäin tärkeitä lisämunuaisen väsymyksestä ja kuparimyrkytyksestä toipumisessa. Yritä muistaa hengittää syvään ja hitaasti ja olla reagoimatta jokaiseen pieneen stressitekijään, jonka saatat kohdata. Mielenrauha on olennaista kuparimyrkytyksestä toipumisessa.

The International Journal of Biochemistry & Cell Biology Volume 102, September 2018, Pages 71-75, Organelles in focusMitokondriaalinen kuparihomeostaasi ja sen suistuminen Wilsonin taudissa, Kirjoittajalinkit avaavat päällekkäispaneelin HansZischkaabClaudiaEinera https://doi.org/10.1016/j.biocel.2018.07.001

Punekar P, Sharma AK, Jain A. Tutkimus kilpirauhasen toimintahäiriöstä maksakirroosissa ja korrelaatio maksasairauden vakavuuteen. Indian J Endocrinol Metab. 2018 Sep-Oct;22(5):645-650. doi: 10.4103/ijem.IJEM_25_18. PubMed PMID: 30294575; PubMed Central PMCID: PMC6166553.

TILAA HIUSMINERAALIANALYYSI JA KONSULTOINTI:

”DR. Alex on uskomaton! Hän antoi minulle elämäni takaisin ja sai minut paremmaksi!

Olin taistellut kuparimyrkytyksestä johtuvaa lisämunuaisen väsymystä vastaan 2 vuotta. Hän todella paransi minut. Hän on uskomaton parantaja!

Olin käynyt lääkäri toisensa jälkeen vuosien varrella. Olen niin onnellinen, että löysin hänet! Uskokaa ja luottakaa häneen. Hän saa sinut parantumaan, jos noudatat, mitä hän sanoo, ja sinulla on kärsivällisyyttä.”

– Keira H.

Los Angeles, CA

”Olen ollut hänen ohjelmassaan vasta 6 viikkoa ja 90 % oireistani on hävinnyt ja loput vähenevät!”

Se on uskomatonta, ja terveyteni kohentuminen on tuonut minulle itseluottamusta pyrkiä muihinkin elämäni osa-alueisiin, joita olin aiemmin lykännyt. Olen alkanut harrastaa liikuntaa ja tavoittelemaan tavoitteita, joihin en aiemmin pystynyt, koska olin yksinkertaisesti liian stressaantunut ja väsynyt koko ajan!

En ole koskaan ollut näin terve, en edes lapsena. Kiitos, Alex, kaikesta asiantuntemuksestasi ja ihanasta avusta!”

– Plamena S.

Portland, OR

”Alex on todella suloinen. Hän selitti hiusanalyysitestini läpikotaisin. Ja suositteli oikeita yrttejä/lisäravinteita terveysongelmiini. Hän on hyvin kärsivällinen ja ystävällinen. Olen lähettänyt hänelle sähköpostia kaikenlaisia kysymyksiä lisäravinteisiin/ruokavalioon/terveyteen liittyen ja hän aina varmistaa, että hän vastaa minulle ja vastaa kaikkiin kysymyksiini. Kiitos Alex!!!”

– Kawal K.

Santa Clara, CA

”Alex on ihana vaikutus elämääni! Löysin Alexin verkossa hänen laajan informatiivisen koulutuksensa ja hoitonsa kautta terveysongelmista, jotka ovat haitanneet elämääni. Olen käynyt hiusanalyysissä, tulkinnassa ja konsultaatiossa Alexin kanssa. Hänen kanssaan on ilo kommunikoida, ja hän vastaa vilpittömästi ja kärsivällisesti kysymyksiini. Hän selittää minulle kaikessa rauhassa, mitä kehossani tapahtuu ja mitä aiomme tehdä terveysongelmieni korjaamiseksi. Olen aloittanut Alexin suunnitteleman ravitsemuksellisen, täydentävän, tasapainottavan ja vieroitusohjelman. Minulla on hyvä olo ja odotan innolla, että voin jatkaa työskentelyä Alexin kanssa. Kiitos Alex!!!”

– Christina G.

Vieques, P.R.

STAA RAVITSEMUS- JA TERVEYSARTIKKEET OIKEASTI SISÄPOSTIIN!