Nämä oireet voivat liittyä monenlaisiin sairauksiin. Kylmälle säälle altistuessaan kehosi pyrkii pitämään veren virtauksen tärkeisiin elimiin, jolloin virtaus ohjautuu pois käsistä ja jaloista, jolloin ne tuntuvat kylmiltä. Jos kädet ja jalat kuitenkin tuntuvat usein kylmiltä ja sinulla on muita oireita, Raynaud’n ilmiö on toinen mahdollisuus. Joskus myös paniikkikohtaus voi aiheuttaa näitä oireita. Jos sinulla on kylmät kädet ja jalat tai muita oireita riippumatta ympäröivästä lämpötilasta, ota yhteys lääkäriin.

Vaikka alla olevaa luetteloa voidaan pitää oppaana, jonka avulla voit kouluttautua näistä tiloista, se ei korvaa terveydenhuollon tarjoajan tekemää diagnoosia. On monia muita sairauksia, jotka voivat myös liittyä oireisiisi ja oireisiisi. Tässä on muutamia niistä MedicineNetistä:

• 

  Raynaud’n ilmiö

  Raynaud’n ilmiölle on ominaista numeroiden vaalean sinipunaisen värimuutoksen peräkkäisyys, useimmiten kylmälle altistumisen jälkeen. Esiintyy verisuonten kouristuksen seurauksena, ja sen syytä ei tunneta. Raynaud’n ilmiön oireet riippuvat verisuonikouristuksen vakavuudesta, tiheydestä ja kestosta. Hoitoina ovat muun muassa sormenpäiden suojaaminen, lääkitys ja emotionaalisen stressin, tupakoinnin, kylmän lämpötilan ja käsiä tärisyttävien työkalujen välttäminen.

• 

  Nuhakuume

  Nuhakuume (virusperäinen ylähengitystieinfektio) on tarttuva sairaus, jonka voivat aiheuttaa erilaiset virukset. Oireita ovat tukkoinen nenä, päänsärky, yskä, kurkkukipu ja ehkä kuume. Antibiootit eivät vaikuta flunssaan, eikä ole näyttöä siitä, että sinkki ja C-vitamiini olisivat tehokkaita hoitokeinoja.

• 

  Paniikkihäiriö

  Paniikkikohtaukset ovat äkillisiä kauhun tunteita, jotka iskevät ilman varoitusta. Nämä kohtaukset voivat ilmetä milloin tahansa, jopa unen aikana. Paniikkikohtauksen kokeva henkilö saattaa uskoa, että hän saa sydänkohtauksen tai että kuolema on lähellä. Pelko ja kauhu, joita henkilö kokee paniikkikohtauksen aikana, eivät ole oikeassa suhteessa todelliseen tilanteeseen, eivätkä ne välttämättä liity siihen, mitä hänen ympärillään tapahtuu. Useimmat ihmiset, joilla on paniikkikohtaus, kokevat useita seuraavista oireista: sydämentykytys, pyörtyminen, huimaus, käsien ja sormien puutuminen tai pistely, vilunväristykset, rintakipu, hengitysvaikeudet ja hallinnan menettämisen tunne. Paniikkikohtauksiin on olemassa useita hoitomuotoja.

• 

  Ahdistuneisuus

  Ahdistuneisuus on ahdistuksen ja pelon tunne, jolle on ominaista esimerkiksi keskittymisvaikeudet, päänsärky, uniongelmat ja ärtyneisyys. Ahdistuneisuushäiriöt ovat vakavia lääketieteellisiä sairauksia, joista kärsii noin 19 miljoonaa amerikkalaista aikuista. Ahdistuneisuuden hoito voi sisältää lääkkeitä ja psykoterapiaa.

Me MedicineNetissä uskomme, että on tärkeää ottaa vastuu terveydestäsi esimerkiksi elämällä terveellisiä elämäntapoja, harjoittamalla ennaltaehkäisevää lääketiedettä, noudattamalla ravitsemussuunnitelmaa ja liikkumalla säännöllisesti. Oireiden ja oireiden ymmärtäminen ja terveystiloista kouluttautuminen ovat myös osa terveellisintä elämääsi. Yllä olevista linkeistä saat yksityiskohtaisempaa tietoa näistä sairauksista, jotta voit tutustua niiden syihin ja käytettävissä oleviin hoitomuotoihin.