Nanice Ellis
Jos voisin antaa sinulle vain yhden neuvon, se olisi: ”Luota itseesi”. Lakkaa etsimästä vastauksia ulkopuolelta. Lakkaa odottamasta, että muut kertoisivat sinulle, miten elää elämääsi – tai antaisivat sinulle väliaikaisia ratkaisuja ongelmiin, jotka ovat syntyneet vain siksi, ettet luottanut itseesi alun alkaenkaan!
Luottamuksen itseesi pitäisi olla luonnollisin asia, mutta se ei ole sitä. Maailmamme on rakennettu niin, että kaikki kertoo meille: ”Mitä ikinä teetkin, älä luota itseesi.”
Jos et pysty luottamaan itseesi, olet voimaton tekemään hyviä valintoja, mikä johtaa usein siihen, että teet valintoja muiden painostuksen tai mielipiteiden perusteella. Vaikka he olisivat hyvää tarkoittavia, kukaan muu kuin sinä itse ei koskaan tiedä, mikä on sinulle parasta. Jos vietät koko elämäsi epäluottaen itseesi ja etsien ulkoista ohjausta, päädyt lopulta elämään, joka ei sovi sinulle eikä tee sinua onnelliseksi. Jos et luota itseesi, tukahdutat todennäköisesti myös itseilmaisun, mikä johtaa lopulta krooniseen itsetyytyväisyyteen tai jopa masennukseen.
Seitsemän vuotta kriisineuvojana ja lähes kaksikymmentä vuotta henkisenä elämänvalmentajana olen havainnut kuvioita, ja yksi kuvio, joka näkyy joka ikinen kerta, on se, että masentuneet, hämmentyneet ja ylivoimaiset ihmiset eivät luota itseensä, ja itse asiassa he ovat usein lamaantuneita väärän valinnan tekemisen pelosta.
Mutta kyse ei ole vain kriiseissä elävistä ihmisistä, vaan käytännössä kaikista! Itse asiassa monet nykyään kohtaamistamme ongelmista ovat seurausta siitä, ettemme luota itseemme, ja ne voitaisiin helposti ratkaista itseluottamuksen voimalla.
Self trust Has Been Brainwashed Out of Us. Mutta miksi?
Lähes kaikki maailman lastenkasvatusstandardit pyörivät sen ympärillä, että lapset opetetaan tottelemaan auktoriteetteja – mukaan lukien uskonnolliset, koulutukselliset, lääketieteelliset, valtiolliset ja jopa tiedotusvälineet. Lapsia rangaistaan siitä, että he kyseenalaistavat auktoriteetin ja ajattelevat itse, kun taas heitä palkitaan ulkoa opettelusta ja sääntöjen noudattamisesta. Tämä tarkka ”kaava” opettaa lapsille, etteivät he luota itseensä. Jos ei pysty ajattelemaan itse ja hakee vastauksia auktoriteettihenkilöiltä, miten voi koskaan luottaa itseensä?
Lapsista, jotka eivät luota itseensä, kasvaa aikuisia, jotka myös riippuvat sokeasti ulkoisista lähteistä saadakseen tietoa, opastusta, sääntöjä, lakeja ja säädöksiä – suurimmalla osalla näistä ulkoisista lähteistä on omat piilotetut agendansa, jotka eivät tue yksilöä.
Olemme luovuttaneet voimamme pois, koska emme osaa etsiä vastauksia sisältäpäin.”
Vääränlainen luottamus ulkopuolisiin lähteisiin?
Mahdollisesti ihmiskunta on kriisissä, ei siksi, että olemme päättömästi luottaneet instituutioihin, jotka ajavat omaa etuaan, vaan pikemminkin siksi, että emme luota itseemme! Jos todella luottaisimme itseemme ja etsisimme vastauksia sisältämme, emme antaisi voimaamme millekään näistä ulkopuolisista lähteistä, koska pystyisimme erottamaan totuuden valheista.
Luottamus itseesi aktivoi sisäisen energeettisen kytkimen, joka asettaa sinut kuljettajan paikalle ja antaa sinulle mahdollisuuden olla elämäsi tietoinen luoja.
Vietin suuren osan elämästäni etsien vastauksia muilta enkä luottaen itseeni, ja sen seurauksena keräsin lukemattomia huonoja päätöksiä, muun muassa epäonnistuneita avioliittoja, suuria taloudellisia menetyksiä ja tonneittain asioita, jotka olisi voitu helposti välttää. Mutta jotenkin kaiken tämän läpi oli tämä sisäinen tietoisuus, että minun oli löydettävä keino luottaa itseeni huolimatta siitä, mitä maailma kertoi minulle.
Tietäen, että tämä oli avain, ja huolimatta päinvastaisista todisteista, tein tietoisen valinnan luottaa itseeni yli kaiken muun, ja kun aloin uskoa itseeni, valintani paranivat ja elämäni parani, ja mitä enemmän uskoin itseeni, sitä enemmän pystyin luottamaan itseeni. Kun astuin täysin voimaani, selkeydestä tuli normi, ja kaikki palapelin palaset loksahtivat paikoilleen. Uskomalla itseeni ja luottamalla itseeni, vaikka tein edelleen ajoittain virheitä, sain pääsyn tietopakettiin, joka edelleen muuttaa elämääni ja jonka avulla voin auttaa muita tekemään samoin.
Sisimmässäsi on uskomaton voima, johon pääset käsiksi vain itseluottamuksen voimalla.
Sinulla ei ehkä ole ketään elämässäsi, joka sanoisi: ”Luota itseeni”, mutta minä sanon sen sinulle nyt. Tämä on avain, joka antaa teille pääsyn elämänne ohjauspaneeliin. Jos et luota itseesi, sinulta evätään pääsy. Pelkästään se, että luotat itseesi, aktivoi tietoisuutesi niin, että elämästäsi tulee superlatautunutta.
Joo, se saattaa vaatia uskonhyppyä. Kuten minullakin, sinulla saattaa olla pitkä lista syitä, miksi sinun ei pitäisi koskaan luottaa itseesi – tee se kuitenkin ja jatka sitä, kunnes sinulla on pitkä lista syitä, miksi voit luottaa itseesi. Ainoa tapa, jolla voit koskaan luottaa itseesi, on se, että luotat itseesi.
Mitä merkitsee luottaa itseesi?
Kehosi ja mielesi ovat korvaamatonta teknologiaa, joka opastaa sinua joka askeleella matkallasi läpi elämän. Kehosi antaa sinulle energeettisiä ja emotionaalisia signaaleja, jotka osoittavat sinulle, mihin suuntaan kääntyä ja jopa mitä tehdä. Mielesi antaa sinulle inspiraatiota, visioita ja ideoita, joita sinun on tarkoitus tavoitella ja joiden tarkoituksena on ohjata sinua kohti korkeinta hyvääsi. Luottaaksesi itseesi sinun on oltava yhteydessä tähän sisäiseen opastusjärjestelmään.
Sisäinen opastusjärjestelmäsi pitää sisällään vastaukset
Sisäinen opastusjärjestelmäsi on fyysisen, intuitiivisen ja emotionaalisen informaation verkosto, joka puhuu suoraan sinulle – kaikkien aistiesi kautta. Aistisi syöttävät sinulle tietoa, jotta voit tehdä hyviä tietoisia valintoja. Luotat jo nyt sisäiseen opastusjärjestelmääsi monin tavoin. Jos esimerkiksi syöt jotain, joka maistuu mädältä, lopetat sen syömisen. Jos haistat savun, tarkistat, onko tulta. Jos kuulet huudon, katsot, tarvitseeko joku apua. Jos kosketat kuumaa hellaa, päästät heti irti.
Useimmat meistä luottavat ehdoitta näihin sisäisen opastuksen jokapäiväisiin näkökohtiin, mutta sisäisen opastuksen korkeammilla tasoilla lakkaamme yleensä luottamasta itseemme. Emme luota kuudenteen aistiin, joka on intuitio, emmekä tunneaisteihimme. Jos haluat ottaa voimasi takaisin ja lunastaa vapautesi tehdä tietoisia valintoja, nämä kaksi sisäisen ohjauksen elementtiä ovat kaikkein olennaisimpia.
Kun ymmärrät, miten sisäinen ohjauksesi puhuu tunneaistisi ja kuudennen aistisi kautta, informaatio voi olla yhtä selkeää kuin se, että tiedät, milloin otat kätesi pois kuumalta liedeltä.
Tunneohjauksen teknologia
Sisäisen ohjauksesi olennainen osa-alue on tunteiden teknologia. Tunteesi annettiin sinulle, jotta voisit kokea elämää, mutta tunteet ovat myös sisäisen opastuksen järjestelmä.
Jos haluat luottaa itseesi, sinun on saatava yhteys tunteisiisi ja sinun on tunnettava. Jos painat tunteesi alas, katkaiset luonnollisen ohjauksesi, ja sen seurauksena et voi luottaa itseesi.
Jos sinulla on parantumattomia tunneasioita, arkielämä laukaisee nuo asiat helposti – ne tunnetaan paremmin tunnereaktioina. Tunnereaktiot on suunniteltu suojelemaan sinua ja pitämään sinut varuillasi, mutta tunnereaktiot eivät ole hyviä intuitiivisia oppaita, koska ne ovat sidoksissa menneisyyden tapahtumiin ja traumoihin. Siksi patoutuneiden ja parantumattomien tunteiden vapauttaminen on olennaista.
Laadukas tunneohjausjärjestelmä on ankkuroitu tiukasti tähän hetkeen, ja siinä sykkii selkeitä tunteita, jotka antavat ohjausta, joka voi ohjata toimintaasi ja yhdenmukaistaa sinut tarkoituksesi, polkusi ja intohimosi kanssa.
Kehosi puhuu
Jos haluat kuulla sisäistä ohjaustasi, sinun on päästävä kehoihisi, jossa se on saatavilla.
Kehomme kertovat aina, kun olemme väärässä työssä tai epäterveessä suhteessa. Jokainen ruumiillinen ongelma on kehosi viesti – se yrittää kertoa sinulle jotain. Kun et kiinnitä huomiota pitkän ajan kuluessa, pienet haasteet kehossa muuttuvat usein sairaudeksi.
Päästäksenne kehoonne, teidän on lakattava arvostelemasta kehoanne tai tuomitsemasta kehoanne millään tavalla. Sinun on rakastettava kehoasi ja kuunneltava kehoasi. Mitä enemmän huolehdit kehostasi, sitä terveemmäksi kehosi tulee ja sitä enemmän tietoa ja opastusta se antaa.
Tiedät jo, mitä tehdä kehosi hoitamiseksi, joten en aio kertoa sinulle. Jos olet epävarma, kysy keholtasi – siitähän tässä on kyse.
Koko keho on tärkeä, mutta jos alkaisit keskittyä vain kahteen alueeseen, useimmille se olisi sydän ja suolisto.
Älkää pelätkö ”tehdä virheitä”
Me emme usein luota itseemme, koska pelkäämme tekevämme virheitä, mutta kyse on saaliista kaksikymmentäkaksi, sillä niin kauan kuin pelkäätte tekevänne virheitä, ette pysty luottamaan itseänne. Ja itse asiassa virheiden tekemisen pelko saa meidät tekemään lisää virheitä, koska emme luota itseemme – se on noidankehä, mutta sen voi voittaa.
Piste on siinä, että luottaa jopa virheisiinsä, koska koskaan ei voi tietää, minne virhe voi johtaa. Kaikessa, mitä teemme, on korkeampi opastus ja korkeampi suunnitelma, myös niissä virheissä, joita teemme.
Päästäkää irti siitä, mitä ”maailma sanoo”
On mahdotonta luottaa itseenne, jos olette huolissanne siitä, ”mitä maailma sanoo”, olipa kyse sitten perheestä, ystävistä tai yhteiskunnasta.
Miten voitte luottaa siihen, mitä hahmottelette, kun suodatatte havaintonne toisten mielen kautta? Niin kauan kuin välität enemmän toisten mielipiteistä kuin omista mielipiteistäsi, sisäinen ohjauksesi jää sinulta huomaamatta.
Jos muutat käyttäytymistäsi miellyttääksesi muita tai haluat, että sinut nähdään positiivisesti heidän silmissään, olet katkaissut itsesi pois sisäisestä viisaudestasi ja henkilökohtaisesta ohjauksestasi, joka tulee syvältä sisältäsi.
Luottaaksesi itseesi sinun on päästettävä irti tarpeesta miellyttää muita.
Välttää vertailu
Sinun on hylättävä vertailu ja lopetettava itsesi vertaaminen keneenkään milloinkaan. Vertailu pitää sinut vangittuna kollektiivin rajoituksiin. Niin kauan kuin vertaat itseäsi keneenkään, et voi hallita elämääsi täysin. Tähän kuuluu kilpaileminen toisten kanssa menestyksestä ja myös sen osoittaminen, ettet ole ainoa, joka kokee jotain. Aina kun sanot: ”muut ihmiset tekevät niin, joten en ole ainoa tai toisilla on huonommin”, annat itsellesi tekosyyn olla kuuntelematta sisäistä opastustasi – ja pysyä jumissa.”
Huolien poistaminen
Krooninen murehtiminen estää sinua pääsemästä käsiksi sisäiseen tietämykseen ja luottamasta tuohon tietämykseen, minkä vuoksi sinun on rauhoitettava mielesi ja kehosi murehtimisesta. Sen sijaan, että keskityt siihen, mitä et halua, keskitä huomiosi siihen, mitä haluat. Huolehtimisen vastakohta on tietoinen luominen.
Lopeta itsesi ohittaminen
Jos olet jatkuvasti kiireinen ja juokset toiminnasta toiseen, liikut todennäköisesti nopeammin kuin elämän nopeus. Miten voit luottaa itseesi, jos liikut liian nopeasti ja menet itsesi edelle? Hidasta vauhtia! Ole tässä ja nyt. Kiinnitä huomiota siihen, mitä teet ja tunnet.
Sivumennen sanoen, stressi on osoitus siitä, ettet kuuntele sisäistä opastustasi.
Ole tietoinen
Meitä kehotetaan aina olemaan läsnä, mutta ”olla läsnä” mille tarkalleen ottaen? On lukemattomia asioita, joille voi olla läsnä minä tahansa hetkenä. Sen sijaan, että yritätte olla läsnä, olkaa tietoisia. Ole tietoinen ajatuksistasi, tunteistasi ja kehosi tuntemuksista. Mitä tietoisempi olet, sitä enemmän pääset käsiksi sisäiseen ohjaukseen.
Kuuntele fyysistä energiaasi
Luonnollinen fyysinen energiasi on aina uskomaton opas. Kun kuljemme itsemme kannalta myönteiseen suuntaan, meillä on aina runsaasti energiaa, vaikka jokin asia olisi haastavaa. Jos taas olemme menossa väärään suuntaan, meiltä puuttuu usein energiaa.
Seuraa tunne-energiaasi
Ilo on positiivista tunne-energiaa – jos seuraat iloasi, seuraat sisäistä opastustasi. Pelko, stressi ja ylivoima ovat tunteita, jotka kertovat sinulle, että olet menossa väärään suuntaan. Seuraa iloasi, niin sinua ohjataan aina.
Tyhjennä mielesi
Jos yrität keksiä ratkaisuja, vastauksia ei tule mieleen, joka ei ole avoin tai käytettävissä vastaanottamaan tietoa tai inspiraatiota. Vastaukset tulevat hiljaisen mielen kautta. Et voi odottaa pääseväsi käsiksi sisäiseen opastukseen, kun mielesi pyörii kilometrikaupalla tai henkinen energiasi on hajaantunut.
Lopeta riippuvaisuus henkisistä taiteista
Numerologiassa, astrologiassa tai selvännäkijöissä ei ole mitään vikaa, kunhan et anna kenellekään tai millekään enemmän valtaa kuin annat itsellesi. Puhumme siitä, että luotat itseesi ja omaan ohjaukseesi enemmän kuin mihinkään tai kehenkään, mukaan lukien enkelit, oppaat ja mestarit.
Opeta lapsillesi
Jos olet vanhempi, opettaja tai huoltaja, opeta lapsillesi, miten he voivat luottaa itseensä.
Mitä, jos keksin sen vain?”
Mahdollisesti kysyt: ”Mistä tiedän, että vastaanotan sisäistä ohjausta enkä ole keksimässä sitä”? Intuition ja tietoisen luomisen välillä on hyvin ohut raja. Ei ole sattumaa, että intuition kolmatta silmää kutsutaan myös mielikuvituksen silmäksi.
Kun saamme intuitiivisen osuman tai vision, näemme yhden mahdollisen lopputuloksen tai polun. Intuitio ei kerro sinulle, että tämä on ainoa polku tai että sinun pitäisi tehdä näin. Intuitionne vain näyttää teille yhden mahdollisuuden, joka perustuu nykyiseen kehityskaareenne, joka todennäköisesti määräytyy uskomustenne mukaan.
Mitäkään ei ole kiveen hakattua, ennen kuin uskotte sen olevan. Tässä on teidän voimanne. Ei sen tulkitseminen, onko jokin totta vai ei, vaan pikemminkin sen määrittäminen, tukeeko se, mitä intuitiivisesti havaitsette, teitä vai ei. Jos se tukee sinua, anna sille tietoisesti voimaa valitsemalla uskoa se, mutta jos se ei tue, anna sen mennä.”
Kysymys ei ole: ”Onko sisäinen opastukseni oikein?”
Kysymys on: ”Tukeeko tämä polku minua ja tuntuuko se hyvältä?”
Selvitä siis kyllä, keksi se – keksi kaikki. Näin luotte tietoisesti elämänne mielikuvituksen voiman ja sen uskomuksen avulla, jota sovellatte mielikuvitukseenne. Tämä on itseluottamuksen huippu.
Et ehkä tajua sitä juuri nyt, mutta kaikki on Make Believe – tämä tarkoittaa, että uskomuksesi muodostavat todellisuutesi, joten miksi et tietoisesti ”tekisi uskottavaksi” todellisuutta, joka on täynnä iloa, rauhaa, hauskanpitoa ja yltäkylläisyyttä.
Luota prosessiin
Me ihmiset olemme hyvin nopeita tekemään hätiköityjä päätelmiä. Heti kun jokin näyttää menevän harhaan, lakkaamme luottamasta prosessiin. Asia on niin, että elämä on hankalaa – usein näyttää siltä, että olosuhteet vievät meidät pois määränpäästämme, vaikka todellisuudessa elämä luo suoremman reitin. Tiedän, että on vaikeaa luottaa prosessiin, kun prosessi näyttää vievän sinua ”väärään suuntaan”, mutta luota siihen kuitenkin. Jos vapautat hallinnan vain hieman, saatat huomata, että se, että asiat näyttävät hulluilta, ei tarkoita, että ne todella ovat sitä.
Tässä on juju…
Niin paljon kuin luotat itseesi, sinun on myös luotettava maailmankaikkeuteen. On olemassa kaikkitietävä Voima, joka on toiminnassa kaikkina hetkinä ja kaikkina aikoina. Tämä suuri ja ääretön voima pyörittää koko show’ta – se orkestroi auringonnousun, tähtien syntymisen ja jopa kehosi täydellisen rytmin – pumppaa vertasi ja ohjaa kaikkia triljoonia soluja tekemään sitä, mitä niiden on tarkoitus tehdä. Jos luotat vain itseesi luottamatta maailmankaikkeuteen, menetät asian ytimen, ja jos luotat vain maailmankaikkeuteen luottamatta itseesi, katkaiset voimasi elämäsi tietoisena luojana.
Ollaksesi menestyksekäs seikkailija luomakunnan ulottuvuuksissa sinun on opittava todella luottamaan itseesi ja kuuntelemaan sisäistä opastustasi, ja sinun on myös luotettava siihen, että tämä Ääretön Voima johdattaa sinut sinne, minne ikinä haluat mennä.
Tässä kauniissa yhteisluovassa tanssissa maailmankaikkeuden kanssa kaikki ja mikä tahansa on mahdollista… Unelmoi isosti!”
KIRJOITTAJASTA
.