Entinen ’Desperate Housewives’ -elokuvan Eva Longoria näyttää fiksummalta ja paremmalta kuin koskaan. 45-vuotias näyttelijä on ollut erittäin aktiivinen sosiaalisessa mediassaan esittelemässä terveellisiä elämäntapojaan. Longoria sekoittaa mielellään joogaa, voimaharjoittelua ja sydänliikuntaa. Hän julkaisi hiljattain kuntosali-selfien, ja aina sopivien varusteidensa, auringonpaisteen keltaisen setin, lisäksi huomio keskittyy hänen treenattuihin käsivarsiinsa, kun hän taipuu voimakkaassa asennossa.
”Feeling fit 💪🏽💪🏽💪🏽”, näyttelijä ja tuottaja kirjoitti kuvatekstiin. ”Rakastan tätä brändiä @Girlfriend, joka on valmistettu kierrätetyistä post-consumer muovipulloista!!!! Thx @TheAlist.US siitä, että pidät minut ympäristöystävällisenä!”
Longorian fitness-menestyksen salaisuus on ehdottomasti sekoitus joogaa, voimaharjoittelua ja sydänliikuntaa. Itse asiassa hän kertoi People-lehdelle olevansa aina avoin uusille rutiineille ja harjoituksille. ”Teen paljon. Juoksen, joogaan, harrastan pilatesta, harrastan SoulCyclea ja sekoitan sitä jatkuvasti”, hän sanoi. Ensinnäkin näyttelijä on suuri joogan ystävä. Lisäksi Longoria on myös hyvin aktiivinen monien fitness-brändien kanssa. Hän on viimeisin A-luokan tähtien pitkässä listassa, joka on valinnut ”Alo Yoga” -asun. Tämä kalifornialainen brändi on erikoistunut korkealaatuisiin, teknisesti edistyksellisiin joogavarusteisiin.
Näyttelijän synnyttyä poikansa Santiagon vuonna 2018, hän alkoi harrastaa painojen nostelua. Siitä lähtien hän on ollut laihdutusmatkalla dokumentoiden monia treenirutiinejaan. ”Rakastan edelleen joogaa”, hän kertoi Us Weeklylle. ”Treenini ovat nyt enemmän voimaharjoittelua. Hyvin vakavaa painoharjoittelua.” Hän on julkaissut videoita itsestään tekemässä harjoituksia, kuten kyykkyjonoja, lat-vetoja, kelkan työntöjä ja deadlifejä vahvistaakseen koko kehoaan. Hän on myös jakanut Instagramissa kuvia patikoimisesta ja pyöräilemisestä lisätäkseen sydäntä.
Treeniensä lisäksi Longoria noudattaa myös terveellistä ruokavaliota. ”Katson, mitä syön. Kaikki luulevat, että on jokin salaisuus näyttää hyvältä, mutta se ei ole salaisuus. Se on ruokavalio ja liikunta”, hän kertoi People-lehdelle.
Eva on pysynyt aktiivisena pandemian keskellä. ”Overboard”-näyttelijä jakoi 15. heinäkuuta kuvan itsestään harrastamassa vesiurheilua, ja sunnuntaina hän julkaisi Instagram Storyssaan videoita vaelluksestaan vesiputoukselle. Tuottaja on myös nauttinut runsaasti perhe-elämästä. ”Olen onnekas, koska poikani on niin pieni, hän ei ole vielä koulussa, eikä hän ole vielä ihan vauva, joten hän on juuri siinä pisteessä, jossa hänellä ei ole mitään käsitystä siitä, mitä tapahtuu, ja hän vain rakastaa sitä, että äiti ja isä ovat kotona koko päivän”, hän kertoi People-lehdelle huhtikuussa.
”Olen kuin tiikeriäiti”, Eva lisäsi. ”Olen suunnitellut hänen koko päivänsä, esimerkiksi maalaamme aamulla tunnin ajan ja sitten teemme kortteja ja aakkosia. Sitten hän löytää laatikon ja leikkii sillä viisi tuntia, ja minä sanon, että okei, kaikki suunnitteluni on mennyttä.”