Unleash the Power Within

Kun keskityt omaan visioosi, pystyt saavuttamaan mitä tahansa

Posted by: Team Tony

Onko sinulla taipumus hallita elämäsi tapahtumia, vai hallitsevatko tapahtumat sinua? Stressin määrä, jota tunnet, on suoraan yhteydessä siihen, kuinka hyvin tunnet hallitsevasi elämääsi. Kun stressi kasaantuu, tuntemuksesi siitä, että hallitset elämääsi, voi lipsahtaa entisestään. Kun olet irrottautunut intohimoistasi, menetät näkemyksesi. Tuntuu kuin olisit oman elämäsi sivustakatsoja, joka ei pysty tekemään mitään muuta kuin seuraamaan, kun asiat tapahtuvat sinulle.

Tähän on olemassa keino muuttaa. Jos haluat lakata antamasta muiden asioiden hallita sinua, sinun on otettava oma mielesi hallintaasi. Kyse on siitä, että muokkaat tapaa, jolla ajattelet itsestäsi ja elämästäsi. Jos olet valmis tekemään tämän muutoksen elämässäsi ja saamaan suunnan takaisin hallintaasi, parasta, mitä voit tehdä, on keskittyä omaan visioosi.

Mikä on sinun visiosi? Selkeyden saaminen

Kun alat tuntea ajelehtivasi elämässäsi, palaa takaisin perusasioihin ja keskity visioosi: siihen elämään ja uraan, joka toisi sinulle pysyvää tyytyväisyyttä. Kyse ei ole rahasta – kyse on siitä, että olet uskollinen itsellesi. Etsi rehellisiä vastauksia seuraaviin kysymyksiin: Miltä ihanteellinen elämäsi näyttää? Mitä haluat eniten jättää jälkeesi, kun kaikki on sanottu ja tehty? Mikä on visiosi, unelmasi? Se on se, mikä sinun on kiinnitettävä mielesi etualalle. Kun keskityt visioon kaiken ympärilläsi tapahtuvan sijaan, terävöität kykyäsi saada haluamasi ja teet itsestäsi vastustuskykyisemmän niitä synkkiä ajatuksia vastaan, jotka voivat ahdistaa mieltäsi, kun olet stressaantunut.

Sillä, mihin päätämme keskittyä – ja sillä, miten puhumme itsellemme tuosta keskittymisestä – on valtava vaikutus siihen, miltä meistä tuntuu. Jos keskityt asioihin, joita et voi hallita, kuten menneisyyteen, kaikkiin asioihin, joissa olet epäonnistunut, tai siihen, mitä elämästäsi puuttuu, on helppo menettää näkemyksesi. Olemme kaikki olleet siinä tilanteessa – elämä tuntuu murskaavan jotain, josta olit innostunut, tai joku pettää sinut, tai sinä petät itsesi.

Kun annat itsesi ajatella tuolla tavalla, stressi hiipii sisään ja sumentaa näkemyksesi. Pian tunnet itsesi ylivoimaiseksi ja jopa masentuneeksi. Siitä syntyy tuo hallinnan menetys, tunne siitä, ettet hallitse omaa elämääsi. Kun et johdonmukaisesti keskity visioon, olet manageri, operaattori – et luoja.

Keskeisen vision merkityksen antaminen

Mitä visiosi pystyy saavuttamaan? Se voi muuttaa elämäsi, jos annat sen tapahtua. Vaatii todellista rohkeutta tavoitella intohimojasi – tyytyminen vallitsevaan tilanteeseen voi tuntua turvallisemmalta, koska tuntemattomia asioita on vähemmän. Kun puhumme elämästä, joka on linjassa tarkoituksesi kanssa, puhumme oikeastaan siitä, että annamme fokusoidulle visiolle merkityksen. Kun olet uskollinen vahvuuksillesi, taidoillesi ja toiveillesi, keskityt siihen, minne haluat mennä, ja alat tavoitella mielekkäitä tavoitteita sinne pääsemiseksi. Olet matkalla kohti itsensä toteuttamista, eikä mikään voi tulla tiellesi.

Visiosi toteuttaminen

Johtajat keskittyvät siihen, mitä he voivat hallita, mitä heillä on ja mitä he haluavat. Kun opit keskittymään visioon, lakkaat olemasta johtaja ja sinusta tulee jälleen kerran luoja.

Keskity visioosi

Päätöksesi keskittyä visioon tarkoittaa, että määrittelet, miten haluat elämäsi sujuvan. Luodaksesi elämän, jossa kukoistat, etkä vain selviydy, sinun on keskityttävä vakuuttavan tulevaisuuden luomiseen. Valitse mikä tahansa – tavoite, unelma tai toive – jota haluat niin paljon, että huomaat olevasi pakotettu toteuttamaan sen. Älä ole vaatimaton tai ujo sen suhteen, mitä haluat tehdä elämälläsi. Unelmoi suuresta: Minkä perinnön haluat jättää jälkeesi? Miten haluat ihmisten muistavan sinut? Mitä sinun pitäisi saada aikaan, jotta voisit katsoa elämääsi taaksepäin ja sanoa: ”En kadu mitään.”

Jos ajattelet asiaa, olet itse asiassa tehnyt tämän jo aiemmin. Riippumatta siitä, oletko pitänyt siitä kirjaa matkan varrella vai et, on asioita, joita olet halunnut ja saanut itsellesi. Sinä olet vastuussa kaikesta, mitä sinulla on elämässäsi tänään. Se tarkoittaa, että olet myös vastuussa kaikesta, mitä sinulla on elämässäsi tulevaisuudessa. Jos haluat menestyä, sinun on kehitettävä kohdennettu visio, mikä tarkoittaa, että keskityt tuloksiin, joita voit hallita, eroihin, joita voit saada aikaan, ja siihen, mistä olet kiitollinen.

Työskentele, mitä haluat saavuttaa elämässäsi ja millaisen perinnön haluat jättää. Ehkä se on oman yrityksen perustaminen, jotta perheesi jäisi taloudellisesti riippumattomaksi. Ehkä se on matkustaminen kaikkiin maailman maihin. Ehkä se on kaikkien nälkäisten hoitaminen tietyssä kaupungissa. Mikään visio ei ole liian suuri.

Aseta saavutettavissa olevia tavoitteita

Mikään ei tapahdu yhdessä yössä, ei myöskään visiosi. Kaikki hyvät asiat elämässä vaativat aikaa ja vaivaa, ja jopa se voi hirttää ne meistä, joita visio ajaa täysin eteenpäin. Hyväksy, että et muuta maailmaa päivässä. Aloitat itsestäsi – ja itsesi muuttamisella on aaltovaikutus, joka muuttaa maailmaa.

Kun keskityt visioon, tärkeintä on asettaa itsellesi saavutettavia, älykkäitä tavoitteita. Jokainen pieni virstanpylväs on askel lähemmäs visiotasi ja elämää, jota haluat elää. Pilko visiosi pienempiin osiin. Jos haluat auttaa perheitä saamaan ruokaa pöytään, ensimmäisiin tavoitteisiisi voi kuulua lahjoitusten tekeminen hyväntekeväisyysjärjestöille, jotka ruokkivat nälkäisiä, ja sitten osallistuminen näihin hyväntekeväisyysjärjestöihin auttamalla niitä ruoan jakelussa. Siitä eteenpäin voit rakentaa tavoitteita, kunnes ne johtavat sinne, missä haluat olla.

Kun teet näin, pidä katseesi palkinnossa. Keskity visioon ja siihen, mitä haluat, etkä mahdollisiin takaiskuihin, joita saatat kohdata.

Hallitse tilannettasi

Kun keskityt visioon, monet elementit elämässäsi loksahtavat paikoilleen itsestään. Asiat, jotka ennen olivat massiivisia stressitekijöitä, tuntuvat siihen verrattuna vähäpätöisiltä. Ymmärrät, ettet vain kohtaa yhtä iskua toisensa jälkeen; tapahtui mitä tahansa, työskentelet silti kohti visiotasi, kohti sitä, mitä haluat elämäsi olevan. Ja kun muistat, että koko elämä on keskeneräistä työtä ja että muutosten ja pienten ongelmien ei tarvitse suistaa sinua raiteiltaan, koet todellisia läpimurtoja.

Totuus on, että elämämme on oikeastaan ainoa asia maailmassa, jota voimme hallita. Keskity visioosi ja anna stressin pudota pois – elämäsi odottaa sinua.

Tee itsestäsi prioriteetti

Kun työskentelet antaaksesi fokusoidulle visiolle merkityksen, tee itsestäsi ja visiostasi prioriteetti. Ajattelutapasi on avainasemassa, joten tee, mitä sinun on tehtävä, jotta näkymäsi pysyy tuoreena ja eteenpäin suuntautuneena. Nyt on aika rakentaa itseluottamustasi, vaalia myönteisiä ihmissuhteita ja asettaa mielenterveytesi etusijalle. Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tukevat sinua tavoitteidesi saavuttamisessa. Ja jos jokin toiminta tai tehtävä haittaa visiotasi, jätä se syrjään tai siirrä se tehtäväksi.

Ajattele visiotasi kokonaisvaltaisesti

Jotta keskittynyt visio saisi merkityksen, tavoittelemiesi tulosten on parannettava koko elämääsi. Älä jumiudu ajattelemaan vain yhtä lopputulosta, kuten unelmatyötäsi. Ajattele kokonaisvaltaisesti kaikkia elämäsi osa-alueita, esimerkiksi seuraavasti:

Terveys

Suunnittele strategia saadaksesi haluamasi vartalon, luodaksesi lisää energiaa ja ravitsemaan itseäsi terveellisellä ruokavaliolla.

Aika

Opi hallitsemaan aikaasi niin, että harjoitat toimintaa, joka on linjassa visioidesi kanssa.

Suoritukset

Minkä perinnön haluat jättää? Millaisista saavutuksista, ihmissuhteista ja luonteesta sinut muistetaan?

Kyky

Tee suunnitelma ammatillisten ja ihmissuhdetaitojesi kehittämiseksi.

Suhteet

Sitoudu luomaan poikkeuksellisia ihmissuhteita, jotka parantavat elämääsi.

Varallisuus

Ymmärrä, mitä varallisuuden ja taloudellisen riippumattomuuden rakentaminen vaatii, ja aseta tavoitteet sen mukaisesti.

Kokemukset

Mitä kokemuksia haluat nauttia elämässäsi? Kirjoita ne ylös ja sitoudu tekemään niistä totta.

Tyytyväisyys

Päättele, mitä onnellisuus merkitsee sinulle, ja tee siitä jokaisen päätöksesi perusta.

Saa tukea, jota tarvitset keskittyäksesi näkemykseesi, osallistumalla Unleash the Power Within -tapahtumaan. Tämä 3 ½ päivän tapahtuma Tony Robbinsin kanssa antaa sinulle strategioita ja itseluottamusta, joita tarvitset luodaksesi massiivisen muutoksen elämääsi.