Melu, se on kaikkialla ympärillämme! Suurimman osan ajasta se ei ole haitallista kuulollemme, mutta kuinka kovaa on liian kovaa?
Kuulovaurio tulee mahdolliseksi, kun melutaso nousee noin 80-85 desibelin tasolle pitkiä aikoja. Kuinka kovaa se on? Verrataanpa joitakin tavallisia jokapäiväisiä toimintoja ja paikkoja, jotka tuottavat melua.
- Keskusteleva puhe: 60 desibeliä
- Ruohonleikkuri: 90 desibeliä
- Ruokaprosessori: 95 desibeliä
- Kirvesmies: 110 desibeliä
- Hätäajoneuvon sireeni: 115 desibeliä
- Lokakuun 1. päivänä 2000 Denver Broncosin fanit aiheuttivat 128,7 desibelin pauhun vanhalla Mile High Stadiumilla
- Suihkumoottorin lentoonlähtö: 140 desibeliä
- Turvatyyny: 170 desibeliä
Meluhupaisa fakta: ”The Bloop” on nimi erittäin matalataajuiselle ja erittäin voimakkaalle vedenalaiselle äänelle, jonka Yhdysvaltain kansallinen valtameri- ja ilmakehävirasto (NOAA) havaitsi vuonna 1997. Ääni oli niin voimakas, että vedenalaiset anturit kuulivat sen yli 5 000 kilometrin (3 106 mailin) päässä toisistaan. Lue lisää Bloopista täältä.
Kun kaikki nämä yleiset äänet voivat vahingoittaa kuuloamme pysyvästi, miten voimme suojautua?
- Käytä kuulosuojaimia. Näitä ovat esimerkiksi korvasuojat, reseptivapaat korvatulpat tai audiologin mittatilaustyönä tekemät korvatulpat. Katso tämä video, jossa oma tohtorimme Leah Mitchell esittelee oikean tavan käyttää korvatulppia.
- Vähennä äänenvoimakkuutta. Älä kuuntele henkilökohtaisia audiosoittimia puolta kovemmalla äänenvoimakkuudella. Äänisoittimiin räätälöityjen korvamuottien avulla kuulet musiikin paremmin pienemmällä äänenvoimakkuudella. Siirry kauemmas äänentoistolaitteesta, jos äänenvoimakkuus on liian kova.
- Välttäminen. Vältä oleskelua ympäristöissä, joissa on kovaa melua, jos sinulla ei ole kuulosuojaimia.
- Katso tuotteita, joissa mainostetaan alhaisempaa melutasoa. Näitä voi löytyä kodinkoneista ja työkaluista sekä lasten leluista.
Nyt tiedämme, kuinka kovaa on liian kovaa. Käytämme aurinkolaseja suojellaksemme silmiämme auringolta. Älä unohda suojata korviasi melulta. Melualtistuksesta johtuva kuulon heikkeneminen on helposti ehkäistävissä, mutta se voi tapahtua missä iässä tahansa ja on pysyvää!
Oletko kokenut kuulon heikkenemistä melualtistuksesta johtuen?
Jos sinulla on kysyttävää kuulon suojaamisesta tai kovasta melusta johtuvasta kuulon heikkenemisestä, ota yhteyttä mihin tahansa audiologiimme.