Lemmikkieläimet voivat olla parhaita ystäviäsi, mutta jos sinulla on allergiaa tai astmaa, ne voivat olla myös pahin vihollisesi. Lemmikkieläimet erittävät hilseilyä, kuolleiden ihosolujen ja karvojen (tai höyhenten) yhdistelmää, joka voi laukaista astmakohtauksia ja allergisia reaktioita joillakin ihmisillä. Voit kuitenkin vähentää lemmikkieläinten allergeeneja kotona. Seuraavassa on muutamia toimia, joihin voit ryhtyä.

Minimoi kosketus

Lemmikkieläimet pitäisi luultavasti sulkea pois makuuhuoneista, joissa allergikot tai astmaatikot nukkuvat. Myös allergisten lasten tulisi välttää eläinten silittelyä tai koskettelua. Jos he joutuvat kosketuksiin lemmikin kanssa, heidän tulisi pestä kätensä huolellisesti.

Lemmikkieläinten rajoittaminen huoneisiin, joissa on puulattia, voi myös auttaa. Puulattiat sitovat vähemmän hilseilyä kuin matot, ja ne on helpompi puhdistaa; lemmikkieläinten pitäminen poissa matolta voi auttaa vähentämään allergeeneja.

Keep Fluffy Off the Couch

Lemmikkieläinten pitäminen poissa matoista, pehmustetuista huonekaluista ja sängyistä voi vähentää altistumista hilseilylle. (Allergeeninkestävien vuodevaatteiden käyttö auttaa torjumaan kaiken hilseen, joka pääsee makuuhuoneisiin). Lemmikkieläinten pitäminen poissa autoista – tai niiden rajoittaminen pehmustamattomaan takaluukkuun, jos mahdollista – on myös hyvä idea.

Lisäksi kaikki huonekalut, kankaat tai materiaalit, joiden kanssa lemmikkieläimet joutuvat kosketuksiin, tulisi imuroida tai pestä usein. Tähän kuuluvat heittomatot, lemmikkieläinten sängyt, tyynyt, tyynyt ja peitot.

Puhdista, puhdista, puhdista

Pölyttäminen mahdollisimman usein pitää hilseen (sekä pölypunkit ja muut allergeenit) minimissä. Imuroimalla ei kuitenkaan välttämättä saada kaikkia allergeeneja maton alemmista kerroksista, ja se saattaa sekoittaa hieman hilseilyä puhdistuksen aikana. Saattaa olla hyödyllistä käyttää pölynimureita, joissa on HEPA-suodatin (korkean hyötysuhteen hiukkassuodatin) tai tuplapussit. Pölyjen pyyhkiminen tai imurointi on kuitenkin hyvä tehdä myös silloin, kun allerginen tai astmaatikko ei ole kotona.

Hiukkasten poistaminen helpottuu, kun seinästä seinään ulottuvat matot vaihdetaan puulattioihin.

Sulje rekisterit

Jos käytössäsi on koneellinen lämmitys- ja ilmastointilaitteisto, ilmarekisterien sulkeminen voi vähentää kotonasi kiertävän eläinten hilseen määrää. Jos kaikkien rekisterien sulkeminen ei ole käytännöllistä, yritä sulkea ne huoneissa, joissa astmaatikot tai allergikot viettävät eniten aikaa (erityisesti makuuhuoneissa).

Myös uunin tai ilmastointilaitteen suodattimen vaihtaminen HEPA-suodattimeen ja/tai huoneilmanpuhdistimen hankkiminen voi auttaa. Tutkimukset näiden menetelmien tehokkuudesta ovat kuitenkin olleet epäselviä. (Katso lisätietoja Health.comin ilmanpuhdistimen osto-oppaasta.)

Kylvetä lemmikkisi

Tutkimukset osoittavat, että lemmikkisi usein kylvettäminen vähentää sen hilseestä löytyviä allergeeneja.

Journal of Allergy and Clinical Immunology -lehdessä vuonna 1999 julkaistussa tutkimuksessa verrattiin koiran hilseen allergeenien pitoisuuksia ennen viiden minuutin kylvetystä nimeltä mainitsemattomalla ”patentoidulla shampoolla” ja sen jälkeen. Tutkijat havaitsivat, että kylpy vähensi koirien allergeenipitoisuuksia noin 85 prosenttia. Allergeenipitoisuudet palasivat kuitenkin normaaliksi noin kolmessa päivässä, mikä viittaa siihen, että koirat on pestävä vähintään kahdesti viikossa – vaikkakin se on yleensä useammin kuin useimmat lemmikkieläimet tarvitsevat kylvyn.

Kissojen kylvettämistä koskevissa vastaavissa tutkimuksissa on saatu vaihtelevia, mutta yleensä vähemmän rohkaisevia tuloksia.

Puhdista häkit

Vaikka hamsterit, marsut, kanit, linnut ja muut tyypillisesti häkkeihin sidotut lemmikkieläimet ovat yleensä vähemmän ongelmallisia allergikoille ja astmaatikoille, näiden lemmikkieläinten tuottama hilse ja virtsa voivat silti aiheuttaa allergisia reaktioita ja astmakohtauksia.

Lintujen häkit ja jyrsijöiden häkit tulisi puhdistaa vähintään kerran viikossa. Samoin pentulaatikot tulisi puhdistaa usein ja siirtää mahdollisimman kauas tärkeimmistä asuintiloista.

Versio tästä artikkelista ilmestyi alun perin Health.com-sivustolla.

Sit. Stay. Nyt ansaitset herkkua!

Liity lemmikkieläinten vanhempien yhteisöön ja saat säännöllisesti herkkuja suoraan postilaatikkoosi Whiskers and Wags -uutiskirjeemme avulla.