Kannattaisitko mieluummin ratsastaa aallonharjalla vai astua pois tunteiden vuoristoradasta pysyvämpään onnellisuuden tilaan?

”Pitäisikö minun pyrkiä onnellisuuteen vai rauhaan? Mitä eroa näiden kahden välillä on?” Eräs Chennaissa sijaitsevan Duchess Clubin naisjäsen ampui tämän kysymyksen minulle. Ajattelin jaloillani ja vastasin: ”Onnellisuus on katoavaa, ohimenevää ja riippuvaista ulkoisista ärsykkeistä, kun taas rauha on pikemminkin kestävä mielentila, joka tulee sisältäpäin. En ole varma, onko se valinta, mutta näiden kahden välillä pyrkisin rauhaan, koska se edellyttäisi onnellisuutta. Onnellisena olemisen ei tarvitse tarkoittaa, että on rauhallinen.”

Seuraava keskustelu sai minut tietysti ajattelemaan lisää. Olisinko mieluummin onnellinen vai rauhallinen? Suoraan sanottuna missä tahansa tunnetilassa pysyvästi asuminen pelottaa minua. Kukaan ei halua olla pysyvästi onneton. Mutta pysyvästi onnellisena oleminen voi myös uuvuttaa.
Ja tarkoittaako rauhallinen oleminen sitä, että on pyhimyksen kaltainen ja luopuu kaikesta jännittävästä, mitä elämä tarjoaa? Ovatko rauha ja jännitys toisensa poissulkevia? Vai voiko ihminen olla rauhallinen ja silti sallia elämäänsä jonkin verran jännitystä? En tunne olevani vielä valmis astumaan pois tunteiden vuoristoradasta; ylä- ja alamäillä on vastapainonsa, ja elämä opettaa oppitunteja jokaisella tunnekuopalla.

Tunnetilasta nauttiminen on juuri tietoisuutta sen katoavaisuudesta. Romantiikka ei olisi yhtä jännittävää, jos siihen ei liittyisi alustavaa mutta varmaa päättymispäivää.

Hyvä nauru muuttuu tuskalliseksi jonkin ajan kuluttua, jos sitä ei voi lopettaa. Ylivenytetty hymy satuttaa leukoja. Näillä linjoilla ja sillä uhalla, että kuulostan rienaavalta, mietin, voisiko jatkuva rauhallinen olotila mahdollisesti olla tylsää? Jumala varjelkoon. Olisinko mieluummin innostunut kuin rauhallinen? Onko mahdollista olla molempia samanaikaisesti?

Onnellisuus vaatii ilmenemistä; rauha on hiljainen, sisäinen tunne ja voima. Näiden kahden ero on ero romantiikan ja rakkauden välillä; toinen on räikeä ja vaativa, toinen hillitty ja hyväksyvä. Se on ero liikkuviin vesiin sukeltamisen ja rauhalliseen järveen uppoutumisen välillä. Onnellisuus on naurua ja meteliä, joka etsii lisää hauskuutta; rauha on tyyni, tyytyväinen hymy. Onnellisuus istuu reunalla, kun taas rauha nojaa mukavasti taaksepäin.

Onnellisuus etsii seuraa; rauha tyytyy yksinäisyyteen. Onnellisuus on nuori, riehakas ja mieletön; rauha on vanhempi, kypsempi ja tietoisempi. Onnellisuus, joka kestää, voi johtaa autuaalliseen mielentilaan, joka olisi sukua rauhalle.

Rauha on tunne olemattomuudesta, kaikki halu kulutetaan hyvään tai pahaan. Onnea etsiessään ihminen katsoo ulospäin ja muihin, mutta rauhan voi saavuttaa vain, kun katsoo sisäänpäin. Rauhaa ei voi saavuttaa ymmärtämättä omaa itseään ja motiivejaan. Miten voit olla onnellinen, ellet ole varma ja luottavainen sen suhteen, kuka tai mikä olet?

Onnellisena oleminen voi aiheuttaa riippuvuutta; se stimuloi aivoja tuottamaan kemikaaleja, jotka lisäävät yleistä hyvän olon tunnetta, emotionaalista jännitystä ja päihtymystä.

Me kaikki etsimme onnellisuutta saavuttaaksemme tämän tilan uudelleen ja uudelleen. Vuoristoradan jännityksestä huolimatta juuri tasapaino huipun ja laakson välillä luo meille tasapainon elämässä.

Jos kaikkien elämän perimmäinen tavoite on onnellisuus ja rauha, tässä on 7-kohtainen mantra sen saavuttamiseksi, jonka jaoin Duchess Clubin naisten kanssa.

• Juhli sitä, että olet oma itsesi
• Varaa aikaa niille, joilla on väliä
• Ole kiitollinen pienistä siunauksista
• Älä kanna kaunaa
• Ole liikkeellä, kohti korkeampia pelottomuuden ja luovuuden tasoja
• Katso elämää mahdollisuuksien, älä rajoitusten vuoksi
• Jatka rajoitusten purkamista; jatka riman kohottamista.

Facebook Twitter Linkedin Email

Top Comment

An D

571 days ago

Artikkeli on hieman ristiriitainen – erityisesti viimeiset 7 pointeria. Ei sillä, että rauhan ja onnellisuuden määritelmällä olisi väliä, mutta minusta tuntuu/ajattelen/mielestä tuntuu, että kaikki mikä on riippuvainen mistään ulkoisesta on ohimenevää – koska mikään ei tunnu olevan pysyvää tässä maailmassa… paitsi jos jokin sisäisesti toteutuu niin valta jää yhdelle ja ainoalle itselle – tehdä siitä pysyvää tai päästää siitä irti. Tällaisen oivaltamisen ei luultavasti tarvitse olla munkki, mutta irrottautuminen on kai ensimmäinen askel. Irrottautuminen – syö suosikkiruokaa ja nauttii siitä – mutta voi lopettaa syömisen ja kävellä pois katumatta tai tuntematta oloaan täyttymättömäksi……. Lue lisää