Piparminttuöljyä on jo pitkään käytetty monenlaisten vaivojen, kuten päänsäryn, pahoinvoinnin, vatsakipujen, kuumeen ja hengitysvaivojen hoitoon. Öljyä käytetään myös monissa jokapäiväisissä tuotteissa, kuten shampoossa, purukumissa, hammastahnoissa ja vartalotuotteissa sen virkistävän ja nuorentavan tuoksun vuoksi. Piparminttuöljy sisältää monia tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa, kalsiumia, magnesiumia sekä A- ja C-vitamiineja.
Kuume ja hengitystieongelmat
Piparminttuöljy on erittäin käyttökelpoinen kuumeen tai kuumeen ja hengitystievaivojen oireiden lievittämiseen ja vähentämiseen. Mentoli, joka on tärkeä ominaisuus piparminttuöljyssä, auttaa, puhdistamaan hengitysteitä parempaa hengitystä varten ja puhdistamaan hengitysteitä kuumeen ja flunssan oireiden, kuten nenän tukkoisuuden, poskionteloiden kivun ja tukkoisuuden, yskän ja keuhkoputkentulehduksen kanssa. Tehokkain tapa käyttää piparminttu iiliä kuumeen alentajana on käyttää öljyä kylmähierontana rintakehälle, jotta kuumeoireisiin liittyvä nenän sivuonteloiden kipu ja tukkoisuus hälvenevät nopeasti.
Levitä kaksi-kolme tippaa kantajaöljyyn, kuten makeaan manteli-, avokado- tai oliiviöljyyn, ja hiero hellävaraisesti rintakehän alueelle helpottaaksesi. Kantajaöljyn käyttäminen estää ärsytystä, joka aiheutuu öljyn levittämisestä suoraan iholle niille, jotka ovat herkkiä.
Kuumeen ja kivunlievitys
Piparminttuöljy sopii erinomaisesti kuumeen alentajaksi, sillä se viilentää kuumaa ihoa, joka on usein kuumeen oire. Se toimii myös lievittää kipua ulkoisesti kuumeeseen tai päänsärkyyn liittyvästä luu- tai nivelkivusta. Kuumeen ja päänsäryn lievittämiseksi levitä kaksi tippaa piparminttuöljyä teelusikalliseen kantajaöljyä ja hiero ohimoita ja otsaa kivun ja päänsäryn lievittämiseksi. Öljy auttaa myös rentouttamaan mieltä ja kehoa, jolloin se voi taistella tehokkaasti kuumetta vastaan.
Piparminttuöljyä voi käyttää kuumeen ja vilustumisen ehkäisyyn ottamalla sitä lisäravinteena kapselimuodossa. Öljy vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä auttaa sitä torjumaan viruksia läpi flunssakauden.
Pahoinvointi
Pahoinvoinnin kaltaisten oireiden, kuten pahoinvoinnin, vähentämiseksi hiero piparminttuöljyä vatsan alueelle lievittääksesi epämukavuutta. Käytä viittä tippaa piparminttuöljyä ruokalusikalliseen kantajaöljyä ja hiero sitä pyörivin liikkein, mikä auttaa rauhoittamaan vatsavaivoja.
Voit myös käyttää yhtä tippaa piparminttuöljyä rauhoittavassa teessä tai kupillisessa kuumaa vettä lievittämään vatsavaivoja tai lämmittämään kehoa hikoilemaan kuumetta. Viiden tipan piparminttuöljyn levittämisen jalkapohjiin on myös osoitettu auttavan pahoinvointiin ja kuumeen oireisiin, mukaan lukien kehon särkyihin ja kipuun.