Vaikka useimmat odottavat äidit tietävät, että raskauteen liittyy aamupahoinvointia ja univajetta, he eivät aina odota raskauden vaikuttavan heidän näkökykyynsä tai silmiinsä. Sen lisäksi, että raskauteen liittyvät fyysiset ja hormonaaliset muutokset vaikuttavat muihin kehon osiin, ne voivat myös vaikuttaa merkittävästi siihen, miten nainen näkee. Vaikka useimmat vaikutukset ovat lieviä ja tilapäisiä, odottavan äidin tulisi kiinnittää huomiota mahdollisiin silmäongelmiin, sillä ne saattavat vaatia tarkkaa seurantaa tai hoitoa. Aivan kuten käyt hammaslääkärissä hampaiden puhdistuksessa, myös raskausaikana sinun tulisi käydä optikolla tutkituttamassa silmäsi. Silmät on tutkittava erityisesti, jos sinulla on systeemi- tai silmäsairauksia, sillä muutokset aineenvaihdunnassa, verenkierrossa ja hormoneissa voivat pahentaa jo olemassa olevaa sairautta.

Hämärtynyt näkö

Miksi se tapahtuu:

Aivan kuten muuhun raskaana olevan naisen kehoon kertyy nestettä, niin myös silmän osiin. Kun nesteen kertyminen lisääntyy, sarveiskalvo (silmän kirkas etummainen osa) ja linssi (kiteinen linssi, joka istuu silmän värillisen osan takana) muuttavat muotoaan ja kaarevuuttaan. Nämä vähäiset muutokset johtavat näön hämärtymiseen tai vääristymiseen. Jos käytät silmälaseja tai piilolinssejä, saatat huomata, että näkösi ei ole yhtä selkeä kuin se oli ennen VANHOILLA LINSSEILLÄSI. Useimmat naiset huomaavat, että heistä tulee hieman likinäköisempiä. Jos piilolinssisi tuntuvat epämukavilta, se voi johtua siitä, että linssi istuu nyt huonosti, koska sarveiskalvon kaarevuus on muuttunut. Onneksi useimmat, elleivät jopa kaikki, näistä muutoksista korjaantuvat itsestään useita kuukausia synnytyksen tai imetyksen lopettamisen jälkeen.

Mitä tehdä asialle:

Jos näkökyvyn muutos ei ole niin merkittävä, että se aiheuttaisi sinulle paljon ongelmia, yritä lykätä uusien silmälasien tai piilolinssien hankkimista, koska resepti saattaa taas vaihdella. Jos näkökyvyn muutos on merkittävä ja vaikuttaa sinuun, voidaan kirjoittaa uusi resepti. Jos piilolinssistä tulee liian löysä silmässä sarveiskalvon kaarevuuden muutoksen vuoksi, linssi voi aiheuttaa ärsytystä ja mahdollisesti naarmuttaa silmämunaa tai sisempiä silmäluomia. Jos joudut käyttämään piilolinssejä, tarkista silmälääkäriltäsi, että linssit istuvat edelleen oikein. Yritä välttää tässä vaiheessa pysyviä muutoksia silmissäsi, kuten leikkausta näön parantamiseksi. On muitakin, vähemmän yleisiä syitä näön hämärtymiseen, kuten turvotus tai verenvuoto silmän takaosassa. Muista keskustella kaikista näössäsi tapahtuvista muutoksista silmälääkärisi kanssa.

Kuivat silmät

Miksi se tapahtuu:

Raskaushormonien lisääntyessä androgeeneiksi kutsuttujen mieshormonien pitoisuus vähenee. Raskaus voi myös heikentää niiden solujen toimintaa, jotka tuottavat normaaleja, luonnollisia kyyneleitämme. Nämä muutokset vaikuttavat tuotettavien kyynelten määrään ja laatuun ja aiheuttavat silmien kuivumista, etenkin jos käytät piilolinssejä. Silmissä voi esiintyä punoitusta, ärsytystä, kirvelyä, kyynelehtimistä ja rakeista tunnetta.

Mitä tehdä asialle:

Jos silmäsi tuntuvat kuivilta ja näkökykysi vaihtelee kuivuuden vuoksi, voit kokeilla käyttää reseptivapaita voitelevia silmänympärysgeelejä, joissa ei ole säilöntäaineita eikä lääkkeitä. Jos piilolinssien käyttö vaivaa sinua, harkitse piilolinssien käyttöajan vähentämistä, tuotemerkin vaihtamista tai niiden käytön lopettamista kokonaan, kunnes synnytät tai lopetat imetyksen. Jos käytät tietokonetta pitkiä aikoja minä tahansa päivänä, pidä usein taukoja (20 sekuntia jokaista 20 minuutin työskentelyä kohti) ja juo paljon vettä kuivumisen ehkäisemiseksi. Yritä käyttää ilmankostutinta erityisesti talvella, sillä lämmittimet voivat kuivattaa ilmaa ympärilläsi.

Lid droop

Miksi se tapahtuu:

Yläluomen roikkumista, jota kutsutaan ptoosiksi, on raportoitu raskauden yhteydessä. Roikkumista esiintyy yleensä toisessa silmässä, se muuttuu ajan myötä ja häviää useita kuukausia synnytyksen jälkeen. Syynä roikkumiseen ovat todennäköisesti hormonaaliset muutokset sekä nesteen kertyminen.

Mitä asialle voi tehdä:

Nesteen kertymisestä johtuva roikkuminen, vaikka se onkin häiritsevää, ei ole vaarallista. Jos silmäluomi kuitenkin roikkuu, se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta, ja sinun tulisi mennä lääkäriin.

Glaukooma

Miksi se tapahtuu:

Glaukooma on silmät aivoihin yhdistävän näköhermon mahdollisesti sokaiseva sairaus. Vaikka glaukooman muotoja ja syitä on monia, silmien sisäisen paineen kohoaminen on yksi yleisimmistä riskitekijöistä. Silmän sisällä muodostuu kammionestettä, joka tuottaa ravinteita silmän etuosaan. Neste valuu sitten ulos silmistä ja imeytyy verenkiertoon. Jos nestettä muodostuu liikaa tai jos neste ei tyhjene riittävän nopeasti, paine silmän sisällä kasvaa. Tämä kohonnut paine vaurioittaa näköhermoa painamalla sitä mekaanisesti ja katkaisemalla hermon verenkierron.

Mitä asialle voi tehdä:

Raskaus, erityisesti toinen raskauskolmannes, liittyy silmänpaineen lievään laskuun. Tämä voi johtua joko tuotetun nesteen vähenemisestä tai nesteen ulosvirtauksen lisääntymisestä. Tämä paineen muutos palautuu yleensä raskautta edeltävälle tasolle kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on henkilökohtaisesti tai suvussasi glaukooma tai jos epäilet, että sinulla saattaa olla glaukooma, muista ilmoittaa asiasta lääkärillesi ennen raskautta, sillä se voi muuttaa hoidon kulkua.

Preeklampsia, raskausdiabetes ja muut systeemisairaudet

Miksi se tapahtuu:

Korkea verenpaine ja korkeat sokeripitoisuudet voivat vaikuttaa pieniin verisuoniin, jotka ruokkivat verkkokalvoa, silmän takaosaa reunustavaa valolle herkkää kudosta. Merkittävästi kohonnut verenpaine tai verensokeri sekä muut raskauden pahentamat sairaudet voivat vaurioittaa näitä verisuonia ja aiheuttaa oireita, kuten näön menetystä toisessa tai molemmissa silmissä, hyvin sumeaa näkemistä, suorien viivojen aaltoilevaa näkymistä, vilkkuvien valojen tai pisteiden näkymistä näkökentässä, kaksoiskuvia, valonherkkyyttä, turvotusta silmien ympärillä ja/tai silmien kipua ja punoitusta.

Mitä tehdä asialle:

Jos sinulla ilmenee jokin edellä mainituista oireista, ota heti yhteys lääkäriin. Jos jokin näistä oireista ilmenee, silmälääkäri todennäköisesti laajentaa silmäsi ongelman syyn selvittämiseksi. Laajentamiseen kuuluu pisaroiden käyttäminen pupillin (silmän etuosassa oleva tumma pyöreä osa) suurentamiseksi, jotta silmän takaosa näkyisi selvästi. Vaikka kaikkia odottavia äitejä ei laajenneta, laajentavien tippojen asianmukainen käyttö on turvallista sekä äidille että vauvalle, erityisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.

Ennen kuin käytät silmätippoja, keskustele silmälääkärisi kanssa varmistaaksesi, että tipat ovat turvallisia sinulle ja vauvallesi. Jos sinulla on jo olemassa oleva silmä- tai terveysongelma, muista käydä silmälääkärin vastaanotolla ennen raskautta ja sen aikana varmistaaksesi, että silmäsi ovat terveet ja ettei hoidon muuttaminen tai uusi hoito ole tarpeen. Kun nainen käy läpi raskauttaan, hänen tulisi pyrkiä pitämään hyvää huolta koko kehostaan, myös silmistään.